นมเมล็ดฟักทอง

โยคะถูกเปิดเผยครั้งแรกในพระคัมภีร์เวท (ตําราของศาสนาฮินดู) ซึ่งได้ประเมินอายุของโยคะไว้เป็นสี่พันปี ดูประวัติของโยคะจากจุดนี้

นี่เป็นเพียงแนวทางการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่เราปฏิบัติตามที่คามาลายา

ความสมดุลทางอารมณ์ถือเป็นส่วนสำคัญของคุณภาพชีวิต และความสัมพันธ์ที่ดี รวมไปถึงความรู้สึกที่เรามีต่อตนเอง

การฝึกโยคะเพียงหนึ่งชั่วโมงจะช่วยเพิ่มระดับของสารเคมีในสมอง GABA ได้ 27 เปอร์เซ็นต์

Hyperbaric Oxygen Therapy can accelerate healing significantly faster than normal methods by stimulating cell growth and tissue repair. It reduces swelling and inflammation by counteracting the lower supply of oxygen to the traumatised area.

เมื่อประชากรโลกเพิ่มจํานวนมากขึ้น มลพิษในสภาพแวดล้อมและอาหารของเราก็เพิ่มขึ้นอย่างมากเช่นกัน

โดดเด่นด้วยความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องนอนไม่หลับความดันโลหิตต่ําปวดหลังและข้อภูมิคุ้มกันลดลงและความวิตกกังวลเป็นผลมาจากต่อมหมวกไตเข้าสู่ภาวะโอเวอร์ไดรฟ์ในที่สุดก็กลายเป็น underactive ก่อนที่จะทุกข์ทรมานเหนื่อยหน่ายเต็มรูปแบบ

การฝึกโยคะผ่านการทําสมาธิช่วยให้จิตใจทํางานสอดคล้องกับร่างกายได้ดีขึ้น