โปรแกรมไอเดียลเวท
การพักผ่อนเพื่อการจัดการน้ําหนักด้วยวิถีชีวิตแบบองค์รวมและวิธีการเผาผลาญ
เป้าหมายของโปรแกรม
- สร้างพฤติกรรมใหม่ในการออกกําลังกาย
- วิธีการกินเพื่อให้ได้น้ำหนักที่คุณต้องการ
- สร้างกลยุทธ์การจัดการน้ำหนักในระยะยาว
แนะนําสําหรับ
- การลดน้ำหนัก
- ปรับสมดุลความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล
- รู้สึกว่ามีความสามารถในการควบคุมน้ำหนักของตัวเอง
คุณจะทํางานกับ
- ที่ปรึกษาด้านสุขภาพ
- ทีมฟิตเนส
- ผู้ปฏิบัติงาน TCM
สร้างอยู่บนพื้นฐานเพื่อความสมดุลของน้ำหนักในระยะยาว ไม่ใช่โปรแกรมการลดน้ำหนักแบบหักโหมเพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกําลังกาย โภชนาการ และแพทย์แผนจีนของเราจะให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับอุปสรรค และข้อจำกัดในการลดน้ำหนักและคืนความสมดุล เพื่อให้ร่างกายของคุณบรรลุเป้าหมาย และมีน้ำหนักที่เหมาะสมตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นภาพสะท้อนของการมีสุขภาพที่ดี รวมถึงทรีทเมนต์ และการนวดที่คัดสรรมาอย่างดีเพื่อช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น และคืนความสมดุลให้แก่ระบบประสาท ทำให้การควบคุมน้ำหนักของคุณกลายเป็นเรื่องสนุกและสามารถทำได้ดียิ่งขึ้น
เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการเลือกห้องและวันที่ของคุณก่อน
สิ่งที่รวมอยู่ในโปรแกรม
สําหรับ 7, 9, 14 หรือ 21 คืน
All our wellness programs come with the below standard inclusions:
*These rates are valid until 31 March 2025 only.
- อาหาร 3 มื้อต่อวัน
- บริการรับ - ส่งสนามบินสมุย
- 1 x การเข้ารับคำปรึกษาเบื้องต้นด้านสุขภาพ
- 1 x Wellness Program Progress Review (15 นาที)
| 7 คืน | 9 คืน | 14 คืน | 21 คืน | |
|---|---|---|---|---|
| PACKAGE PRICE (THB) (EXCLUDING ACCOMMODATION) | 124,765 | 154,486 | 239,723 | 328,551 |
| ทรีทเม้นต์ทั้งหมด | 19 | 24 | 40 | 52 |
| Holistic Fitness Evaluation with 3D Full Body Scan Assessment (90 mins) | 1 | 1 | 1 | 1 |
| การปรึกษาด้านโภชนาการ (60 นาที) | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Initial TCM Consultation including Treatment (75 mins) | 1 | 1 | 1 | 1 |
| นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที) | 1 | 1 | 1 | 1 |
| การขัดและพอกตัวด้วยสมุนไพรเพื่อขับสารพิษ (75 นาที) | 1 | 1 | 1 | 1 |
| ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) | 6 | 7 | 12 | 12 |
| การฝึกแบบส่วนตัว (60 นาที) | 3 | 4 | 5 | 10 |
| ชิเนซัง (60 นาที) | 3 | 3 | 5 | 5 |
| Traditional Chinese Medicine Session (60 mins) | 1 | 2 | 3 | 3 |
| ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพี (90 นาที) | 1 | 2 | 2 | 3 |
| โอโซนบําบัด (60 นาที) | 1 | 1 | 2 | 3 |
| IV Therapy (Metabolism Boost) (90-120 min) | 1 | 1 | 2 | 3 |
| อควา ฟิตเนส กับนักกายภาพบําบัด (60 นาที) | 0 | 1 | 1 | 3 |
| การทดสอบเอนไซม์ G6PD | 0 | 0 | 1 | 1 |
| การทบทวนความคืบหน้าโปรแกรมสุขภาพ | 0 | 0 | 1 | 2 |
| การบำบัดรักษาด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Myofascial Release Therapy) (60 นาที) | 0 | 0 | 1 | 2 |
| นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (90 นาที) | 0 | 0 | 1 | 1 |
| นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที) | 0 | 0 | 1 | 1 |
| The Anti-aging Revive & Awakening Facial (75 min) | 0 | 0 | 1 | 1 |
| ติดตามผลการสแกนร่างกาย 3D Full Body Scan (30 นาที) | 0 | 0 | 1 | 1 |
| Initial Traditional Thai Therapeutic Treatment including Consultation (90 นาที) | 0 | 0 | 0 | 1 |
THB 124,765
- การประเมินสมรรถภาพร่างกายแบบองค์รวมด้วยการสแกนร่างกายแบบ 3 มิติ (60 นาที)
- การปรึกษาด้านโภชนาการ (60 นาที)
- Initial TCM Consultation including Treatment (75 mins)
- นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที)
- การขัดและพอกตัวด้วยสมุนไพรเพื่อขับสารพิษ (75 นาที)
- ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) x 6
- การฝึกแบบส่วนตัว (60 นาที) x 3
- ชิเนซัง (60 นาที) x 3
- Traditional Chinese Medicine Session (60 mins)
- ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพี (90 นาที)
- โอโซนบําบัด (60 นาที)
- IV Therapy (Metabolism Boost) (90-120 min)
THB 154,486
- การประเมินสมรรถภาพร่างกายแบบองค์รวมด้วยการสแกนร่างกายแบบ 3 มิติ (60 นาที)
- การปรึกษาด้านโภชนาการ (60 นาที)
- Initial TCM Consultation including Treatment (75 mins)
- นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที)
- การขัดและพอกตัวด้วยสมุนไพรเพื่อขับสารพิษ (75 นาที)
- ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) x 7
- การฝึกแบบส่วนตัว (60 นาที) x 4
- ชิเนซัง (60 นาที) x 3
- Traditional Chinese Medicine Session (60 mins) x 2
- ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพี (90 นาที) x 2
- โอโซนบําบัด (60 นาที)
- IV Therapy (Metabolism Boost) (90-120 min)
- อควา ฟิตเนส กับนักกายภาพบําบัด (60 นาที)
THB 239,723
- การประเมินสมรรถภาพร่างกายแบบองค์รวมด้วยการสแกนร่างกายแบบ 3 มิติ (60 นาที)
- การปรึกษาด้านโภชนาการ (60 นาที)
- Initial TCM Consultation including Treatment (75 mins)
- นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที)
- การขัดและพอกตัวด้วยสมุนไพรเพื่อขับสารพิษ (75 นาที)
- ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) x 12
- การฝึกแบบส่วนตัว (60 นาที) x 5
- ชิเนซัง (60 นาที) x 5
- Traditional Chinese Medicine Session (60 mins) x 3
- ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพี (90 นาที) x 2
- โอโซนบําบัด (60 นาที) x 2
- IV Therapy (Metabolism Boost) (90-120 min) x 2
- อควา ฟิตเนส กับนักกายภาพบําบัด (60 นาที)
- การทดสอบเอนไซม์ G6PD
- การทบทวนความคืบหน้าโปรแกรมสุขภาพ
- การบำบัดรักษาด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Myofascial Release Therapy) (60 นาที)
- นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (90 นาที)
- นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
- Revive & Awakening Facial (75 นาที)
- 3D Full Body Scan Progress Follow-up (30 mins)
THB 328,551
- Wellness Program Progress Review (15 mins) x 2
- การประเมินสมรรถภาพร่างกายแบบองค์รวมด้วยการสแกนร่างกายแบบ 3 มิติ (60 นาที)
- การปรึกษาด้านโภชนาการ (60 นาที)
- Initial TCM Consultation including Treatment (75 mins)
- นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที)
- การขัดและพอกตัวด้วยสมุนไพรเพื่อขับสารพิษ (75 นาที)
- ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) x 12
- เซสชันการฝึกอบรมส่วนบุคคล (60 นาที) x 10
- ชิเนซัง (60 นาที) x 5
- การแพทย์แผนจีน (60 นาที) x 3
- ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพี (90 นาที) x 3
- โอโซนบําบัด (60 นาที) x 3
- IV Therapy (Metabolism Boost) (90-120 min) x 3
- Aqua Fitness with Physiotherapist (60 นาที) x 3
- การทดสอบเอนไซม์ G6PD
- การทบทวนความคืบหน้าของโปรแกรมสุขภาพ x 2
- การบำบัดรักษาด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Myofascial Release Therapy) (60 นาที) x 2
- นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (90 นาที)
- นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
- Revive & Awakening Facial (75 นาที)
- ติดตามผลการสแกนร่างกาย 3D Full Body Scan (30 นาที)
- Initial Traditional Thai Therapeutic Treatment including Consultation (90 นาที)
For wellness program inclusions and information, you may download the 1 April 2024 – 30 March 2025 wellness program guide here.
เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการเลือกห้องและวันที่ของคุณก่อน
โปรแกรมสุขภาพนี้ได้รับการสนับสนุนโดยการประเมินสุขภาพการทํางานก่อนเดินทางมาถึงที่ครอบคลุมสําหรับการจองและข้อมูลเพิ่มเติมโปรดคลิกที่นี่
คำอธิบายของทรีทเมนต์
สแกนร่างกาย 3 มิติแบบเต็มตัว
การสแกนฟิตเนสและการจัดตําแหน่งที่ครอบคลุมซึ่งวัดเมตริกต่างๆรวมถึงองค์ประกอบของร่างกายการวัดเส้นรอบวงความสมดุลของท่าทางอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) ที่แสดงในอวตารเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย เครื่องมือที่จําเป็นสําหรับการออกกําลังกายการปรับสมดุลน้ําหนักและการจัดตําแหน่งโครงสร้าง รายงานดิจิทัลจะได้รับการวิเคราะห์โดยนักกายภาพบําบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกําลังกายซึ่งจะให้คําแนะนําที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีการกําหนดเป้าหมายสุขภาพของคุณ สามารถจองการสแกนติดตามผลเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
การปรึกษาด้านโภชนาการ
การโภชนาการเป็นส่วนสำคัญส่วนหนึ่งของธรรมชาติบำบัด โดยจะให้คำปรึกษาที่เหมาะสมและเฉพาะเจาะจงในแต่ละบุคคล โดยนักธรรมชาติบำบัดจะสอบถามถึงเป้าหมายด้านโภชนาการและพฤติกรรมการการรับประทานอาหารในปัจจุบัน การปรึกษาด้านโภชนาการมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ดำเนินตามหลักโภชนาการที่ดีอยู่แล้ว เนื่องจากจะได้รับความรู้ความเข้าใจว่าอาหารที่รับประทานเข้าไปนั้นมีผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง และคำแนะนำเหล่านี้ยังง่ายต่อการนำไปปฏิบัติอย่างถูกต้องด้วยตนเองที่บ้าน คามาลายาให้ความสำคัญกับด้านโภชนาการ เพราะพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ดีมีส่วนสำคัญในการป้องกันและเยียวยารักษาโรคภัยไข้เจ็บ ทั้งยังช่วยฟื้นฟูและรักษาสุขภาพโดยการให้สารอาหารที่สำคัญแก่เซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย เพื่อเสริมสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ รวมทั้งผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นต่อร่างกาย และยังช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
การขัดและพอกตัวด้วยสมุนไพรเพื่อขับสารพิษ
สมุนไพรตะวันออกถูกนำมาใช้ในการขัดผิวอย่างอ่อนโยน ขณะเดียวกันยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ต่อด้วยการพอกผิวด้วยโคลนขาวของไทยเพื่อขับสารพิษออกจากร่างกาย ตามด้วยการพอกตัวซึ่งเป็นที่นิยมใช้มาอย่างยาวนานของสตรีไทยเพื่อผิวสะอาดและกระจ่างใส สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเหล่านี้มีคุณสมบัติทั้งในด้านความงามและส่งเสริมสุขภาพ โดยช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้แก่ร่างกายและเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต การขัดและพอกตัวด้วยสมุนไพร เหมาะสำหรับผู้มีอาการบวมน้ำ การไหลเวียนไม่ดี มีปัญหาด้านกล้ามเนื้อและมีการสะสมของสารพิษในร่างกาย
การฝึกแบบส่วนตัว
ผู้ฝึกสอนฟิตเนสส่วนแบบตัวของเราพร้อมให้ความช่วยเหลือ แนะนํา กระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกําลังกาย และให้คําแนะนําการฝึกอบรมอย่างมืออาชีพในระหว่างการเข้าพัก
ชิเนซัง
ชิเนซังเป็นการนวดที่ช่วยบำบัดความไม่สมดุลของสุขภาพได้หลายหลาก ตั้งแต่ปัญหาด้านการย่อยอาหาร ประสาทตึงเครียด และยังช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนและสุขภาพของอวัยวะภายใน ขณะเดียวกันยังช่วยปรับสมดุลของระบบประสาทเพื่อช่วยขจัดความเครียด ตามความเชื่อของลัทธิเต๋าเชื่อว่าสำไส้เป็นเสมือนสมองที่สองของร่างกาย การนวดแบบนี้จะช่วยคลายความตึงเครียดของอารมณ์และร่างกาย เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดแนะนำให้นวดอย่างต่อเนื่อง ชิเนซังเหมาะสำหรับโปรแกรมการกำจัดสารพิษ คลายเครียด และควบคุมน้ำหนัก
การบําบัดด้วยโอโซน
การบําบัดด้วยโอโซนทําได้โดยการบําบัดด้วยระบบอัตโนมัติโดยการดึงจากเลือดของคุณผสมกับออกซิเจนเกรดทางการแพทย์ที่สัมผัสกับแสงยูวีทําให้เกิดพันธะ O3 และนําเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ การรักษานั้นปลอดภัยและไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์และอยู่ภายใต้การดูแลของทีมแพทย์ภายในของเราในขณะที่พยาบาลทางการแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดีจะจัดการออกซิเจนในรูปแบบที่เปิดใช้งาน พยาบาลจะคอยดูแลตลอดการรักษาเพื่อให้แน่ใจว่าแขกจะรู้สึกสบาย หนึ่งครั้งอาจใช้เวลา 60-90 นาทีขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวมและสภาพร่างกายของคุณ
อควา ฟิตเนส
เป็นวิธีที่ดีในการกระชับกล้ามเนื้อโดยใช้แรงต้านของน้ำ ผู้ฝึกสอนจะนำคุณเข้าสู่ชุดของการออกกำลังกายแสนสนุกที่เหมาะกับระดับความฟิตของคุณ โปรดอย่าลืมครีมกันแดด แว่นกันแดดและหมวก
นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์
เป็นการนวดที่เป็นเอกลักษณ์ของคามาลายา โดยการรวมตัวของศาสตร์ด้านพลังแห่งเอเชียและองค์ความรู้ด้านสุคนธบำบัด ก่อให้เกิดการผสมผสานอย่างส่งเสริมซึ่งกันและกันของศาสตร์ตะวันออกและตะวันตก เพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูสุขภาพและปรับสมดุลของอารมณ์เพื่อชีวิตที่ยืนยาว สามารถเลือกชนิดของน้ำมันตามธาตุที่เหมาะสม ได้แก่ ธาตุน้ำ (Water) ธาตุลม (Wood) ธาตุไฟ (Fire) ธาตุดิน (Earth) และโลหะธาตุ (Metal)
นวดศีรษะแบบอินเดีย
เป็นศาสตร์การรักษาแบบอายุรเวท โดยผู้ถูกนวดจะอยู่ในท่านั่ง การนวดศรีษะจะช่วยคลายความตึงเครียดบริเวณไหล่ คอ หลัง
และหนังศรีษะ โดยใช้นิ้วมือในการกดเพื่อการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตไปยังศรีษะ ช่วยคลายความตึงเครียดของอารมณ์และร่างกาย ช่วยให้เกิดความผ่อนคลายและสมองปลอดโปร่ง
การทดสอบสมรรถภาพด้านฟิตเนส
ข้อมูลด้านสุขภาพและฟิตเนสสามารถนำมาสู่คำแนะนำและข้อเสนอแนะที่มีคุณค่า ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายจะวัด<br>สมรรถนะ ความยืดหยุ่น และสมดุลของร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถแนะนำโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมและเกิด<br>ประโยชน์สูงสุด การประเมินผลขั้นต้นนี้มีการออกกำลังกายร่วมด้วย กรุณาแต่งกายให้เหมาะต่อการออกกำลังกาย
การแพทย์แผนจีน
การแพทย์แผนจีน เป็นศาสตร์ร่วมสมัยของระบบการแพทย์จีนที่มีอายุกว่า 3,000 ปี ซึ่งกำเนิดจากปรัชญาของลัทธิเต๋า การรักษาแผนโบราณนี้ดำเนินบนหลักความคิดของพลังงานธรรมชาติกับจังหวะและวัฏจักรของชีวิตที่เชื่อมต่อกันเป็นระบบ ทฤษฎีที่ตั้งอยู่บนฐานความรู้ที่ว่า สุขภาพที่ดีในทุกระดับคือการแสดงให้เห็นถึงการดำรงชีพที่สอดคล้องกับหลักการของธรรมชาติ วัฏจักรของชีวิต จังหวะ และหลักการของธรรมชาติเป็นความคิดที่จะแสดงออกอย่างเต็มที่ภายในร่างกายมนุษย์ในรูปแบบของห้าองค์ประกอบ การเยียวยารักษาที่ใช้มีหลากหลายเทคนิค เช่น การผังเข็ม การใช้สมุนไพร การนวด การโภชนาการ ชี่กง รูปแบบของการฝึกกำลังภายใน เพื่อก่อให้เกิดการสร้างพลังงานชีวิตโดยปริยายในการรักษาตนเองและผู้อื่น
นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร
การนวดเท้าแบบเอเชียของคามาลายาพร้อมด้วยกับการแช่สมุนไพร เป็นทรีทเมนท์เพื่อการบำรุงที่เริ่มต้นด้วยการแช่เท้าในน้ำ อุ่นที่อุดมไปด้วยสมุนไพรสดและแห้งที่หาได้ในท้องถิ่น ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติของการรักษา สมุนไพรเหล่านี้ช่วยในการลดความตึงของกล้ามเนื้อและบรรเทาความเครียด กระตุ้นการนอนหลับให้ดีขึ้น ยับยั้งโรคไขข้อ ลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตโดยรวม เพื่อให้มั่นใจว่าได้รับประโยชน์สูงสุด อุณหภูมิของน้ำในอ่างแช่เท้าจะถูกตั้งที่อุณหภูมิประมาณ 43 องศา เพราะเป็นอุณหภูมิที่ทำให้รู้สึกสบาย จะช่วยให้ความอบอุ่นของน้ำสมุนไพรค่อย ๆ แทรกซึมลึกตั้งแต่ช่วงขาไปยังลำตัว ทำ ห้รู้สึกสงบและมีชีวิตชีวา จากนั้นจะทำการนวดมือแบบเอเชียเพื่อเปิดช่องพลังงานของบริเวณหน้าอกและอวัยวะที่เกี่ยวข้อง รวมถึงการเปิดปอดเพื่อการหายใจได้ลึกขึ้น เพื่อปลดปล่อยความเครียดและอารมณ์ที่สะสม หลังจากนี้ก็จะนวดเท้าแบบเอเชียเป็นการนวดลงไปที่จุดกดเฉพาะ เพื่อกระตุ้นการตอบสนองของเส้นประสาทอย่างเป็นระบบ ซึ่งเป็นการกระตุ้นอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกายเพื่อปรับปรุงการทำงานโดยรวมให้ดีขึ้น
ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า
ฟาร์อินฟาเรดซาวน่า จะทำงานโดยการส่งผ่านความร้อนเข้าสู่ระดับเซลล์อย่างล้ำลึก ณ อุณหภูมิ 42-45 องศาเซลเซียส โดยส่งผลประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ เช่นกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เพิ่มการเผาผลาญอาหารและพลังงาน ทั้งยังส่งเสริมการล้างพิษเพื่อชำระร่างกาย ลดการสะสมของโลหะหนัก ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ลดเซลลูไลท์และชะลอกระบวนการการแก่ตัว โดยการเพื่มการสร้างเซลล์ใหม่ พร้อมกับขับสารพิษออกจากร่างกาย ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการของโรคผิวหนังบางชนิด ช่วยลดอาการอักเสบของข้อและกล้ามเนื้อ รวมทั้งช่วยคลายและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เพื่อเตรียมตัวก่อนเข้าห้องอินฟราเรดซาวน่า ควรมาก่อนเวลานัดหมาย 10 - 15 นาที ควรหลีกเลี่ยงการใช้สระน้ำเย็นทันทีหลังจากการใช้ฟาร์อินฟาเรดซาวน่า
ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพี
เป็นทรีทเมนต์สำหรับการขับสารพิษโดยการนวดอย่างเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง ซึ่งจะแตกต่างจากเทคนิคการนวดอื่น ๆ ที่จะใช้น้ำหนักในการนวดระบบน้ำเหลืองทำหน้าที่เสมือนเครือข่ายขนส่งของระบบภูมิคุ้มกันและเป็นตัวคัดกรองสารพิษ โดยการกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองไปยังต่อมน้ำเหลืองจะช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ลิมฟาติกเดรนเนจมีประโยชน์สำหรับผู้มีอาการบวมน้ำ มีสารพิษ หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก นอกจากนี้ยังช่วยในการผ่อนคลายระบบประสาทและช่วยในการนอนหลับ และเพื่อให้ได้ผลที่ดีที่สุดแนะนำให้ทำตั้งแต่สองครั้งขึ้นไป
IV บําบัด
การรักษาด้วย IV เกี่ยวข้องกับการหยดของเหลวสูตรพิเศษเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรงในอัตราที่ควบคุม พยาบาลที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดีของเราจะเชื่อมต่อหยดกับหลอดเลือดดําของคุณซึ่งรวดเร็วและไม่เจ็บปวดในขณะที่คุณนั่งสบายและผ่อนคลาย เงินทุนที่มีศักยภาพของเราให้ประโยชน์ที่มีประสิทธิภาพจากการเพิ่มพลังสมองการเผาผลาญระดับพลังงานและภูมิคุ้มกันเพื่อย้อนกลับสัญญาณของริ้วรอยและการเพิ่มการนอนหลับ ระยะเวลาของการรักษาขึ้นอยู่กับสถานะและสภาพของร่างกาย แต่โดยทั่วไปจะต้องใช้เวลาอย่างน้อย 90 นาที การรักษา IV บางอย่างสามารถทําได้ในเวลาที่น้อยลงในขณะที่การรักษาอื่น ๆ ใช้เวลานานกว่า
การบำบัดรักษาด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Myofascial Release Therapy)
การบำบัดรักษาของไมโอแฟสเชียล รีลีส เธอราพี ให้ความสำคัญกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่หดและตึงตัว โดยใช้เทคนิคการนวดรักษาและกดจุดบนเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หรือ ‘พังผืด’ ที่อยู่ใต้ผิวหนัง บทบาทของพังผืดภายในร่างกายคือช่วยยึด รักษาเสถียรภาพ ปกคลุม และแยกกล้ามเนื้อและอวัยวะภายในอื่น ๆ ออกจากกัน อาการอักเสบ การบาดเจ็บ การเข้ารับการผ่าตัด และความไม่สมดุลของโครงสร้างของร่างกายเป็นส่วนที่สร้างข้อจำกัดในการทำงานของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันนี้ ซึ่งจะนำไปสู่ความเจ็บปวดและลดความสามารถในการเคลื่อนไหวร่างกาย ดังนั้นการบำบัดรักษาด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ และยังสามารถใช้เพื่อแก้บรรเทาอาการปวดเรื้อรังบริเวณหลังไหล่และสะโพก รวมถึงเนื้อเยื่ออ่อนบริเวณอื่น ๆ ที่ได้รับผลกระทบได้ด้วยเช่นกัน
ฟื้นฟูและปลุกใบหน้า
เหมาะสําหรับผิวแห้งและผิวผู้ใหญ่ใบหน้าที่ปฏิวัติวงการนี้สร้างผลลัพธ์การฟื้นฟูที่ไม่ธรรมดา เพิ่มการไหลเวียนส่งสารอาหารและสารต่อต้านอนุมูลอิสระลึกเข้าไปในผิวต่ออายุเซลล์ผิวและซ่อมแซมความเสียหายของผิว เทคนิคการปรับรูปร่างที่ท้าทายอายุช่วยยกเนื้อเยื่อใบหน้าและเพิ่มพลังให้กับผิวในขณะที่การนวดหน้าคริสตัลโรสควอตซ์ช่วยผ่อนคลายและกระชับรูขุมขนทําให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งสุขภาพดี
การรักษาแบบไทยโบราณ
การบําบัดแบบไทยโบราณเรียกอีกอย่างว่า 'การนวดทางการแพทย์' และมีพื้นฐานมาจากสไตล์ไทย 'Rajasamnak' ซึ่งในอดีตใช้ในการรักษาขุนนางไทยและราชวงศ์เท่านั้น นอกจากนี้ ทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลังการรักษาแบบไทยบําบัดยังอ้างอิงจากจารึกทางการแพทย์และภาพประกอบที่วัดโพธิ์ในกรุงเทพฯ วัดแห่งนี้มีชื่อเสียงในด้านโรงเรียนนวดที่มีชื่อเสียงซึ่งใช้เทคนิคจุดกดแบบโบราณ จุดบําบัดและเส้นทางพลังงานเหล่านี้เรียกว่า Sen ขึ้นอยู่กับหลักการของการไหลของพลังงานซึ่งการใช้เทคนิคการนวดในสถานที่ทางกายวิภาคที่แม่นยําทําให้เกิดผลการรักษาที่เฉพาะเจาะจง เซสชั่นแรกรวมถึงการประเมินเบื้องต้นและการรักษา สามารถจองเซสชันการติดตามผลเป็นเวลา 60 นาทีหรือ 90 นาที
สิ่งที่ควรทราบ
- Kamalaya’s wellness programs are carefully designed to help you achieve your health goals effectively.
- Any modifications to your program after check-in may compromise its effectiveness and overall results.
- After check-in, you can request changes to or cancellations of specific treatments within your wellness program, subject to the availability of the substitute therapies.
- Wellness programs include a built-in 20% discount on wellness services.
- If you cancel any treatments, you will receive an 80% credit of the regular retail price (reflecting the 20% discount).
- Substituted treatments will be charged at their full retail price, and you can use your 80% credit towards these costs.
- Credits from cancelled treatments can only be used for treatments on the Wellness Sanctuary & Holistic Spa treatment menu.
- These credits may NOT be used for:
- Sessions with Visiting Practitioners
- Food and beverage services
- ห้องพัก
- Purchases in the resort’s retail shop
- Laundry services or other incidental costs
- If Kamalaya’s health practitioners advise against a specific treatment in your package, you will receive an 80% credit for that treatment.
- Any treatments you cancel and later decide to reinstate will be charged at 100% of the regular retail price.
- Unused credits from cancelled treatments will be issued as a wellness voucher.
- The voucher is transferable and can be used by any guest during their current or future stay at Kamalaya (within the validity period specified).
- Vouchers are non-refundable and cannot be exchanged for cash or other substitutions, and are not replaceable if lost, destroyed, stolen, expired, altered, photocopied or reproduced.
ดำเนินชีวิตแบบมีสุขภาพดีต่อไป
เลือกตัวเลือกของคุณ
