Una meditación guiada

UNA MEDITACIÓN GUIADA

Programa Mind Body Break en Koh Samui Tailandia

La mejor manera de llevar una vida más productiva es tomar descansos regulares para la mente y el cuerpo. Estos descansos te permiten reconectar con tu ser esencial y recargarte para tener la máxima fuerza física y emocional.

En Kamalaya ofrecemos una cuidada selección de terapias diseñadas para inducir la tranquilidad de la mente, el cuerpo y el alma, y le recomendamos que continúe practicando cosas como la meditación mucho después de haber abandonado su retiro en Tailandia.

Cuando se trata de una tarea estresante o complicada, una sesión de meditación puede aportar innumerables beneficios al mejorar la concentración, la claridad y el enfoque. Reduce el "desorden" de la mente y te permite centrarte en la tarea que tienes entre manos paso a paso en la quietud.

En Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa aprenderá técnicas de meditación a medida que se adapten a sus objetivos personales de curación, asegurándose de que experimenta cambios profundos y una mayor sensación de paz y felicidad.

ENCONTRAR LA QUIETUD Y LA CALMA INTERIOR

Meditación guiada (22 min)

Nuestro mentor de mejora de la vida, Sujay Seshadri, grabó esta meditación especial para ayudarte a encontrar la paz interior y la quietud. Escúchala en casa o descárgate el audio y úsalo siempre que necesites bajar el ritmo y relajarte.

INTRO AL PROGRAMA DETOX WELLNESS
en Kamalaya Koh Samui
Explore los fundamentos de la desintoxicación junto con una deliciosa y saludable cocina Detox, así como una gama de terapias holísticas para limpiar el cuerpo, la mente y el espíritu.

Elija entre 3 o 5 días

RESERVE UNA CONSULTA DE BIENESTAR CON EL NATURÓPATA KAMALAYA

en Kamalaya Connect
Estas sesiones proporcionan una oportunidad para discutir cualquier preocupación de bienestar, así como revisar sus objetivos de salud, condiciones médicas e informes con total confianza.

94 dólares
45 minutos

PUNTOS RELACIONADOS

Combatir la soledad

Después de más de dos años de vivir en la "nueva normalidad", con el distanciamiento social impuesto y la gente trabajando desde casa aislada, muchos de nosotros hemos estado luchando contra la soledad.

Leer más

Desintoxicación del proceso

La desintoxicación funciona principalmente mediante la eliminación de toxinas a través de los procesos corporales: la transpiración, el intestino, la digestión y otras funciones. Hay dos enfoques básicos para la desintoxicación holística en Kamalaya.

Leer más

Real Cost of Coffee

La cafeína es un estimulante de acción rápida que te hace sentir más despierto y con más energía. Dependiendo de la potencia y la cantidad de cafeína consumida, sus efectos pueden durar muchas horas.

Leer más

Desintoxicación previa a la llegada

Le recomendamos que siga nuestras sugerencias a continuación antes de unirse a un programa de desintoxicación.

Leer más
Consejos de meditación

Consejos para practicar la meditación

Prueba estas sencillas sugerencias para cultivar tu práctica de meditación en casa.

Leer más

Advent Calendar

Kamalaya’s wellness team put their best foot forward and came up with a Wellness Advent Calendar to keep you inspired and motivated.

Leer más

Instructores de yoga

Los inspirados y cualificados instructores de yoga de Kamalaya ofrecen enseñanza especializada en Ashtanga, Vinyasa, Hatha y Yin yoga.

Leer más

Yoga Sutras de Patanjali

Los Yoga Sutras de Patanjali son uno de los seis darshanas de las escuelas hindúes o védicas.

Leer más

PROGRAMAS DE BIENESTAR RECOMENDADOS EN KAMALAYA

MEJORA DEL SUEÑO

INTESTINO ENRIQUECIDO

PUNTOS RELACIONADOS

Yoga Sutras de Patanjali

Los Yoga Sutras de Patanjali son uno de los seis darshanas de las escuelas hindúes o védicas.

Leer más

Mentores de Kamalaya

El equipo de mentores para la mejora de la vida en Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa guía a los huéspedes en un viaje interior de autorreflexión y puede ayudarles a soltar emociones y percepciones que pueden ser restrictivas, inútiles o perjudiciales.

Leer más

Una meditación guiada

La mejor manera de llevar una vida más productiva es tomar descansos regulares para la mente y el cuerpo. Estos descansos te permiten reconectar con tu ser esencial y recargarte para tener la máxima fuerza física y emocional.

Leer más

Salud, bienestar y yoga

Puedes mejorar drásticamente tu salud y bienestar mediante la práctica del yoga.

Leer más

Actividades holísticas de fitness y bienestar

Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa ofrece programas de enriquecimiento de la vida que combinan terapias de bienestar y curación diseñadas para el bienestar del cuerpo, la mente y el alma.

Leer más

Posturas de yoga

Asana significa en sánscrito "asiento". No es casualidad que se haya elegido esta palabra para describir la "postura" del Yoga.

Leer más

Por qué la desintoxicación

"La desintoxicación" se refiere a la capacidad del cuerpo para neutralizar y eliminar de forma segura las sustancias químicas nocivas dentro del organismo.

Leer más

Hora de la desintoxicación

¿Está siempre cansado y con poca energía? ¿Le cuesta pensar con claridad? ¿Tiene resfriados persistentes, estreñimiento o dolores de cabeza?

Leer más

PROGRAMAS DE BIENESTAR RECOMENDADOS EN KAMALAYA

RELAJACIÓN Y RENOVACIÓN

EQUILIBRIO BÁSICO Y REVITALIZACIÓN

RESERVE SU PASE DE UN DÍA

(La fecha prevista de llegada debe reservarse en el momento de la compra, en caso de cambios se puede ampliar con 24 horas de antelación. )