EINE GEFÜHRTE MEDITATION
Die beste Art, ein produktiveres Leben zu führen, besteht darin, regelmäßig Pausen für Geist und Körper einzulegen. Diese Pausen ermöglichen es Ihnen, sich wieder mit Ihrem eigentlichen Selbst zu verbinden und neue Kraft zu schöpfen, um Ihre körperliche und emotionale Stärke zu erhalten.
Im Kamalaya bieten wir eine durchdachte Auswahl an Therapien an, die Körper, Geist und Seele zur Ruhe bringen sollen, und empfehlen Ihnen, Dinge wie Meditation auch noch lange nach Ihrer Abreise aus Thailand zu praktizieren.
Bei der Bewältigung einer stressigen oder komplizierten Aufgabe kann eine Meditationssitzung unzählige Vorteile bringen, da sie die Konzentration, Klarheit und den Fokus verbessert. Sie reduziert das "Durcheinander" im Kopf und ermöglicht es Ihnen, sich in Stille Schritt für Schritt auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren.
Im Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa erlernen Sie maßgeschneiderte Meditationstechniken, die Ihren persönlichen Heilungszielen entsprechen und sicherstellen, dass Sie tiefgreifende Veränderungen und verstärkte Gefühle von Frieden und Glück erleben.
INNERE STILLE & RUHE FINDEN
Geführte Meditation (22 min)
Unser Life Enhancement Mentor Sujay Seshadri hat diese spezielle Meditation aufgenommen, um Ihnen zu helfen, inneren Frieden und Stille zu finden. Hören Sie zu Hause zu oder laden Sie das Audio herunter und nutzen Sie es, wann immer Sie langsamer werden und sich entspannen wollen.
INTRO TO DETOX WELLNESS PROGRAM
at Kamalaya Koh Samui
Entdecken Sie die Grundlagen der Entgiftung zusammen mit köstlicher und gesunder Detox-Küche sowie einer Reihe von ganzheitlichen Therapien zur Reinigung von Körper, Geist und Seele.
Wählen Sie aus 3 oder 5 Tagen
BUCHEN SIE EINE WELLNESS-BERATUNG BEI KAMALAYA NATURHEILPRAKTIKER
auf Kamalaya Connect
Diese Sitzungen bieten die Möglichkeit, alle Wellness-Belange zu besprechen, sowie Ihre Gesundheitsziele, medizinischen Bedingungen und Berichte in völliger Vertraulichkeit zu überprüfen.
US$ 94
45 Minuten
VERBUNDENE POSTEN
Entgiftung Diät
Die aktuellsten Forschungen zeigen, dass eine tiefgreifende zelluläre Entgiftung des Körpers lebenswichtige Nährstoffe benötigt.
Arten der Schlafstörung
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Ihr gesunder Schlafzyklus auf Dauer geschädigt werden kann.
Was ist eine Dickdarmreinigung?
Die Dickdarmreinigung hilft bei der Beseitigung von Ablagerungen und Abfallstoffen, die sich im Laufe der Jahre angesammelt haben und zu Verstopfungen und Trägheit im Verdauungssystem geführt haben.
Zeit zum Entgiften
Sind Sie immer müde und haben wenig Energie? Fällt es Ihnen schwer, klar zu denken? Haben Sie anhaltende Erkältungen, Verstopfung oder Kopfschmerzen?
Yoga und Meditation
Yoga durch Meditation funktioniert bemerkenswert, um Harmonie zu erreichen und hilft dem Geist arbeiten im Einklang mit dem Körper.
Emotionales Gleichgewicht durch Flower Remedies
Emotionales Gleichgewicht ist ein wichtiger Bestandteil für das persönliche Wohlbefinden und die Gesundheit unserer Beziehungen, einschließlich der wichtigen, die wir mit uns selbst haben.
Fühlen Sie sich überwältigt?
Unser Spa-Retreat ist der perfekte Ort, um dem Druck zu entfliehen, wenn Sie sich überfordert fühlen. Wenn Sie jedoch schnell wieder die Kontrolle über eine Situation erlangen wollen, sollten Sie die folgenden 7 Schritte befolgen, die von den Wellness-Spezialisten des Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa empfohlen werden.
Kamalaya-Mentoren
Das Team der Life Enhancement Mentors im Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa führt die Gäste auf eine innere Reise der Selbstreflexion und kann sie dabei unterstützen, Emotionen und Wahrnehmungen loszulassen, die möglicherweise einschränkend, nicht hilfreich oder schädlich sind.
