ความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต

หากคุณประสบกับความเครียดเป็นเวลานานคุณอาจประสบกับการโจมตีของต่อมหมวกไตหมดไฟโดยไม่รู้ตัว

โดดเด่นด้วยความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องนอนไม่หลับความดันโลหิตต่ําปวดหลังและข้อภูมิคุ้มกันลดลงและความวิตกกังวลเป็นผลมาจากต่อมหมวกไตเข้าสู่ overdrive ในที่สุดก็กลายเป็น underactive ก่อนที่จะประสบความเหนื่อยหน่ายเต็มรูปแบบ

ตั้งอยู่เหนือไตต่อมหมวกไตผลิตฮอร์โมนตอบสนองต่อความเครียดอะดรีนาลีนและคอร์ติซอล เมื่อพวกเขาเผาไหม้ผลกระทบอาจทําให้ร่างกายทรุดโทรม

อาการทางกายภาพของภาวะหมดไฟต่อมหมวกไต ได้แก่ ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่บรรเทาลงจากการพักผ่อนนอนไม่หลับความดันโลหิตต่ําและ / หรือระดับน้ําตาลในเลือดปวดหลังและข้อและภูมิคุ้มกันลดลงเช่นความไม่สมดุลของต่อมรวมถึงภาวะพร่องไทรอยด์

อาการทางอารมณ์ที่มีประสบการณ์ ได้แก่ ความไม่แยแสความสิ้นหวังความวิตกกังวลและความหงุดหงิด เรามีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่มากเกินไปเช่นการทํางานที่ก้าวที่โกรธการออกกําลังกายที่รุนแรงและเพลงดัง (ความพยายามของร่างกายในการกระตุ้นต่อมหมวกไต)

ไลฟ์สไตล์มักเป็นสาเหตุหลัก – ด้วยภาระงานหนัก การอดนอน และความต้องการของวิถีชีวิตที่มีความเครียดสูงและรวดเร็วซึ่งส่งผลต่อต่อมหมวกไต เพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายของต่อมหมวกไตและเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีตลอดชีวิตให้เชื่อมต่อกับตัวตนที่สําคัญของคุณท่ามกลางสภาพแวดล้อมของสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของเราในประเทศไทย

ที่ Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary &Holistic Spa เรานําเสนอชุด โปรแกรมการรักษาทางจิตใจและอารมณ์ ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณค้นพบพลังของจิตใจอีกครั้งและช่วยให้คุณสร้างการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่เป็นประโยชน์ในหลาย ๆ ด้าน

เซสชั่น Mind-Body Balance ออนไลน์มีวัตถุประสงค์เพื่อนําความสมดุลมาสู่อาณาจักรทางอารมณ์และจิตใจของเราซึ่งจะส่งผลต่ออาณาจักรทางกายภาพ ผ่านกระบวนการของการให้คําปรึกษา, โยคะ Nidra, pranayama และการปฏิบัติสมาธิ, ที่ปรึกษาส่วนตัวของคุณจะช่วยให้คุณพบความสมดุลภายในนี้.

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมสุขภาพของเราบนเกาะสมุยอย่าลังเลที่จะจองคําปรึกษาด้านสุขภาพกับ naturopaths ของเราเพื่อช่วยคุณเลือกโปรแกรมที่เหมาะกับคุณ คลิกที่นี่เพื่อ สอบถาม