โปรแกรมสุขภาพ

ปลูกฝังและพัฒนาทั้งด้านหัวใจ ร่างกายและจิตวิญญาณ

โอบกอดการเปลี่ยนแปลง & ความสามัคคีทางอารมณ์

ความยืดหยุ่นและภูมิคุ้มกัน

อายุยืนและการฟื้นฟู

Radiant Bliss เพื่อสุขภาพของผู้หญิง

ปัตตภิ จอยส์

โยคีที่สร้างแรงบันดาลใจ

หนึ่งในโยคีที่สร้างแรงบันดาลใจมากที่สุดในยุคของเราคือ K. Pattabhi Jois กูรูโยคะชาวอินเดียที่พัฒนาและนิยมโยคะ Ashtanga Vinyasa

เกิดในปี 1915 เขาเข้าร่วมการบรรยายโดย S. T. Krishnamacharya เมื่ออายุ 12 ปีและวันรุ่งขึ้นก็กลายเป็นนักเรียนของเขา - จุดเริ่มต้นของการศึกษา 25 ปีกับ Krishnamacharya

กฤษณะมาชายาได้รักษามหาราชาแห่งไมซอร์จากโรคร้ายแรงผ่านโยคะและด้วยความกตัญญูมหาราชาจึงจัดตั้งศาลาโยคะสําหรับเขาในบริเวณพระราชวัง Krishnamacharya ยังคงอยู่ใน Mysore กับ Pattabhi Jois จนกระทั่งการเสียชีวิตของมหาราชาในปี 1941

เมื่อ Krishnamacharya ย้ายไปที่ Madras Sri K. Pattabhi Jois ยังคงอยู่ใน Mysore และแต่งงานเมื่ออายุ 22 ปี ในปี 1948 ทั้งคู่ด้วยความช่วยเหลือของนักเรียนของ Sri K. Pattabhi Jois ซื้อบ้านใน Lakshmipuram

Sri K. Pattabhi Jois ดํารงตําแหน่งสอนโยคะที่วิทยาลัยสันสกฤตเป็นเวลาหลายปีและในปี 1956 เขาได้เป็นศาสตราจารย์ ในปี 1948 เขาได้ก่อตั้งสถาบันวิจัยโยคะอัชตังกาที่บ้านใหม่ของพวกเขา

ในปี 1964 ชาวเบลเยียมชื่อ Andre van Lysbeth ใช้เวลาสองเดือนกับ Jois เรียนรู้อาสนะระดับประถมศึกษาและระดับกลางของระบบ Ashtanga Yoga จากนั้น Van Lysbeth ได้เขียนหนังสือชื่อ Pranayama ซึ่งกล่าวถึง Jois และรวมที่อยู่ของเขาไว้ด้วย นี่เป็นจุดเริ่มต้นของชาวตะวันตกที่มาที่ไมซอร์เพื่อศึกษาโยคะ

ในปี 1958 Sri K. Pattabhi Jois เริ่มเขียน Yoga Mala ตีพิมพ์ในอินเดียในปี 1962 และตีพิมพ์ครั้งแรกในภาษาอังกฤษในปี 1999 เขาสอนโยคะที่โรงเรียนของเขาที่สถาบันวิจัยโยคะ Ashtanga ในเมืองไมซอร์ประเทศอินเดียจนกระทั่งเขาเสียชีวิตในปี 2009 ดึงดูดนักเรียนโยคะต่างชาติหลายพันคนทุกปีเมื่อพวกเขามาฝึกฝนต่อหน้าอาจารย์

หากปรัชญาโบราณของโยคะวางอุบายคุณในขณะที่คุณพัฒนาความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพและหลักการของมันคลิกที่นี่เพื่อดูประวัติโดยย่อของโยคะ

ที่ Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa เรารวมโยคะเข้ากับโปรแกรมและประสบการณ์แบบองค์รวมของเรา ชั้นเรียนโยคะทุกวันเกิดขึ้นในส่วนที่สงบและสวยงามที่สุดของรีสอร์ทของเราและครูสอนโยคะผู้เชี่ยวชาญของเราอยู่ที่นี่เพื่อแนะนําคุณตลอดกระบวนการค้นพบและค้นหาการฝึกและวินัยโยคะที่เหมาะกับคุณอย่างสมบูรณ์แบบ

บทความที่เกี่ยวข้อง

การสนับสนุนภาวะซึมเศร้า

องค์การอนามัยโลกประเมินว่าประมาณ 121 ล้านคนทั่วโลกมีภาวะซึมเศร้าไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพ, สุขภาพ & โยคะ

คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณให้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดผ่านการฝึกโยคะ
อ่านเพิ่มเติม

ทําความสะอาดลําไส้ใหญ่คืออะไร

Colon cleansing aids in the removal of plaque and waste matter that has accumulated over many years and has created blockages and sluggishness in the ...
อ่านเพิ่มเติม

ทําไมต้องดีท็อกซ์

เมื่อประชากรโลกเพิ่มจํานวนมากขึ้น มลพิษในสภาพแวดล้อมและอาหารของเราก็เพิ่มขึ้นอย่างมากเช่นกัน
อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์ของโยคะ

การฝึกโยคะเพียงหนึ่งชั่วโมงจะช่วยเพิ่มระดับของสารเคมีในสมอง GABA ได้ 27 เปอร์เซ็นต์
อ่านเพิ่มเติม

คู่มือสําหรับผู้เริ่มต้นสู่โยคะ

In this post, we’ll look at four different types of physical yogas and their benefits from Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa to help you ...
อ่านเพิ่มเติม

ได้เวลาดีท็อกซ์แล้ว

คุณมีความรู้สึกเหนื่อยและหมดพลังอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? รู้สึกว่ามันยากที่จะคิดอะไรให้ชัดเจน? คุณมีอาการท้องผูก ปวดหัวหรือเป็นหวัดบ่อย ๆ ใช่มั้ย?
อ่านเพิ่มเติม

กินอย่างมีสติ

นิสัยการกินและความชอบ มีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายและรูปลักษณ์ของเรา
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมเพอร์ซันนอลโยคะซินเนอร์จี้

หยิน & หยาง โยคะ รีทรีท

บทความที่เกี่ยวข้อง

ได้เวลาดีท็อกซ์แล้ว

คุณมีความรู้สึกเหนื่อยและหมดพลังอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? รู้สึกว่ามันยากที่จะคิดอะไรให้ชัดเจน? คุณมีอาการท้องผูก ปวดหัวหรือเป็นหวัดบ่อย ๆ ใช่มั้ย?
อ่านเพิ่มเติม

ปฏิทินจุติ

ทีมสุขภาพของ Kamalaya ก้าวไปข้างหน้าอย่างดีที่สุดและจัดทําปฏิทิน Wellness Advent เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจ
อ่านเพิ่มเติม
ความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต

ความเครียดและการฟื้นฟูความเหนื่อยหน่ายของต่อมหมวกไต

Excessive stress is the main cause. Working too much, sleeping too little, the constant demands of a fast-paced, high-stress lifestyle, and even stressful life events ...
อ่านเพิ่มเติม
การรักษาน้ำหนักให้คงที่

การรักษาน้ำหนักให้คงที่

นี่เป็นเพียงแนวทางการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่เราปฏิบัติตามที่คามาลายา
อ่านเพิ่มเติม
เคล็ดลับในการทําสมาธิ

เคล็ดลับการปฏิบัติสมาธิ

ลองนำคําแนะนําง่าย ๆ เหล่านี้ไปปฏิบัติ เพื่อปลูกฝังการฝึกสมาธิเองที่บ้าน
อ่านเพิ่มเติม

อาการของความเหนื่อยล้า

What exactly are the symptoms of burnout? How do you know if you have it? According to the US National Institute of Health, here are ...
อ่านเพิ่มเติม

ประวัติของโยคะ

Yoga was first clearly expounded in the Vedic shastras (Hindu religious texts). Those that estimate Yoga's age to be four thousand years see the history ...
อ่านเพิ่มเติม

การบําบัดด้วยดีท็อกซ์

การบําบัดด้วยดีท็อกซ์: การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย การสวนล้างลำไส้ ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า ชิเนซัง ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพีและการขัดและพอกตัวด้วยสมุนไพรเพื่อขับสารพิษ
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมรีแล็กซ์ แอนด์ รีนิว

โปรแกรมเบสิคบาลานซ์ แอนด์ รีไวทัลไลซ์

จองเดย์พาส

(ควรจองวันที่คาดว่าจะมาถึงเมื่อซื้อในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงสามารถขยายเวลาได้ตลอด 24 ชั่วโมง)