โปรแกรมสุขภาพ

ปลูกฝังและพัฒนาทั้งด้านหัวใจ ร่างกายและจิตวิญญาณ

โอบกอดการเปลี่ยนแปลง & ความสามัคคีทางอารมณ์

ความยืดหยุ่นและภูมิคุ้มกัน

อายุยืนและการฟื้นฟู

Radiant Bliss เพื่อสุขภาพของผู้หญิง

ครูสอนโยคะ

ผู้ประกอบวิชาชีพโยคะเยี่ยมชม

Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa เป็นเจ้าภาพให้กับผู้ปฏิบัติงานชั้นนําระดับโลกหลายคนที่แบ่งปันการเรียนรู้และปรัชญาที่น่าทึ่งกับแขกของเรา

แขกรับเชิญคนก่อนของ Kamalaya คือ Simon Low อาจารย์ใหญ่ของ 'The Yoga Academy' และผู้ร่วมก่อตั้ง Triyoga ในลอนดอน

แนวทางของ Simon Low ต่อ Yang Yoga เป็นการผสมผสานระหว่าง vinyasa ที่ไหลอย่างต่อเนื่องและสเปกตรัมอาสนะในวงกว้างที่สร้างพลังงานความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่ง แต่ให้เกียรติอย่างลึกซึ้งกับจังหวะตามธรรมชาติและการสร้างกายวิภาคของมนุษย์ความแม่นยําของการจัดตําแหน่งมีความสมดุลโดยรูปแบบการเคลื่อนไหวแบบวงกลมและเกลียวโดยเน้นเป็นพิเศษในการดูแลข้อต่อการทํางานของลมหายใจและความสะดวกในการเคลื่อนไหว

คําสอนหยินโยคะของไซม่อนรวมชุดของอาสนะที่ได้รับการฟื้นฟูอย่างลึกซึ้งควบคู่ไปกับท่าทางที่ได้รับแรงบันดาลใจจากโยคะลัทธิเต๋าที่กระตุ้นเมอริเดียนพลังงานและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในขณะที่นําเสนอแพลตฟอร์มที่มีประสิทธิภาพอย่างลึกซึ้งสําหรับหลายแง่มุมของ 'การแสดงตน'

Kamalaya นําเสนอโปรแกรมปกติของประสบการณ์สุขภาพแบบองค์รวมสําหรับจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ เมนูสุขภาพที่กว้างขวางของเราความเชี่ยวชาญของทีมงานของเราและผู้ปฏิบัติงานที่มาเยี่ยมเยียนสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและงดงามของรีสอร์ทของเรารวมถึงความรอบคอบที่เราใส่ลงไปในการนําเสนอการทําอาหารของเราผสมผสานกันอย่างลงตัวเพื่อนําคุณไปสู่การพักผ่อนแบบองค์รวมที่ดีที่สุด

เรียกดูโปรแกรมสุขภาพและประสบการณ์ทั้งหมดในเกาะสมุยได้ที่นี่

หยิน & หยาง โยคะ รีทรีท

4 คืน กับรีทรีทแบบกลุ่ม

บทความที่เกี่ยวข้อง

ปัตตภิ จอยส์

เรื่องราวของศรีกฤษณะปัตตภิ จอยส์
อ่านเพิ่มเติม

โยคะสูตรของท่านปตัญชลี

โยคะสุตราของปตัญชลีถือเป็นหนึ่งในหกของมุมมองทางปรัชญาที่สอนในโรงเรียนฮินดูหรือโรงเรียนเวท
อ่านเพิ่มเติม

ส่งเสริมท่าทางของคุณ

ลองใช้เคล็ดลับการดําเนินชีวิต 5 ข้อนี้เพื่อปรับปรุงท่าทางของคุณ
อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์ของโคลอนไฮโดรเธอราพี

การสวนล้างลำไส้ สามารถช่วยในการกําจัดคราบจุลินทรีย์และของเสียที่สะสมมานานหลายปี
อ่านเพิ่มเติม
โยคะและการทําสมาธิประเทศไทย

โยคะและการทําสมาธิ

การฝึกโยคะผ่านการทําสมาธิช่วยให้จิตใจทํางานสอดคล้องกับร่างกายได้ดีขึ้น
อ่านเพิ่มเติม

อายุยืน

ในขณะที่เราอาจจะไม่สามารถย้อนเวลากลับมาได้ แต่เราสามารถลดร่องรอยที่จะแสดงให้เห็นว่ามันยาวนานแค่ไหน
อ่านเพิ่มเติม

การทดสอบสุขภาพการทํางาน

การทดสอบสุขภาพการทํางานมักจะหมายถึงการประเมินสุขภาพที่ช่วยให้เข้าใจสุขภาพของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นและความโน้มเอียงที่จะเป็นโรค
อ่านเพิ่มเติม
สัญญาณของความเครียดและความเหนื่อยล้า

การจัดการความเครียดก่อนหมดไฟ

The warning signs that you're suffering stress and burnout can start with the feeling that every day is a bad day; when caring about your ...
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมเพอร์ซันนอลโยคะซินเนอร์จี้

หยิน & หยาง โยคะ รีทรีท

บทความที่เกี่ยวข้อง

ประโยชน์หลักของการทําสมาธิ

มีสติในทางความคิดและรูปแบบพฤติกรรมของคุณอยู่เสมอ
อ่านเพิ่มเติม

ส่งเสริมท่าทางของคุณ

ลองใช้เคล็ดลับการดําเนินชีวิต 5 ข้อนี้เพื่อปรับปรุงท่าทางของคุณ
อ่านเพิ่มเติม

ประวัติของโยคะ

Yoga was first clearly expounded in the Vedic shastras (Hindu religious texts). Those that estimate Yoga's age to be four thousand years see the history ...
อ่านเพิ่มเติม

กินอย่างมีสติ

นิสัยการกินและความชอบ มีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายและรูปลักษณ์ของเรา
อ่านเพิ่มเติม

ดีท็อกซ์กระบวนการ

Detoxification works primarily through the elimination of toxins through body processes - perspiration, bowel, digestive and other functions. There are two core approaches to holistic ...
อ่านเพิ่มเติม

การทําสมาธิแบบมีแนวทาง

The best way to lead a more productive life is to take regular breaks for your mind and body. These breaks enable you to reconnect ...
อ่านเพิ่มเติม

อาการของความเหนื่อยล้า

What exactly are the symptoms of burnout? How do you know if you have it? According to the US National Institute of Health, here are ...
อ่านเพิ่มเติม

การลดน้ำหนัก: เน้นปริมาณหรือเน้นคุณภาพ?

ถึงแม้ว่าความรู้ในการควบคุมอาหารจะมีอย่างแพร่หลายในโลกปัจจุบัน  แต่จริง ๆ แล้วการลดน้ำหนักก็มีกฎพื้นฐานเพียงสองข้อเท่านั้น
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมรีแล็กซ์ แอนด์ รีนิว

โปรแกรมเบสิคบาลานซ์ แอนด์ รีไวทัลไลซ์

จองเดย์พาส

(ควรจองวันที่คาดว่าจะมาถึงเมื่อซื้อในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงสามารถขยายเวลาได้ตลอด 24 ชั่วโมง)