การกําหนดเป้าหมายที่ทําได้

การตั้งเป้าหมายชีวิตและรู้สึกถึงความสําเร็จเป็นส่วนสําคัญของความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของเรา

ความเร่งรีบที่น่าพอใจของสารเคมีธรรมชาติที่เราประสบเมื่อเราบรรลุบางสิ่งสามารถทําให้เสพติดได้ เรามีเพียงพอในรายการ 'สิ่งที่ต้องทํา' ของเราอยู่แล้วหรือเราต้องการกําหนดเป้าหมายที่ทําให้การเร่งรีบของความสําเร็จมีศักยภาพมากขึ้นในแต่ละครั้ง

ข้อเสียเปรียบในการตั้งเป้าหมายที่ทะเยอทะยานอย่างต่อเนื่องหรือค่อนข้างเป็นไปไม่ได้สามารถนําเราไปสู่ความรู้สึกหมดลงหากเราพบว่าเรามักจะไม่บรรลุเป้าหมายหรือละทิ้งพวกเขาไปครึ่งทาง สิ่งนี้จะกลายเป็นสิ่งที่สวนทางกับความงามของการตั้งเป้าหมายชีวิตตั้งแต่แรก

กุญแจสําคัญคือการหาสมดุลและตั้งเป้าหมายที่ทําได้ตั้งแต่แรก นี่คือเคล็ดลับยอดนิยมของ Kamalaya Personal Mentor ในการกําหนดเป้าหมายที่ทําได้:

เจาะจง
ยิ่งคุณกําหนดเป้าหมายของคุณโดยเฉพาะมากเท่าไหร่ก็ยิ่งเห็นภาพได้ง่ายขึ้นและกําหนดเป้าหมายและกลยุทธ์ที่เล็กลงเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เขียนแนวคิดหลักของเป้าหมายไทม์ไลน์และค่าที่วัดได้หรือวิธีการกําหนดความสําเร็จ

ตอนนี้คุณมีเป้าหมายเฉพาะแล้วให้เขียนรายการกิจกรรมระดับบนสุดที่สําคัญที่สุดทั้งหมดที่ต้องทําเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย นี่คือเหตุการณ์สําคัญ

ทําลายมันลง
ภายใต้แต่ละเหตุการณ์สําคัญให้ระบุกลยุทธ์ทั้งหมดที่จําเป็นเพื่อให้บรรลุเหตุการณ์สําคัญนั้น สับเปลี่ยนตามลําดับและเป้าหมายเหล่านี้เป็นเป้าหมายเล็ก ๆ ที่คุณต้องทําให้สําเร็จเป็นรายวันรายสัปดาห์รายเดือนหรือรายปี

กําหนดเส้นตาย
ใส่ปฏิทินเข้าด้วยกันและเพิ่มงานแต่ละอย่างจากแต่ละเหตุการณ์สําคัญลงในแต่ละเดือนและทําให้เป็นเป้าหมายในการบรรลุเป้าหมายรายเดือนของคุณ คุณสามารถแยกย่อยเพิ่มเติมและกําหนดเส้นตายสําหรับงานเหล่านั้นให้เสร็จสมบูรณ์

จดจ่อกับงานที่ทําอยู่
จดจ่อกับงานแต่ละอย่างของคุณอย่างมีสติและทําภารกิจให้สําเร็จโดยให้ไขว้เขวน้อยที่สุดก่อนที่จะไปยังงานถัดไป

ฉลองชัยชนะเล็กๆ
เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายหรือทํางานที่ท้าทายเป็นพิเศษหรืองานที่มีผลลัพธ์ที่โดดเด่น - ให้รางวัลตัวเอง ฉลองชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ สิ่งนี้ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจตลอดเป้าหมายในการผจญภัย

ที่ Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa เรามีการให้คําปรึกษาส่วนบุคคลที่ช่วยสร้างกลยุทธ์สําหรับชีวิตของคุณ เราปฏิบัติตามแนวทางแบบองค์รวมที่รวมทุกแง่มุมของการเป็นอยู่ของคุณเพื่อช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับตัวตนภายในของคุณอย่างแท้จริงช่วยให้คุณค้นพบความปรารถนาและเป้าหมายภายในและสนับสนุนคุณในขณะที่คุณสร้างแผนงานสู่ความสําเร็จส่วนบุคคล ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่