ความยืดหยุ่นและภูมิคุ้มกัน

เพิ่มภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพและการพักผ่อนทางจิต

เป้าหมายของโปรแกรม

แนะนําสําหรับ

คุณจะทํางานกับ

โปรแกรมสุขภาพนี้ได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะสําหรับช่วงเวลานี้ในการปรับแต่งตามความต้องการที่เปลี่ยนแปลงของโลกของเรา เมื่อความยืดหยุ่นและภูมิคุ้มกันของเราได้รับการทดสอบในช่วงวิกฤตการระบาดใหญ่ทั่วโลกและเราถูกบังคับให้จัดการกับไม่เคยได้ยินมาก่อนปัญหาสุขภาพการแยกและความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของเราได้สร้างวิธีการแบบองค์รวมที่จัดการกับปัญหาเหล่านี้ทั้งหมดอย่างระมัดระวัง

ด้วยโปรแกรมนี้คุณจะสํารวจความยืดหยุ่นและภูมิคุ้มกันของคุณจากรากที่ละเอียดอ่อนในหัวใจและจิตใจของเราไปยังด้านทางกายภาพที่จับต้องได้มากที่สุดของสุขภาพ การใช้การทดสอบการทํางานเพื่อระบุพื้นที่ของความไม่สมดุลทางชีวเคมีในขณะที่การแพทย์แผนจีนและคําแนะนําทางโภชนาการให้วิธีการส่วนบุคคลในการสร้างการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายของคุณ การฝึกสติการทําสมาธิและการบําบัดด้วยชีววิทยาศาสตร์ปลูกฝังความเงียบสงบลึกของจิตใจ ออกแบบมาเพื่อปรับระบบภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบโปรแกรมนี้เป็นประโยชน์อย่างมากสําหรับผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแออ่อนเพลียหลังไวรัสความกังวลภูมิคุ้มกันอัตโนมัติหรือผู้ที่ต้องการรู้สึกแข็งแกร่งและเสริมกําลังเมื่อเผชิญกับความไม่แน่นอนของชีวิต

เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการเลือกห้องและวันที่ของคุณก่อน

สิ่งที่รวมอยู่ในโปรแกรม

สําหรับ 7, 9, 14 หรือ 21 วัน

โปรแกรมสุขภาพทั้งหมดของเรามาพร้อมกับการรวมมาตรฐานด้านล่าง:
*ราคานี้ใช้ได้ถึงวันที่ 31 มีนาคม 2566 เท่านั้น

7 วัน 9 วัน 14 วัน 21 วัน
ราคาแพ็คเกจ (บาท) 102,228 134,303 186,525 255,756
ทรีทเม้นต์ทั้งหมด 10 16 21 27
การให้คําปรึกษาในระหว่างเข้าโปรแกรม 0 1 1 2
Wellness Program Progress Review 1 1 1 1
คําแนะนําทางโภชนาการเพื่อส่งเสริมสุขภาพภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น (60 นาที) 1 1 1 1
การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (75 นาที) 1 1 1 1
ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพี (90 นาที) 1 1 1 1
นวดชิเนซัง ด้วยรูบี้ เทรเชอร์ ออยล์ (60 นาที) 1 1 2 3
การฝึกสติ (60 นาที) 1 1 2 2
ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) 1 2 2 2
ไบโอรีโซแนนซ์ เธอราพี (20 นาที) 1 2 2 3
นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที) 1 2 2 3
การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (60 นาที) 0 1 2 2
มาร์ม่า พอยท์ มาสสาจ (90 นาที) 0 1 1 1
นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที) 0 0 1 0
นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที) 0 0 0 1
การทําสมาธิแบบส่วนตัว หรือปราณายามะแบบส่วนตัว หรือเรกิ หรือการฝึกโยคะแบบส่วนตัว (60 นาที) 1 1 2 3
ชิโรดารา (60 นาที) 0 0 0 1

THB 102,228

  • Wellness Program Progress Review
  • การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย (Body Bioimpedance Analysis) การปรึกษาด้านโภชนาการเพื่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน (90 นาที)
  • การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (75 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที)
  • ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพี (90 นาที)
  • นวดชิเนซัง ด้วยรูบี้ เทรเชอร์ ออยล์ (60 นาที)
  • การฝึกเจริญสติ (60 นาที)
  • ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที)
  • ไบโอรีโซแนนซ์ เธอราพี (20 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชียแบบดั้งเดิมพร้อมสมุนไพร
    แช่เท้า (90 นาที)
  • การทําสมาธิแบบส่วนตัว หรือปราณายามะแบบส่วนตัว หรือเรกิ หรือการฝึกโยคะแบบส่วนตัว (60 นาที)

THB 134,303

  • Wellness Program Progress Review
  • การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย (Body Bioimpedance Analysis) การปรึกษาด้านโภชนาการเพื่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน (90 นาที)
  • การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (75 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที)
  • ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพี (90 นาที)
  • นวดชิเนซัง ด้วยรูบี้ เทรเชอร์ ออยล์ (60 นาที)
  • การฝึกเจริญสติ (60 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที)
  • การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (60 นาที)
  • มาร์ม่า พอยท์ มาสสาจ (90 นาที)
  • ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) x 2
  • การรักษาโดยพลังงานไบโอเรโซแนนซ์ (20 นาที) x 2
  • นวดเท้าแบบเอเชียแบบดั้งเดิมพร้อมสมุนไพร
    แช่เท้า (90 นาที) x 2
  • การทําสมาธิแบบส่วนตัว หรือปราณายามะแบบส่วนตัว หรือเรกิ หรือการฝึกโยคะแบบส่วนตัว (60 นาที)
  • การติดตามผลในระหว่างการเข้าโปรแกรม

THB 186,525

  • Wellness Program Progress Review
  • การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย (Body Bioimpedance Analysis) การปรึกษาด้านโภชนาการเพื่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน (90 นาที)
  • การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (75 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที)
  • ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพี (90 นาที)
  • นวดชิเนซัง ด้วยรูบี้ เทรเชอร์ ออยล์ (60 นาที) x 2
  • การฝึกเจริญสติ (60 นาที) x 2
  • นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที)
  • การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (60 นาที) x 2
  • มาร์ม่า พอยท์ มาสสาจ (90 นาที)
  • ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) x 2
  • นวดมือแบบเอเชีย (30 นาที)
  • การรักษาโดยพลังงานไบโอเรโซแนนซ์ (20 นาที) x 2
  • นวดเท้าแบบเอเชียแบบดั้งเดิมพร้อมสมุนไพร
    แช่เท้า (90 นาที) x 2
  • การทําสมาธิแบบส่วนตัว หรือปราณายามะแบบส่วนตัว หรือเรกิ หรือการฝึกโยคะแบบส่วนตัว (60 นาที) x 2
  • การติดตามผลในระหว่างการเข้าโปรแกรม

THB 255,756

  • Wellness Program Progress Review
  • การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย (Body Bioimpedance Analysis) การปรึกษาด้านโภชนาการเพื่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน (90 นาที)
  • การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (75 นาที)
  • นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที)
  • ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพี (90 นาที)
  • นวดชิเนซัง ด้วยรูบี้ เทรเชอร์ ออยล์ (60 นาที) x 3
  • การฝึกเจริญสติ (60 นาที) x 2
  • นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที) x 2
  • การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (60 นาที) x 2
  • มาร์ม่า พอยท์ มาสสาจ (90 นาที)
  • ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า (30 นาที) x 2
  • นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
  • การรักษาโดยพลังงานไบโอเรโซแนนซ์ (20 นาที) x 3
  • นวดเท้าแบบเอเชียแบบดั้งเดิมพร้อมสมุนไพร
    แช่เท้า (90 นาที) x 3
  • ชิโรดารา (60 นาที)
  • การทําสมาธิแบบส่วนตัว หรือปราณายามาแบบส่วนตัว หรือเรกิ หรือการฝึกโยคะแบบส่วนตัว (60 นาที) x 3
  • การติดตามผลระหว่างการเข้าโปรแกรม x 2

สําหรับการจองตั้งแต่วันที่ 1 เมษายน 2023 ถึง 30 มีนาคม 2024 โปรดติดต่อทีมสํารองที่นั่งของเราที่ reservations@kamalaya.com

สําหรับการรวมโปรแกรมสุขภาพและข้อมูลคุณสามารถดาวน์โหลดคู่มือโปรแกรมสุขภาพ 1 เมษายน - 30 มีนาคม 2024 ได้ที่นี่

เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการเลือกห้องและวันที่ของคุณก่อน

This wellness program is supported by comprehensive pre-arrival functional health assessments, for bookings and more information please click here.

คำอธิบายของทรีทเมนต์

แขกที่มาพักที่คามาลายาจะได้รับการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพ ระหว่างการให้คำปรึกษาเจ้าหน้าที่ผู้ให้คำปรึกษาจะพูดคุยซักถามกับคุณเกี่ยวกับปัญหาและเป้าหมายด้านสุขภาพที่คุณคาดหวัง และจะแนะนำวิธีการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสมเพื่อประโยชน์สูงสุดในการมาพักผ่อนของคุณ 

BIA เป็นการวัดสุขภาพรูปแบบหนึ่งที่รวมถึงการตรวจค่าน้ำในร่างกาย อัตราส่วนของมวลสารของไขมันต่อกล้ามเนื้อในร่างกายและความเเข็งแรงของเซลล์ การวัดมวลสารของร่างกายจะสะท้อนให้เห็นถึงภาพรวมของสุขภาพ ซึ่งสามารถนำผลมาใช้ในการวางแผนควบคุมน้ำหนักหรือการปรับสภาพร่างกายให้มีความสมดุล และช่วยป้องกันอาการเจ็บป่วย การวิเคราะห์มวลสารในร่างกายให้ข้อมูลสุขภาพในระดับเซลล์ อัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกายและปริมาณสารพิษ ช่วยในการจัดกระบวนการรักษาสุขภาพโดยธรรมชาติบำบัด การโภชนาการ หรือการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคล

การนวดเท้าแบบเอเชียของคามาลายาพร้อมด้วยกับการแช่สมุนไพร เป็นทรีทเมนท์เพื่อการบำรุงที่เริ่มต้นด้วยการแช่เท้าในน้ำ อุ่นที่อุดมไปด้วยสมุนไพรสดและแห้งที่หาได้ในท้องถิ่น ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติของการรักษา สมุนไพรเหล่านี้ช่วยในการลดความตึงของกล้ามเนื้อและบรรเทาความเครียด กระตุ้นการนอนหลับให้ดีขึ้น ยับยั้งโรคไขข้อ ลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตโดยรวม เพื่อให้มั่นใจว่าได้รับประโยชน์สูงสุด อุณหภูมิของน้ำในอ่างแช่เท้าจะถูกตั้งที่อุณหภูมิประมาณ 43 องศา เพราะเป็นอุณหภูมิที่ทำให้รู้สึกสบาย จะช่วยให้ความอบอุ่นของน้ำสมุนไพรค่อย ๆ แทรกซึมลึกตั้งแต่ช่วงขาไปยังลำตัว ทำ ห้รู้สึกสงบและมีชีวิตชีวา จากนั้นจะทำการนวดมือแบบเอเชียเพื่อเปิดช่องพลังงานของบริเวณหน้าอกและอวัยวะที่เกี่ยวข้อง รวมถึงการเปิดปอดเพื่อการหายใจได้ลึกขึ้น เพื่อปลดปล่อยความเครียดและอารมณ์ที่สะสม หลังจากนี้ก็จะนวดเท้าแบบเอเชียเป็นการนวดลงไปที่จุดกดเฉพาะ เพื่อกระตุ้นการตอบสนองของเส้นประสาทอย่างเป็นระบบ ซึ่งเป็นการกระตุ้นอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกายเพื่อปรับปรุงการทำงานโดยรวมให้ดีขึ้น

เราถูกเดินสายเพื่อแสวงหาความมั่นคงและความปลอดภัยในสมองและระบบประสาทของเรา โลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วรู้สึกเหมือนเป็นภัยคุกคามต่อจิตใจอย่างต่อเนื่องเพื่อสร้างประสบการณ์ของความเครียดซึ่งขัดขวางความสามารถของเราในการตอบสนองอย่างมีประสิทธิภาพในบางสถานการณ์ การฝึกสติเป็นการฝึกตามหลักปฏิบัติที่คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเปลี่ยนจิตใจและร่างกายอย่างมีสติจากสภาวะที่เน้นความเครียดไปสู่สภาวะสงบสมาธิมากขึ้นและความคิดที่ชัดเจนสําหรับการตัดสินใจและการกระทําที่มีประสิทธิภาพ

ฟาร์อินฟาเรดซาวน่า จะทำงานโดยการส่งผ่านความร้อนเข้าสู่ระดับเซลล์อย่างล้ำลึก ณ อุณหภูมิ 42-45 องศาเซลเซียส โดยส่งผลประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ เช่นกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เพิ่มการเผาผลาญอาหารและพลังงาน ทั้งยังส่งเสริมการล้างพิษเพื่อชำระร่างกาย ลดการสะสมของโลหะหนัก ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ลดเซลลูไลท์และชะลอกระบวนการการแก่ตัว โดยการเพื่มการสร้างเซลล์ใหม่ พร้อมกับขับสารพิษออกจากร่างกาย ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการของโรคผิวหนังบางชนิด ช่วยลดอาการอักเสบของข้อและกล้ามเนื้อ รวมทั้งช่วยคลายและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เพื่อเตรียมตัวก่อนเข้าห้องอินฟราเรดซาวน่า ควรมาก่อนเวลานัดหมาย 10 - 15 นาที ควรหลีกเลี่ยงการใช้สระน้ำเย็นทันทีหลังจากการใช้ฟาร์อินฟาเรดซาวน่า

เป็นการนวดกดจุดพลังงานทั้ง 107 จุดทั่วร่างกายเพื่อช่วยในการขจัดสารพิษและคลายความตึงเครียดของร่างกาย การนวดมาร์ม่าพ้อยท์จะทำให้คุณสัมผัสถึงความสมดุลและรื่นรมย์

ได้แนวคิดมาจากการฝังเข็มที่มือของชาวเกาหลี เป็นการนวดเปิดช่องพลังงานของหน้าอก ปอด และหัวใจ เพื่อปลดปล่อยความเครียดของอารมณ์ที่สะสมไว้ ซึ่งอาจเกิดจากความเศร้าโศกเสียใจ เป็นการนวดที่ช่วยส่งเสริมความรื่นรมย์ของจิตใจและปรับสมดุลด้านอารมณ์ อีกทั้งยังช่วยสมานเส้นประสาทบริเวณช่วงแขนและมือ ช่วยลดอาการตึง ปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน

เป็นหนึ่งในศาสตร์การบำบัดแบบอายุรเวทโบราณที่โดดเด่น คำว่า “ชิโรดารา” มาจากภาษาสันสกฤต โดย “ชิโร” แปลว่าศีรษะ
“ดารา” แปลว่าการไหล ซึ่งใช้น้ำมันอุ่นซึ่งเป็นตัวเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตวิญญาณ โดยจะหยดบริเวณหน้าผากที่เป็นจุด
จักระ ซึ่งเกี่ยวเนื่องกับความสงบและมีสติในการรับรู้สิ่งต่าง ๆ ได้อย่างแจ่มแจ้งของร่างกาย การหยดน้ำมันชิโรดาราบริเวณหน้าผากนั้นจะกระตุ้นระบบประสาทต่าง ๆ ในร่างกายให้ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนบางตัว ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์ของมนุษย์ ให้เกิดความผ่อนคลาย ความพึงพอใจและความสุข ทั้งนี้หากทำควบคู่ไปกับนวดน้ำมันตามธาตุของศาสตร์อายุรเวทแบบต่าง ๆ และนอกจากการบำบัดดังกล่าวจะช่วยสร้างความผ่อนคลาย สงบใจแล้ว ยังสามารถปรับสมดุลของความดันภายในร่างกาย ลดอาการเครียด ไมเกรน ภูมิแพ้ ความซึมเศร้า หดหู่ และเชื่อมโยงจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณเข้าด้วยกัน โดยมีเป้าหมายในการควบคุมระบบประสาทซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่สุดในร่างกาย แนะนำให้หลีกเลี่ยงแสงแดดหลังจากทำชิโรดารา

ปราณายามะ หมายถึงศาสตร์การหายใจของโยคีเพื่อการไหลเวียนสูงสุดของลมปราณ ในชั้นเรียนแบบส่วนตัวนี้ผู้ฝึกสอนจะชี้แนะแนวทางของเทคนิคหลากหลายที่จะควบคุมและการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพื่อช่วยให้จิตใจสงบเกิดความสมดุลของอารมณ์และลดความเครียดและความตื่นตระหนก การสอนจะจัดพิเศษให้เหมาะสมกับความต้องการและประสบการณ์ของผู้เรียน

การโภชนาการเป็นส่วนสำคัญส่วนหนึ่งของธรรมชาติบำบัด โดยจะให้คำปรึกษาที่เหมาะสมและเฉพาะเจาะจงในแต่ละบุคคล โดยนักธรรมชาติบำบัดจะสอบถามถึงเป้าหมายด้านโภชนาการและพฤติกรรมการการรับประทานอาหารในปัจจุบัน การปรึกษาด้านโภชนาการมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ดำเนินตามหลักโภชนาการที่ดีอยู่แล้ว เนื่องจากจะได้รับความรู้ความเข้าใจว่าอาหารที่รับประทานเข้าไปนั้นมีผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง และคำแนะนำเหล่านี้ยังง่ายต่อการนำไปปฏิบัติอย่างถูกต้องด้วยตนเองที่บ้าน คามาลายาให้ความสำคัญกับด้านโภชนาการ เพราะพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ดีมีส่วนสำคัญในการป้องกันและเยียวยารักษาโรคภัยไข้เจ็บ ทั้งยังช่วยฟื้นฟูและรักษาสุขภาพโดยการให้สารอาหารที่สำคัญแก่เซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย เพื่อเสริมสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ รวมทั้งผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นต่อร่างกาย และยังช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

การแพทย์แผนจีน เป็นศาสตร์ร่วมสมัยของระบบการแพทย์จีนที่มีอายุกว่า 3,000 ปี ซึ่งกำเนิดจากปรัชญาของลัทธิเต๋า การรักษาแผนโบราณนี้ดำเนินบนหลักความคิดของพลังงานธรรมชาติกับจังหวะและวัฏจักรของชีวิตที่เชื่อมต่อกันเป็นระบบ ทฤษฎีที่ตั้งอยู่บนฐานความรู้ที่ว่า สุขภาพที่ดีในทุกระดับคือการแสดงให้เห็นถึงการดำรงชีพที่สอดคล้องกับหลักการของธรรมชาติ วัฏจักรของชีวิต จังหวะ และหลักการของธรรมชาติเป็นความคิดที่จะแสดงออกอย่างเต็มที่ภายในร่างกายมนุษย์ในรูปแบบของห้าองค์ประกอบ การเยียวยารักษาที่ใช้มีหลากหลายเทคนิค เช่น การผังเข็ม การใช้สมุนไพร การนวด การโภชนาการ ชี่กง รูปแบบของการฝึกกำลังภายใน เพื่อก่อให้เกิดการสร้างพลังงานชีวิตโดยปริยายในการรักษาตนเองและผู้อื่น

เป็นทรีทเมนต์สำหรับการขับสารพิษโดยการนวดอย่างเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง ซึ่งจะแตกต่างจากเทคนิคการนวดอื่น ๆ ที่จะใช้น้ำหนักในการนวดระบบน้ำเหลืองทำหน้าที่เสมือนเครือข่ายขนส่งของระบบภูมิคุ้มกันและเป็นตัวคัดกรองสารพิษ โดยการกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองไปยังต่อมน้ำเหลืองจะช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ลิมฟาติกเดรนเนจมีประโยชน์สำหรับผู้มีอาการบวมน้ำ มีสารพิษ หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก นอกจากนี้ยังช่วยในการผ่อนคลายระบบประสาทและช่วยในการนอนหลับ และเพื่อให้ได้ผลที่ดีที่สุดแนะนำให้ทำตั้งแต่สองครั้งขึ้นไป

ชิเนซังเป็นการนวดที่ช่วยบำบัดความไม่สมดุลของสุขภาพได้หลายหลาก ตั้งแต่ปัญหาด้านการย่อยอาหาร ประสาทตึงเครียด และยังช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียน และสุขภาพของอวัยวะภายใน ขณะเดียวกันยังช่วยปรับสมดุลของระบบประสาทเพื่อช่วยขจัดความเครียด ตามความเชื่อของลัทธิเต๋าเชื่อว่าสำไส้เป็นเสมือนสมองที่สองของร่างกาย การนวดแบบนี้จะช่วยคลายความตึงเครียดของอารมณ์และร่างกาย เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดแนะนำให้นวดอย่างต่อเนื่อง ชิเนซังเหมาะสำหรับโปรแกรมการกำจัดสารพิษ คลายเครียด และควบคุมน้ำหนัก

เป็นทรีทเม้นท์ที่ดีเยี่ยมในการฟื้นฟูพลังงานของร่างกายและลดอาการเหนื่อยล้าจากการเดินทาง ระบบพลังงานไบโอเรโซแนนซ์เป็นกระบวนการผลิตสนามพลังงานเพื่อกระตุ้นเซลล์ของร่างกายให้ทำงานในหลากหลายกระบวนการ กระแสพลังงานอันอ่อนโยนที่สร้างขึ้นมานี้คล้ายกับสนามพลังงานของมนุษย์ที่ถูกผลิตขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย ช่วยปรับสมดุลพลังงานของร่างกายและกระตุ้นเส้นพลังเมอริเดียนซึ่งมีประโยชน์ในด้านการรักษาคือ ช่วยเพิ่มพลังงาน เพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารซึ่งช่วยในการลดน้ำหนัก ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและควบคุมความดันโลหิต ช่วยกระตุ้นการรักษาและลดอาการปวด ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและขับสารพิษออกจากร่างกาย เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และยังช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดีด้วยการช่วยให้ผ่อนคลายและหลับสนิท เพื่อให้ได้ผลสำหรับการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก จะใช้แสงและโสตบำบัดร่วมกันโดยการใช้แว่นตา LED และหูฟัง อาจจะแนะนำให้ทำมากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อให้ผลที่ดีที่สุด

การสวนล้างลำไส้ เป็นส่วนสำคัญในโปรแกรมการล้างพิษโดยการใช้น้ำอุ่นผ่านเข้าไปทำความสะอาดในส่วนของลำไส้เพื่อกำ จัดสิ่งปฎิกูลต่าง ๆ ที่ตกค้างหมักหมมอยู่ในระบบการย่อยอาหาร การกำจัดสิ่งปฏิกูลเหล่านี้ออกไปจะช่วยให้ระบบการดูดซึมสารอาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการผิดปกติของระบบการย่อยอาหาร เช่นโรคท้องผูก และโรคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของตับ เช่น อาการปวดศรีษะ อาการอ่อนเพลียหงุดหงิด รวมถึงปัญหาผิวหนังและภูมิแพ้ต่าง ๆ ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า อีกทั้งมีการกล่าวถึงการสวนล้างลำใส้ว่ายังมีส่วนช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง เครื่องมือที่ใช้ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาว่าปลอดภัยและถูกสุขอนามัย สำหรับน้ำที่ใช้จะผ่านการกรองและอุ่นเพื่อให้เหมาะสมกับอุณหภูมิของร่างกาย ภายใต้การดูเเลของพยาบาลที่ได้รับการฝึกอบรมมาอย่างดีเยี่ยม ในบางกรณีอาจจะต้องสวนล้างลำไส้ 3-5 ครั้ง เพื่อการชำระล้างอย่างสมบูรณ์ ในบางกรณีอาจมีการใช้น้ำสมุนไพรสกัดร่วมด้วยในทรีทเม้นท์นี้ เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดแนะนำให้นวดท้องชิเนซังก่อนการสวนล้างลำไส้

เป็นศาสตร์การรักษาแบบอายุรเวท โดยผู้ถูกนวดจะอยู่ในท่านั่ง การนวดศรีษะจะช่วยคลายความตึงเครียดบริเวณไหล่ คอ หลัง
และหนังศรีษะ โดยใช้นิ้วมือในการกดเพื่อการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตไปยังศรีษะ ช่วยคลายความตึงเครียดของอารมณ์และร่างกาย ช่วยให้เกิดความผ่อนคลายและสมองปลอดโปร่ง

สมาธินำความสมดุลและความสงบมาสู่ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ รวมถึงจิตวิญญาณ เรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิที่จัดพิเศษให้เหมาะสมกับความต้องการ เป้าหมายและประสบการณ์ของคุณ ด้วยการฝึกฝนที่สม่ำเสมอคุณจะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างเด่นชัด ทั้งยังเพิ่มความความสงบ รื่นรมย์และความสุขได้อีกด้วย

โยคะเป็นวิถีชีวิตตามปรัชญาอินเดียโบราณ เป็นวิธีการบูรณาการทั้งชีวิตของคุณ เพื่อให้ทุกด้านของชีวิตทํางานอย่างกลมกลืน โยคะเป็นระบบที่เหมาะสําหรับการใช้ชีวิตและสําหรับวิวัฒนาการที่มีสติ จึงช่วยสร้างความสมดุลในชีวิตในทุก ๆ ด้าน ซึ่งท่าทางทางกายภาพ ลมหายใจและการทําสมาธิเป็นประเด็นหลักของการปฏิบัตินี้ มีการสอนโยคะหลากหลายรูปแบบที่คามาลายาและผู้สอนของเราจะทําให้แน่ใจว่าแต่ละเซสชั่นนั้นมีความเหมาะสมกับระดับประสบการณ์และเป้าหมายของแต่ละคน

สิ่งที่ควรทราบ

โปรดทราบว่าโปรแกรมสุขภาพของคามาลายาได้ถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณบรรลุถึงเป้าหมายด้านสุขภาพอย่างมีประสิทธิผลมากที่สุด การเปลี่ยนแปลงทรีทเมนท์ในโปรแกรมของคุณอาจมีผลต่อประสิทธิภาพและผลลัพธ์ของโปรแกรมโดยรวม

  • หลังการเช็คอิน หากแขกต้องการเปลี่ยนแปลงทรีทเมนท์ที่รวมอยู่ในแพ็คเกจ ก็สามารถทำได้ หากทรีทเมนท์ที่ต้องการจองทดแทนว่าง
  • แพ็คเกจ Kamalaya Wellness ทุกแพ็คเกจมีส่วนลด 20% สําหรับบริการด้านสุขภาพและอาหารและเครื่องดื่ม ดังนั้นการยกเลิกการบําบัดแบบแพคเกจใด ๆ จะได้รับเครดิตที่ 80% ของราคาขายปลีกปกติ
  • เครดิตจากโปรแกรมสามารถใช้จองทรีทเมนท์อื่นได้ โดยที่จะคิดอัตราค่าบริการของทรีทเมนท์ที่จองในราคาเต็ม
  • เครดิตสำหรับทรีทเมนท์ที่ถูกยกเลิก สามารถใช้ได้กับการซื้อทรีทเมนท์ใหม่ที่มีให้ในเมนูการบำบัดเพื่อสุขภาพแบบองค์รวมของสปาเท่านั้น เครดิตเหล่านี้ไม่สามารถใช้ได้กับผู้ให้บริการทรีทเมนต์จากภายนอก (Visiting practitioner) ส่วนอาหารและเครื่องดื่ม ค่าห้องพัก ซื้อสินค้าในร้านค้าปลีกของรีสอร์ท หรือค่าใช้จ่ายอื่น ๆ เช่นบริการซักรีดเป็นต้น
  • ในกรณีที่ผู้ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพของคามาลายาได้ให้คำแนะนำให้ทำทรีทเมนท์อย่างอื่นที่ไม่มีรวมในแพ็คเกจสุขภาพจะมีการใช้เครดิต 80%
  • ทรีทเมนท์ใด ๆ ที่ถูกยกเลิกไปแล้ว และได้จองใหม่เพิ่มเข้าไปในแพ็คเกจภายหลังจะถูกเรียกเก็บเงิน 100%
  • เครดิตใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้จากการยกเลิกทรีทเมนท์ จะไม่สามารถคืนเงินได้ และไม่สามารถถ่ายโอนให้ผู้อื่นได้หากไม่มีการใช้งานในตอนท้ายของการเข้าพัก

สํารวจเป้าหมายด้านสุขภาพอื่นๆ

เลือกตัวเลือกของคุณ

สํารวจโปรแกรมเพิ่มเติม

ตัดสินใจเกี่ยวกับโปรแกรมของคุณ?