UNA MEDITACIÓN GUIADA
La mejor manera de llevar una vida más productiva es tomar descansos regulares para la mente y el cuerpo. Estos descansos te permiten reconectar con tu ser esencial y recargarte para tener la máxima fuerza física y emocional.
En Kamalaya ofrecemos una cuidada selección de terapias diseñadas para inducir la tranquilidad de la mente, el cuerpo y el alma, y le recomendamos que continúe practicando cosas como la meditación mucho después de haber abandonado su retiro en Tailandia.
Cuando se trata de una tarea estresante o complicada, una sesión de meditación puede aportar innumerables beneficios al mejorar la concentración, la claridad y el enfoque. Reduce el "desorden" de la mente y te permite centrarte en la tarea que tienes entre manos paso a paso en la quietud.
En Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa aprenderá técnicas de meditación a medida que se adapten a sus objetivos personales de curación, asegurándose de que experimenta cambios profundos y una mayor sensación de paz y felicidad.
ENCONTRAR LA QUIETUD Y LA CALMA INTERIOR
Meditación guiada (22 min)
Nuestro mentor de mejora de la vida, Sujay Seshadri, grabó esta meditación especial para ayudarte a encontrar la paz interior y la quietud. Escúchala en casa o descárgate el audio y úsalo siempre que necesites bajar el ritmo y relajarte.
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INTRO AL PROGRAMA DETOX WELLNESS
en Kamalaya Koh Samui
Explore los fundamentos de la desintoxicación junto con una deliciosa y saludable cocina Detox, así como una gama de terapias holísticas para limpiar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Elija entre 3 o 5 días
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Estas sesiones proporcionan una oportunidad para discutir cualquier preocupación de bienestar, así como revisar sus objetivos de salud, condiciones médicas e informes con total confianza.
94 dólares
45 minutos
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