สุขภาพที่ยืนยาว
เพื่อเชื่อมต่อกับตัวตนที่สําคัญของคุณในระหว่างการเดินทางเพื่อสุขภาพตลอดชีวิตของคุณสิ่งสําคัญคือต้องทําตามขั้นตอนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพของคุณในระหว่างการเยี่ยมชมสถานที่พักผ่อนเพื่อสุขภาพของคุณ
การศึกษาทางการแพทย์พบว่าพันธุศาสตร์มีผลต่อ 20% ของอายุขัยเทียบกับ 80% ซึ่งได้รับผลกระทบจากวิถีชีวิต Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary &Holistic Spa นําเสนอแนวทางแบบองค์รวมอย่างเต็มที่เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีและแนะนําว่าความพยายามต่อไปนี้ถูกนํามาใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพของคุณอย่างสม่ําเสมอ:
การคัดกรองและการทดสอบ
วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีสมัยใหม่มีความพยายามด้านสุขภาพแบบองค์รวมขั้นสูงอย่างไม่น่าเชื่อในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ไม่เพียง แต่ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับการแต่งหน้าทางพันธุกรรมและชีวภาพของเรา แต่ การทดสอบสุขภาพการทํางาน ยังสามารถกําหนดทุกอย่างตั้งแต่ข้อกําหนดด้านอาหารและโภชนาการความไวต่ออาหารและการแพ้แร่ธาตุและความเป็นพิษและรายการต่อไป
ความมุ่งมั่นที่จะได้รับมุมมองที่สมบูรณ์ของสุขภาพของคุณตลอดขั้นตอนต่างๆของชีวิตของคุณเป็นสิ่งจําเป็นสําหรับการติดตามความต้องการที่เปลี่ยนแปลงของร่างกายของคุณ
Kamalaya นําเสนอ แพ็คเกจการประเมินสุขภาพการทํางานที่ครอบคลุม ซึ่งสามารถรองรับการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีของคุณก่อนที่คุณจะมาถึง
ออกกําลังกายอย่างสม่ําเสมอ
การคงความฟิตอยู่เสมอให้ประโยชน์มากกว่าการบํารุงรักษาน้ําหนัก แม้แต่การออกกําลังกายเบา ๆ ทุกวันในช่วงเวลาสั้น ๆ ก็สามารถสร้างผลกระทบอย่างมีนัยสําคัญต่อสุขภาพของเรา ช่วยรักษาน้ําหนักให้แข็งแรงช่วยเพิ่มการเผาผลาญและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อที่จําเป็นต่อร่างกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้นและสร้างความหนาแน่นของกระดูก
Kamalaya เสนอ การประเมินสมรรถภาพทางกายแบบองค์รวม เพื่อให้ข้อเสนอแนะที่มีค่าเกี่ยวกับระดับการออกกําลังกายในปัจจุบันของคุณและช่วยให้คุณกําหนดและกําหนดเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ
หนึ่งในผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกําลังกายของเราจะวัดความจุแอโรบิคความยืดหยุ่นความสมดุลและเครื่องหมายการออกกําลังกายแบบองค์รวมที่สําคัญอื่น ๆ ของคุณ ข้อมูลสําคัญนี้ช่วยให้เราสามารถจัดหาโปรแกรมส่วนบุคคลที่ช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกําลังกายและการออกกําลังกายของคุณ
หลับสบาย
การนอนหลับฝันดีช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณและสามารถปัดเป่าความเครียดภาวะซึมเศร้าและแม้แต่โรคหัวใจได้
สร้างกิจวัตรการนอนหลับที่ผ่อนคลายโดยทําให้ห้องนอนของคุณมืดปราศจากสิ่งรบกวนและอยู่ในห้องที่เหมาะสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตั้งเป้าที่จะนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อคืนและหาเวลาสําหรับการทําสมาธิก่อนนอนเพื่อส่งคุณไปสู่การนอนหลับที่ลึกและน่าพอใจ
Kamalaya นําเสนอนวัตกรรมการรักษาด้วย IV Therapy ที่ให้สารอาหารเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรงตรวจสอบให้แน่ใจว่าสารอาหารเหล่านั้นถูกดูดซึมในระดับเซลล์ทําให้จังหวะ circadian ของคุณถูกรีเซ็ต สูตร Sleep &Tranquility ช่วยลดอาการเมื่อยล้าและความเหนื่อยล้าโดยการผ่อนคลายและปรับสมดุล ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่
บํารุงร่างกายของคุณ
Kamalaya เน้นบทบาทของอาหารที่มีประโยชน์เนื่องจากนิสัยการบริโภคอาหารมีบทบาทสําคัญในด้านการป้องกันและรักษาสุขภาพของสุขภาพ โภชนาการมีบทบาทสําคัญในการฟื้นฟูและรักษาสุขภาพโดยการจัดหาสารอาหารที่จําเป็นให้กับเซลล์ร่างกายสําหรับการผลิตพลังงานการซ่อมแซมเนื้อเยื่อการผลิตฮอร์โมนและการทํางานของอวัยวะที่เหมาะสม
การให้คําปรึกษา ด้านคําแนะนําทางโภชนาการ ของเรารวมถึงเมนูดีท็อกซ์ที่กว้างขวางและอร่อยซึ่งออกแบบมาเพื่อให้การสนับสนุนด้านโภชนาการจากภายในแสดงความเคารพต่อความเชื่อของเราในทั้งโภชนาการ
ดูสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่คัดสรรมาอย่างดีของ Kamalaya ได้ที่นี่
ระบุสาเหตุของนิสัย
เป็นเรื่องง่ายที่จะแนะนําให้ตัดนิสัยที่ไม่ดีเช่นการดื่มการสูบบุหรี่การทํายาเสพติดและการรับประทานอาหารมากเกินไปจากนั้นก็ใช้ชีวิตด้วยการล่อลวงที่สอดคล้องกันรอบ ๆ นิสัยต้องใช้เวลาในการสร้างและอาจทําลายได้ยาก กุญแจสําคัญคือการหาทริกเกอร์และบ่อยครั้งสิ่งนี้เริ่มต้นด้วยงานบําบัดที่ออกแบบมาเพื่อเชื่อมต่อคุณกับตัวตนที่บริสุทธิ์ของคุณอีกครั้ง
ที่ Kamalaya เราเชื่อในการสร้างแรงบันดาลใจแนวทางการรักษาธรรมชาติแบบองค์รวมโดยใช้วิธีการรักษาและเทคนิคโบราณและธรรมชาติ นอกจากนี้เรายังมี IV Therapy เพื่อเพิ่มผลกระทบของโปรโตคอลการล้างพิษโดยการลดความอยากและการเสพติดโดยการลดความเครียดออกซิเดชัน การรักษา ทําความสะอาดและบริสุทธิ์ ที่มีอยู่ในรีสอร์ทแบบองค์รวมที่สุดของเกาะสมุยถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มกระบวนการล้างพิษตามธรรมชาติของร่างกาย - ฟื้นฟูสุขภาพเนื้อเยื่อตับหลังจากสัมผัสกับยายาเสพติดแอลกอฮอล์และสารพิษในสิ่งแวดล้อม
จัดการกับความเครียดและความวิตกกังวล
ในขณะที่คุณเดินทางไปสู่สุขภาพที่ดีให้แน่ใจว่าคุณได้เรียนรู้เครื่องมือภายในที่จําเป็นต่อการรับมือในช่วงเวลาแห่งความเครียดตลอดชีวิต ความเครียดอย่างต่อเนื่องทําให้เกิดการตอบสนองทางสรีรวิทยาเป็นเวลานานซึ่งอาจมีผลกระทบร้ายแรงและอาจปรากฏให้เห็นทางร่างกายจิตใจและอารมณ์หากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องนอนไม่หลับความดันโลหิตต่ําปวดหลังและข้อภูมิคุ้มกันลดลงและความวิตกกังวลล้วนเป็นอาการของความเครียด
ที่ Kamalaya เราปฏิบัติตามแนวทางแบบองค์รวมอย่างเต็มที่ในการจัดการความเครียด สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการจัดการกับสาเหตุที่แท้จริงด้วย โปรแกรมการจัดการความเครียดกายภาพบําบัดผ่านการนวดและการทํางานของจิตใจผ่านการฝึกหายใจและสติ
Kamalaya รวบรวมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแบบสหสาขาวิชาชีพที่มีให้เลือกมากมายรวมถึงทีมนักบําบัดโรคชาวไทยพยาบาลวิชาชีพแพทย์ TCM ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรเวทนักธรรมชาติบําบัดหมอพื้นบ้านผู้ฝึกสอนการทําสมาธิและไลฟ์สไตล์นักโภชนาการหมอพลังงานผู้สอนฟิตเนสที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณเพื่อช่วยคุณในการเดินทางกลับไปสู่สุขภาพโดยรวม สํารวจระดับใหม่ของพลังและสุขภาพที่ Kamalaya Koh Samui เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าเพื่อสุขภาพและสปาแบบองค์รวมที่สร้างแรงบันดาลใจของประเทศไทย
ผ่อนคลายและต่ออายุโปรแกรม
ณ กมลายา เกาะสมุย
ผ่อนคลายและต่ออายุเหมาะสําหรับทุกคนที่ต้องการหยุดพักจากความต้องการของชีวิตสมัยใหม่หรือเพื่อรักษาตัวเองเพื่อเชื่อมต่อกับจิตวิญญาณของพวกเขา
เลือกจาก 3, 5, 7, 9 หรือ 14 วัน
จองเพื่อรับคำปรึกษาเบื้องต้นด้านสุขภาพ กับนักธรรมชาติบำบัดของคามาลายา
บนคามาลายา คอนเน็ค
เซสชั่นเหล่านี้ เป็นโอกาสในการหารือเกี่ยวกับข้อกังวลด้านสุขภาพ ตลอดจนทบทวนเป้าหมาย เงื่อนไขและผลการวิเคราะห์ด้านสุขภาพของคุณอย่างละเอียดและเป็นส่วนตัว
94 ดอลลาร์สหรัฐ
45 นาที
บทความที่เกี่ยวข้อง
ต้นทุนที่แท้จริงของกาแฟ
กินอย่างมีสติ
คุณค่าของการพักผ่อนโยคะ
