เบอร์เชอร์ มูสลี่
สูตรอาหารเช้าที่ทำได้รวดเร็วและดีต่อสุขภาพ
ซีเรียลอาหารเช้าของ Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa แสนอร่อยนี้เป็นวัตถุดิบหลักในตู้และเป็นวิธีที่อร่อยในการโอบกอดสุขภาพที่ดี
มันมีวัตถุดิบหลักทั้งหมดรวมถึงข้าวโอ๊ตเฮเซลนัทลูกเกดและน้ําผึ้งพร้อมผลไม้สดตามฤดูกาลนมอัลมอนด์และอาหารเสริมซูเปอร์ฟู้ดอื่น ๆ
ไม่ว่าคุณจะฟื้นฟูที่สถานพยาบาลเพื่อสุขภาพในประเทศไทยหรือมีวันที่วุ่นวายในสํานักงานข้างหน้าสูตรนี้ปล่อยพลังงานอย่างช้าๆและให้เส้นใยข้าวโอ๊ตที่ดีต่อสุขภาพและกรดไขมันจําเป็นเช่นโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยลดการอักเสบและการสนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือด
บทความที่เกี่ยวข้อง
กิจกรรมการออกกําลังกายและสุขภาพแบบองค์รวม
Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa offers life-enriching programs that combine wellness and healing therapies designed for the wellbeing of the body, mind ...
อ่านเพิ่มเติม
คลีนส์ & ดีท็อกซ์
การทําความสะอาดและล้างพิษร่างกายเป็นวิธีที่ดีในการพาตัวเองไปสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นในระยะยาว
อ่านเพิ่มเติม
ได้เวลาดีท็อกซ์แล้ว
คุณมีความรู้สึกเหนื่อยและหมดพลังอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? รู้สึกว่ามันยากที่จะคิดอะไรให้ชัดเจน? คุณมีอาการท้องผูก ปวดหัวหรือเป็นหวัดบ่อย ๆ ใช่มั้ย?
อ่านเพิ่มเติม
อายุยืน
ในขณะที่เราอาจจะไม่สามารถย้อนเวลากลับมาได้ แต่เราสามารถลดร่องรอยที่จะแสดงให้เห็นว่ามันยาวนานแค่ไหน
อ่านเพิ่มเติม
ประโยชน์ของโยคะ
การฝึกโยคะเพียงหนึ่งชั่วโมงจะช่วยเพิ่มระดับของสารเคมีในสมอง GABA ได้ 27 เปอร์เซ็นต์
อ่านเพิ่มเติม
การปฏิบัติตัวก่อนมาทำดีท็อกซ์
เราขอแนะนําให้คุณทําตามคําแนะนําด้านล่างนี้ ก่อนเข้าโปรแกรมดีท็อกซ์
อ่านเพิ่มเติม
ปตัญชลี
ปตัญชลี (Devana-gari) คือผู้เขียนพระสูตรแห่งโยคะเรียกว่า โยคะสุตรา ซึ่งถือเป็นงานสําคัญที่มีคำสอนเกี่ยวกับการปฏิบัติและปรัชญาเกี่ยวกับการปฏิบัติของราชาโยคะ
อ่านเพิ่มเติม
คู่มือสําหรับผู้เริ่มต้นสู่โยคะ
In this post, we’ll look at four different types of physical yogas and their benefits from Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa to help you ...
อ่านเพิ่มเติม
