โปรแกรมรีแล็กซ์ แอนด์ รีนิว

สุขภาพนอกเหนือจากประสบการณ์สปาสําหรับวันหยุดพักผ่อนของคุณ

เป้าหมายของโปรแกรม

แนะนําสําหรับ

คุณจะทํางานกับ

เมื่อร่างกายผ่อนคลายจิตใจก็จะผ่อนคลายตามไปด้วย ดื่มด่ําไปกับการนวดบําบัดที่ผ่านคัดสรรมาอย่างดี เพื่อสร้างการผ่อนคลายอย่างล้ำลึกทั่วทั้งร่างกาย เพราะผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดบําบัดของเราจะดูแลคุณตั้งแต่หัวจรดเท้า ให้คุณเชื่อมต่อกับตัวเอง สร้างความสมดุลให้เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อเราอนุญาตให้ตัวเองผ่อนคลายอย่างล้ําลึก ผ่อนคลายและต่ออายุเหมาะสําหรับทุกคนที่ต้องการหยุดพักจากความต้องการของชีวิตสมัยใหม่หรือปฏิบัติต่อตัวเองเพื่อเชื่อมต่อกับจิตวิญญาณของพวกเขา

เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการเลือกห้องและวันที่ของคุณก่อน

สิ่งที่รวมอยู่ในโปรแกรม

สําหรับ 3, 5, 7, 9 หรือ 14 คืน

โปรแกรมสุขภาพทั้งหมดของเรามาพร้อมกับมาตรฐานด้านล่าง:
*ราคานี้ใช้ได้ถึงวันที่ 31 มีนาคม 2567 เท่านั้น

3 วัน 5 วัน 7 วัน 9 วัน 14 วัน
ราคาแพ็คเกจ (บาท) 43,614 62,601 85,025 105,706 156,139
ทรีทเม้นต์ทั้งหมด 9 12 15 19 29
การทบทวนความคืบหน้าโปรแกรมสุขภาพ 1 1 1 1 1
การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย (Body Bioimpedance Analysis) 1 1 1 1 1
การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที) 1 1 1 1 1
นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (60 นาที) 1 0 2 0 0
นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (90 นาที) 0 2 0 2 3
การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน (75 นาที) 0 0 1 1 1
นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที) 1 1 1 1 2
นวดมือแบบเอเชีย (45 นาที) 0 1 0 0 0
นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที) 1 1 2 2 3
นวดแผนไทย (60 นาที) 1 0 1 0 3
นวดแผนไทย (90 นาที) 0 1 0 2 0
เรเดียนซ์ เฟเชียล (75 นาที) 0 0 1 1 1
นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที) 1 1 1 1 2
ชิเนซัง (30 นาที) 1 1 0 0 0
ชิเนซัง (60 นาที) 0 0 2 2 2
ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) 0 1 1 2 3
ฟิตเนสแบบองค์รวม (60 นาที) 0 0 0 1 2
การบำบัดรักษาด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Myofascial Release Therapy) (60 นาที) 0 0 0 0 1
ไบโอรีโซแนนซ์ เธอราพี (20 นาที) 0 0 0 0 2
การติดตามผลในระหว่างการเข้าโปรแกรม 0 0 0 1 1
3 คืน 5 คืน 7 คืน 9 คืน 14 คืน
PACKAGE PRICE (THB) (EXCLUDING ACCOMMODATION) 49,403 69,120 92,461 113,920 170,390
ทรีทเม้นต์ทั้งหมด 8 11 14 18 29
Body Bio-Impedance Analysis (20 นาที) 1 1 1 1 1
การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที) 1 1 1 1 1
นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที) 1 1 2 2 3
นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (60 นาที) 1 0 2 0 0
นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (90 นาที) 0 2 0 2 3
ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) 0 1 1 2 3
นวดแผนไทย (60 นาที) 1 0 1 0 3
นวดแผนไทย (90 นาที) 0 1 0 2 0
นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที) 1 1 1 1 2
นวดมือแบบเอเชีย (45 นาที) 0 1 0 0 0
นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที) 1 1 1 1 2
ชิเนซัง (30 นาที) 1 1 0 0 0
ชิเนซัง (60 นาที) 0 0 2 2 2
Hyperbaric Oxygen Therapy (60 นาที) 1 1 1 1 2
การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน (75 นาที) 0 0 1 1 1
Revive & Awakening Facial (75 นาที) 0 0 1 1 1
ฟิตเนสแบบองค์รวม (60 นาที) 0 0 0 1 2
การทบทวนความคืบหน้าของโปรแกรมสุขภาพระดับกลาง 0 0 0 1 1
ไบโอรีโซแนนซ์ เธอราพี (20 นาที) 0 0 0 0 2
การบำบัดรักษาด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Myofascial Release Therapy) (60 นาที) 0 0 0 0 1

THB 49,403

  • การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย (Body Bioimpedance Analysis)
  • การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที)
  • นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (60 นาที)
  • นวดแผนไทย (60 นาที)
  • นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที)
  • นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
  • ชิเนซัง (30 นาที)
  • Hyperbaric Oxygen Therapy (60 นาที)

THB 69,120

  • Body Bio-Impedance Analysis (20 นาที)
  • การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที)
  • นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (90 นาที) x 2
  • ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที)
  • นวดแผนไทย (90 นาที)
  • นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที)
  • นวดมือแบบเอเชีย (45 นาที)
  • นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
  • ชิเนซัง (30 นาที)
  • Hyperbaric Oxygen Therapy (60 นาที)

THB 92,461

  • Body Bio-Impedance Analysis (20 นาที)
  • การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที) x 2
  • นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (60 นาที) x 2
  • ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที)
  • นวดแผนไทย (60 นาที)
  • นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที)
  • นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
  • ชิเนซัง (60 นาที) x 2
  • Hyperbaric Oxygen Therapy (60 นาที)
  • การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน (75 นาที)
  • Revive & Awakening Facial (75 นาที)

THB 113,920

  • Body Bio-Impedance Analysis (20 นาที)
  • การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที) x 2
  • นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (90 นาที) x 2
  • ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) x 2
  • นวดแผนไทย (90 นาที) x 2
  • นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที)
  • นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
  • ชิเนซัง (60 นาที) x 2
  • Hyperbaric Oxygen Therapy (60 นาที)
  • การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน (75 นาที)
  • Revive & Awakening Facial (75 นาที)
  • ฟิตเนสแบบองค์รวม (60 นาที)
  • การทบทวนความคืบหน้าของโปรแกรมสุขภาพระดับกลาง

THB 170,390

  • Body Bio-Impedance Analysis (20 นาที)
  • การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที) x 3
  • นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (90 นาที) x 3
  • ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) x 3
  • นวดแผนไทย (60 นาที) x 3
  • นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที) x 2
  • นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที) x 2
  • ชิเนซัง (60 นาที) x 2
  • Hyperbaric Oxygen Therapy (60 นาที) x 2
  • การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน (75 นาที)
  • Revive & Awakening Facial (75 นาที)
  • ฟิตเนสแบบองค์รวม (60 นาที) x 2
  • การทบทวนความคืบหน้าของโปรแกรมสุขภาพระดับกลาง
  • การรักษาโดยพลังงานไบโอเรโซแนนซ์ (20 นาที) x 2
  • การบำบัดรักษาด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Myofascial Release Therapy) (60 นาที)

For wellness program inclusions and information, you may download the 1 April 2024 – 30 March 2025 wellness program guide here.

เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการเลือกห้องและวันที่ของคุณก่อน

คำอธิบายของทรีทเมนต์

การให้คําปรึกษาด้านสุขภาพ

แขกที่มาพักที่คามาลายาจะได้รับการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพ ระหว่างการให้คำปรึกษาเจ้าหน้าที่ผู้ให้คำปรึกษาจะพูดคุยซักถามกับคุณเกี่ยวกับปัญหาและเป้าหมายด้านสุขภาพที่คุณคาดหวัง และจะแนะนำวิธีการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสมเพื่อประโยชน์สูงสุดในการมาพักผ่อนของคุณ 

การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย (Body Bioimpedance Analysis)

BIA เป็นการวัดสุขภาพรูปแบบหนึ่งที่รวมถึงการตรวจค่าน้ำในร่างกาย อัตราส่วนของมวลสารของไขมันต่อกล้ามเนื้อในร่างกายและความเเข็งแรงของเซลล์ การวัดมวลสารของร่างกายจะสะท้อนให้เห็นถึงภาพรวมของสุขภาพ ซึ่งสามารถนำผลมาใช้ในการวางแผนควบคุมน้ำหนักหรือการปรับสภาพร่างกายให้มีความสมดุล และช่วยป้องกันอาการเจ็บป่วย การวิเคราะห์มวลสารในร่างกายให้ข้อมูลสุขภาพในระดับเซลล์ อัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกายและปริมาณสารพิษ ช่วยในการจัดกระบวนการรักษาสุขภาพโดยธรรมชาติบำบัด การโภชนาการ หรือการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคล

นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์

เป็นการนวดที่เป็นเอกลักษณ์ของคามาลายา โดยการรวมตัวของศาสตร์ด้านพลังแห่งเอเชียและองค์ความรู้ด้านสุคนธบำบัด ก่อให้เกิดการผสมผสานอย่างส่งเสริมซึ่งกันและกันของศาสตร์ตะวันออกและตะวันตก เพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูสุขภาพและปรับสมดุลของอารมณ์เพื่อชีวิตที่ยืนยาว สามารถเลือกชนิดของน้ำมันตามธาตุที่เหมาะสม ได้แก่ ธาตุน้ำ (Water) ธาตุลม (Wood) ธาตุไฟ (Fire) ธาตุดิน (Earth) และโลหะธาตุ (Metal)

นวดเท้าแบบเอเชีย

เป็นศาสตร์ของชาวจีนที่มีอายุกว่าห้าพันปี ซึ่งมีความเชื่อว่าเท้าเป็นเสมือนแผนที่ขนาดย่อของร่างกาย จุดต่าง ๆ บนเท้าสะท้อนไปถึงอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย การนวดฝ่าเท้าจะใช้การกดจุดเฉพาะเพื่อกระตุ้นระบบประสาทเพื่อส่งผลถึงการทำงานของอวัยวะ และเนื้อเยื่อในร่างกายให้เพื่อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งยังช่วยให้จิตใจสงบ ลดอาการปวดศรีษะและช่วยให้หลับสบาย

ชิเนซัง

ชิเนซังเป็นการนวดที่ช่วยบำบัดความไม่สมดุลของสุขภาพได้หลายหลาก ตั้งแต่ปัญหาด้านการย่อยอาหาร ประสาทตึงเครียด และยังช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนและสุขภาพของอวัยวะภายใน ขณะเดียวกันยังช่วยปรับสมดุลของระบบประสาทเพื่อช่วยขจัดความเครียด ตามความเชื่อของลัทธิเต๋าเชื่อว่าสำไส้เป็นเสมือนสมองที่สองของร่างกาย การนวดแบบนี้จะช่วยคลายความตึงเครียดของอารมณ์และร่างกาย เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดแนะนำให้นวดอย่างต่อเนื่อง ชิเนซังเหมาะสำหรับโปรแกรมการกำจัดสารพิษ คลายเครียด และควบคุมน้ำหนัก

ฟื้นฟูและปลุกใบหน้า

เหมาะสําหรับผิวแห้งและผิวผู้ใหญ่ใบหน้าที่ปฏิวัติวงการนี้สร้างผลลัพธ์การฟื้นฟูที่ไม่ธรรมดา เพิ่มการไหลเวียนส่งสารอาหารและสารต่อต้านอนุมูลอิสระลึกเข้าไปในผิวต่ออายุเซลล์ผิวและซ่อมแซมความเสียหายของผิว เทคนิคการปรับรูปร่างที่ท้าทายอายุช่วยยกเนื้อเยื่อใบหน้าและเพิ่มพลังให้กับผิวในขณะที่การนวดหน้าคริสตัลโรสควอตซ์ช่วยผ่อนคลายและกระชับรูขุมขนทําให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งสุขภาพดี

การบําบัดด้วยออกซิเจน HYPERBARIC

Before a guest undergoes hyperbaric oxygen therapy, Kamalaya’s medical team will examine the guest’s physical condition. During the treatment, the guest will be assisted into the hyperbaric chamber, where the guest will lie wearing an oxygen mask, while 93 – 97% pure oxygen is released and the atmospheric pressure is increased to greater than normal. Inside the chamber, the guests can adjust their posture and position so that they are comfortable and relaxed throughout the treatment.

การบําบัดใช้เวลาระหว่าง 75-90 นาทีและจํานวนเซสชัน HBOT ที่แนะนําขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการรักษาและผู้ป่วยตอบสนองต่อการรักษาได้ดีเพียงใด เมื่อเซสชั่นเสร็จสิ้นห้องจะถูกกดดันอย่างช้าๆให้ความดันบรรยากาศปกติก่อนที่แขกจะสามารถออกจากห้องได้ การรักษานี้ไม่เหมาะสําหรับผู้ที่มี claustrophob

การรักษาโดยพลังงานไบโอเรโซแนนซ์

เป็นทรีทเม้นท์ที่ดีเยี่ยมในการฟื้นฟูพลังงานของร่างกายและลดอาการเหนื่อยล้าจากการเดินทาง ระบบพลังงานไบโอเรโซแนนซ์เป็นกระบวนการผลิตสนามพลังงานเพื่อกระตุ้นเซลล์ของร่างกายให้ทำงานในหลากหลายกระบวนการ กระแสพลังงานอันอ่อนโยนที่สร้างขึ้นมานี้คล้ายกับสนามพลังงานของมนุษย์ที่ถูกผลิตขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย ช่วยปรับสมดุลพลังงานของร่างกายและกระตุ้นเส้นพลังเมอริเดียนซึ่งมีประโยชน์ในด้านการรักษาคือ ช่วยเพิ่มพลังงาน เพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารซึ่งช่วยในการลดน้ำหนัก ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและควบคุมความดันโลหิต ช่วยกระตุ้นการรักษาและลดอาการปวด ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและขับสารพิษออกจากร่างกาย เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และยังช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดีด้วยการช่วยให้ผ่อนคลายและหลับสนิท เพื่อให้ได้ผลสำหรับการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก จะใช้แสงและโสตบำบัดร่วมกันโดยการใช้แว่นตา LED และหูฟัง อาจจะแนะนำให้ทำมากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อให้ผลที่ดีที่สุด

การบำบัดรักษาด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Myofascial Release Therapy)

การบำบัดรักษาของไมโอแฟสเชียล รีลีส เธอราพี ให้ความสำคัญกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่หดและตึงตัว โดยใช้เทคนิคการนวดรักษาและกดจุดบนเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หรือ ‘พังผืด’ ที่อยู่ใต้ผิวหนัง บทบาทของพังผืดภายในร่างกายคือช่วยยึด รักษาเสถียรภาพ ปกคลุม และแยกกล้ามเนื้อและอวัยวะภายในอื่น ๆ ออกจากกัน อาการอักเสบ การบาดเจ็บ การเข้ารับการผ่าตัด และความไม่สมดุลของโครงสร้างของร่างกายเป็นส่วนที่สร้างข้อจำกัดในการทำงานของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันนี้ ซึ่งจะนำไปสู่ความเจ็บปวดและลดความสามารถในการเคลื่อนไหวร่างกาย ดังนั้นการบำบัดรักษาด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ และยังสามารถใช้เพื่อแก้บรรเทาอาการปวดเรื้อรังบริเวณหลังไหล่และสะโพก รวมถึงเนื้อเยื่ออ่อนบริเวณอื่น ๆ ที่ได้รับผลกระทบได้ด้วยเช่นกัน

การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว

เป็นการผสมผสานระหว่างคุณประโยชน์ของการขัดตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว และคุณสมบัติในการทำนุบำรุงผิวด้วยการพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากดอกบัวเพื่อประสบการณ์ความสดชื่นทั้งกายและใจ

การนวดประคบสมุนไพร

การนวดประคบสมุนไพร เป็นการบําบัดแบบไทย ซึ่งมีมาตั้งแต่สมัยโบราณ เป็นเทคนิคลับที่จะทำการรักษาโดยพระสงฆ์และหมอสมุนไพรในท้องถิ่น ลูกประคบสมุนไพรไทยเป็นตำหรับยาพอกแบบพิเศษ ทําจากสมุนไพรและเครื่องเทศที่ห่อด้วยผ้าและอุ่นด้วยไอน้ำ ความร้อนจากไอน้ำจะช่วยให้การปล่อยน้ํามันหอมระเหยธรรมชาติและกลิ่นหอมจากสมุนไพรและเครื่องเทศเพื่อช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียดและความเหนื่อยล้า ทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีท่าทางที่ถูกต้อง ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองในร่างกายดีขึ้นและช่วยกระตุ้นอวัยวะภายใน

การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน

การนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกชนิดนี้เป็นการนวดที่เน้นการคลายความตึงของกล้ามเนื้อและอาการปวดกล้ามเนื้อ ในบริเวณที่ส่วนใหญ่ได้รับผลมาจากวิถีการใช้ชิวิตและความเครียด รูปแบบการใช้ชีวิตสมัยใหม่ซึ่งรวมไปถึงการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การเดินทางโดยเครื่องบินและรถยนต์เป็นประจำ จะทำให้เกิดการทรงท่าที่ผิดปกติ และการที่ร่างกายอยู่ในท่าทางใดท่าทางหนึ่งนานจนเกินไปหรืออยู่ในท่าทางเดิมซ้ำ ๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนนำไปสู่การไม่สมดุลของลักษณะท่าทางตามธรรมชาติของมนุษย์ ส่งผลทำให้เกิดการจำกัดของการไหลเวียนของเลือด การไหลเวียนพลังงานติดขัด และรวมถึงการหายใจแบบตื้น ๆที่ร่างกายดึงออกซิเจนเข้าปอดได้น้อย เป็นสาเหตุทำให้เกิดการตึงของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้ออ่อนล้า และอาการปวดตามกล้ามเนื้อ ในบริเวณกล้ามเนื้อที่ใช้งานหนักจนเกินไป เช่น กล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้อคอและกล้ามเนื้อไหล่ มีแนวโน้มก่อให้เกิดการตึงของกล้ามเนื้อและอาการปวด การนวดแบบช้า ๆ แบบมีน้ำหนักที่ลงลึกไปยังกล้ามเนื้อชั้นต่าง ๆ และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะช่วยบรรเทาอาการตึงเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณเหล่านั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งการนวดชนิดนี้ยังช่วยให้ร่างกายกลับสู่ความสมดุลตามธรรมชาติ นอกจากนั้น ทรีทเม้นท์นี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ และผ่อนคลายความตึงเครียดได้ด้วย

นวดมือแบบเอเชีย

ได้แนวคิดมาจากการฝังเข็มที่มือของชาวเกาหลี เป็นการนวดเปิดช่องพลังงานของหน้าอก ปอด และหัวใจ เพื่อปลดปล่อยความเครียดของอารมณ์ที่สะสมไว้ ซึ่งอาจเกิดจากความเศร้าโศกเสียใจ เป็นการนวดที่ช่วยส่งเสริมความรื่นรมย์ของจิตใจและปรับสมดุลด้านอารมณ์ อีกทั้งยังช่วยสมานเส้นประสาทบริเวณช่วงแขนและมือ ช่วยลดอาการตึง ปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน

นวดศีรษะแบบอินเดีย

เป็นศาสตร์การรักษาแบบอายุรเวท โดยผู้ถูกนวดจะอยู่ในท่านั่ง การนวดศรีษะจะช่วยคลายความตึงเครียดบริเวณไหล่ คอ หลัง
และหนังศรีษะ โดยใช้นิ้วมือในการกดเพื่อการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตไปยังศรีษะ ช่วยคลายความตึงเครียดของอารมณ์และร่างกาย ช่วยให้เกิดความผ่อนคลายและสมองปลอดโปร่ง

นวดแผนไทย

การนวดแผนไทยใช้หลักการนวดบนเส้นทั้งสิบของร่างกาย เริ่มต้นประสบการณ์ด้วยเทคนิคการดัดตัวและการนวดกดจุด เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ขับสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยให้ร่างกายปรับสมดุลตามธรรมชาติและเพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย การนวดไทยทุกวันจะช่วยกระตุ้นกระบวนการขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ลดอาการปวดเมื่อย ทั้งการนวดที่ใช้และไม่ใช้สมุนไพรประคบ สำหรับการใช้สมุนไพรประคบป็นการรักษาแบบโบราณของชาวไทยโดยการใช้สมุนไพรหลากหลายชนิดเพื่อช่วยในการเปิดลมปราณของร่างกาย ซึ่งจะมีผลต่อสมองต่อการขจัดอารมณ์ที่ขุ่นมัว และช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง

ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า

ฟาร์อินฟาเรดซาวน่า จะทำงานโดยการส่งผ่านความร้อนเข้าสู่ระดับเซลล์อย่างล้ำลึก ณ อุณหภูมิ 42-45 องศาเซลเซียส โดยส่งผลประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ เช่นกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เพิ่มการเผาผลาญอาหารและพลังงาน ทั้งยังส่งเสริมการล้างพิษเพื่อชำระร่างกาย ลดการสะสมของโลหะหนัก ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ลดเซลลูไลท์และชะลอกระบวนการการแก่ตัว โดยการเพื่มการสร้างเซลล์ใหม่ พร้อมกับขับสารพิษออกจากร่างกาย ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการของโรคผิวหนังบางชนิด ช่วยลดอาการอักเสบของข้อและกล้ามเนื้อ รวมทั้งช่วยคลายและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เพื่อเตรียมตัวก่อนเข้าห้องอินฟราเรดซาวน่า ควรมาก่อนเวลานัดหมาย 10 - 15 นาที ควรหลีกเลี่ยงการใช้สระน้ำเย็นทันทีหลังจากการใช้ฟาร์อินฟาเรดซาวน่า

ฟิตเนสแบบองค์รวม

ข้อมูลด้านสุขภาพและฟิตเนสสามารถนำมาสู่คำแนะนำและข้อเสนอแนะที่มีคุณค่า ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายจะวัด<br>สมรรถนะ ความยืดหยุ่น และสมดุลของร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถแนะนำโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมและเกิด<br>ประโยชน์สูงสุด การประเมินผลขั้นต้นนี้มีการออกกำลังกายร่วมด้วย กรุณาแต่งกายให้เหมาะต่อการออกกำลังกาย

สิ่งที่ควรทราบ

โปรดทราบว่าโปรแกรมสุขภาพของคามาลายาได้ถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณบรรลุถึงเป้าหมายด้านสุขภาพอย่างมีประสิทธิผลมากที่สุด การเปลี่ยนแปลงทรีทเมนท์ในโปรแกรมของคุณอาจมีผลต่อประสิทธิภาพและผลลัพธ์ของโปรแกรมโดยรวม

  • หลังการเช็คอิน หากแขกต้องการเปลี่ยนแปลงทรีทเมนท์ที่รวมอยู่ในแพ็คเกจ ก็สามารถทำได้ หากทรีทเมนท์ที่ต้องการจองทดแทนว่าง
  • แพ็คเกจ Kamalaya Wellness ทุกแพ็คเกจมีส่วนลด 20% สําหรับบริการด้านสุขภาพและอาหารและเครื่องดื่ม ดังนั้นการยกเลิกการบําบัดแบบแพคเกจใด ๆ จะได้รับเครดิตที่ 80% ของราคาขายปลีกปกติ
  • เครดิตจากโปรแกรมสามารถใช้จองทรีทเมนท์อื่นได้ โดยที่จะคิดอัตราค่าบริการของทรีทเมนท์ที่จองในราคาเต็ม
  • เครดิตสำหรับทรีทเมนท์ที่ถูกยกเลิก สามารถใช้ได้กับการซื้อทรีทเมนท์ใหม่ที่มีให้ในเมนูการบำบัดเพื่อสุขภาพแบบองค์รวมของสปาเท่านั้น เครดิตเหล่านี้ไม่สามารถใช้ได้กับผู้ให้บริการทรีทเมนต์จากภายนอก (Visiting practitioner) ส่วนอาหารและเครื่องดื่ม ค่าห้องพัก ซื้อสินค้าในร้านค้าปลีกของรีสอร์ท หรือค่าใช้จ่ายอื่น ๆ เช่นบริการซักรีดเป็นต้น
  • ในกรณีที่ผู้ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพของคามาลายาได้ให้คำแนะนำให้ทำทรีทเมนท์อย่างอื่นที่ไม่มีรวมในแพ็คเกจสุขภาพจะมีการใช้เครดิต 80%
  • ทรีทเมนท์ใด ๆ ที่ถูกยกเลิกไปแล้ว และได้จองใหม่เพิ่มเข้าไปในแพ็คเกจภายหลังจะถูกเรียกเก็บเงิน 100%
  • เครดิตใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้จากการยกเลิกทรีทเมนท์ จะไม่สามารถคืนเงินได้ และไม่สามารถถ่ายโอนให้ผู้อื่นได้หากไม่มีการใช้งานในตอนท้ายของการเข้าพัก


เพื่อประสบการณ์ที่สมบูรณ์และแท้จริงที่ Kamalaya เรากําหนดให้แขกครั้งแรกจองโปรแกรมสุขภาพอย่างน้อย 3 คืนในระหว่างการเข้าพัก นโยบายนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะดื่มด่ํากับแนวทางสุขภาพแบบองค์รวมของเราอย่างเต็มที่ ด้วยการยอมรับโปรแกรมสุขภาพของเราคุณจะมีโอกาสเริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงได้ตามความต้องการของคุณช่วยให้คุณฟื้นฟูและบํารุงจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ เราเชื่อว่าความมุ่งมั่นในการดูแลสุขภาพนี้จะช่วยเพิ่มประสบการณ์โดยรวมของคุณที่ Kamalaya และทําให้คุณรู้สึกสดชื่นและมีชีวิตชีวา

สํารวจเป้าหมายด้านสุขภาพอื่นๆ

เลือกตัวเลือกของคุณ

สํารวจโปรแกรมเพิ่มเติม

ตัดสินใจเกี่ยวกับโปรแกรมของคุณ?