Muesli de abedul

BIRCHER MUESLI

Receta de desayuno rápido y saludable

Esta deliciosa versión casera de los cereales para el desayuno de Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa es un alimento básico y una forma deliciosa de disfrutar del bienestar integral.

Contiene todos los alimentos básicos, como avena, avellanas, pasas y miel, a los que se añaden frutas frescas de temporada, leche de almendras y otros suplementos de superalimentos.

Tanto si está rejuveneciendo en su santuario de bienestar en Tailandia como si le espera un día ajetreado en la oficina, esta receta libera energía lentamente y aporta fibras de avena saludables y ácidos grasos esenciales como el Omega 3, que ayudan a reducir la inflamación y refuerzan el sistema cardiovascular.

Desayuno saludable en Kamalaya Koh Samui

PUNTOS RELACIONADOS

Beneficios de la hidroterapia de colon

La hidroterapia de colon puede ayudar a eliminar la placa y los residuos acumulados durante muchos años.
Leer más

Lo mejor de Kamalaya

As we round up another year of wellbeing, the key experts at Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa share their top tips in ...
Leer más

Instructores de yoga

Kamalaya's inspired and qualified yoga instructors offer specialized teaching in Ashtanga, Vinyasa, Hatha and Yin yoga.
Leer más

Patanjali

Patanjali (Devana-gari) es el compilador del Yoga Sutra, una importante obra que contiene aforismos sobre la sabiduría práctica y filosófica relativa a la práctica del Raja Yoga.
Leer más

Mentores de Kamalaya

The team of Life Enhancement Mentors at Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa lead guests on an inward journey of self-reflection and can ...
Leer más

Historia del spa y el bienestar

The word ‘spa’ is an abbreviation for the Latin phrase ‘Sanus Per Aquam’, which means ‘health through water’ and ‘wellness’ refers to our state of ...
Leer más
Piscina de entrenamiento en Kamalaya

Cómo llegar a Tailandia

Thailand welcomes back international travellers and begins to reopen to the rest of the world, Koh Samui celebrates being voted as one of the Top ...
Leer más
Agotamiento suprarrenal

Agotamiento suprarrenal

Characterized by constant fatigue, insomnia, low blood pressure, back and joint pain, decreased immunity and anxiety, it is the result of the adrenal glands going ...
Leer más

PROGRAMAS DE BIENESTAR RECOMENDADOS EN KAMALAYA

SINERGIA PERSONAL DE YOGA

REACTIVACIÓN ESTRUCTURAL

PUNTOS RELACIONADOS

Equilibrio emocional a través de los remedios florales

El equilibrio emocional es un ingrediente vital para el bienestar personal y la salud de nuestras relaciones, incluida la esencial que tenemos con nuestro yo.
Leer más

Valor del retiro de yoga

Physical asanas (yoga postures) establish greater strength, flexibility, and balance. Additional physiological benefits include improved circulation, deepened sleep and improved posture and reduction in structural ...
Leer más
Comida desintoxicante en Tailandia

Beneficios de la desintoxicación

Estos son los síntomas comunes que se alivian con la desintoxicación.
Leer más
Introducción a Detox Tailandia

Experiencias de desintoxicación en Kamalaya

Detox is a good idea. If you're new to the concept it's best to take things slowly.
Leer más

Guía para principiantes del yoga

In this post, we’ll look at four different types of physical yogas and their benefits from Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa to help you ...
Leer más

Desintoxicación del proceso

Detoxification works primarily through the elimination of toxins through body processes - perspiration, bowel, digestive and other functions. There are two core approaches to holistic ...
Leer más

Una meditación guiada

The best way to lead a more productive life is to take regular breaks for your mind and body. These breaks enable you to reconnect ...
Leer más

Apoyo a la depresión

La Organización Mundial de la Salud calcula que unos 121 millones de personas en todo el mundo padecen algún tipo de depresión.
Leer más

PROGRAMAS DE BIENESTAR RECOMENDADOS EN KAMALAYA

RELAJACIÓN Y RENOVACIÓN

EQUILIBRIO BÁSICO Y REVITALIZACIÓN

RESERVE SU PASE DE UN DÍA

(La fecha prevista de llegada debe reservarse en el momento de la compra, en caso de cambios se puede ampliar con 24 horas de antelación. )