โปรแกรมรีแล็กซ์ แอนด์ รีนิว

สุขภาพนอกเหนือจากประสบการณ์สปาสําหรับวันหยุดพักผ่อนของคุณ

เป้าหมายของโปรแกรม

แนะนําสําหรับ

คุณจะทํางานกับ

เมื่อร่างกายผ่อนคลายจิตใจก็จะผ่อนคลายตามไปด้วย ดื่มด่ําไปกับการนวดบําบัดที่ผ่านคัดสรรมาอย่างดี เพื่อสร้างการผ่อนคลายอย่างล้ำลึกทั่วทั้งร่างกาย เพราะผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดบําบัดของเราจะดูแลคุณตั้งแต่หัวจรดเท้า ให้คุณเชื่อมต่อกับตัวเอง สร้างความสมดุลให้เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อเราอนุญาตให้ตัวเองผ่อนคลายอย่างล้ําลึก ผ่อนคลายและต่ออายุเหมาะสําหรับทุกคนที่ต้องการหยุดพักจากความต้องการของชีวิตสมัยใหม่หรือปฏิบัติต่อตัวเองเพื่อเชื่อมต่อกับจิตวิญญาณของพวกเขา

เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการเลือกห้องและวันที่ของคุณก่อน

สิ่งที่รวมอยู่ในโปรแกรม

สําหรับ 3, 5, 7, 9 หรือ 14 คืน

All our wellness programs come with the below standard inclusions:
*These rates are valid until 31 March 2025 only.

3 คืน 5 คืน 7 คืน 9 คืน 14 คืน
PACKAGE PRICE (THB) (EXCLUDING ACCOMMODATION) 47,339 67,409 91,268 113,032 166,819
ทรีทเม้นต์ทั้งหมด 8 11 14 18 29
Body Bio-Impedance Analysis (20 นาที) 1 1 1 1 1
การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที) 1 1 1 1 1
นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที) 1 1 2 2 3
นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (60 นาที) 1 0 2 0 0
นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (90 นาที) 0 2 0 2 3
ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) 0 1 1 2 3
นวดแผนไทย (60 นาที) 1 0 1 0 3
นวดแผนไทย (90 นาที) 0 1 0 2 0
นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที) 1 1 1 1 2
นวดมือแบบเอเชีย (45 นาที) 0 1 0 0 0
นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที) 1 1 1 1 2
ชิเนซัง (30 นาที) 1 1 0 0 0
ชิเนซัง (60 นาที) 0 0 2 2 2
การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน (75 นาที) 0 0 1 1 1
The Anti-aging Revive & Awakening Facial (75 min) 0 0 1 1 1
ฟิตเนสแบบองค์รวม (60 นาที) 0 0 0 1 2
การทบทวนความคืบหน้าโปรแกรมสุขภาพ 0 0 0 1 1
ไบโอรีโซแนนซ์ เธอราพี (20 นาที) 0 0 0 0 2
การบำบัดรักษาด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Myofascial Release Therapy) (60 นาที) 0 0 0 0 1

THB 47,339

  • การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย (Body Bioimpedance Analysis)
  • การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที)
  • นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (60 นาที)
  • นวดแผนไทย (60 นาที)
  • นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที)
  • นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
  • ชิเนซัง (30 นาที)

THB 67,409

  • Body Bio-Impedance Analysis (20 นาที)
  • การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที)
  • นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (90 นาที) x 2
  • ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที)
  • นวดแผนไทย (90 นาที)
  • นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที)
  • นวดมือแบบเอเชีย (45 นาที)
  • นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
  • ชิเนซัง (30 นาที)

THB 91,268

  • Body Bio-Impedance Analysis (20 นาที)
  • การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที) x 2
  • นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (60 นาที) x 2
  • ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที)
  • นวดแผนไทย (60 นาที)
  • นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที)
  • นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
  • ชิเนซัง (60 นาที) x 2
  • การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน (75 นาที)
  • The Anti-aging Revive & Awakening Facial (75 min)

THB 113,032

  • Body Bio-Impedance Analysis (20 นาที)
  • การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที) x 2
  • นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (90 นาที) x 2
  • ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) x 2
  • นวดแผนไทย (90 นาที) x 2
  • นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที)
  • นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
  • ชิเนซัง (60 นาที) x 2
  • การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน (75 นาที)
  • The Anti-aging Revive & Awakening Facial (75 min)
  • ฟิตเนสแบบองค์รวม (60 นาที)
  • การทบทวนความคืบหน้าโปรแกรมสุขภาพ

THB 166,819

  • Body Bio-Impedance Analysis (20 นาที)
  • การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที) x 3
  • นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (90 นาที) x 3
  • ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) x 3
  • นวดแผนไทย (60 นาที) x 3
  • นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที) x 2
  • นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที) x 2
  • ชิเนซัง (60 นาที) x 2
  • การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน (75 นาที)
  • The Anti-aging Revive & Awakening Facial (75 min)
  • ฟิตเนสแบบองค์รวม (60 นาที) x 2
  • การทบทวนความคืบหน้าโปรแกรมสุขภาพ
  • การรักษาโดยพลังงานไบโอเรโซแนนซ์ (20 นาที) x 2
  • การบำบัดรักษาด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Myofascial Release Therapy) (60 นาที)

For wellness program inclusions and information, you may download the 1 April 2024 – 30 March 2025 wellness program guide here.

เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการเลือกห้องและวันที่ของคุณก่อน

คำอธิบายของทรีทเมนต์

การให้คําปรึกษาด้านสุขภาพ

แขกที่มาพักที่คามาลายาจะได้รับการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพ ระหว่างการให้คำปรึกษาเจ้าหน้าที่ผู้ให้คำปรึกษาจะพูดคุยซักถามกับคุณเกี่ยวกับปัญหาและเป้าหมายด้านสุขภาพที่คุณคาดหวัง และจะแนะนำวิธีการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสมเพื่อประโยชน์สูงสุดในการมาพักผ่อนของคุณ 

การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย (Body Bioimpedance Analysis)

BIA เป็นการวัดสุขภาพรูปแบบหนึ่งที่รวมถึงการตรวจค่าน้ำในร่างกาย อัตราส่วนของมวลสารของไขมันต่อกล้ามเนื้อในร่างกายและความเเข็งแรงของเซลล์ การวัดมวลสารของร่างกายจะสะท้อนให้เห็นถึงภาพรวมของสุขภาพ ซึ่งสามารถนำผลมาใช้ในการวางแผนควบคุมน้ำหนักหรือการปรับสภาพร่างกายให้มีความสมดุล และช่วยป้องกันอาการเจ็บป่วย การวิเคราะห์มวลสารในร่างกายให้ข้อมูลสุขภาพในระดับเซลล์ อัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกายและปริมาณสารพิษ ช่วยในการจัดกระบวนการรักษาสุขภาพโดยธรรมชาติบำบัด การโภชนาการ หรือการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคล

นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์

เป็นการนวดที่เป็นเอกลักษณ์ของคามาลายา โดยการรวมตัวของศาสตร์ด้านพลังแห่งเอเชียและองค์ความรู้ด้านสุคนธบำบัด ก่อให้เกิดการผสมผสานอย่างส่งเสริมซึ่งกันและกันของศาสตร์ตะวันออกและตะวันตก เพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูสุขภาพและปรับสมดุลของอารมณ์เพื่อชีวิตที่ยืนยาว สามารถเลือกชนิดของน้ำมันตามธาตุที่เหมาะสม ได้แก่ ธาตุน้ำ (Water) ธาตุลม (Wood) ธาตุไฟ (Fire) ธาตุดิน (Earth) และโลหะธาตุ (Metal)

นวดเท้าแบบเอเชีย

เป็นศาสตร์ของชาวจีนที่มีอายุกว่าห้าพันปี ซึ่งมีความเชื่อว่าเท้าเป็นเสมือนแผนที่ขนาดย่อของร่างกาย จุดต่าง ๆ บนเท้าสะท้อนไปถึงอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย การนวดฝ่าเท้าจะใช้การกดจุดเฉพาะเพื่อกระตุ้นระบบประสาทเพื่อส่งผลถึงการทำงานของอวัยวะ และเนื้อเยื่อในร่างกายให้เพื่อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งยังช่วยให้จิตใจสงบ ลดอาการปวดศรีษะและช่วยให้หลับสบาย

ชิเนซัง

ชิเนซังเป็นการนวดที่ช่วยบำบัดความไม่สมดุลของสุขภาพได้หลายหลาก ตั้งแต่ปัญหาด้านการย่อยอาหาร ประสาทตึงเครียด และยังช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนและสุขภาพของอวัยวะภายใน ขณะเดียวกันยังช่วยปรับสมดุลของระบบประสาทเพื่อช่วยขจัดความเครียด ตามความเชื่อของลัทธิเต๋าเชื่อว่าสำไส้เป็นเสมือนสมองที่สองของร่างกาย การนวดแบบนี้จะช่วยคลายความตึงเครียดของอารมณ์และร่างกาย เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดแนะนำให้นวดอย่างต่อเนื่อง ชิเนซังเหมาะสำหรับโปรแกรมการกำจัดสารพิษ คลายเครียด และควบคุมน้ำหนัก

ฟื้นฟูและปลุกใบหน้า

เหมาะสําหรับผิวแห้งและผิวผู้ใหญ่ใบหน้าที่ปฏิวัติวงการนี้สร้างผลลัพธ์การฟื้นฟูที่ไม่ธรรมดา เพิ่มการไหลเวียนส่งสารอาหารและสารต่อต้านอนุมูลอิสระลึกเข้าไปในผิวต่ออายุเซลล์ผิวและซ่อมแซมความเสียหายของผิว เทคนิคการปรับรูปร่างที่ท้าทายอายุช่วยยกเนื้อเยื่อใบหน้าและเพิ่มพลังให้กับผิวในขณะที่การนวดหน้าคริสตัลโรสควอตซ์ช่วยผ่อนคลายและกระชับรูขุมขนทําให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งสุขภาพดี

การบําบัดด้วยออกซิเจน HYPERBARIC

Before a guest undergoes hyperbaric oxygen therapy, Kamalaya’s medical team will examine the guest’s physical condition. During the treatment, the guest will be assisted into the hyperbaric chamber, where the guest will lie wearing an oxygen mask, while 93 – 97% pure oxygen is released and the atmospheric pressure is increased to greater than normal. Inside the chamber, the guests can adjust their posture and position so that they are comfortable and relaxed throughout the treatment.

การบําบัดใช้เวลาระหว่าง 75-90 นาทีและจํานวนเซสชัน HBOT ที่แนะนําขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการรักษาและผู้ป่วยตอบสนองต่อการรักษาได้ดีเพียงใด เมื่อเซสชั่นเสร็จสิ้นห้องจะถูกกดดันอย่างช้าๆให้ความดันบรรยากาศปกติก่อนที่แขกจะสามารถออกจากห้องได้ การรักษานี้ไม่เหมาะสําหรับผู้ที่มี claustrophob

การรักษาโดยพลังงานไบโอเรโซแนนซ์

เป็นทรีทเม้นท์ที่ดีเยี่ยมในการฟื้นฟูพลังงานของร่างกายและลดอาการเหนื่อยล้าจากการเดินทาง ระบบพลังงานไบโอเรโซแนนซ์เป็นกระบวนการผลิตสนามพลังงานเพื่อกระตุ้นเซลล์ของร่างกายให้ทำงานในหลากหลายกระบวนการ กระแสพลังงานอันอ่อนโยนที่สร้างขึ้นมานี้คล้ายกับสนามพลังงานของมนุษย์ที่ถูกผลิตขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย ช่วยปรับสมดุลพลังงานของร่างกายและกระตุ้นเส้นพลังเมอริเดียนซึ่งมีประโยชน์ในด้านการรักษาคือ ช่วยเพิ่มพลังงาน เพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารซึ่งช่วยในการลดน้ำหนัก ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและควบคุมความดันโลหิต ช่วยกระตุ้นการรักษาและลดอาการปวด ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและขับสารพิษออกจากร่างกาย เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และยังช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดีด้วยการช่วยให้ผ่อนคลายและหลับสนิท เพื่อให้ได้ผลสำหรับการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก จะใช้แสงและโสตบำบัดร่วมกันโดยการใช้แว่นตา LED และหูฟัง อาจจะแนะนำให้ทำมากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อให้ผลที่ดีที่สุด

การบำบัดรักษาด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Myofascial Release Therapy)

การบำบัดรักษาของไมโอแฟสเชียล รีลีส เธอราพี ให้ความสำคัญกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่หดและตึงตัว โดยใช้เทคนิคการนวดรักษาและกดจุดบนเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หรือ ‘พังผืด’ ที่อยู่ใต้ผิวหนัง บทบาทของพังผืดภายในร่างกายคือช่วยยึด รักษาเสถียรภาพ ปกคลุม และแยกกล้ามเนื้อและอวัยวะภายในอื่น ๆ ออกจากกัน อาการอักเสบ การบาดเจ็บ การเข้ารับการผ่าตัด และความไม่สมดุลของโครงสร้างของร่างกายเป็นส่วนที่สร้างข้อจำกัดในการทำงานของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันนี้ ซึ่งจะนำไปสู่ความเจ็บปวดและลดความสามารถในการเคลื่อนไหวร่างกาย ดังนั้นการบำบัดรักษาด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ และยังสามารถใช้เพื่อแก้บรรเทาอาการปวดเรื้อรังบริเวณหลังไหล่และสะโพก รวมถึงเนื้อเยื่ออ่อนบริเวณอื่น ๆ ที่ได้รับผลกระทบได้ด้วยเช่นกัน

การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว

เป็นการผสมผสานระหว่างคุณประโยชน์ของการขัดตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว และคุณสมบัติในการทำนุบำรุงผิวด้วยการพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากดอกบัวเพื่อประสบการณ์ความสดชื่นทั้งกายและใจ

การนวดประคบสมุนไพร

การนวดประคบสมุนไพร เป็นการบําบัดแบบไทย ซึ่งมีมาตั้งแต่สมัยโบราณ เป็นเทคนิคลับที่จะทำการรักษาโดยพระสงฆ์และหมอสมุนไพรในท้องถิ่น ลูกประคบสมุนไพรไทยเป็นตำหรับยาพอกแบบพิเศษ ทําจากสมุนไพรและเครื่องเทศที่ห่อด้วยผ้าและอุ่นด้วยไอน้ำ ความร้อนจากไอน้ำจะช่วยให้การปล่อยน้ํามันหอมระเหยธรรมชาติและกลิ่นหอมจากสมุนไพรและเครื่องเทศเพื่อช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียดและความเหนื่อยล้า ทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีท่าทางที่ถูกต้อง ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองในร่างกายดีขึ้นและช่วยกระตุ้นอวัยวะภายใน

การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน

การนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกชนิดนี้เป็นการนวดที่เน้นการคลายความตึงของกล้ามเนื้อและอาการปวดกล้ามเนื้อ ในบริเวณที่ส่วนใหญ่ได้รับผลมาจากวิถีการใช้ชิวิตและความเครียด รูปแบบการใช้ชีวิตสมัยใหม่ซึ่งรวมไปถึงการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การเดินทางโดยเครื่องบินและรถยนต์เป็นประจำ จะทำให้เกิดการทรงท่าที่ผิดปกติ และการที่ร่างกายอยู่ในท่าทางใดท่าทางหนึ่งนานจนเกินไปหรืออยู่ในท่าทางเดิมซ้ำ ๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนนำไปสู่การไม่สมดุลของลักษณะท่าทางตามธรรมชาติของมนุษย์ ส่งผลทำให้เกิดการจำกัดของการไหลเวียนของเลือด การไหลเวียนพลังงานติดขัด และรวมถึงการหายใจแบบตื้น ๆที่ร่างกายดึงออกซิเจนเข้าปอดได้น้อย เป็นสาเหตุทำให้เกิดการตึงของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้ออ่อนล้า และอาการปวดตามกล้ามเนื้อ ในบริเวณกล้ามเนื้อที่ใช้งานหนักจนเกินไป เช่น กล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้อคอและกล้ามเนื้อไหล่ มีแนวโน้มก่อให้เกิดการตึงของกล้ามเนื้อและอาการปวด การนวดแบบช้า ๆ แบบมีน้ำหนักที่ลงลึกไปยังกล้ามเนื้อชั้นต่าง ๆ และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะช่วยบรรเทาอาการตึงเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณเหล่านั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งการนวดชนิดนี้ยังช่วยให้ร่างกายกลับสู่ความสมดุลตามธรรมชาติ นอกจากนั้น ทรีทเม้นท์นี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ และผ่อนคลายความตึงเครียดได้ด้วย

นวดมือแบบเอเชีย

ได้แนวคิดมาจากการฝังเข็มที่มือของชาวเกาหลี เป็นการนวดเปิดช่องพลังงานของหน้าอก ปอด และหัวใจ เพื่อปลดปล่อยความเครียดของอารมณ์ที่สะสมไว้ ซึ่งอาจเกิดจากความเศร้าโศกเสียใจ เป็นการนวดที่ช่วยส่งเสริมความรื่นรมย์ของจิตใจและปรับสมดุลด้านอารมณ์ อีกทั้งยังช่วยสมานเส้นประสาทบริเวณช่วงแขนและมือ ช่วยลดอาการตึง ปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน

นวดศีรษะแบบอินเดีย

เป็นศาสตร์การรักษาแบบอายุรเวท โดยผู้ถูกนวดจะอยู่ในท่านั่ง การนวดศรีษะจะช่วยคลายความตึงเครียดบริเวณไหล่ คอ หลัง
และหนังศรีษะ โดยใช้นิ้วมือในการกดเพื่อการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตไปยังศรีษะ ช่วยคลายความตึงเครียดของอารมณ์และร่างกาย ช่วยให้เกิดความผ่อนคลายและสมองปลอดโปร่ง

นวดแผนไทย

การนวดแผนไทยใช้หลักการนวดบนเส้นทั้งสิบของร่างกาย เริ่มต้นประสบการณ์ด้วยเทคนิคการดัดตัวและการนวดกดจุด เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ขับสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยให้ร่างกายปรับสมดุลตามธรรมชาติและเพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย การนวดไทยทุกวันจะช่วยกระตุ้นกระบวนการขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ลดอาการปวดเมื่อย ทั้งการนวดที่ใช้และไม่ใช้สมุนไพรประคบ สำหรับการใช้สมุนไพรประคบป็นการรักษาแบบโบราณของชาวไทยโดยการใช้สมุนไพรหลากหลายชนิดเพื่อช่วยในการเปิดลมปราณของร่างกาย ซึ่งจะมีผลต่อสมองต่อการขจัดอารมณ์ที่ขุ่นมัว และช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง

ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า

ฟาร์อินฟาเรดซาวน่า จะทำงานโดยการส่งผ่านความร้อนเข้าสู่ระดับเซลล์อย่างล้ำลึก ณ อุณหภูมิ 42-45 องศาเซลเซียส โดยส่งผลประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ เช่นกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เพิ่มการเผาผลาญอาหารและพลังงาน ทั้งยังส่งเสริมการล้างพิษเพื่อชำระร่างกาย ลดการสะสมของโลหะหนัก ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ลดเซลลูไลท์และชะลอกระบวนการการแก่ตัว โดยการเพื่มการสร้างเซลล์ใหม่ พร้อมกับขับสารพิษออกจากร่างกาย ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการของโรคผิวหนังบางชนิด ช่วยลดอาการอักเสบของข้อและกล้ามเนื้อ รวมทั้งช่วยคลายและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เพื่อเตรียมตัวก่อนเข้าห้องอินฟราเรดซาวน่า ควรมาก่อนเวลานัดหมาย 10 - 15 นาที ควรหลีกเลี่ยงการใช้สระน้ำเย็นทันทีหลังจากการใช้ฟาร์อินฟาเรดซาวน่า

ฟิตเนสแบบองค์รวม

ข้อมูลด้านสุขภาพและฟิตเนสสามารถนำมาสู่คำแนะนำและข้อเสนอแนะที่มีคุณค่า ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายจะวัด<br>สมรรถนะ ความยืดหยุ่น และสมดุลของร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถแนะนำโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมและเกิด<br>ประโยชน์สูงสุด การประเมินผลขั้นต้นนี้มีการออกกำลังกายร่วมด้วย กรุณาแต่งกายให้เหมาะต่อการออกกำลังกาย

สิ่งที่ควรทราบ

  • Kamalaya’s wellness programs are carefully designed to help you achieve your health goals effectively.
  • Any modifications to your program after check-in may compromise its effectiveness and overall results.
  • After check-in, you can request changes to or cancellations of specific treatments within your wellness program, subject to the availability of the substitute therapies.
  • Wellness programs include a built-in 20% discount on wellness services.
  • If you cancel any treatments, you will receive an 80% credit of the regular retail price (reflecting the 20% discount).
  • Substituted treatments will be charged at their full retail price, and you can use your 80% credit towards these costs.
  • Credits from cancelled treatments can only be used for treatments on the Wellness Sanctuary & Holistic Spa treatment menu.
  • These credits may NOT be used for:
    • Sessions with Visiting Practitioners
    • Food and beverage services
    • ห้องพัก
    • Purchases in the resort’s retail shop
    • Laundry services or other incidental costs
  • If Kamalaya’s health practitioners advise against a specific treatment in your package, you will receive an 80% credit for that treatment.
  • Any treatments you cancel and later decide to reinstate will be charged at 100% of the regular retail price.
  • Unused credits from cancelled treatments will be issued as a wellness voucher.
  • The voucher is transferable and can be used by any guest during their current or future stay at Kamalaya (within the validity period specified).
  • Vouchers are non-refundable and cannot be exchanged for cash or other substitutions, and are not replaceable if lost, destroyed, stolen, expired, altered, photocopied or reproduced.

เพื่อประสบการณ์ที่สมบูรณ์และแท้จริงที่ Kamalaya เรากําหนดให้แขกครั้งแรกจองโปรแกรมสุขภาพอย่างน้อย 3 คืนในระหว่างการเข้าพัก นโยบายนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะดื่มด่ํากับแนวทางสุขภาพแบบองค์รวมของเราอย่างเต็มที่ ด้วยการยอมรับโปรแกรมสุขภาพของเราคุณจะมีโอกาสเริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงได้ตามความต้องการของคุณช่วยให้คุณฟื้นฟูและบํารุงจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ เราเชื่อว่าความมุ่งมั่นในการดูแลสุขภาพนี้จะช่วยเพิ่มประสบการณ์โดยรวมของคุณที่ Kamalaya และทําให้คุณรู้สึกสดชื่นและมีชีวิตชีวา

สํารวจเป้าหมายด้านสุขภาพอื่นๆ

เลือกตัวเลือกของคุณ

สํารวจโปรแกรมเพิ่มเติม

ตัดสินใจเกี่ยวกับโปรแกรมของคุณ?