โปรแกรมสุขภาพ

ปลูกฝังและพัฒนาทั้งด้านหัวใจ ร่างกายและจิตวิญญาณ

โอบกอดการเปลี่ยนแปลง & ความสามัคคีทางอารมณ์

ความยืดหยุ่นและภูมิคุ้มกัน

อายุยืนและการฟื้นฟู

Radiant Bliss เพื่อสุขภาพของผู้หญิง

การสนับสนุนภาวะซึมเศร้า

การสนับสนุน WELLNESS OF THE MIND - DEPRESSION

ภาวะซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่า 120 ล้านคนทั่วโลกตามการประมาณการขององค์การอนามัยโลก แต่น้อยกว่า 25% ของพวกเขาสามารถเข้าถึงการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

การรักษาภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องส่วนบุคคลและสิ่งที่ได้ผลสําหรับบางคนไม่ได้ผลสําหรับผู้อื่นเสมอไป ที่ Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa เราเชื่อว่าเพื่อช่วยยกระดับอาการซึมเศร้าและเชื่อมโยงคุณกับตัวตนที่สําคัญของคุณเป็นสิ่งสําคัญที่จะใช้แนวทางแบบองค์รวมในการจัดการสุขภาพจิต

การค้นพบพลังของจิตใจสามารถช่วยให้คุณสร้างการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่เป็นประโยชน์ในหลาย ๆ ด้าน การรักษาจิตใจและอารมณ์สามารถมีส่วนสําคัญในการสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณรวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย นักบําบัดของเราสามารถช่วยแนะนําคุณและจะจัดเตรียมกลยุทธ์การจัดการความเครียดและรูปแบบการรักษาเพื่อให้เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณผ่านโปรแกรมที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูความสมดุลทางจิตใจและความเป็นอยู่ที่ดี

เซสชั่น Mind-Body Balance มีวัตถุประสงค์เพื่อนําความสมดุลนี้มาสู่ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และจิตใจของเรา ผู้ปฏิบัติงานของคุณอาจประเมินคุณสําหรับสัญญาณและอาการของอารมณ์และความไม่สมดุลทางอารมณ์ความโกรธความวิตกกังวลและความกังวลมากเกินไปซึ่งอาจแสดงออกถึงความอ่อนเพลียทางร่างกายการเพิ่มน้ําหนักความผิดปกติของการรับประทานอาหารและการนอนไม่หลับ ผ่านกระบวนการให้คําปรึกษาโยคะนิทราปราณยามะและการฝึกสมาธิที่ปรึกษาส่วนตัวของคุณจะช่วยให้คุณพบความสมดุลภายในนี้

การให้คําปรึกษาส่วนบุคคลสร้างประสบการณ์การรักษาแบบองค์รวมที่มีผลต่อร่างกายและนําความสมดุลมาสู่สุขภาพทางอารมณ์และจิตวิญญาณของคุณ ที่ปรึกษาส่วนตัวของคุณจะนําคุณผ่านกระบวนการบําบัดโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งการปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพและเทคนิคโบราณของการถ่ายโอนพลังงานศักดิ์สิทธิ์

การทําสมาธิ คืนความสมดุลและความสงบสุขและนําเราไปสู่ระดับที่ดีขึ้นของความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณ เรียนรู้เทคนิคการทําสมาธิที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้เหมาะกับความต้องการเป้าหมายและระดับประสบการณ์เฉพาะของคุณ ด้วยการฝึกฝนเป็นประจําคุณจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งและความรู้สึกสงบสุขและความสุขที่เพิ่มขึ้น

หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเอาชนะภาวะซึมเศร้าของคุณที่ Kamalaya โปรดจองคําปรึกษาด้านสุขภาพฟรีกับหนึ่งในที่ปรึกษาด้านสุขภาพของเรา

บทความที่เกี่ยวข้อง

ตักพูลที่กมลายา

การเดินทางมาประเทศไทย

Thailand welcomes back international travellers and begins to reopen to the rest of the world, Koh Samui celebrates being voted as one of the Top ...
อ่านเพิ่มเติม

เพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพของคุณเพื่อชีวิตที่ยืนยาวขึ้น

Since time began, people have been looking for the secret to living a long and healthy life. Only a few generations ago, the thought of ...
อ่านเพิ่มเติม

สิ่งที่กําลังมาแรงที่ Kamalaya

The award-winning progress and innovative approach to health and holistic wellbeing we’ve achieved have been commended across the pages of the world’s best wellness and ...
อ่านเพิ่มเติม

ส่งเสริมท่าทางของคุณ

ลองใช้เคล็ดลับการดําเนินชีวิต 5 ข้อนี้เพื่อปรับปรุงท่าทางของคุณ
อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์ของโยคะ

การฝึกโยคะเพียงหนึ่งชั่วโมงจะช่วยเพิ่มระดับของสารเคมีในสมอง GABA ได้ 27 เปอร์เซ็นต์
อ่านเพิ่มเติม

โยคะสูตรของท่านปตัญชลี

โยคะสุตราของปตัญชลีถือเป็นหนึ่งในหกของมุมมองทางปรัชญาที่สอนในโรงเรียนฮินดูหรือโรงเรียนเวท
อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพ, สุขภาพ & โยคะ

คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณให้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดผ่านการฝึกโยคะ
อ่านเพิ่มเติม
โปรแกรมอินโทร ทู ดีท็อกซ์ ประเทศไทย

ประสบการณ์ดีท็อกซ์ที่คามาลายา

Detox is a good idea. If you're new to the concept it's best to take things slowly.
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมเอเชี่ยนบลิส

โปรแกรมเบสิคบาลานซ์ แอนด์ รีไวทัลไลซ์

บทความที่เกี่ยวข้อง

การสนับสนุนภาวะซึมเศร้า

องค์การอนามัยโลกประเมินว่าประมาณ 121 ล้านคนทั่วโลกมีภาวะซึมเศร้าไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
อ่านเพิ่มเติม
โปรแกรมอินโทร ทู ดีท็อกซ์ ประเทศไทย

ประสบการณ์ดีท็อกซ์ที่คามาลายา

Detox is a good idea. If you're new to the concept it's best to take things slowly.
อ่านเพิ่มเติม

ต้นทุนที่แท้จริงของกาแฟ

Caffeine is a fast-acting stimulant that makes you feel more awake and energetic. Depending on the strength and quantity of caffeine consumed, its effects can ...
อ่านเพิ่มเติม

ที่สุดใน Kamalaya

As we round up another year of wellbeing, the key experts at Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa share their top tips in ...
อ่านเพิ่มเติม

ความเครียดคืออะไร

The signs of adrenal burnout are often hard to diagnose correctly, since they seem like part of everyday life. But if you suffer from an ...
อ่านเพิ่มเติม

สาเหตุของความเหนื่อยล้าและวิธีป้องกัน

ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความเหนื่อยล้าและความเครียดคืออะไร? การรับมือหมายถึงการหยุดสิ่งที่คุณกําลังทําอยู่เพื่อดูแลตัวเอง
อ่านเพิ่มเติม
ความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต

ความเครียดและการฟื้นฟูความเหนื่อยหน่ายของต่อมหมวกไต

Excessive stress is the main cause. Working too much, sleeping too little, the constant demands of a fast-paced, high-stress lifestyle, and even stressful life events ...
อ่านเพิ่มเติม
สัญญาณของความเครียดและความเหนื่อยล้า

การจัดการความเครียดก่อนหมดไฟ

The warning signs that you're suffering stress and burnout can start with the feeling that every day is a bad day; when caring about your ...
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมรีแล็กซ์ แอนด์ รีนิว

โปรแกรมเบสิคบาลานซ์ แอนด์ รีไวทัลไลซ์

จองเดย์พาส

(ควรจองวันที่คาดว่าจะมาถึงเมื่อซื้อในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงสามารถขยายเวลาได้ตลอด 24 ชั่วโมง)