โปรแกรมสุขภาพ

ปลูกฝังและพัฒนาทั้งด้านหัวใจ ร่างกายและจิตวิญญาณ

โอบกอดการเปลี่ยนแปลง & ความสามัคคีทางอารมณ์

ความยืดหยุ่นและภูมิคุ้มกัน

ปาปาย่า บี สมูทตี้

มะละกอผึ้งสมูทตี้

ปรุงอาหารเพื่อสุขภาพกับคามาลายา

True wellbeing starts within and at Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa we believe that wellbeing should be satisfying.

Like this mouth-watering Papaya Bee Smoothie – a probiotic power blend that supports gastrointestinal health, boosts intestinal immunity and enhances energy naturally.

Made from goat yoghurt, papaya, honey and a unique ingredient of bee pollen, this smoothie is teeming with minerals and vitamins as well as healthy protein and carbohydrates. Bee pollen can be found at your Chinese herbal medicine specialist and is used to enhance energy, memory and performance.

สมูทตี้ผลไม้เพื่อสุขภาพในเกาะสมุยประเทศไทย

บทความที่เกี่ยวข้อง

การล้างพิษคืออะไร?

การล้างพิษหมายถึงความสามารถของร่างกายในการต่อต้านและกําจัดสารเคมีที่เป็นอันตรายและสารที่ไม่พึงประสงค์ออกจากร่างกายอย่างปลอดภัยเพื่อแก้ไขและแก้ไขความไม่สมดุลของสารพิษ

อ่านเพิ่มเติม

ท่าโยคะ

อาสนะ เป็นภาษาสันสกฤตแปลว่า "ที่นั่ง" มันไม่ใช่ความบังเอิญที่คํานี้ถูกเลือกมาเพื่ออธิบาย "ท่าทาง" ของโยคะ

อ่านเพิ่มเติม

รู้สึกว่าท่วมท้น?

การพักผ่อนในสปาของเราเป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบในการหลีกหนีจากแรงกดดันของความรู้สึกท่วมท้น แต่สําหรับช่วงเวลาเหล่านั้นที่คุณต้องควบคุมสถานการณ์อย่างรวดเร็วนี่คือ 7 ขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตามแบ่งปันโดยผู้เชี่ยวชาญด้านความเป็นอยู่ที่ดีที่ Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary &Holistic Spa

อ่านเพิ่มเติม

The Best of Kamalaya

As we round up another year of wellbeing, the key experts at Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa share their top tips in preparation for a new year of whole being wellness.

อ่านเพิ่มเติม

การบําบัดด้วยดีท็อกซ์

การบําบัดด้วยดีท็อกซ์: การวิเคราะห์มวลสารในร่างกาย การสวนล้างลำไส้ ฟาร์ อินฟราเรด ซาวน่า ชิเนซัง ลิมฟาติก เดรนเนจ เธอราพีและการขัดและพอกตัวด้วยสมุนไพรเพื่อขับสารพิษ

อ่านเพิ่มเติม
ความเครียดทางอารมณ์

Checklist to Feel Less Overwhelmed

ความเครียดอาจทําให้เกิดผลกระทบทั้งทางจิตใจและร่างกาย ซึ่งผลกระทบนี้จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

อ่านเพิ่มเติม

อาหารวีแกน: วิธีการแนะนํา

เรียนรู้หลักโภชนาการของอาหารวีแกนด้วยคู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นนี้

อ่านเพิ่มเติม
ความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต

ความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต

โดดเด่นด้วยความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องนอนไม่หลับความดันโลหิตต่ําปวดหลังและข้อภูมิคุ้มกันลดลงและความวิตกกังวลเป็นผลมาจากต่อมหมวกไตเข้าสู่ภาวะโอเวอร์ไดรฟ์ในที่สุดก็กลายเป็น underactive ก่อนที่จะทุกข์ทรมานเหนื่อยหน่ายเต็มรูปแบบ

อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมเพอร์ซันนอลโยคะซินเนอร์จี้

โปรแกรมสตรัคเจอรัลรีไววัล

บทความที่เกี่ยวข้อง

หฐโยคะประทีปิกา

หฐโยคะเป็นตำราสำหรับการฝึกฝน หล่อหลอมตนเองอย่างมีหลักเกณฑ์ เป็นแนวทางการปฏิบัติตนเพื่อนำตนไปสู่สิ่งสูงสุดคือพรหม

อ่านเพิ่มเติม

อาหารวีแกน: วิธีการแนะนํา

เรียนรู้หลักโภชนาการของอาหารวีแกนด้วยคู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นนี้

อ่านเพิ่มเติม

Advent Calendar

Kamalaya’s wellness team put their best foot forward and came up with a Wellness Advent Calendar to keep you inspired and motivated.

อ่านเพิ่มเติม

ทําไมต้องดีท็อกซ์

"การล้างพิษ" หมายถึงความสามารถของร่างกายในการถอนพิษ และกําจัดสารเคมีที่เป็นอันตรายภายในร่างกายได้อย่างปลอดภัย

อ่านเพิ่มเติม

ดีท็อกซ์กระบวนการ

การล้างพิษทํางานเป็นหลักผ่านการกําจัดสารพิษผ่านกระบวนการของร่างกาย – เหงื่อ, ลําไส้, ทางเดินอาหารและการทํางานอื่น ๆ. มีสองวิธีหลักในการล้างพิษแบบองค์รวมที่ Kamalaya

อ่านเพิ่มเติม
Yoga and Meditation Thailand

โยคะและการทําสมาธิ

การฝึกโยคะผ่านการทําสมาธิช่วยให้จิตใจทํางานสอดคล้องกับร่างกายได้ดีขึ้น

อ่านเพิ่มเติม

ประวัติความเป็นมาของสปาและสุขภาพ

คําว่า 'สปา' เป็นตัวย่อของวลีภาษาละติน 'Sanus Per Aquam' ซึ่งแปลว่า 'สุขภาพผ่านน้ํา' และ 'สุขภาพ' หมายถึงสภาวะสุขภาพที่ดีของเราและผสมผสานแนวคิดเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีและการออกกําลังกายเข้าด้วยกัน

อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์ของโคลอนไฮโดรเธอราพี

การสวนล้างลำไส้ สามารถช่วยในการกําจัดคราบจุลินทรีย์และของเสียที่สะสมมานานหลายปี

อ่านเพิ่มเติม

โปรแกรมสุขภาพที่อยากแนะนําของคามาลายา

โปรแกรมรีแล็กซ์ แอนด์ รีนิว

โปรแกรมเบสิคบาลานซ์ แอนด์ รีไวทัลไลซ์

จองเดย์พาส

(ควรจองวันที่คาดว่าจะมาถึงเมื่อซื้อในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงสามารถขยายเวลาได้ตลอด 24 ชั่วโมง)