โปรแกรมสุขภาพ

ปลูกฝังและพัฒนาทั้งด้านหัวใจ ร่างกายและจิตวิญญาณ

โอบกอดการเปลี่ยนแปลง & ความสามัคคีทางอารมณ์

ความยืดหยุ่นและภูมิคุ้มกัน

อายุยืนและการฟื้นฟู

Radiant Bliss เพื่อสุขภาพของผู้หญิง

การสนับสนุนภาวะซึมเศร้า

การสนับสนุน WELLNESS OF THE MIND - DEPRESSION

ภาวะซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่า 120 ล้านคนทั่วโลกตามการประมาณการขององค์การอนามัยโลก แต่น้อยกว่า 25% ของพวกเขาสามารถเข้าถึงการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

การรักษาภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องส่วนบุคคลและสิ่งที่ได้ผลสําหรับบางคนไม่ได้ผลสําหรับผู้อื่นเสมอไป ที่ Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa เราเชื่อว่าเพื่อช่วยยกระดับอาการซึมเศร้าและเชื่อมโยงคุณกับตัวตนที่สําคัญของคุณเป็นสิ่งสําคัญที่จะใช้แนวทางแบบองค์รวมในการจัดการสุขภาพจิต

การค้นพบพลังของจิตใจสามารถช่วยให้คุณสร้างการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่เป็นประโยชน์ในหลาย ๆ ด้าน การรักษาจิตใจและอารมณ์สามารถมีส่วนสําคัญในการสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณรวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย นักบําบัดของเราสามารถช่วยแนะนําคุณและจะจัดเตรียมกลยุทธ์การจัดการความเครียดและรูปแบบการรักษาเพื่อให้เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณผ่านโปรแกรมที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูความสมดุลทางจิตใจและความเป็นอยู่ที่ดี

เซสชั่น Mind-Body Balance มีวัตถุประสงค์เพื่อนําความสมดุลนี้มาสู่ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และจิตใจของเรา ผู้ปฏิบัติงานของคุณอาจประเมินคุณสําหรับสัญญาณและอาการของอารมณ์และความไม่สมดุลทางอารมณ์ความโกรธความวิตกกังวลและความกังวลมากเกินไปซึ่งอาจแสดงออกถึงความอ่อนเพลียทางร่างกายการเพิ่มน้ําหนักความผิดปกติของการรับประทานอาหารและการนอนไม่หลับ ผ่านกระบวนการให้คําปรึกษาโยคะนิทราปราณยามะและการฝึกสมาธิที่ปรึกษาส่วนตัวของคุณจะช่วยให้คุณพบความสมดุลภายในนี้

การให้คําปรึกษาส่วนบุคคลสร้างประสบการณ์การรักษาแบบองค์รวมที่มีผลต่อร่างกายและนําความสมดุลมาสู่สุขภาพทางอารมณ์และจิตวิญญาณของคุณ ที่ปรึกษาส่วนตัวของคุณจะนําคุณผ่านกระบวนการบําบัดโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งการปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพและเทคนิคโบราณของการถ่ายโอนพลังงานศักดิ์สิทธิ์

การทําสมาธิ คืนความสมดุลและความสงบสุขและนําเราไปสู่ระดับที่ดีขึ้นของความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณ เรียนรู้เทคนิคการทําสมาธิที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้เหมาะกับความต้องการเป้าหมายและระดับประสบการณ์เฉพาะของคุณ ด้วยการฝึกฝนเป็นประจําคุณจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งและความรู้สึกสงบสุขและความสุขที่เพิ่มขึ้น

หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเอาชนะภาวะซึมเศร้าของคุณที่ Kamalaya โปรดจองคําปรึกษาด้านสุขภาพฟรีกับหนึ่งในที่ปรึกษาด้านสุขภาพของเรา

บทความที่เกี่ยวข้อง

การรักษาอินทรีย์

Your personalised wellness experience begins the moment that you step foot into the tranquil surroundings of Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa.
อ่านเพิ่มเติม

อาหารวีแกน: วิธีการแนะนํา

เรียนรู้หลักโภชนาการของอาหารวีแกนด้วยคู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นนี้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะและการทําสมาธิประเทศไทย

โยคะและการทําสมาธิ

การฝึกโยคะผ่านการทําสมาธิช่วยให้จิตใจทํางานสอดคล้องกับร่างกายได้ดีขึ้น
อ่านเพิ่มเติม

ครูสอนโยคะ

Kamalaya's inspired and qualified yoga instructors offer specialized teaching in Ashtanga, Vinyasa, Hatha and Yin yoga.
อ่านเพิ่มเติม

สาเหตุของความเหนื่อยล้าและวิธีป้องกัน

ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความเหนื่อยล้าและความเครียดคืออะไร? การรับมือหมายถึงการหยุดสิ่งที่คุณกําลังทําอยู่เพื่อดูแลตัวเอง
อ่านเพิ่มเติม

การทําสมาธิแบบมีแนวทาง

The best way to lead a more productive life is to take regular breaks for your mind and body. These breaks enable you to reconnect ...
อ่านเพิ่มเติม
โปรแกรมอินโทร ทู ดีท็อกซ์ ประเทศไทย

ประสบการณ์ดีท็อกซ์ที่คามาลายา

Detox is a good idea. If you're new to the concept it's best to take things slowly.
อ่านเพิ่มเติม

ดีท็อกซ์กระบวนการ

Detoxification works primarily through the elimination of toxins through body processes - perspiration, bowel, digestive and other functions. There are two core approaches to holistic ...
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมเอเชี่ยนบลิส

โปรแกรมเบสิคบาลานซ์ แอนด์ รีไวทัลไลซ์

บทความที่เกี่ยวข้อง

คู่มือสําหรับผู้เริ่มต้นสู่โยคะ

In this post, we’ll look at four different types of physical yogas and their benefits from Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa to help you ...
อ่านเพิ่มเติม

ความเครียดคืออะไร

The signs of adrenal burnout are often hard to diagnose correctly, since they seem like part of everyday life. But if you suffer from an ...
อ่านเพิ่มเติม

คลีนส์ & ดีท็อกซ์

การทําความสะอาดและล้างพิษร่างกายเป็นวิธีที่ดีในการพาตัวเองไปสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นในระยะยาว
อ่านเพิ่มเติม

อาการของความเหนื่อยล้า

What exactly are the symptoms of burnout? How do you know if you have it? According to the US National Institute of Health, here are ...
อ่านเพิ่มเติม

เครื่องดื่มดีท็อกซ์

The water of a fresh, young coconut replenishes and cools the body while basil and pineapple support digestion, making this drink a perfect accompaniment to ...
อ่านเพิ่มเติม

ประวัติของโยคะ

Yoga was first clearly expounded in the Vedic shastras (Hindu religious texts). Those that estimate Yoga's age to be four thousand years see the history ...
อ่านเพิ่มเติม

Advent Calendar 2023

ทีมสุขภาพของ Kamalaya ก้าวไปข้างหน้าอย่างดีที่สุดและจัดทําปฏิทิน Wellness Advent เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจ
อ่านเพิ่มเติม
เคล็ดลับในการทําสมาธิ

เคล็ดลับการปฏิบัติสมาธิ

ลองนำคําแนะนําง่าย ๆ เหล่านี้ไปปฏิบัติ เพื่อปลูกฝังการฝึกสมาธิเองที่บ้าน
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมรีแล็กซ์ แอนด์ รีนิว

โปรแกรมเบสิคบาลานซ์ แอนด์ รีไวทัลไลซ์

จองเดย์พาส

(ควรจองวันที่คาดว่าจะมาถึงเมื่อซื้อในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงสามารถขยายเวลาได้ตลอด 24 ชั่วโมง)