โปรแกรมสุขภาพ

ปลูกฝังและพัฒนาทั้งด้านหัวใจ ร่างกายและจิตวิญญาณ

โอบกอดการเปลี่ยนแปลง & ความสามัคคีทางอารมณ์

ความยืดหยุ่นและภูมิคุ้มกัน

อายุยืนและการฟื้นฟู

Radiant Bliss เพื่อสุขภาพของผู้หญิง

ประวัติความเป็นมาของสปาและสุขภาพ

ประวัติความเป็นมาของสปาและสุขภาพ

คําว่า 'สปาและสุขภาพ' เป็นบททดสอบแห่งกาลเวลา มันเป็นแนวคิดโบราณที่ยังคงเป็นที่นิยมในปัจจุบันและเป็นศูนย์กลางของความคิดของความเป็นอยู่ที่ดีการลดความเครียดและสุขภาพทั้งหมด

คําว่า 'สปา' เป็นตัวย่อของวลีภาษาละติน 'Sanus Per Aquam' ซึ่งแปลว่า 'สุขภาพผ่านน้ํา' และ 'สุขภาพ' หมายถึงสภาวะสุขภาพที่ดีของเราและผสมผสานแนวคิดเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีและการออกกําลังกายเข้าด้วยกัน

แม้ว่าทั้งสปาและสุขภาพจะมุ่งเน้นไปที่สุขภาพของแต่ละบุคคล แต่คําศัพท์ก็แตกต่างกัน สปามีความเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมทางน้ําที่ผ่อนคลายซึ่งช่วยลดความเครียดความวิตกกังวลและความท้าทายอื่น ๆ ที่เราเผชิญทุกวัน สปามีการพัฒนาอยู่ตลอดเวลาจนถึงจุดที่เราสามารถดูแลประสบการณ์ด้านสุขภาพที่เป็นส่วนตัวและครบวงจร

ที่ Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary &Holistic Spa เรานําเสนอโปรแกรมส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อมุ่งเน้นไปที่การรักษาที่ดีที่สุดที่ผสมผสานการรักษาที่ดีที่สุดของตะวันออกเข้ากับความเชี่ยวชาญทางการแพทย์แบบตะวันตก

ต้นกําเนิดของสปามักให้เครดิตกับชาวกรีกโบราณซึ่งเป็นผู้บุกเบิกแนวคิดของการอาบน้ําเพื่อการบําบัดรักษารวมถึงสุขอนามัย ในขณะเดียวกันชาวโรมันได้สร้างห้องอาบน้ําร้อนที่แร่ธรรมชาติและน้ําพุร้อนซึ่งขยายตัวไปทั่วยุโรปและทั่วโลกซึ่งเป็นการบําบัดทางการแพทย์ในยุคกลาง

สปาได้รับความนิยมน้อยลงหลังจากการล่มสลายของจักรวรรดิโรมัน แต่ความนิยมของพวกเขาได้รับการฟื้นฟูในปี 1326 เมื่อปรมาจารย์เหล็กชาวเบลเยียมได้พบกับฤดูใบไม้ผลิตามธรรมชาติในเมืองสปาของเบลเยียมและสร้างรีสอร์ทเพื่อสุขภาพ ในช่วงศตวรรษที่ 19 สปาก้าวหน้าไปอีกขั้นด้วยการรวมทรีทเมนท์เพิ่มเติมเช่นห้องอบไอน้ําบริการนวดและแม้แต่โยคะ

สหัสวรรษฟื้นฟูอุตสาหกรรมสปาและสุขภาพโดยเน้นถึงความสําคัญของการดูแลตนเองการดีท็อกซ์และการทําความสะอาดร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ สปาและสถานที่ศักดิ์สิทธิ์เพื่อสุขภาพยังคงมุ่งเน้นไปที่ความสําคัญของความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพที่ดี สิ่งที่มีการพัฒนาในศตวรรษที่ 21 คือการมุ่งเน้นไปที่สุขภาพจิตและบรรเทาอาการของความวิตกกังวลและความเครียดเนื่องจากผลกระทบที่หมดลงต่อสุขภาพ

แขกทุกคนที่เข้าพักที่ Kamalaya จะได้รับคําปรึกษาด้านสุขภาพกับหนึ่งในผู้ปฏิบัติงานผู้เชี่ยวชาญของเรา ในระหว่างการปฐมนิเทศนี้หนึ่งในที่ปรึกษาแบบองค์รวมของเราจะตรวจสอบข้อกังวลและเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณจากนั้นแนะนําคุณเกี่ยวกับแผนการรักษาที่ดีที่สุด เราขอแนะนําให้คุณเยี่ยมชมถ้ําไอน้ํา Leela &Om ของเรารวมถึงสระแช่ตัวโดยรอบที่ Kamalaya Koh Samui ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้คุณเชื่อมต่อกับตัวตนภายในของคุณและฟื้นฟูจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ

จองโปรแกรมสุขภาพประสบการณ์ของคุณที่นี่

จองโปรแกรมโยคะเสริมฤทธิ์กันส่วนบุคคล

กับคามาลายา
สัมผัสภูมิปัญญาของโยคะเป็นวิถีชีวิตแบบองค์รวมของร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณด้วยคําแนะนําจากผู้เชี่ยวชาญ 1: 1 ในการปฏิบัติทางกายภาพของอาสนะการทํางานลมหายใจ pranayamic และเทคนิคการทําสมาธิ

บทความที่เกี่ยวข้อง

Mindfulness Tips

Practicing mindfulness can help interrupt the stress cycle to allow space to respond instead of having and emotional outburst. Discover our top tips and practices ...
อ่านเพิ่มเติม
ความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต

ความเครียดและการฟื้นฟูความเหนื่อยหน่ายของต่อมหมวกไต

Excessive stress is the main cause. Working too much, sleeping too little, the constant demands of a fast-paced, high-stress lifestyle, and even stressful life events ...
อ่านเพิ่มเติม

การบําบัดด้วยดีท็อกซ์

การบําบัดด้วยดีท็อกซ์: การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย การสวนล้างลำไส้ ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า ชิเนซัง ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพีและการขัดและพอกตัวด้วยสมุนไพรเพื่อขับสารพิษ
อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์ของโยคะ

การฝึกโยคะเพียงหนึ่งชั่วโมงจะช่วยเพิ่มระดับของสารเคมีในสมอง GABA ได้ 27 เปอร์เซ็นต์
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมไอเดียลเวท

โปรแกรมคอมพรีเฮ็นสีฟดีท็อกซ์

บทความที่เกี่ยวข้อง

Advent Calendar 2023

ทีมสุขภาพของ Kamalaya ก้าวไปข้างหน้าอย่างดีที่สุดและจัดทําปฏิทิน Wellness Advent เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจ
อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์หลักของการทําสมาธิ

มีสติในทางความคิดและรูปแบบพฤติกรรมของคุณอยู่เสมอ
อ่านเพิ่มเติม
ความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต

ความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต

Characterized by constant fatigue, insomnia, low blood pressure, back and joint pain, decreased immunity and anxiety, it is the result of the adrenal glands going ...
อ่านเพิ่มเติม

ดีท็อกซ์กระบวนการ

Detoxification works primarily through the elimination of toxins through body processes - perspiration, bowel, digestive and other functions. There are two core approaches to holistic ...
อ่านเพิ่มเติม

โยคะปราณ

Prana (Devanagari: pra-Na) is a Sanskrit word meaning 'breath' and is understood as the vital, life-sustaining force of living beings and the vital energy in ...
อ่านเพิ่มเติม

อาหารดีท็อกซ์

จากผลการวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าในการล้างพิษระดับของเซลล์ลึกของร่างกายนั้นต้องการสารอาหารที่สําคัญเป็นตัวช่วย
อ่านเพิ่มเติม

การบําบัดด้วยดีท็อกซ์

การบําบัดด้วยดีท็อกซ์: การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย การสวนล้างลำไส้ ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า ชิเนซัง ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพีและการขัดและพอกตัวด้วยสมุนไพรเพื่อขับสารพิษ
อ่านเพิ่มเติม

ประวัติของโยคะ

Yoga was first clearly expounded in the Vedic shastras (Hindu religious texts). Those that estimate Yoga's age to be four thousand years see the history ...
อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมรีแล็กซ์ แอนด์ รีนิว

โปรแกรมเบสิคบาลานซ์ แอนด์ รีไวทัลไลซ์