ความเครียดและความเหนื่อยหน่ายการกู้คืนแบบองค์รวมพักผ่อนในเกาะสมุย

การรักษาโดยการทำกายภาพบำบัดจะช่วยแก้ไขปัญหาของการลดหย่อนความสามารถในการทำงานและการเคลื่อนไหวของร่างกายที่เกิดจากความไม่สมดุลของท่าทางการทรงตัว การเปลี่ยนแปลงตามวัยที่สูงขึ้น และอาการบาดเจ็บต่าง ๆ โดยที่ผู้เชี่ยวชาญทางกายภาพบำบัดของเราจะเริ่มจากการประเมินสภาพร่างกายของคุณโดยพิจารณาถึงการจัดวางของร่างกาย ท่าทาง การทรงตัว การเดิน และข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวร่างกาย นอกจากการมุ่งเน้นที่จะบรรเทาอาการปวดแล้ว การรักษาทางกายภาพบำบัดยังรวมไปถึงการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวของคุณ ปรับสมดุลของกล้ามเนื้อ เยียวยาอาการบาดเจ็บต่าง ๆ และแนะนำวิธีการฟื้นฟูร่างกายสู่สภาพปกติ

เป็นศาสตร์การรักษาแบบอายุรเวท โดยผู้ถูกนวดจะอยู่ในท่านั่ง การนวดศรีษะจะช่วยคลายความตึงเครียดบริเวณไหล่ คอ หลัง
และหนังศรีษะ โดยใช้นิ้วมือในการกดเพื่อการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตไปยังศรีษะ ช่วยคลายความตึงเครียดของอารมณ์และร่างกาย ช่วยให้เกิดความผ่อนคลายและสมองปลอดโปร่ง

เป็นศาสตร์ของชาวจีนที่มีอายุกว่าห้าพันปี ซึ่งมีความเชื่อว่าเท้าเป็นเสมือนแผนที่ขนาดย่อของร่างกาย จุดต่าง ๆ บนเท้าสะท้อนไปถึงอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย การนวดฝ่าเท้าจะใช้การกดจุดเฉพาะเพื่อกระตุ้นระบบประสาทเพื่อส่งผลถึงการทำงานของอวัยวะ และเนื้อเยื่อในร่างกายให้เพื่อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งยังช่วยให้จิตใจสงบ ลดอาการปวดศรีษะและช่วยให้หลับสบาย

เป็นหนึ่งในศาสตร์การบำบัดแบบอายุรเวทโบราณที่โดดเด่น คำว่า “ชิโรดารา” มาจากภาษาสันสกฤต โดย “ชิโร” แปลว่าศีรษะ
“ดารา” แปลว่าการไหล ซึ่งใช้น้ำมันอุ่นซึ่งเป็นตัวเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตวิญญาณ โดยจะหยดบริเวณหน้าผากที่เป็นจุด
จักระ ซึ่งเกี่ยวเนื่องกับความสงบและมีสติในการรับรู้สิ่งต่าง ๆ ได้อย่างแจ่มแจ้งของร่างกาย การหยดน้ำมันชิโรดาราบริเวณหน้าผากนั้นจะกระตุ้นระบบประสาทต่าง ๆ ในร่างกายให้ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนบางตัว ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์ของมนุษย์ ให้เกิดความผ่อนคลาย ความพึงพอใจและความสุข ทั้งนี้หากทำควบคู่ไปกับนวดน้ำมันตามธาตุของศาสตร์อายุรเวทแบบต่าง ๆ และนอกจากการบำบัดดังกล่าวจะช่วยสร้างความผ่อนคลาย สงบใจแล้ว ยังสามารถปรับสมดุลของความดันภายในร่างกาย ลดอาการเครียด ไมเกรน ภูมิแพ้ ความซึมเศร้า หดหู่ และเชื่อมโยงจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณเข้าด้วยกัน โดยมีเป้าหมายในการควบคุมระบบประสาทซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่สุดในร่างกาย แนะนำให้หลีกเลี่ยงแสงแดดหลังจากทำชิโรดารา

เป็นผลของความร่วมมือระหว่างนักบำบัดแพทย์แผนไทยและครานิโอซาคราลเธอราพิสของคามาลายา ได้คิดค้นทรีทเมนท์ที่สร้างความผ่อนคลายอย่างล้ำลึกนี้ โดยใช้หลักการของการนวดกดจุดบนเส้นประธานเพื่อปรับจิตใจที่กระวนกระวายให้เกิดความสงบ เริ่มด้วยการใช้น้ำมันมะพร้าวทำความสะอาดและบำรุงผิวหน้า ก่อนที่จะกดจุดบนบริเวณใบหน้า ลำคอ และหูโดยใช้ปลายนิ้วและลูกประคบสมุนไพรอุ่นที่อัดแน่นด้วยผงสมุนไพรไทย เทคนิคการนวดนี้จะช่วยกระตุ้นการระบายน้ำเหลืองซึ่งช่วยในการล้างพิษ ส่งผลให้สมองปลอดโปร่ง ผิวพรรณกระจ่างใสและมีจิตใจที่ผ่อนคลาย