BIRCHER MUESLI
Receta de desayuno rápido y saludable
Esta deliciosa versión casera de los cereales para el desayuno de Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa es un alimento básico y una forma deliciosa de disfrutar del bienestar integral.
Contiene todos los alimentos básicos, como avena, avellanas, pasas y miel, a los que se añaden frutas frescas de temporada, leche de almendras y otros suplementos de superalimentos.
Tanto si está rejuveneciendo en su santuario de bienestar en Tailandia como si le espera un día ajetreado en la oficina, esta receta libera energía lentamente y aporta fibras de avena saludables y ácidos grasos esenciales como el Omega 3, que ayudan a reducir la inflamación y refuerzan el sistema cardiovascular.
PUNTOS RELACIONADOS
Tendencias en Kamalaya
The award-winning progress and innovative approach to health and holistic wellbeing we’ve achieved have been commended across the pages of the world’s best wellness and ...
Leer más
Longevidad
Aunque no podamos hacer retroceder las manecillas del tiempo, podemos ayudar a disminuir los signos reveladores.
Leer más
Pruebas funcionales de salud
Las pruebas funcionales de salud suelen referirse a evaluaciones sanitarias que ayudan a conocer mejor su salud y su predisposición a las enfermedades.
Leer más
Mentores de Kamalaya
The team of Life Enhancement Mentors at Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa lead guests on an inward journey of self-reflection and can ...
Leer más
Beneficios del yoga
Hacer sólo una hora de asanas ayudó a los ávidos posadores a aumentar sus niveles de la sustancia química cerebral GABA en un 27 por ciento.
Leer más
Consejos para practicar la meditación
Prueba estas sencillas sugerencias para cultivar tu práctica de meditación en casa.
Leer más
¿Se siente abrumado?
Our spa retreat is the perfect place to escape from the pressures of feeling overwhelmed, but for those times that you need to quickly regain ...
Leer más














