ประวัติโดยย่อของโยคะ

มีประวัติศาสตร์อันยาวนานและยาวนานเบื้องหลังต้นกําเนิดของโยคะย้อนหลังไปประมาณ 5,000 ปี (มีชื่อเสียงมากกว่า)

ประโยชน์ในการรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีได้รับการยอมรับมานานหลายศตวรรษและต้นกําเนิดของพวกเขาในศาสนาอาจอธิบายการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณที่ฝังลึกที่เราพบในระหว่างการปฏิบัติที่ถูกต้อง

มีห้าช่วงเวลาสําคัญที่ปรัชญาของโยคะพัฒนาขึ้นตลอดเวลาและสามารถแบ่งออกเป็นพระเวทคลาสสิกหลังคลาสสิกและสมัยใหม่ในประวัติศาสตร์

วันนี้โยคะเป็นที่นิยมในตะวันตก แต่ด้วยรากฐานในภาคตะวันออก Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa โอบกอดวิถีชีวิตที่โยคะส่งเสริมอย่างแท้จริง

ไม่ว่าคุณจะเป็นครีเอทีฟทางวัฒนธรรมโบฮีเมียนที่เป็นสากลหรือเพียงแค่อยากเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโยคะในการเดินทางสู่สุขภาพตลอดชีวิตให้ทําความคุ้นเคยกับรากเหง้าของมันผ่านประวัติโดยย่อของโยคะด้านล่าง:

พระเวท
ต้นกําเนิดของโยคะสามารถสืบย้อนไปถึงอารยธรรมอินดัส-ซาราสวาตีทางตอนเหนือของอินเดียเมื่อ 5,000 ปีก่อน คําว่าโยคะปรากฏครั้งแรกในพระเวทและพระเวทเป็นชุดของตําราศักดิ์สิทธิ์ที่มีเพลงมนต์และพิธีกรรมที่ใช้โดยนักบวชเวทพราหมณ์

พราหมณ์และริชิส (ผู้หยั่งรู้ลึกลับ) ค่อยๆ พัฒนาโยคะและให้รายละเอียดการปฏิบัติของพวกเขาในอุปนิษัท – งานรวมถึงคัมภีร์กว่า 200 เล่ม Bhagavad-Gîtâ เป็นคัมภีร์ที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของคัมภีร์โยคีและถูกสร้างขึ้นประมาณ 500 ปีก่อนคริสตกาล อุปนิษัทรับหลักการสําคัญและเริ่มสอนการเสียสละอัตตาผ่านความรู้การกระทําและภูมิปัญญาด้วยตนเอง

โยคะคลาสสิก
ขั้นตอนโยคะก่อนคลาสสิกที่นําหน้าคลาสสิกเป็นความคิดความเชื่อและเทคนิคที่ขัดแย้งกันมากมาย โยคะได้รับการขัดเกลามากขึ้นในช่วงยุคคลาสสิกซึ่งกําหนดโดย 'บิดาแห่งโยคะ' Patanjali และ Yoga-Sûtras ของเขา – การนําเสนอโยคะอย่างเป็นระเบียบครั้งแรก มันอธิบาย RAJA YOGA ซึ่งมักเรียกว่า โยคะคลาสสิก และแนะนําผู้ติดตามผ่านขั้นตอนและขั้นตอนสู่ Samadhi (หรือการตรัสรู้) โยคะสไตล์นี้ยังคงมีอิทธิพลอย่างมากต่อการปฏิบัติในปัจจุบัน

โยคะหลังคลาสสิก
สองสามศตวรรษหลังจาก Yoga-Sûtras ของ Patanjali โยคะได้พัฒนาไปสู่การปฏิบัติที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูร่างกายและยืดอายุ ปรมาจารย์โยคะละทิ้งคําสอนของพระเวทโบราณและมุ่งเน้นไปที่ตัวตนทางกายภาพเป็นวิธีที่จะบรรลุการตรัสรู้ Tantra Yoga ได้รับการพัฒนาโดยผสมผสานเทคนิคที่รุนแรงสําหรับการชําระล้างร่างกายและจิตใจและสิ่งนี้นําไปสู่การค้นพบการเชื่อมต่อทางกายภาพและจิตวิญญาณที่มีศูนย์กลางอยู่รอบตัวและนี่คือสิ่งที่เราเรียกว่าหฐโยคะในปัจจุบัน

ยุคปัจจุบัน
มันเป็นช่วงที่ผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะเริ่มเดินทางไปทางตะวันตกและดึงดูดผู้ติดตามในช่วงปลายทศวรรษ 1800 และต้นทศวรรษ 1900 โยคะเริ่มดึงดูดความสนใจ ที่รัฐสภาศาสนาในชิคาโกสหรัฐอเมริกาในปี 1893 Swami Vivekananda ดึงดูดผู้ชมด้วยการบรรยายโยคะของเขาและจากนั้นในช่วงทศวรรษที่ 1920 และ 30 T. Krishnamacharya, Swami Sivananda และผู้นําทางความคิดของโยคีอื่น ๆ ได้ส่งเสริม Hatha Yoga ทั่วอินเดีย

โรงเรียนหฐโยคะแห่งแรกเปิดโดย Krishnamacharya ใน Mysore, 1924 จากนั้น Sivananda ได้ก่อตั้ง Divine Life Society ในปี 1936 เขียนหนังสือมากกว่า 200 เล่มเกี่ยวกับเรื่องนี้และก่อตั้งอาศรมเก้าแห่งและศูนย์โยคะมากมายทั่วโลก

Indra Devi เปิดสตูดิโอโยคะของเธอสู่โลกในฮอลลีวูดในปี 1947 ทําให้ Hatha Yoga เป็นที่นิยมและผู้บุกเบิกคนอื่น ๆ ได้รับผู้ติดตามโยคะหลายล้านคน มีโรงเรียนความคิดและการฝึกโยคะนับไม่ถ้วนและที่ Kamalaya เราสอนหลายรูปแบบที่เหมาะสมกับประสบการณ์ด้านสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่