โปรแกรมสุขภาพ

ปลูกฝังและพัฒนาทั้งด้านหัวใจ ร่างกายและจิตวิญญาณ

โอบกอดการเปลี่ยนแปลง & ความสามัคคีทางอารมณ์

ความยืดหยุ่นและภูมิคุ้มกัน

อายุยืนและการฟื้นฟู

Radiant Bliss เพื่อสุขภาพของผู้หญิง

การทําสมาธิแบบมีแนวทาง

การทําสมาธิแบบมีแนวทาง

โปรแกรมมายด์ บอดี้ เบรค ในเกาะสมุย ประเทศไทย

วิธีที่ดีที่สุดในการดําเนินชีวิตที่มีประสิทธิผลมากขึ้นคือการหยุดพักเป็นประจําสําหรับจิตใจและร่างกายของคุณ การหยุดพักเหล่านี้ช่วยให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับตัวตนที่สําคัญของคุณและเติมพลังเพื่อความแข็งแกร่งทางร่างกายและอารมณ์ที่ดีที่สุด

ที่ Kamalaya เรานําเสนอการบําบัดที่คัดสรรมาอย่างดีซึ่งออกแบบมาเพื่อกระตุ้นความเงียบสงบให้กับจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณและแนะนําให้คุณฝึกฝนสิ่งต่าง ๆ เช่นการทําสมาธิต่อไปอีกนานหลังจากที่คุณออกจากประเทศไทยของคุณ

เมื่อต้องรับมือกับงานที่เครียดหรือซับซ้อนการฝึกสมาธิสามารถนํามาซึ่งประโยชน์มากมายโดยการปรับปรุงสมาธิความชัดเจนและสมาธิ ช่วยลด 'ความยุ่งเหยิง' ในใจและช่วยให้คุณจดจ่อกับงานที่ทําทีละขั้นตอนในความเงียบสงบ

ที่ Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary &Holistic Spa คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคการทําสมาธิที่ปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายการรักษาส่วนตัวของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งและความรู้สึกสงบสุขและความสุขที่เพิ่มขึ้น

ค้นหาความสงบภายในตัวคุณ

แนวทางการทําสมาธิ (22 นาที)

ซูเจย์ เซชชารี ซึ่งเป็นที่ปรึกษาด้านการพัฒนาชีวิตของเรา ได้บันทึกการทําสมาธินี้เพื่อช่วยให้คุณพบความสงบภายใน ที่คุณสามารถฟังที่บ้าน หรือดาวน์โหลดเสียงและใช้เมื่อใดก็ได้ที่คุณต้องการความผ่อนคลาย

โปรแกรมอินโทรทูดีท็อกซ์
ที่คามาลายา เกาะสมุย

พบกับพื้นฐานของการล้างพิษ พร้อมกับอาหารดีท็อกซ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ รวมถึงการบำบัดแบบองค์รวมที่หลากหลายสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ

เลือกจาก 3 หรือ 5 วัน

จองเพื่อรับคำปรึกษาเบื้องต้นด้านสุขภาพ กับนักธรรมชาติบำบัดของคามาลายา

บนคามาลายา คอนเน็ค
เซสชั่นเหล่านี้ เป็นโอกาสในการหารือเกี่ยวกับข้อกังวลด้านสุขภาพ ตลอดจนทบทวนเป้าหมาย เงื่อนไขและผลการวิเคราะห์ด้านสุขภาพของคุณอย่างละเอียดและเป็นส่วนตัว

94 ดอลลาร์สหรัฐ
45 นาที

บทความที่เกี่ยวข้อง

อาหารดีท็อกซ์

จากผลการวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าในการล้างพิษระดับของเซลล์ลึกของร่างกายนั้นต้องการสารอาหารที่สําคัญเป็นตัวช่วย
อ่านเพิ่มเติม
ความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต

ความเครียดและการฟื้นฟูความเหนื่อยหน่ายของต่อมหมวกไต

Excessive stress is the main cause. Working too much, sleeping too little, the constant demands of a fast-paced, high-stress lifestyle, and even stressful life events ...
อ่านเพิ่มเติม

ครูสอนโยคะ

Kamalaya's inspired and qualified yoga instructors offer specialized teaching in Ashtanga, Vinyasa, Hatha and Yin yoga.
อ่านเพิ่มเติม

การลดน้ำหนัก: เน้นปริมาณหรือเน้นคุณภาพ?

ถึงแม้ว่าความรู้ในการควบคุมอาหารจะมีอย่างแพร่หลายในโลกปัจจุบัน  แต่จริง ๆ แล้วการลดน้ำหนักก็มีกฎพื้นฐานเพียงสองข้อเท่านั้น
อ่านเพิ่มเติม
โปรแกรมอินโทร ทู ดีท็อกซ์ ประเทศไทย

ประสบการณ์ดีท็อกซ์ที่คามาลายา

Detox is a good idea. If you're new to the concept it's best to take things slowly.
อ่านเพิ่มเติม

การบําบัดด้วยดีท็อกซ์

การบําบัดด้วยดีท็อกซ์: การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย การสวนล้างลำไส้ ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า ชิเนซัง ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพีและการขัดและพอกตัวด้วยสมุนไพรเพื่อขับสารพิษ
อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์หลักของการทําสมาธิ

มีสติในทางความคิดและรูปแบบพฤติกรรมของคุณอยู่เสมอ
อ่านเพิ่มเติม

การรักษาอินทรีย์

Your personalised wellness experience begins the moment that you step foot into the tranquil surroundings of Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa.
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมสลีพเอ็นฮ้านซ์เม้นท์

โปรแกรมเอ็นริช กัท

บทความที่เกี่ยวข้อง

ที่สุดใน Kamalaya

As we round up another year of wellbeing, the key experts at Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa share their top tips in ...
อ่านเพิ่มเติม

รู้สึกว่าท่วมท้น?

Our spa retreat is the perfect place to escape from the pressures of feeling overwhelmed, but for those times that you need to quickly regain ...
อ่านเพิ่มเติม

กินอย่างมีสติ

นิสัยการกินและความชอบ มีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายและรูปลักษณ์ของเรา
อ่านเพิ่มเติม
สัญญาณของความเครียดและความเหนื่อยล้า

การจัดการความเครียดก่อนหมดไฟ

The warning signs that you're suffering stress and burnout can start with the feeling that every day is a bad day; when caring about your ...
อ่านเพิ่มเติม

คลีนส์ & ดีท็อกซ์

การทําความสะอาดและล้างพิษร่างกายเป็นวิธีที่ดีในการพาตัวเองไปสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นในระยะยาว
อ่านเพิ่มเติม

อาหารดีท็อกซ์

จากผลการวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าในการล้างพิษระดับของเซลล์ลึกของร่างกายนั้นต้องการสารอาหารที่สําคัญเป็นตัวช่วย
อ่านเพิ่มเติม

กิจกรรมการออกกําลังกายและสุขภาพแบบองค์รวม

Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa offers life-enriching programs that combine wellness and healing therapies designed for the wellbeing of the body, mind ...
อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์ของโคลอนไฮโดรเธอราพี

การสวนล้างลำไส้ สามารถช่วยในการกําจัดคราบจุลินทรีย์และของเสียที่สะสมมานานหลายปี
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมรีแล็กซ์ แอนด์ รีนิว

โปรแกรมเบสิคบาลานซ์ แอนด์ รีไวทัลไลซ์

จองเดย์พาส

(ควรจองวันที่คาดว่าจะมาถึงเมื่อซื้อในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงสามารถขยายเวลาได้ตลอด 24 ชั่วโมง)