ถ้ำพระที่คามาลายา

เวลบีอิ้ง ซับบาทิคัล

วันหยุดยาวและการพักผ่อนเพื่อสุขภาพที่ดื่มด่ําในประเทศไทย

เป้าหมายของโปรแกรม

แนะนําสําหรับ

คุณจะทํางานกับ

เมื่อเราอาศัยอยู่ในความรู้สึกใหม่ของสุขภาพร่างกายและจิตใจเรากลายเป็นบ่อเกิดของมุมมองและความคิดใหม่ ๆ รับแรงบันดาลใจใหม่ ๆ และปราศจากสิ่งรบกวนด้วยการพักระยะยาวเพื่อเพิ่มสุขภาพของคุณในขณะที่ทํางานในโครงการสร้างสรรค์หรือความมุ่งมั่นอย่างมืออาชีพ ทํางานร่วมกับทีมที่ปรึกษาการเพิ่มประสิทธิภาพชีวิตของเราเพื่อดึงเอาสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณออกมาและเพิ่มความสามารถตามธรรมชาติของคุณและเพลิดเพลินไปกับตารางการรักษาสุขภาพแบบองค์รวมที่ยืดหยุ่นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพร่างกายความชัดเจนทางจิตใจและสมาธิของคุณ

เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการเลือกห้องและวันที่ของคุณก่อน

สิ่งที่รวมอยู่ในโปรแกรม

สําหรับ 21 คืนขึ้นไป

โปรแกรมสุขภาพทั้งหมดของเรามาพร้อมกับการรวมมาตรฐานด้านล่าง:
*ราคานี้ใช้ได้จนถึงวันที่ 31 มีนาคม2566 เท่านั้น

21 วัน
ราคาแพ็คเกจ (บาท) 233,668
ทรีทเม้นต์ทั้งหมด 34
Wellness Program Progress Review 1
การให้คําปรึกษาเพื่อติดตามผลรายสัปดาห์ 1
การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย (Body Bioimpedance Analysis) 1
การปรึกษาด้านโภชนาการและด้านการใช้ชีวิตแบบธรรมชาติ (90 นาที) 1
การจัดการความเครียดเบื้องต้น หรือการให้คําปรึกษาส่วนบุคคล (90 นาที) 1
การจัดการความเครียด หรือการให้คําปรึกษาส่วนบุคคล (60 นาที) 2
กายภาพบําบัดพร้อมการประเมินทางร่างกาย (90 นาที) 1
นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (90 นาที) 2
นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที) 2
ทรีทเม้นต์ที่เป็นซิกเนเจอร์ของคามาลายา: ทรี เทรสเชอร์ (90 นาที) 1
นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที) 2
ชิเนซัง (60 นาที) 2
นวดมือแบบเอเชีย (45 นาที) 2
นวดแผนโบราณรอยัลอายุรเวท (60 นาที) 2
ชิโรดารา (60 นาที) 2
การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนล่าง (75 นาที) 1
การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน (75 นาที) 1
การนวดหน้า กดจุดแบบองค์รวม (75 นาที) 1
การทําสมาธิแบบส่วนตัว หรือปราณายามะแบบส่วนตัว หรือเรกิ หรือการฝึกโยคะ (60 นาที) 3
ไบโอรีโซแนนซ์ เธอราพี (20 นาที) 2
ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) 3
  • Wellness Program Progress Review
  • การให้คําปรึกษาเพื่อติดตามผลรายสัปดาห์
  • การปรึกษาด้านโภชนาการและด้านการใช้ชีวิตแบบธรรมชาติ (90 นาที)
  • การจัดการความเครียดเบื้องต้น หรือการให้คําปรึกษาส่วนบุคคล (90 นาที)
  • การจัดการความเครียดเบื้องต้น หรือการให้คําปรึกษาส่วนบุคคล (60 นาที) x 2
  • กายภาพบําบัดพร้อมการประเมินทางร่างกาย (90 นาที)
  • นวดน้ำมันไวทัลเอสเซ็นซ์ (90 นาที) x 2
  • นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที) x 2
  • ทรีทเม้นต์ที่เป็นซิกเนเจอร์ของคามาลายา: ทรี เทรสเชอร์ (90 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย (60 นาที) x 2
  • ชิเนซัง (60 นาที) x 2
  • นวดมือแบบเอเชีย (45 นาที) x 2
  • นวดแผนโบราณรอยัลอายุรเวท (60 นาที) x 2
  • ชิโรดารา (60 นาที) x 2
  • การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนล่าง (75 นาที)
  • การนวดคลายความตึงกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน (75 นาที)
  • การนวดหน้า กดจุดแบบองค์รวม (75 นาที)
  • การทําสมาธิแบบส่วนตัว หรือปราณายามะแบบส่วนตัว หรือเรกิ หรือการฝึกโยคะ (60 นาที) x 3
  • การรักษาโดยพลังงานไบโอเรโซแนนซ์ (20 นาที) x 2
  • ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) x 3

เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการเลือกห้องและวันที่ของคุณก่อน

This wellness program is supported by comprehensive pre-arrival functional health assessments, for bookings and more information please click here.

คำอธิบายของทรีทเมนต์

BIA เป็นการวัดสุขภาพรูปแบบหนึ่งที่รวมถึงการตรวจค่าน้ำในร่างกาย อัตราส่วนของมวลสารของไขมันต่อกล้ามเนื้อในร่างกายและความเเข็งแรงของเซลล์ การวัดมวลสารของร่างกายจะสะท้อนให้เห็นถึงภาพรวมของสุขภาพ ซึ่งสามารถนำผลมาใช้ในการวางแผนควบคุมน้ำหนักหรือการปรับสภาพร่างกายให้มีความสมดุล และช่วยป้องกันอาการเจ็บป่วย การวิเคราะห์มวลสารในร่างกายให้ข้อมูลสุขภาพในระดับเซลล์ อัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกายและปริมาณสารพิษ ช่วยในการจัดกระบวนการรักษาสุขภาพโดยธรรมชาติบำบัด การโภชนาการ หรือการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคล

ชิเนซังเป็นการนวดที่ช่วยบำบัดความไม่สมดุลของสุขภาพได้หลายหลาก ตั้งแต่ปัญหาด้านการย่อยอาหาร ประสาทตึงเครียด และยังช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนและสุขภาพของอวัยวะภายใน ขณะเดียวกันยังช่วยปรับสมดุลของระบบประสาทเพื่อช่วยขจัดความเครียด ตามความเชื่อของลัทธิเต๋าเชื่อว่าสำไส้เป็นเสมือนสมองที่สองของร่างกาย การนวดแบบนี้จะช่วยคลายความตึงเครียดของอารมณ์และร่างกาย เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดแนะนำให้นวดอย่างต่อเนื่อง ชิเนซังเหมาะสำหรับโปรแกรมการกำจัดสารพิษ คลายเครียด และควบคุมน้ำหนัก

พืชต่าง ๆ ได้ถูกนำมาใช้เป็นยารักษาโรคโดยบรรพบุรุษมาช้านาน กระทั่งยุคปัจจุบันการนำสมุนไพรมาใช้ได้มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องโดยสามารถสกัดสารสำคัญซึ่งเป็นตัวยาจากพืชในหลากหลายวิธีเพื่อประโยชน์ทางการรักษาในระดับสูง นักธรรมชาติบำบัดอาจใช้สมุนไพรเพื่อการรักษาทั้งในระยะสั้นและระยะยาว เพื่อสนับสนุนการเยียวยา บำรุง กระตุ้นหรือเสริมสร้างระบบของร่างกาย การบำบัดตามธรรมชาติ ทั้งยังสามารถรักษาอาการของโรครุนแรงหรือโรคเรื้อรังได้ การใช้สมุนไพรช่วยส่งเสริมร่างกายในการเยียวยาตนเอง เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นทั้งช่วยป้องกันโรค ระหว่างการให้คำปรึกษานักธรรมชาติบำบัดจะดูอาการของผู้รับการปรึกษาแบบองค์รวม โดยตรวจสอบสัญญาณและอาการของทุกระบบในร่างกาย วิถีการดำเนินชีวิตและการโภชนาการ การรักษาอาจรวมถึงการใช้น้ำสมุนไพร อาหารเสริมและการปรับอาหารการกินและวิถีการดำเนินชีวิต

การโภชนาการเป็นส่วนสำคัญส่วนหนึ่งของธรรมชาติบำบัด โดยจะให้คำปรึกษาที่เหมาะสมและเฉพาะเจาะจงในแต่ละบุคคล โดยนักธรรมชาติบำบัดจะสอบถามถึงเป้าหมายด้านโภชนาการและพฤติกรรมการการรับประทานอาหารในปัจจุบัน การปรึกษาด้านโภชนาการมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ดำเนินตามหลักโภชนาการที่ดีอยู่แล้ว เนื่องจากจะได้รับความรู้ความเข้าใจว่าอาหารที่รับประทานเข้าไปนั้นมีผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง และคำแนะนำเหล่านี้ยังง่ายต่อการนำไปปฏิบัติอย่างถูกต้องด้วยตนเองที่บ้าน คามาลายาให้ความสำคัญกับด้านโภชนาการ เพราะพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ดีมีส่วนสำคัญในการป้องกันและเยียวยารักษาโรคภัยไข้เจ็บ ทั้งยังช่วยฟื้นฟูและรักษาสุขภาพโดยการให้สารอาหารที่สำคัญแก่เซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย เพื่อเสริมสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ รวมทั้งผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นต่อร่างกาย และยังช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

ความเครียดเกิดจากการที่ร่างกายขาดความสมดุล ความเครียดเรื้อรังส่งผลกระทบต่อการทำงานทุกระบบของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นระบบการไหลเวียนโลหิต ระบบทางเดินหายใจ ระบบประสาท ระบบการย่อยอาหาร ระบบภูมิคุ้มกันและระบบฮอร์โมน การจัดการความเครียดที่ผิดวิธีมีผลกระทบต่อเนี่องทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ หลังจากมีการวิเคราะห์ประเมินผลจากวิถีการดำเนินชีวิตและปัจจัยที่ส่งผลต่อความเครียด ขั้นตอนต่อไปคือการวางแผนการบำบัดที่เหมาะสม ซึ่งส่งผลให้สามารถควบคุมสถานการณ์ต่าง ๆ ในการดำเนินชีวิตประจำวัน ความรู้สึกนึกคิดด้วยจิตใจที่สงบ สมองปลอดโปร่ง การหมั่นฝึกฝนความเครียดในแต่ละวันสามารถทำให้เราบริหารจัดการความเครียดเหล่านั้นได้ง่ายขึ้น

การปรึกษาด้านอารมณ์สร้างประสบการณ์การรักษาแบบองค์รวมที่มีผลต่อสุขภาพกายและสร้่างสมดุลแก่จิตใจและอารมณ์ จะช่วยให้คุณเป็นอิสระจากความขัดแย้งและพฤติกรรมที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ค้นพบจุดเด่นและคุณค่าของตนเองอีกครั้ง สร้างความรักและการเชื่อมโยงในความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นขึ้น เยียวยาอารมณ์ที่มีผลมาจากอดีต ค้นหาแนวทางที่จะใช้ชีวิตให้ดีที่สุด ผู้ให้คำปรึกษาจะนำพาคุณสู่กระบวนการของการเยียวยารักษาผ่านความคิดอันลึกซึ้ง ด้วยการฝึกฝนที่ทรงพลังและเทคนิคอันเก่าแก่ของการถ่ายทอดพลังงาน

การรักษาโดยการทำกายภาพบำบัดจะช่วยแก้ไขปัญหาของการลดหย่อนความสามารถในการทำงานและการเคลื่อนไหวของร่างกายที่เกิดจากความไม่สมดุลของท่าทางการทรงตัว การเปลี่ยนแปลงตามวัยที่สูงขึ้น และอาการบาดเจ็บต่าง ๆ โดยที่ผู้เชี่ยวชาญทางกายภาพบำบัดของเราจะเริ่มจากการประเมินสภาพร่างกายของคุณโดยพิจารณาถึงการจัดวางของร่างกาย ท่าทาง การทรงตัว การเดิน และข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวร่างกาย นอกจากการมุ่งเน้นที่จะบรรเทาอาการปวดแล้ว การรักษาทางกายภาพบำบัดยังรวมไปถึงการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวของคุณ ปรับสมดุลของกล้ามเนื้อ เยียวยาอาการบาดเจ็บต่าง ๆ และแนะนำวิธีการฟื้นฟูร่างกายสู่สภาพปกติ

เป็นการนวดที่เป็นเอกลักษณ์ของคามาลายา โดยการรวมตัวของศาสตร์ด้านพลังแห่งเอเชียและองค์ความรู้ด้านสุคนธบำบัด ก่อให้เกิดการผสมผสานอย่างส่งเสริมซึ่งกันและกันของศาสตร์ตะวันออกและตะวันตก เพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูสุขภาพและปรับสมดุลของอารมณ์เพื่อชีวิตที่ยืนยาว สามารถเลือกชนิดของน้ำมันตามธาตุที่เหมาะสม ได้แก่ ธาตุน้ำ (Water) ธาตุลม (Wood) ธาตุไฟ (Fire) ธาตุดิน (Earth) และโลหะธาตุ (Metal)

เป็นศาสตร์การรักษาแบบอายุรเวท โดยผู้ถูกนวดจะอยู่ในท่านั่ง การนวดศรีษะจะช่วยคลายความตึงเครียดบริเวณไหล่ คอ หลัง
และหนังศรีษะ โดยใช้นิ้วมือในการกดเพื่อการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตไปยังศรีษะ ช่วยคลายความตึงเครียดของอารมณ์และร่างกาย ช่วยให้เกิดความผ่อนคลายและสมองปลอดโปร่ง

ตามทฤษฎีของลัทธิเต๋าโบราณ ร่างกายมีศูนย์พลังงานหลักสามแห่งคือ ‘สามตันเถียน’ เป็นแหล่งที่พลังชีวิตของเราหรือพลัง ’ชี่’ ถูกรวบรวม จัดเก็บและกระจายไปทั่วทั้งร่างกาย ตันเถียนแต่ละจุดจะมีความสัมพันธ์กับการทำงานของร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ โดยตันเถียนในแต่ละจุดก็จะเต็มไปด้วยพลังงานเฉพาะประเภท เมื่อรวมกันจุดพลังงานเหล่านี้เป็นที่รู้จักในนาม ‘สามขุมทรัพย์’ ทรีทเมนท์ตัวนี้รวมวิธีการบำบัดรักษาต่าง ๆ ที่จะคงไว้ซึ่งความสามารถของการกระตุ้น ประสานกลมกลืน และความสมดุลของ ’สามขุมทรัพย์’ เพื่อกระตุ้นให้มีการไหลเวียนของพลังงานชีวิตสำหรับการรักษาและฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่ ศาสตร์ที่นำ มาใช้รวมถึงการนวดทุยนา เรกิ คริสตัลบำบัด และสุคนธบำบัด โดยการใช้น้ำมันหอมระเหย ’ทรีเทรเชอร์’ ซึ่งเป็นสูตรพิเศษของคามาลายาที่รังสรรค์ขึ้นมาโดยเฉพาะสำหรับทรีทเมนท์ตัวนี้ เพื่อช่วยส่งเสริมการทำงานในแต่ละส่วนของศูนย์พลังงานทั้งสามจุด ให้เกิดความสมดุล ความสงบสุขและการประสานกันอย่างกลมกลืนของจิตใจ ร่างกาย อารมณ์และจิตวิญญาณ

เป็นศาสตร์ของชาวจีนที่มีอายุกว่าห้าพันปี ซึ่งมีความเชื่อว่าเท้าเป็นเสมือนแผนที่ขนาดย่อของร่างกาย จุดต่าง ๆ บนเท้าสะท้อนไปถึงอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย การนวดฝ่าเท้าจะใช้การกดจุดเฉพาะเพื่อกระตุ้นระบบประสาทเพื่อส่งผลถึงการทำงานของอวัยวะ และเนื้อเยื่อในร่างกายให้เพื่อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งยังช่วยให้จิตใจสงบ ลดอาการปวดศรีษะและช่วยให้หลับสบาย

ฟาร์อินฟาเรดซาวน่า จะทำงานโดยการส่งผ่านความร้อนเข้าสู่ระดับเซลล์อย่างล้ำลึก ณ อุณหภูมิ 42-45 องศาเซลเซียส โดยส่งผลประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ เช่นกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เพิ่มการเผาผลาญอาหารและพลังงาน ทั้งยังส่งเสริมการล้างพิษเพื่อชำระร่างกาย ลดการสะสมของโลหะหนัก ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ลดเซลลูไลท์และชะลอกระบวนการการแก่ตัว โดยการเพื่มการสร้างเซลล์ใหม่ พร้อมกับขับสารพิษออกจากร่างกาย ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการของโรคผิวหนังบางชนิด ช่วยลดอาการอักเสบของข้อและกล้ามเนื้อ รวมทั้งช่วยคลายและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เพื่อเตรียมตัวก่อนเข้าห้องอินฟราเรดซาวน่า ควรมาก่อนเวลานัดหมาย 10 - 15 นาที ควรหลีกเลี่ยงการใช้สระน้ำเย็นทันทีหลังจากการใช้ฟาร์อินฟาเรดซาวน่า

ชิเนซังเป็นการนวดที่ช่วยบำบัดความไม่สมดุลของสุขภาพได้หลายหลาก ตั้งแต่ปัญหาด้านการย่อยอาหาร ประสาทตึงเครียด และยังช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนและสุขภาพของอวัยวะภายใน ขณะเดียวกันยังช่วยปรับสมดุลของระบบประสาทเพื่อช่วยขจัดความเครียด ตามความเชื่อของลัทธิเต๋าเชื่อว่าสำไส้เป็นเสมือนสมองที่สองของร่างกาย การนวดแบบนี้จะช่วยคลายความตึงเครียดของอารมณ์และร่างกาย เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดแนะนำให้นวดอย่างต่อเนื่อง ชิเนซังเหมาะสำหรับโปรแกรมการกำจัดสารพิษ คลายเครียด และควบคุมน้ำหนัก

ได้แนวคิดมาจากการฝังเข็มที่มือของชาวเกาหลี เป็นการนวดเปิดช่องพลังงานของหน้าอก ปอด และหัวใจ เพื่อปลดปล่อยความเครียดของอารมณ์ที่สะสมไว้ ซึ่งอาจเกิดจากความเศร้าโศกเสียใจ เป็นการนวดที่ช่วยส่งเสริมความรื่นรมย์ของจิตใจและปรับสมดุลด้านอารมณ์ อีกทั้งยังช่วยสมานเส้นประสาทบริเวณช่วงแขนและมือ ช่วยลดอาการตึง ปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน

นวดโดยการใช้น้ำมันอุ่นชโลมไปทั่วร่างกาย ตามด้วยการนวดด้วยเทคนิคของอายุรเวท เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เพื่อผ่อนคลายระบบประสาท สร้างความกระปรี้กระเปร่า และผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ แนะนำให้อาบน้ำอุ่นหลังจากการรับบริการ

เป็นหนึ่งในศาสตร์การบำบัดแบบอายุรเวทโบราณที่โดดเด่น คำว่า “ชิโรดารา” มาจากภาษาสันสกฤต โดย “ชิโร” แปลว่าศีรษะ
“ดารา” แปลว่าการไหล ซึ่งใช้น้ำมันอุ่นซึ่งเป็นตัวเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตวิญญาณ โดยจะหยดบริเวณหน้าผากที่เป็นจุด
จักระ ซึ่งเกี่ยวเนื่องกับความสงบและมีสติในการรับรู้สิ่งต่าง ๆ ได้อย่างแจ่มแจ้งของร่างกาย การหยดน้ำมันชิโรดาราบริเวณหน้าผากนั้นจะกระตุ้นระบบประสาทต่าง ๆ ในร่างกายให้ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนบางตัว ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์ของมนุษย์ ให้เกิดความผ่อนคลาย ความพึงพอใจและความสุข ทั้งนี้หากทำควบคู่ไปกับนวดน้ำมันตามธาตุของศาสตร์อายุรเวทแบบต่าง ๆ และนอกจากการบำบัดดังกล่าวจะช่วยสร้างความผ่อนคลาย สงบใจแล้ว ยังสามารถปรับสมดุลของความดันภายในร่างกาย ลดอาการเครียด ไมเกรน ภูมิแพ้ ความซึมเศร้า หดหู่ และเชื่อมโยงจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณเข้าด้วยกัน โดยมีเป้าหมายในการควบคุมระบบประสาทซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่สุดในร่างกาย แนะนำให้หลีกเลี่ยงแสงแดดหลังจากทำชิโรดารา

ทรีทเมนท์นี้ช่วยผ่อนคลายการตึงของกล้ามเนื้อและความเครียดได้เป็นอย่างดี โดยการใช้ความหลากหลายของเทคนิคการเยียวยาและบำบัดรักษาที่มุ่งเน้นในการรักษาอาการตึงของกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนล่างและบริเวณขา ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นผลที่เกิดจากพฤติกรรมเนือยนิ่งของคนเมืองที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยมากในแต่ละวัน การนวดบำบัดชนิดนี้ช่วยให้มีการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้น ช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวลและนำมาซึ่งการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก ด้วยส่วนผสมอันทรงพลังของน้ำมันนวดสูตรพิเศษที่สามารถผ่านลึกเข้าไปยังเนื้อเยื่อต่าง ๆ และยังช่วยทำให้กล้ามเนื้อและข้อต่อมีความแข็งแรงมากขึ้น ผสผสานกับเทคนิคการนวดบำบัด จะช่วยบรรเทาอาการตึงของกล้ามเนื้อต่าง ๆ ในร่างกายได้เป็นอย่างดี

การนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกชนิดนี้เป็นการนวดที่เน้นการคลายความตึงของกล้ามเนื้อและอาการปวดกล้ามเนื้อ ในบริเวณที่ส่วนใหญ่ได้รับผลมาจากวิถีการใช้ชิวิตและความเครียด รูปแบบการใช้ชีวิตสมัยใหม่ซึ่งรวมไปถึงการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การเดินทางโดยเครื่องบินและรถยนต์เป็นประจำ จะทำให้เกิดการทรงท่าที่ผิดปกติ และการที่ร่างกายอยู่ในท่าทางใดท่าทางหนึ่งนานจนเกินไปหรืออยู่ในท่าทางเดิมซ้ำ ๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนนำไปสู่การไม่สมดุลของลักษณะท่าทางตามธรรมชาติของมนุษย์ ส่งผลทำให้เกิดการจำกัดของการไหลเวียนของเลือด การไหลเวียนพลังงานติดขัด และรวมถึงการหายใจแบบตื้น ๆที่ร่างกายดึงออกซิเจนเข้าปอดได้น้อย เป็นสาเหตุทำให้เกิดการตึงของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้ออ่อนล้า และอาการปวดตามกล้ามเนื้อ ในบริเวณกล้ามเนื้อที่ใช้งานหนักจนเกินไป เช่น กล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้อคอและกล้ามเนื้อไหล่ มีแนวโน้มก่อให้เกิดการตึงของกล้ามเนื้อและอาการปวด การนวดแบบช้า ๆ แบบมีน้ำหนักที่ลงลึกไปยังกล้ามเนื้อชั้นต่าง ๆ และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะช่วยบรรเทาอาการตึงเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณเหล่านั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งการนวดชนิดนี้ยังช่วยให้ร่างกายกลับสู่ความสมดุลตามธรรมชาติ นอกจากนั้น ทรีทเม้นท์นี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ และผ่อนคลายความตึงเครียดได้ด้วย

เป็นผลของความร่วมมือระหว่างนักบำบัดแพทย์แผนไทยและครานิโอซาคราลเธอราพิสของคามาลายา ได้คิดค้นทรีทเมนท์ที่สร้างความผ่อนคลายอย่างล้ำลึกนี้ โดยใช้หลักการของการนวดกดจุดบนเส้นประธานเพื่อปรับจิตใจที่กระวนกระวายให้เกิดความสงบ เริ่มด้วยการใช้น้ำมันมะพร้าวทำความสะอาดและบำรุงผิวหน้า ก่อนที่จะกดจุดบนบริเวณใบหน้า ลำคอ และหูโดยใช้ปลายนิ้วและลูกประคบสมุนไพรอุ่นที่อัดแน่นด้วยผงสมุนไพรไทย เทคนิคการนวดนี้จะช่วยกระตุ้นการระบายน้ำเหลืองซึ่งช่วยในการล้างพิษ ส่งผลให้สมองปลอดโปร่ง ผิวพรรณกระจ่างใสและมีจิตใจที่ผ่อนคลาย

สมาธินำความสมดุลและความสงบมาสู่ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ รวมถึงจิตวิญญาณ เรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิที่จัดพิเศษให้เหมาะสมกับความต้องการ เป้าหมายและประสบการณ์ของคุณ ด้วยการฝึกฝนที่สม่ำเสมอคุณจะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างเด่นชัด ทั้งยังเพิ่มความความสงบ รื่นรมย์และความสุขได้อีกด้วย

ปราณายามะ หมายถึงศาสตร์การหายใจของโยคีเพื่อการไหลเวียนสูงสุดของลมปราณ ในชั้นเรียนแบบส่วนตัวนี้ผู้ฝึกสอนจะชี้แนะแนวทางของเทคนิคหลากหลายที่จะควบคุมและการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพื่อช่วยให้จิตใจสงบเกิดความสมดุลของอารมณ์และลดความเครียดและความตื่นตระหนก การสอนจะจัดพิเศษให้เหมาะสมกับความต้องการและประสบการณ์ของผู้เรียน

เรกิ เป็นภาษาญี่ปุ่น หมายถึงพลังจักรวาล โดยนักบำบัดจะเป็นเสมือนตัวกลางการรับและถ่ายทอดพลังงาน เรกิเป็นเทคนิคที่ส่งผลต่อการคลายเครียดและผ่อนคลายที่ดีเยี่ยม ผู้ที่ได้รับการรักษาจะรู้สึกสงบ กระปรี้กระเปร่า จิตใจปลอดโปร่ง ทั้งยังกระตุ้นให้เกิดการเยียวยารักษาตนเอง โดยพลังรักษาตามธรรมชาติของร่างกาย เพื่อให้เกิดความสมดุลของร่างกายและจิตใจ

โยคะเป็นวิถีชีวิตตามปรัชญาอินเดียโบราณ เป็นวิธีการบูรณาการทั้งชีวิตของคุณ เพื่อให้ทุกด้านของชีวิตทํางานอย่างกลมกลืน โยคะเป็นระบบที่เหมาะสําหรับการใช้ชีวิตและสําหรับวิวัฒนาการที่มีสติ จึงช่วยสร้างความสมดุลในชีวิตในทุก ๆ ด้าน ซึ่งท่าทางทางกายภาพ ลมหายใจและการทําสมาธิเป็นประเด็นหลักของการปฏิบัตินี้ มีการสอนโยคะหลากหลายรูปแบบที่คามาลายาและผู้สอนของเราจะทําให้แน่ใจว่าแต่ละเซสชั่นนั้นมีความเหมาะสมกับระดับประสบการณ์และเป้าหมายของแต่ละคน

เป็นทรีทเม้นท์ที่ดีเยี่ยมในการฟื้นฟูพลังงานของร่างกายและลดอาการเหนื่อยล้าจากการเดินทาง ระบบพลังงานไบโอเรโซแนนซ์เป็นกระบวนการผลิตสนามพลังงานเพื่อกระตุ้นเซลล์ของร่างกายให้ทำงานในหลากหลายกระบวนการ กระแสพลังงานอันอ่อนโยนที่สร้างขึ้นมานี้คล้ายกับสนามพลังงานของมนุษย์ที่ถูกผลิตขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย ช่วยปรับสมดุลพลังงานของร่างกายและกระตุ้นเส้นพลังเมอริเดียนซึ่งมีประโยชน์ในด้านการรักษาคือ ช่วยเพิ่มพลังงาน เพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารซึ่งช่วยในการลดน้ำหนัก ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและควบคุมความดันโลหิต ช่วยกระตุ้นการรักษาและลดอาการปวด ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและขับสารพิษออกจากร่างกาย เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และยังช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดีด้วยการช่วยให้ผ่อนคลายและหลับสนิท เพื่อให้ได้ผลสำหรับการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก จะใช้แสงและโสตบำบัดร่วมกันโดยการใช้แว่นตา LED และหูฟัง อาจจะแนะนำให้ทำมากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อให้ผลที่ดีที่สุด

สิ่งที่ควรทราบ

โปรดทราบว่าโปรแกรมสุขภาพของคามาลายาได้ถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณบรรลุถึงเป้าหมายด้านสุขภาพอย่างมีประสิทธิผลมากที่สุด การเปลี่ยนแปลงทรีทเมนท์ในโปรแกรมของคุณอาจมีผลต่อประสิทธิภาพและผลลัพธ์ของโปรแกรมโดยรวม

  • หลังการเช็คอิน หากแขกต้องการเปลี่ยนแปลงทรีทเมนท์ที่รวมอยู่ในแพ็คเกจ ก็สามารถทำได้ หากทรีทเมนท์ที่ต้องการจองทดแทนว่าง
  • แพ็คเกจ Kamalaya Wellness ทุกแพ็คเกจมีส่วนลด 20% สําหรับบริการด้านสุขภาพและอาหารและเครื่องดื่ม ดังนั้นการยกเลิกการบําบัดแบบแพคเกจใด ๆ จะได้รับเครดิตที่ 80% ของราคาขายปลีกปกติ
  • เครดิตจากโปรแกรมสามารถใช้จองทรีทเมนท์อื่นได้ โดยที่จะคิดอัตราค่าบริการของทรีทเมนท์ที่จองในราคาเต็ม
  • เครดิตสำหรับทรีทเมนท์ที่ถูกยกเลิก สามารถใช้ได้กับการซื้อทรีทเมนท์ใหม่ที่มีให้ในเมนูการบำบัดเพื่อสุขภาพแบบองค์รวมของสปาเท่านั้น เครดิตเหล่านี้ไม่สามารถใช้ได้กับผู้ให้บริการทรีทเมนต์จากภายนอก (Visiting practitioner) ส่วนอาหารและเครื่องดื่ม ค่าห้องพัก ซื้อสินค้าในร้านค้าปลีกของรีสอร์ท หรือค่าใช้จ่ายอื่น ๆ เช่นบริการซักรีดเป็นต้น
  • ในกรณีที่ผู้ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพของคามาลายาได้ให้คำแนะนำให้ทำทรีทเมนท์อย่างอื่นที่ไม่มีรวมในแพ็คเกจสุขภาพจะมีการใช้เครดิต 80%
  • ทรีทเมนท์ใด ๆ ที่ถูกยกเลิกไปแล้ว และได้จองใหม่เพิ่มเข้าไปในแพ็คเกจภายหลังจะถูกเรียกเก็บเงิน 100%
  • เครดิตใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้จากการยกเลิกทรีทเมนท์ จะไม่สามารถคืนเงินได้ และไม่สามารถถ่ายโอนให้ผู้อื่นได้หากไม่มีการใช้งานในตอนท้ายของการเข้าพัก

สํารวจเป้าหมายเพื่อสุขภาพของคุณ

เลือกตัวเลือกของคุณ

สํารวจโปรแกรมเพิ่มเติม

ตัดสินใจเกี่ยวกับโปรแกรมของคุณ?