โปรแกรมสุขภาพ

ปลูกฝังและพัฒนาทั้งด้านหัวใจ ร่างกายและจิตวิญญาณ

โอบกอดการเปลี่ยนแปลง & ความสามัคคีทางอารมณ์

ความยืดหยุ่นและภูมิคุ้มกัน

อายุยืนและการฟื้นฟู

Radiant Bliss เพื่อสุขภาพของผู้หญิง

การสนับสนุนภาวะซึมเศร้า

การสนับสนุน WELLNESS OF THE MIND - DEPRESSION

ภาวะซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่า 120 ล้านคนทั่วโลกตามการประมาณการขององค์การอนามัยโลก แต่น้อยกว่า 25% ของพวกเขาสามารถเข้าถึงการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

การรักษาภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องส่วนบุคคลและสิ่งที่ได้ผลสําหรับบางคนไม่ได้ผลสําหรับผู้อื่นเสมอไป ที่ Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa เราเชื่อว่าเพื่อช่วยยกระดับอาการซึมเศร้าและเชื่อมโยงคุณกับตัวตนที่สําคัญของคุณเป็นสิ่งสําคัญที่จะใช้แนวทางแบบองค์รวมในการจัดการสุขภาพจิต

การค้นพบพลังของจิตใจสามารถช่วยให้คุณสร้างการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่เป็นประโยชน์ในหลาย ๆ ด้าน การรักษาจิตใจและอารมณ์สามารถมีส่วนสําคัญในการสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณรวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย นักบําบัดของเราสามารถช่วยแนะนําคุณและจะจัดเตรียมกลยุทธ์การจัดการความเครียดและรูปแบบการรักษาเพื่อให้เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณผ่านโปรแกรมที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูความสมดุลทางจิตใจและความเป็นอยู่ที่ดี

เซสชั่น Mind-Body Balance มีวัตถุประสงค์เพื่อนําความสมดุลนี้มาสู่ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และจิตใจของเรา ผู้ปฏิบัติงานของคุณอาจประเมินคุณสําหรับสัญญาณและอาการของอารมณ์และความไม่สมดุลทางอารมณ์ความโกรธความวิตกกังวลและความกังวลมากเกินไปซึ่งอาจแสดงออกถึงความอ่อนเพลียทางร่างกายการเพิ่มน้ําหนักความผิดปกติของการรับประทานอาหารและการนอนไม่หลับ ผ่านกระบวนการให้คําปรึกษาโยคะนิทราปราณยามะและการฝึกสมาธิที่ปรึกษาส่วนตัวของคุณจะช่วยให้คุณพบความสมดุลภายในนี้

การให้คําปรึกษาส่วนบุคคลสร้างประสบการณ์การรักษาแบบองค์รวมที่มีผลต่อร่างกายและนําความสมดุลมาสู่สุขภาพทางอารมณ์และจิตวิญญาณของคุณ ที่ปรึกษาส่วนตัวของคุณจะนําคุณผ่านกระบวนการบําบัดโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งการปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพและเทคนิคโบราณของการถ่ายโอนพลังงานศักดิ์สิทธิ์

การทําสมาธิ คืนความสมดุลและความสงบสุขและนําเราไปสู่ระดับที่ดีขึ้นของความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณ เรียนรู้เทคนิคการทําสมาธิที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้เหมาะกับความต้องการเป้าหมายและระดับประสบการณ์เฉพาะของคุณ ด้วยการฝึกฝนเป็นประจําคุณจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งและความรู้สึกสงบสุขและความสุขที่เพิ่มขึ้น

หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเอาชนะภาวะซึมเศร้าของคุณที่ Kamalaya โปรดจองคําปรึกษาด้านสุขภาพฟรีกับหนึ่งในที่ปรึกษาด้านสุขภาพของเรา

บทความที่เกี่ยวข้อง

การสนับสนุนภาวะซึมเศร้า

องค์การอนามัยโลกประเมินว่าประมาณ 121 ล้านคนทั่วโลกมีภาวะซึมเศร้าไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
อ่านเพิ่มเติม

ทําไมต้องดีท็อกซ์

"Detoxification" refers to the body's ability to neutralize and safely eliminate harmful chemicals within the body.
อ่านเพิ่มเติม

การล้างพิษคืออะไร?

การล้างพิษหมายถึงความสามารถของร่างกายในการต่อต้านและกําจัดสารเคมีที่เป็นอันตรายและสารที่ไม่พึงประสงค์ออกจากร่างกายอย่างปลอดภัยเพื่อแก้ไขและแก้ไขความไม่สมดุลของสารพิษ
อ่านเพิ่มเติม

ได้เวลาดีท็อกซ์แล้ว

คุณมีความรู้สึกเหนื่อยและหมดพลังอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? รู้สึกว่ามันยากที่จะคิดอะไรให้ชัดเจน? คุณมีอาการท้องผูก ปวดหัวหรือเป็นหวัดบ่อย ๆ ใช่มั้ย?
อ่านเพิ่มเติม

Mindfulness Tips

Practicing mindfulness can help interrupt the stress cycle to allow space to respond instead of having and emotional outburst. Discover our top tips and practices ...
อ่านเพิ่มเติม

โยคะสูตรของท่านปตัญชลี

โยคะสุตราของปตัญชลีถือเป็นหนึ่งในหกของมุมมองทางปรัชญาที่สอนในโรงเรียนฮินดูหรือโรงเรียนเวท
อ่านเพิ่มเติม
โปรแกรมเบสิค ดีท็อกซ์ ประเทศไทย

ประเภทความผิดปกติของการนอนหลับ

มีหลายวิธีที่จะก่อความเสียหายให้กับวงจรการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพของคุณในระยะยาว
อ่านเพิ่มเติม

การปฏิบัติตัวก่อนมาทำดีท็อกซ์

เราขอแนะนําให้คุณทําตามคําแนะนําด้านล่างนี้ ก่อนเข้าโปรแกรมดีท็อกซ์
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมเอเชี่ยนบลิส

โปรแกรมเบสิคบาลานซ์ แอนด์ รีไวทัลไลซ์

บทความที่เกี่ยวข้อง

ประโยชน์ของโคลอนไฮโดรเธอราพี

การสวนล้างลำไส้ สามารถช่วยในการกําจัดคราบจุลินทรีย์และของเสียที่สะสมมานานหลายปี
อ่านเพิ่มเติม

กิจกรรมการออกกําลังกายและสุขภาพแบบองค์รวม

Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa offers life-enriching programs that combine wellness and healing therapies designed for the wellbeing of the body, mind ...
อ่านเพิ่มเติม

อาการของความเหนื่อยล้า

What exactly are the symptoms of burnout? How do you know if you have it? According to the US National Institute of Health, here are ...
อ่านเพิ่มเติม

ต้นทุนที่แท้จริงของกาแฟ

Caffeine is a fast-acting stimulant that makes you feel more awake and energetic. Depending on the strength and quantity of caffeine consumed, its effects can ...
อ่านเพิ่มเติม

เครื่องดื่มดีท็อกซ์

The water of a fresh, young coconut replenishes and cools the body while basil and pineapple support digestion, making this drink a perfect accompaniment to ...
อ่านเพิ่มเติม

ปฏิทินจุติ

ทีมสุขภาพของ Kamalaya ก้าวไปข้างหน้าอย่างดีที่สุดและจัดทําปฏิทิน Wellness Advent เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจ
อ่านเพิ่มเติม
เคล็ดลับในการทําสมาธิ

เคล็ดลับการปฏิบัติสมาธิ

ลองนำคําแนะนําง่าย ๆ เหล่านี้ไปปฏิบัติ เพื่อปลูกฝังการฝึกสมาธิเองที่บ้าน
อ่านเพิ่มเติม

การทดสอบสุขภาพการทํางาน

การทดสอบสุขภาพการทํางานมักจะหมายถึงการประเมินสุขภาพที่ช่วยให้เข้าใจสุขภาพของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นและความโน้มเอียงที่จะเป็นโรค
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมรีแล็กซ์ แอนด์ รีนิว

โปรแกรมเบสิคบาลานซ์ แอนด์ รีไวทัลไลซ์

จองเดย์พาส

(ควรจองวันที่คาดว่าจะมาถึงเมื่อซื้อในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงสามารถขยายเวลาได้ตลอด 24 ชั่วโมง)