โปรแกรมสุขภาพ

ประวัติความเป็นมาของสปาและสุขภาพ

ประวัติความเป็นมาของสปาและสุขภาพ

คําว่า 'สปาและสุขภาพ' เป็นบททดสอบแห่งกาลเวลา มันเป็นแนวคิดโบราณที่ยังคงเป็นที่นิยมในปัจจุบันและเป็นศูนย์กลางของความคิดของความเป็นอยู่ที่ดีการลดความเครียดและสุขภาพทั้งหมด

คําว่า 'สปา' เป็นตัวย่อของวลีภาษาละติน 'Sanus Per Aquam' ซึ่งแปลว่า 'สุขภาพผ่านน้ํา' และ 'สุขภาพ' หมายถึงสภาวะสุขภาพที่ดีของเราและผสมผสานแนวคิดเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีและการออกกําลังกายเข้าด้วยกัน

แม้ว่าทั้งสปาและสุขภาพจะมุ่งเน้นไปที่สุขภาพของแต่ละบุคคล แต่คําศัพท์ก็แตกต่างกัน สปามีความเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมทางน้ําที่ผ่อนคลายซึ่งช่วยลดความเครียดความวิตกกังวลและความท้าทายอื่น ๆ ที่เราเผชิญทุกวัน สปามีการพัฒนาอยู่ตลอดเวลาจนถึงจุดที่เราสามารถดูแลประสบการณ์ด้านสุขภาพที่เป็นส่วนตัวและครบวงจร

ที่ Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary &Holistic Spa เรานําเสนอโปรแกรมส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อมุ่งเน้นไปที่การรักษาที่ดีที่สุดที่ผสมผสานการรักษาที่ดีที่สุดของตะวันออกเข้ากับความเชี่ยวชาญทางการแพทย์แบบตะวันตก

ต้นกําเนิดของสปามักให้เครดิตกับชาวกรีกโบราณซึ่งเป็นผู้บุกเบิกแนวคิดของการอาบน้ําเพื่อการบําบัดรักษารวมถึงสุขอนามัย ในขณะเดียวกันชาวโรมันได้สร้างห้องอาบน้ําร้อนที่แร่ธรรมชาติและน้ําพุร้อนซึ่งขยายตัวไปทั่วยุโรปและทั่วโลกซึ่งเป็นการบําบัดทางการแพทย์ในยุคกลาง

สปาได้รับความนิยมน้อยลงหลังจากการล่มสลายของจักรวรรดิโรมัน แต่ความนิยมของพวกเขาได้รับการฟื้นฟูในปี 1326 เมื่อปรมาจารย์เหล็กชาวเบลเยียมได้พบกับฤดูใบไม้ผลิตามธรรมชาติในเมืองสปาของเบลเยียมและสร้างรีสอร์ทเพื่อสุขภาพ ในช่วงศตวรรษที่ 19 สปาก้าวหน้าไปอีกขั้นด้วยการรวมทรีทเมนท์เพิ่มเติมเช่นห้องอบไอน้ําบริการนวดและแม้แต่โยคะ

สหัสวรรษฟื้นฟูอุตสาหกรรมสปาและสุขภาพโดยเน้นถึงความสําคัญของการดูแลตนเองการดีท็อกซ์และการทําความสะอาดร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ สปาและสถานที่ศักดิ์สิทธิ์เพื่อสุขภาพยังคงมุ่งเน้นไปที่ความสําคัญของความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพที่ดี สิ่งที่มีการพัฒนาในศตวรรษที่ 21 คือการมุ่งเน้นไปที่สุขภาพจิตและบรรเทาอาการของความวิตกกังวลและความเครียดเนื่องจากผลกระทบที่หมดลงต่อสุขภาพ

แขกทุกคนที่เข้าพักที่ Kamalaya จะได้รับคําปรึกษาด้านสุขภาพกับหนึ่งในผู้ปฏิบัติงานผู้เชี่ยวชาญของเรา ในระหว่างการปฐมนิเทศนี้หนึ่งในที่ปรึกษาแบบองค์รวมของเราจะตรวจสอบข้อกังวลและเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณจากนั้นแนะนําคุณเกี่ยวกับแผนการรักษาที่ดีที่สุด เราขอแนะนําให้คุณเยี่ยมชมถ้ําไอน้ํา Leela &Om ของเรารวมถึงสระแช่ตัวโดยรอบที่ Kamalaya Koh Samui ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้คุณเชื่อมต่อกับตัวตนภายในของคุณและฟื้นฟูจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ

จองโปรแกรมสุขภาพประสบการณ์ของคุณที่นี่

จองโปรแกรมโยคะเสริมฤทธิ์กันส่วนบุคคล

กับคามาลายา
สัมผัสภูมิปัญญาของโยคะเป็นวิถีชีวิตแบบองค์รวมของร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณด้วยคําแนะนําจากผู้เชี่ยวชาญ 1: 1 ในการปฏิบัติทางกายภาพของอาสนะการทํางานลมหายใจ pranayamic และเทคนิคการทําสมาธิ

บทความที่เกี่ยวข้อง

Mindfulness Tips

Practicing mindfulness can help interrupt the stress cycle to allow space to respond instead of having and emotional outburst. Discover our top tips and practices ...
อ่านเพิ่มเติม

การลดน้ำหนัก: เน้นปริมาณหรือเน้นคุณภาพ?

ถึงแม้ว่าความรู้ในการควบคุมอาหารจะมีอย่างแพร่หลายในโลกปัจจุบัน  แต่จริง ๆ แล้วการลดน้ำหนักก็มีกฎพื้นฐานเพียงสองข้อเท่านั้น
อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์ของโคลอนไฮโดรเธอราพี

การสวนล้างลำไส้ สามารถช่วยในการกําจัดคราบจุลินทรีย์และของเสียที่สะสมมานานหลายปี
อ่านเพิ่มเติม

ครูสอนโยคะ

Kamalaya's inspired and qualified yoga instructors offer specialized teaching in Ashtanga, Vinyasa, Hatha and Yin yoga.
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมไอเดียลเวท

โปรแกรมคอมพรีเฮ็นสีฟดีท็อกซ์

บทความที่เกี่ยวข้อง

อาการของความเหนื่อยล้า

What exactly are the symptoms of burnout? How do you know if you have it? According to the US National Institute of Health, here are ...
อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์หลักของการทําสมาธิ

มีสติในทางความคิดและรูปแบบพฤติกรรมของคุณอยู่เสมอ
อ่านเพิ่มเติม
อาหารดีท็อกซ์ในประเทศไทย

ประโยชน์ของดีท็อกซ์

เหล่านี้เป็นอาการทั่วไปที่สามารถบรรเทาได้ด้วยการทำดีท็อกซ์
อ่านเพิ่มเติม

โยคะปราณ

Prana (Devanagari: pra-Na) is a Sanskrit word meaning 'breath' and is understood as the vital, life-sustaining force of living beings and the vital energy in ...
อ่านเพิ่มเติม

ต้นทุนที่แท้จริงของกาแฟ

Caffeine is a fast-acting stimulant that makes you feel more awake and energetic. Depending on the strength and quantity of caffeine consumed, its effects can ...
อ่านเพิ่มเติม

ประวัติความเป็นมาของสปาและสุขภาพ

The word ‘spa’ is an abbreviation for the Latin phrase ‘Sanus Per Aquam’, which means ‘health through water’ and ‘wellness’ refers to our state of ...
อ่านเพิ่มเติม
ตักพูลที่กมลายา

การเดินทางมาประเทศไทย

Thailand welcomes back international travellers and begins to reopen to the rest of the world, Koh Samui celebrates being voted as one of the Top ...
อ่านเพิ่มเติม
การรักษาน้ำหนักให้คงที่

การรักษาน้ำหนักให้คงที่

นี่เป็นเพียงแนวทางการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่เราปฏิบัติตามที่คามาลายา
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมรีแล็กซ์ แอนด์ รีนิว

โปรแกรมเบสิคบาลานซ์ แอนด์ รีไวทัลไลซ์

จองเดย์พาส

(ควรจองวันที่คาดว่าจะมาถึงเมื่อซื้อในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงสามารถขยายเวลาได้ตลอด 24 ชั่วโมง)