โปรแกรมสุขภาพ

ปตัญชลี

โยคะ PATANJALI

Patanjali (Devana-gari) เป็นผู้รวบรวม Yoga Sutra ซึ่งเป็นหนึ่งในผลงานที่ปฏิวัติมากที่สุดในประวัติศาสตร์ของปรัชญาโยคะ เขามักถูกเรียกว่าผู้ก่อตั้งโยคะเพราะงานของเขา แต่ในความเป็นจริงเขาเป็นหัวหุ่นและเป็นผู้รวบรวมพระสูตรที่สืบทอดกันมาหลายชั่วอายุคนของครูและนักเรียน

ตําราโบราณมักอ้างถึง Patanjali ว่าเป็นชาติของพญานาคพระเจ้าอนันตนาและบางครั้งเขาก็ถูกพรรณนาว่าเป็นครึ่งมนุษย์และครึ่งพญานาค กล่าวกันว่าเขาตกจากสวรรค์ (แพท) สู่ฝ่ามือเปิด (อัญชลี) ของผู้หญิงดังนั้นชื่อ Patanjali

แทบไม่มีใครรู้เกี่ยวกับชีวิตของ Patanjali และนักวิชาการบางคนเชื่อว่าเขาเป็นตํานานทั้งหมด การอ้างอิงต่างๆ ชี้ให้เห็นว่าเขามีชีวิตอยู่ระหว่าง 200 ปีก่อนคริสตกาลถึง 400 ปีก่อนคริสตกาล – แม้ว่าตําราหลายเล่มจะย้อนกลับไปเมื่อหลายพันปีก่อนนี้

โยคะของ Patanjali เป็นหนึ่งในหกโรงเรียนของปรัชญาฮินดู พวกเขาให้การอ้างอิงที่เก่าแก่ที่สุดกับคําว่า Ashtanga Yoga ยอดนิยมซึ่งแปลตามตัวอักษรว่าแปดแขนขาของโยคะ พวกเขาคือ yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana และ samadhi อ่านไฮไลท์จาก Yoga Sutras of Patanjali ได้ที่นี่

ที่ Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa เรารวมโยคะเข้ากับโปรแกรมและประสบการณ์แบบองค์รวมของเรา ชั้นเรียนโยคะทุกวันเกิดขึ้นในส่วนที่สงบและสวยงามที่สุดของรีสอร์ทของเราและครูสอนโยคะผู้เชี่ยวชาญของเราอยู่ที่นี่เพื่อแนะนําคุณตลอดกระบวนการค้นพบและค้นหาการฝึกและวินัยโยคะที่เหมาะกับคุณอย่างสมบูรณ์แบบ

บทความที่เกี่ยวข้อง

อาการของความเหนื่อยล้า

What exactly are the symptoms of burnout? How do you know if you have it? According to the US National Institute of Health, here are ...
อ่านเพิ่มเติม

ทําความสะอาดลําไส้ใหญ่คืออะไร

Colon cleansing aids in the removal of plaque and waste matter that has accumulated over many years and has created blockages and sluggishness in the ...
อ่านเพิ่มเติม

Mindfulness Tips

Practicing mindfulness can help interrupt the stress cycle to allow space to respond instead of having and emotional outburst. Discover our top tips and practices ...
อ่านเพิ่มเติม

ส่งเสริมท่าทางของคุณ

ลองใช้เคล็ดลับการดําเนินชีวิต 5 ข้อนี้เพื่อปรับปรุงท่าทางของคุณ
อ่านเพิ่มเติม

ครูสอนโยคะ

Kamalaya's inspired and qualified yoga instructors offer specialized teaching in Ashtanga, Vinyasa, Hatha and Yin yoga.
อ่านเพิ่มเติม

ที่สุดใน Kamalaya

As we round up another year of wellbeing, the key experts at Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa share their top tips in ...
อ่านเพิ่มเติม
ความเครียดทางอารมณ์

รายการตรวจสอบที่จะรู้สึกหนักใจน้อยลง

ความเครียดอาจทําให้เกิดผลกระทบทั้งทางจิตใจและร่างกาย ซึ่งผลกระทบนี้จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
อ่านเพิ่มเติม
โปรแกรมเบสิค ดีท็อกซ์ ประเทศไทย

ประเภทความผิดปกติของการนอนหลับ

มีหลายวิธีที่จะก่อความเสียหายให้กับวงจรการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพของคุณในระยะยาว
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมเพอร์ซันนอลโยคะซินเนอร์จี้

หยิน & หยาง โยคะ รีทรีท

บทความที่เกี่ยวข้อง

การสนับสนุนภาวะซึมเศร้า

องค์การอนามัยโลกประเมินว่าประมาณ 121 ล้านคนทั่วโลกมีภาวะซึมเศร้าไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
อ่านเพิ่มเติม

ท่องเที่ยว Vitamin

Since the world returns to a new sense of post-pandemic normal, vitamin vacations have become a trending search term. The downtime afforded by the global ...
อ่านเพิ่มเติม
การรักษาน้ำหนักให้คงที่

การรักษาน้ำหนักให้คงที่

นี่เป็นเพียงแนวทางการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่เราปฏิบัติตามที่คามาลายา
อ่านเพิ่มเติม

ทําไมต้องดีท็อกซ์

เมื่อประชากรโลกเพิ่มจํานวนมากขึ้น มลพิษในสภาพแวดล้อมและอาหารของเราก็เพิ่มขึ้นอย่างมากเช่นกัน
อ่านเพิ่มเติม

ต้นทุนที่แท้จริงของกาแฟ

Caffeine is a fast-acting stimulant that makes you feel more awake and energetic. Depending on the strength and quantity of caffeine consumed, its effects can ...
อ่านเพิ่มเติม

การลดน้ำหนัก: เน้นปริมาณหรือเน้นคุณภาพ?

ถึงแม้ว่าความรู้ในการควบคุมอาหารจะมีอย่างแพร่หลายในโลกปัจจุบัน  แต่จริง ๆ แล้วการลดน้ำหนักก็มีกฎพื้นฐานเพียงสองข้อเท่านั้น
อ่านเพิ่มเติม

ปัตตภิ จอยส์

เรื่องราวของศรีกฤษณะปัตตภิ จอยส์
อ่านเพิ่มเติม

สาเหตุของความเหนื่อยล้าและวิธีป้องกัน

ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความเหนื่อยล้าและความเครียดคืออะไร? การรับมือหมายถึงการหยุดสิ่งที่คุณกําลังทําอยู่เพื่อดูแลตัวเอง
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมรีแล็กซ์ แอนด์ รีนิว

โปรแกรมเบสิคบาลานซ์ แอนด์ รีไวทัลไลซ์

จองเดย์พาส

(ควรจองวันที่คาดว่าจะมาถึงเมื่อซื้อในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงสามารถขยายเวลาได้ตลอด 24 ชั่วโมง)