โปรแกรมเอเชี่ยนบลิส
ความเครียดบําบัดสุขภาพถอยผ่านอายุรเวทและภูมิปัญญาเอเชีย
เป้าหมายของโปรแกรม
- ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจอย่างล้ําลึก
- เรียนรู้แนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพที่สามารถนำกลับไปทำต่อที่บ้านได้
- สัมผัสแก่นแท้ของทั้งสามวัฒนธรรมโบราณเพื่อการมีสุขภาพที่ดี
แนะนําสําหรับ
- บรรเทาความตึงของกล้ามเนื้อ
- ฟื้นฟูจิตใจให้เกิดความสงบ
- บรรเทาความเครียดจากการใช้ชีวิตแบบสมัยใหม่
คุณจะทํางานกับ
- ที่ปรึกษาด้านสุขภาพ
- นักนวดบําบัด
- ที่ปรึกษาด้านการพัฒนาชีวิต
เพลิดเพลินไปกับการเล่นแร่แปรธาตุของสามวัฒนธรรมความเป็นอยู่ที่ดีโบราณที่ผสมผสานกันเพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ของสวรรค์ที่บริสุทธิ์ การผสมผสานภูมิปัญญาของการนวดแผนไทยการรักษาอายุรเวทและการแพทย์แผนจีนโปรแกรม Asian Bliss จะคืนความสมดุลภายในของคุณและนําคุณไปสู่สภาวะของความสามัคคีทางร่างกายและจิตใจ เพิ่มศักยภาพให้ตัวเองด้วยเครื่องมือสุขภาพโบราณที่ใช้งานได้จริงผ่านการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ 1: 1 ในโยคะปราณยามะและ / หรือการทําสมาธิ คืนความมีชีวิตชีวาตามธรรมชาติของคุณและค้นพบความสุขที่แท้จริงของสุขภาพอีกครั้ง
เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการเลือกห้องและวันที่ของคุณก่อน
สิ่งที่รวมอยู่ในโปรแกรม
สําหรับ 5, 7, 9 หรือ 14 คืน
All our wellness programs come with the below standard inclusions:
*These rates are valid until 31 March 2025 only.
- อาหาร 3 มื้อต่อวัน
- บริการรับ - ส่งสนามบินสมุย
- 1 x การเข้ารับคำปรึกษาเบื้องต้นด้านสุขภาพ
- 1 x Wellness Program Progress Review (15 นาที)
THB 70,657
- Body Bioimpedance Analysis (20 นาที)
- นวดประคบสมุนไพรแผนโบราณ (90 นาที)
- นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
- นวดแผนโบราณรอยัลอายุรเวท (60 นาที)
- ชิเนซัง (30 นาที) x 2
- การทําสมาธิแบบส่วนตัว หรือปราณายามะแบบส่วนตัว หรือเรกิ หรือการฝึกโยคะแบบส่วนตัว (60 นาที) x 2
- นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที)
- นวดมือแบบเอเชีย (45 นาที)
THB 106,593
- Body Bioimpedance Analysis (20 นาที)
- นวดประคบสมุนไพรแผนโบราณ (90 นาที)
- นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
- นวดแผนโบราณรอยัลอายุรเวท (60 นาที)
- ชิเนซัง (30 นาที) x 2
- การทําสมาธิแบบส่วนตัว หรือปราณายามาแบบส่วนตัว หรือเรกิ หรือการฝึกโยคะแบบส่วนตัว (60 นาที) x 3
- นวดมือแบบเอเชีย (45 นาที)
- นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที)
- Initial Traditional Thai Therapeutic Treatment including Consultation (90 นาที)
- การให้คําปรึกษาเบื้องต้น TCM รวมถึงการรักษา (75 นาที)
- คาติ วาสติ (60 นาที)
- การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (60 นาที)
- การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที)
THB 135,372
- Body Bioimpedance Analysis (20 นาที)
- นวดประคบสมุนไพรแผนโบราณ (90 นาที)
- นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
- นวดแผนโบราณรอยัลอายุรเวท (60 นาที)
- ชิเนซัง (30 นาที) x 2
- การทําสมาธิแบบส่วนตัว หรือปราณายามาแบบส่วนตัว หรือเรกิ หรือการฝึกโยคะแบบส่วนตัว (60 นาที) x 3
- นวดมือแบบเอเชีย (45 นาที) x 2
- นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที) x 2
- Initial Traditional Thai Therapeutic Treatment including Consultation (90 นาที)
- การให้คําปรึกษาเบื้องต้น TCM รวมถึงการรักษา (75 นาที)
- คาติ วาสติ (60 นาที)
- การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที)
- การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (60 นาที)
- การบําบัดด้วยชิโรดารา (60 นาที)
- การทบทวนความคืบหน้าโปรแกรมสุขภาพ
THB 190,336
- Body Bioimpedance Analysis (20 นาที)
- นวดประคบสมุนไพรแผนโบราณ (90 นาที)
- นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที)
- นวดแผนโบราณรอยัลอายุรเวท (60 นาที)
- ชิเนซัง (30 นาที) x 2
- การทําสมาธิแบบส่วนตัว หรือปราณายามะแบบส่วนตัว หรือเรกิ หรือการฝึกโยคะแบบส่วนตัว (60 นาที) x 4
- นวดมือแบบเอเชียดั้งเดิม (45 นาที) x 3
- นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที) x 2
- Initial Traditional Thai Therapeutic Treatment including Consultation (90 นาที)
- การให้คําปรึกษาเบื้องต้น TCM รวมถึงการรักษา (75 นาที)
- คาติ วาสติ (60 นาที)
- การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที)
- การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (60 นาที)
- Shirodhara Therapy (60 นาที) x 2
- การทบทวนความคืบหน้าโปรแกรมสุขภาพ
- The Anti-aging Revive & Awakening Facial (75 min)
- ติดตามผลการรักษาแบบไทยดั้งเดิม (90 นาที)
5 คืน | 7 คืน | 9 คืน | 14 คืน | |
---|---|---|---|---|
PRICE (THB) (EXCLUDING ACCOMMODATION) | 70,657 | 106,593 | 135,372 | 190,336 |
ทรีทเม้นต์ | 9 | 14 | 18 | 24 |
Body Bioimpedance Analysis (20 นาที) | 1 | 1 | 1 | 1 |
นวดประคบสมุนไพรแผนโบราณ (90 นาที) | 1 | 1 | 1 | 1 |
นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที) | 1 | 1 | 1 | 1 |
นวดแผนโบราณรอยัลอายุรเวท (60 นาที) | 1 | 1 | 1 | 1 |
ชิเนซัง (30 นาที) | 2 | 2 | 2 | 2 |
การทําสมาธิส่วนบุคคลหรือ Pranayama หรือ Reiki หรือโยคะ (60 นาที) | 2 | 3 | 3 | 4 |
นวดมือแบบเอเชีย (45 นาที) | 1 | 1 | 2 | 3 |
นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที) | 1 | 1 | 2 | 2 |
Initial Traditional Thai Therapeutic Treatment including Consultation (90 นาที) | 0 | 1 | 1 | 1 |
การให้คําปรึกษาเบื้องต้น TCM รวมถึงการรักษา (75 นาที) | 0 | 1 | 1 | 1 |
คาติ วาสติ (60 นาที) | 0 | 1 | 1 | 1 |
การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที) | 0 | 1 | 1 | 1 |
การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (60 นาที) | 0 | 0 | 1 | 2 |
การบําบัดด้วยชิโรดารา (60 นาที) | 0 | 0 | 1 | 2 |
การทบทวนความคืบหน้าโปรแกรมสุขภาพ | 0 | 0 | 1 | 1 |
ติดตามผลการรักษาแบบไทยดั้งเดิม (90 นาที) | 0 | 0 | 0 | 1 |
The Anti-aging Revive & Awakening Facial (75 min) | 0 | 0 | 0 | 1 |
5 วัน | 7 วัน | 9 วัน | 14 วันหรือมากกว่า | |
---|---|---|---|---|
ราคา (บาท) | 68,084 | 103,101 | 131,151 | 184,891 |
ทรีทเม้นต์ | 9 | 14 | 18 | 24 |
Wellness Program Progress Review (15 นาที) | 1 | 1 | 1 | 1 |
Body Bioimpedance Analysis (20 นาที) | 1 | 1 | 1 | 1 |
นวดประคบสมุนไพรแผนโบราณ (90 นาที) | 1 | 1 | 1 | 1 |
นวดศีรษะแบบอินเดีย (60 นาที) | 1 | 1 | 1 | 1 |
นวดแผนโบราณรอยัลอายุรเวท (60 นาที) | 1 | 1 | 1 | 1 |
ชิเนซัง (30 นาที) | 2 | 2 | 2 | 2 |
การทําสมาธิแบบส่วนตัว หรือปราณายามะแบบส่วนตัว หรือเรกิ หรือการฝึกโยคะแบบส่วนตัว (60 นาที) | 2 | 3 | 3 | 4 |
นวดมือแบบเอเชีย (45 นาที) | 1 | 1 | 2 | 2 |
นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร (90 นาที) | 1 | 1 | 2 | 2 |
Thai Traditional Therapeutic Treatment (90 นาที) | 0 | 1 | 1 | 2 |
การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (75 นาที) | 0 | 1 | 1 | 1 |
คาติ วาสติ (60 นาที) | 0 | 1 | 1 | 1 |
การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว (75 นาที) | 0 | 1 | 1 | 1 |
การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน (60 นาที) | 0 | 0 | 1 | 2 |
การบําบัดด้วยชิโรดารา (60 นาที) | 0 | 0 | 1 | 2 |
การติดตามผลในระหว่างการเข้าโปรแกรม | 0 | 0 | 1 | 1 |
Revive & Awakening Facial (75 นาที) | 0 | 0 | 0 | 1 |
For wellness program inclusions and information, you may download the 1 April 2024 – 30 March 2025 wellness program guide here.
เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการเลือกห้องและวันที่ของคุณก่อน
คำอธิบายของทรีทเมนต์
การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย (Body Bioimpedance Analysis)
BIA เป็นการวัดสุขภาพรูปแบบหนึ่งที่รวมถึงการตรวจค่าน้ำในร่างกาย อัตราส่วนของมวลสารของไขมันต่อกล้ามเนื้อในร่างกายและความเเข็งแรงของเซลล์ การวัดมวลสารของร่างกายจะสะท้อนให้เห็นถึงภาพรวมของสุขภาพ ซึ่งสามารถนำผลมาใช้ในการวางแผนควบคุมน้ำหนักหรือการปรับสภาพร่างกายให้มีความสมดุล และช่วยป้องกันอาการเจ็บป่วย การวิเคราะห์มวลสารในร่างกายให้ข้อมูลสุขภาพในระดับเซลล์ อัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกายและปริมาณสารพิษ ช่วยในการจัดกระบวนการรักษาสุขภาพโดยธรรมชาติบำบัด การโภชนาการ หรือการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคล
ชิเนซัง
ชิเนซังเป็นการนวดที่ช่วยบำบัดความไม่สมดุลของสุขภาพได้หลายหลาก ตั้งแต่ปัญหาด้านการย่อยอาหาร ประสาทตึงเครียด และยังช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนและสุขภาพของอวัยวะภายใน ขณะเดียวกันยังช่วยปรับสมดุลของระบบประสาทเพื่อช่วยขจัดความเครียด ตามความเชื่อของลัทธิเต๋าเชื่อว่าสำไส้เป็นเสมือนสมองที่สองของร่างกาย การนวดแบบนี้จะช่วยคลายความตึงเครียดของอารมณ์และร่างกาย เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดแนะนำให้นวดอย่างต่อเนื่อง ชิเนซังเหมาะสำหรับโปรแกรมการกำจัดสารพิษ คลายเครียด และควบคุมน้ำหนัก
นวดเท้าแบบเอเชีย และแช่เท้าด้วยสมุนไพร
การนวดเท้าแบบเอเชียของคามาลายาพร้อมด้วยกับการแช่สมุนไพร เป็นทรีทเมนท์เพื่อการบำรุงที่เริ่มต้นด้วยการแช่เท้าในน้ำ อุ่นที่อุดมไปด้วยสมุนไพรสดและแห้งที่หาได้ในท้องถิ่น ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติของการรักษา สมุนไพรเหล่านี้ช่วยในการลดความตึงของกล้ามเนื้อและบรรเทาความเครียด กระตุ้นการนอนหลับให้ดีขึ้น ยับยั้งโรคไขข้อ ลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตโดยรวม เพื่อให้มั่นใจว่าได้รับประโยชน์สูงสุด อุณหภูมิของน้ำในอ่างแช่เท้าจะถูกตั้งที่อุณหภูมิประมาณ 43 องศา เพราะเป็นอุณหภูมิที่ทำให้รู้สึกสบาย จะช่วยให้ความอบอุ่นของน้ำสมุนไพรค่อย ๆ แทรกซึมลึกตั้งแต่ช่วงขาไปยังลำตัว ทำ ห้รู้สึกสงบและมีชีวิตชีวา จากนั้นจะทำการนวดมือแบบเอเชียเพื่อเปิดช่องพลังงานของบริเวณหน้าอกและอวัยวะที่เกี่ยวข้อง รวมถึงการเปิดปอดเพื่อการหายใจได้ลึกขึ้น เพื่อปลดปล่อยความเครียดและอารมณ์ที่สะสม หลังจากนี้ก็จะนวดเท้าแบบเอเชียเป็นการนวดลงไปที่จุดกดเฉพาะ เพื่อกระตุ้นการตอบสนองของเส้นประสาทอย่างเป็นระบบ ซึ่งเป็นการกระตุ้นอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกายเพื่อปรับปรุงการทำงานโดยรวมให้ดีขึ้น
นวดมือแบบเอเชีย
ได้แนวคิดมาจากการฝังเข็มที่มือของชาวเกาหลี เป็นการนวดเปิดช่องพลังงานของหน้าอก ปอด และหัวใจ เพื่อปลดปล่อยความเครียดของอารมณ์ที่สะสมไว้ ซึ่งอาจเกิดจากความเศร้าโศกเสียใจ เป็นการนวดที่ช่วยส่งเสริมความรื่นรมย์ของจิตใจและปรับสมดุลด้านอารมณ์ อีกทั้งยังช่วยสมานเส้นประสาทบริเวณช่วงแขนและมือ ช่วยลดอาการตึง ปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน
การแพทย์แผนจีน
การแพทย์แผนจีน เป็นศาสตร์ร่วมสมัยของระบบการแพทย์จีนที่มีอายุกว่า 3,000 ปี ซึ่งกำเนิดจากปรัชญาของลัทธิเต๋า การรักษาแผนโบราณนี้ดำเนินบนหลักความคิดของพลังงานธรรมชาติกับจังหวะและวัฏจักรของชีวิตที่เชื่อมต่อกันเป็นระบบ ทฤษฎีที่ตั้งอยู่บนฐานความรู้ที่ว่า สุขภาพที่ดีในทุกระดับคือการแสดงให้เห็นถึงการดำรงชีพที่สอดคล้องกับหลักการของธรรมชาติ วัฏจักรของชีวิต จังหวะ และหลักการของธรรมชาติเป็นความคิดที่จะแสดงออกอย่างเต็มที่ภายในร่างกายมนุษย์ในรูปแบบของห้าองค์ประกอบ การเยียวยารักษาที่ใช้มีหลากหลายเทคนิค เช่น การผังเข็ม การใช้สมุนไพร การนวด การโภชนาการ ชี่กง รูปแบบของการฝึกกำลังภายใน เพื่อก่อให้เกิดการสร้างพลังงานชีวิตโดยปริยายในการรักษาตนเองและผู้อื่น
นวดแผนไทยบําบัด
การนวดแผนไทยเพื่อการบำบัดเป็นที่รู้จักกันในนาม “การนวดเพื่อการรักษา” เป็นการนวดไทยแบบ ”ราชสำนัก” ซึ่งใช้ในอดีตเพื่อรักษาเหล่าขุนนางไทยและราชวงศ์เท่านั้น นอกจากนี้การนวดไทยเพื่อการบำบัดรักษาแบบโบราณยังมีพื้นฐานมาจากจารึกแพทย์แผนโบราณและภาพวาดที่ปรากฏอยู่บนผนังของวัดโพธิ์ในกรุงเทพมหานคร ซึ่งวัดนี้มีชื่อเสียงในเรื่องของโรงเรียนนวดแผนไทยที่มีชื่อเสียงซึ่งใช้เทคนิคการกดจุดแบบโบราณ จุดบำบัดและทางเดินพลังงานเหล่านี้รู้จักกันในนาม “เส้น” ซึ่งมากจากหลักการของการไหลของพลังงานโดยการใช้เทคนิคการนวดกดจุดสำคัญทางกายวิภาคอย่างแม่นยำ เพื่อให้ผลในการรักษาอาการนั้น ๆ
การทําสมาธิแบบส่วนตัว
สมาธินำความสมดุลและความสงบมาสู่ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ รวมถึงจิตวิญญาณ เรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิที่จัดพิเศษให้เหมาะสมกับความต้องการ เป้าหมายและประสบการณ์ของคุณ ด้วยการฝึกฝนที่สม่ำเสมอคุณจะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างเด่นชัด ทั้งยังเพิ่มความความสงบ รื่นรมย์และความสุขได้อีกด้วย
เรกิ
เรกิ เป็นภาษาญี่ปุ่น หมายถึงพลังจักรวาล โดยนักบำบัดจะเป็นเสมือนตัวกลางการรับและถ่ายทอดพลังงาน เรกิเป็นเทคนิคที่ส่งผลต่อการคลายเครียดและผ่อนคลายที่ดีเยี่ยม ผู้ที่ได้รับการรักษาจะรู้สึกสงบ กระปรี้กระเปร่า จิตใจปลอดโปร่ง ทั้งยังกระตุ้นให้เกิดการเยียวยารักษาตนเอง โดยพลังรักษาตามธรรมชาติของร่างกาย เพื่อให้เกิดความสมดุลของร่างกายและจิตใจ
โยคะ
โยคะเป็นวิถีชีวิตตามปรัชญาอินเดียโบราณ เป็นวิธีการบูรณาการทั้งชีวิตของคุณ เพื่อให้ทุกด้านของชีวิตทํางานอย่างกลมกลืน โยคะเป็นระบบที่เหมาะสําหรับการใช้ชีวิตและสําหรับวิวัฒนาการที่มีสติ จึงช่วยสร้างความสมดุลในชีวิตในทุก ๆ ด้าน ซึ่งท่าทางทางกายภาพ ลมหายใจและการทําสมาธิเป็นประเด็นหลักของการปฏิบัตินี้ มีการสอนโยคะหลากหลายรูปแบบที่คามาลายาและผู้สอนของเราจะทําให้แน่ใจว่าแต่ละเซสชั่นนั้นมีความเหมาะสมกับระดับประสบการณ์และเป้าหมายของแต่ละคน
การนวดประคบสมุนไพร
การนวดประคบสมุนไพร เป็นการบําบัดแบบไทย ซึ่งมีมาตั้งแต่สมัยโบราณ เป็นเทคนิคลับที่จะทำการรักษาโดยพระสงฆ์และหมอสมุนไพรในท้องถิ่น ลูกประคบสมุนไพรไทยเป็นตำหรับยาพอกแบบพิเศษ ทําจากสมุนไพรและเครื่องเทศที่ห่อด้วยผ้าและอุ่นด้วยไอน้ำ ความร้อนจากไอน้ำจะช่วยให้การปล่อยน้ํามันหอมระเหยธรรมชาติและกลิ่นหอมจากสมุนไพรและเครื่องเทศเพื่อช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียดและความเหนื่อยล้า ทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีท่าทางที่ถูกต้อง ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองในร่างกายดีขึ้นและช่วยกระตุ้นอวัยวะภายใน
นวดศีรษะแบบอินเดีย
เป็นศาสตร์การรักษาแบบอายุรเวท โดยผู้ถูกนวดจะอยู่ในท่านั่ง การนวดศรีษะจะช่วยคลายความตึงเครียดบริเวณไหล่ คอ หลัง
และหนังศรีษะ โดยใช้นิ้วมือในการกดเพื่อการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตไปยังศรีษะ ช่วยคลายความตึงเครียดของอารมณ์และร่างกาย ช่วยให้เกิดความผ่อนคลายและสมองปลอดโปร่ง
การนวดรอยัลอายุรเวดิค
นวดโดยการใช้น้ำมันอุ่นชโลมไปทั่วร่างกาย ตามด้วยการนวดด้วยเทคนิคของอายุรเวท เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เพื่อผ่อนคลายระบบประสาท สร้างความกระปรี้กระเปร่า และผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ แนะนำให้อาบน้ำอุ่นหลังจากการรับบริการ
คาติวาสติ
“คาติ” ในภาษาสันสกฤต หมายถึงหลังส่วนล่าง ช่วยรักษาอาการผิดปกติของหลัง เช่น อาการปวดเมื่อยเรื้อรัง การเคลื่อนของหมอนรองกระดูก หรือเส้นประสาท นอกจากนี้ยังมีประโยชน์กับผู้มีความดันโลหิตสูง รวมถึงโรคหัวใจ ปัญหาของระบบการสืบพันธ์ุ ความไม่สมบูรณ์ทางด้านจิตใจ และการได้รับการความกระทบกระเทือนทางด้านจิตใจอย่างรุนแรง นวดโดยการวางแผ่นแป้งที่ขดเป็นวงรอบบริเวณส่วนหลังที่มีปัญหา และเทน้ำมันอุ่นซึ่งผสมสมุนไพรลงไป ทิ้งไว้ 30 นาที หลังจากนั้นตามด้วยเทคนิคการนวดบริเวณหลังและประคบด้วยผ้าร้อน แนะนำให้หลีกเลี่ยงแสงแดดหลังการนวดคาติวาสตี
การขัดและพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว
เป็นการผสมผสานระหว่างคุณประโยชน์ของการขัดตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากเม็ดบัว และคุณสมบัติในการทำนุบำรุงผิวด้วยการพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากดอกบัวเพื่อประสบการณ์ความสดชื่นทั้งกายและใจ
ชิโรดารา
Shirodhara therapy works through to the deepest levels of one’s being. ‘Shiro’ translates from Sanskrit as head, and ‘dhara,’ as flow. A stream of warm, medicated oil is poured continuously on the forehead which helps to connect and energise the ‘nadis’, various channels that sustain our lives – from the circulation of fluids on the physical level to the subtle currents running through the meridians, chakras and auras. Using technical skill and intuition, this specialised treatment helps to improve blood supply, thereby increasing the flow of nutrients and oxygen, relieving tension, and promoting a clear pathway for nerve impulses to balance the nervous system and restore vitality. Shirodhara is recommended for sinus congestion, insomnia, and for clarity of mind. It is highly recommended that you avoid the sun for several hours after your treatment.
นวดเท้าแบบเอเชีย
เป็นศาสตร์ของชาวจีนที่มีอายุกว่าห้าพันปี ซึ่งมีความเชื่อว่าเท้าเป็นเสมือนแผนที่ขนาดย่อของร่างกาย จุดต่าง ๆ บนเท้าสะท้อนไปถึงอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย การนวดฝ่าเท้าจะใช้การกดจุดเฉพาะเพื่อกระตุ้นระบบประสาทเพื่อส่งผลถึงการทำงานของอวัยวะ และเนื้อเยื่อในร่างกายให้เพื่อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งยังช่วยให้จิตใจสงบ ลดอาการปวดศรีษะและช่วยให้หลับสบาย
ปราณายามะ
ปราณายามะ หมายถึงศาสตร์การหายใจของโยคีเพื่อการไหลเวียนสูงสุดของลมปราณ ในชั้นเรียนแบบส่วนตัวนี้ผู้ฝึกสอนจะชี้แนะแนวทางของเทคนิคหลากหลายที่จะควบคุมและการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพื่อช่วยให้จิตใจสงบเกิดความสมดุลของอารมณ์และลดความเครียดและความตื่นตระหนก การสอนจะจัดพิเศษให้เหมาะสมกับความต้องการและประสบการณ์ของผู้เรียน
ฟื้นฟูและปลุกใบหน้า
เหมาะสําหรับผิวแห้งและผิวผู้ใหญ่ใบหน้าที่ปฏิวัติวงการนี้สร้างผลลัพธ์การฟื้นฟูที่ไม่ธรรมดา เพิ่มการไหลเวียนส่งสารอาหารและสารต่อต้านอนุมูลอิสระลึกเข้าไปในผิวต่ออายุเซลล์ผิวและซ่อมแซมความเสียหายของผิว เทคนิคการปรับรูปร่างที่ท้าทายอายุช่วยยกเนื้อเยื่อใบหน้าและเพิ่มพลังให้กับผิวในขณะที่การนวดหน้าคริสตัลโรสควอตซ์ช่วยผ่อนคลายและกระชับรูขุมขนทําให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งสุขภาพดี
สิ่งที่ควรทราบ
- Kamalaya’s wellness programs are carefully designed to help you achieve your health goals effectively.
- Any modifications to your program after check-in may compromise its effectiveness and overall results.
- After check-in, you can request changes to or cancellations of specific treatments within your wellness program, subject to the availability of the substitute therapies.
- Wellness programs include a built-in 20% discount on wellness services.
- If you cancel any treatments, you will receive an 80% credit of the regular retail price (reflecting the 20% discount).
- Substituted treatments will be charged at their full retail price, and you can use your 80% credit towards these costs.
- Credits from cancelled treatments can only be used for treatments on the Wellness Sanctuary & Holistic Spa treatment menu.
- These credits may NOT be used for:
- Sessions with Visiting Practitioners
- Food and beverage services
- ห้องพัก
- Purchases in the resort’s retail shop
- Laundry services or other incidental costs
- If Kamalaya’s health practitioners advise against a specific treatment in your package, you will receive an 80% credit for that treatment.
- Any treatments you cancel and later decide to reinstate will be charged at 100% of the regular retail price.
- Unused credits from cancelled treatments will be issued as a wellness voucher.
- The voucher is transferable and can be used by any guest during their current or future stay at Kamalaya (within the validity period specified).
- Vouchers are non-refundable and cannot be exchanged for cash or other substitutions, and are not replaceable if lost, destroyed, stolen, expired, altered, photocopied or reproduced.
สํารวจเป้าหมายด้านสุขภาพอื่นๆ
เลือกตัวเลือกของคุณ