Una meditación guiada

UNA MEDITACIÓN GUIADA

Programa Mind Body Break en Koh Samui Tailandia

La mejor manera de llevar una vida más productiva es tomar descansos regulares para la mente y el cuerpo. Estos descansos te permiten reconectar con tu ser esencial y recargarte para tener la máxima fuerza física y emocional.

En Kamalaya ofrecemos una cuidada selección de terapias diseñadas para inducir la tranquilidad de la mente, el cuerpo y el alma, y le recomendamos que continúe practicando cosas como la meditación mucho después de haber abandonado su retiro en Tailandia.

Cuando se trata de una tarea estresante o complicada, una sesión de meditación puede aportar innumerables beneficios al mejorar la concentración, la claridad y el enfoque. Reduce el "desorden" de la mente y te permite centrarte en la tarea que tienes entre manos paso a paso en la quietud.

En Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa aprenderá técnicas de meditación a medida que se adapten a sus objetivos personales de curación, asegurándose de que experimenta cambios profundos y una mayor sensación de paz y felicidad.

ENCONTRAR LA QUIETUD Y LA CALMA INTERIOR

Meditación guiada (22 min)

Nuestro mentor de mejora de la vida, Sujay Seshadri, grabó esta meditación especial para ayudarte a encontrar la paz interior y la quietud. Escúchala en casa o descárgate el audio y úsalo siempre que necesites bajar el ritmo y relajarte.

INTRO AL PROGRAMA DETOX WELLNESS
en Kamalaya Koh Samui
Explore los fundamentos de la desintoxicación junto con una deliciosa y saludable cocina Detox, así como una gama de terapias holísticas para limpiar el cuerpo, la mente y el espíritu.

Elija entre 3 o 5 días

RESERVE UNA CONSULTA DE BIENESTAR CON EL NATURÓPATA KAMALAYA

en Kamalaya Connect
Estas sesiones proporcionan una oportunidad para discutir cualquier preocupación de bienestar, así como revisar sus objetivos de salud, condiciones médicas e informes con total confianza.

94 dólares
45 minutos

PUNTOS RELACIONADOS

Historia del yoga

Yoga was first clearly expounded in the Vedic shastras (Hindu religious texts). Those that estimate Yoga's age to be four thousand years see the history ...
Leer más

Dieta vegana: Guía de cómo hacerlo

Explore los fundamentos nutricionales de una dieta vegana con esta guía para principiantes.
Leer más

Calendario de Adviento

El equipo de bienestar de Kamalaya ha puesto toda la carne en el asador y ha creado un Calendario de Adviento de Bienestar para mantenerte inspirado y motivado.
Leer más

Longevidad

Aunque no podamos hacer retroceder las manecillas del tiempo, podemos ayudar a disminuir los signos reveladores.
Leer más

Fomente su postura

Prueba estos 5 consejos de estilo de vida para mejorar tu postura.
Leer más

Yoga Sutras de Patanjali

Los Yoga Sutras de Patanjali son uno de los seis darshanas de las escuelas hindúes o védicas.
Leer más

Salud, bienestar y yoga

Puedes mejorar drásticamente tu salud y bienestar mediante la práctica del yoga.
Leer más

Optimice su salud para una vida más larga

Since time began, people have been looking for the secret to living a long and healthy life. Only a few generations ago, the thought of ...
Leer más

PROGRAMAS DE BIENESTAR RECOMENDADOS EN KAMALAYA

MEJORA DEL SUEÑO

INTESTINO ENRIQUECIDO

PUNTOS RELACIONADOS

Sondra Ray

Sondra Ray is known all over the world as a foremost spiritual leader and teacher. Having written 30 books about rebirthing, relationships, ideal birth, healing ...
Leer más

Pattabhi Jois

La historia de Sri Krishna Pattabhi Jois.
Leer más
Introducción a Detox Tailandia

Experiencias de desintoxicación en Kamalaya

Detox is a good idea. If you're new to the concept it's best to take things slowly.
Leer más

Una meditación guiada

The best way to lead a more productive life is to take regular breaks for your mind and body. These breaks enable you to reconnect ...
Leer más

Actividades holísticas de fitness y bienestar

Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa offers life-enriching programs that combine wellness and healing therapies designed for the wellbeing of the body, mind ...
Leer más

Coste real del café

Caffeine is a fast-acting stimulant that makes you feel more awake and energetic. Depending on the strength and quantity of caffeine consumed, its effects can ...
Leer más

Qué es una limpieza de colon

Colon cleansing aids in the removal of plaque and waste matter that has accumulated over many years and has created blockages and sluggishness in the ...
Leer más
Programa básico de desintoxicación en Tailandia

Tipos de trastornos del sueño

Hay muchas formas en las que su ciclo de sueño saludable puede resultar dañado a largo plazo.
Leer más

PROGRAMAS DE BIENESTAR RECOMENDADOS EN KAMALAYA

RELAJACIÓN Y RENOVACIÓN

EQUILIBRIO BÁSICO Y REVITALIZACIÓN

RESERVE SU PASE DE UN DÍA

(La fecha prevista de llegada debe reservarse en el momento de la compra, en caso de cambios se puede ampliar con 24 horas de antelación. )