พลังแห่งการให้อภัยในการเดินทางของการรักษาตนเอง
การรักษาหมายถึงการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บทางอารมณ์และร่างกายและเป็นหนึ่งในองค์ประกอบพื้นฐานที่สุดของความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวมและเป็นองค์ประกอบสําคัญในการพัฒนาร่างกายอารมณ์จิตวิญญาณและส่วนบุคคลทุกรูปแบบ มีหลายวิธีในการฝึกรักษาตนเองและการให้อภัยเป็นหนึ่งในสูตรที่มีผลกระทบมากที่สุด
สิ่งที่ตรงกันข้ามกับการให้อภัยคือความขุ่นเคืองซึ่งเชื่อมโยงกับความท้าทายทางร่างกายและอารมณ์หลายประการรวมถึงภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความดันโลหิตสูงการลดลงของความรู้ความเข้าใจและอื่น ๆ
การให้อภัยผู้คนหรือตัวคุณเองไม่ได้หมายถึงการลืมสิ่งที่เกิดขึ้นเสมอไป แต่หมายถึงการละทิ้งความจําเป็นในการปิดคําขอโทษหรือการแก้แค้น การให้อภัยช่วยให้ความโกรธและความขุ่นเคืองปลดปล่อยคุณจากอารมณ์เหล่านี้ที่มีน้ําหนักอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของคุณ
การรักษากระดูกให้นิ่งและได้รับการปกป้องจนกว่าจะหายสนิท – แนวทางเดียวกันนี้สามารถนําไปใช้กับการรักษาจิตใจในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบของ Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa
ในการให้อภัยและรักษาคุณต้องใช้เวลาในการนั่งและประมวลผลความเจ็บปวดก่อนจากนั้นให้อภัยผู้อื่นและตัวคุณเองโดยการมีส่วนร่วมในการพูดคุยด้วยตนเองในเชิงบวก คุณสามารถลองทําความเข้าใจกับอีกฝ่ายและความเจ็บปวดที่พวกเขาต้องผ่านไปแทนที่จะทําให้พวกเขาผิดหวัง
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของเราที่ Kamalaya ได้รวบรวมคําแนะนําเพื่อสนับสนุนกระบวนการให้อภัยและการรักษา:
บันทึก
ใช้เวลาสําหรับตัวคุณเองในการย่อยความคิดและความรู้สึกทั้งหมดของคุณและนําพวกเขาลงบนกระดาษ การเขียนสามารถบําบัดได้มากช่วยให้คุณปลดปล่อยความคิดและประมวลผลได้
สมาธิ
การทําสมาธิคืนความสมดุลและความสงบสุขและนําเราไปสู่ระดับที่ดีขึ้นของความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณ ที่ Kamalaya Koh Samui คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคการทําสมาธิที่เหมาะกับเป้าหมายการรักษาส่วนบุคคลและระดับประสบการณ์การทําสมาธิของคุณ สิ่งนี้เตรียมคุณให้พร้อมสําหรับนิสัยตลอดชีวิตที่สามารถรองรับการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งและความรู้สึกสงบสุขและความสุขที่เพิ่มขึ้น
อโรมาเธอราพี
น้ํามันหอมระเหยได้มาจากสารสกัดจากพืชธรรมชาติเพื่อสร้างอโรมาเธอราพีซึ่งเป็นการรักษาแบบองค์รวมที่ส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี อโรมาเธอราพีทํางานโดยการกระตุ้นตัวรับกลิ่นของคุณเพื่อกระตุ้นส่วนต่าง ๆ ของระบบประสาทและระบบลิมบิกที่มีอยู่เพื่อควบคุมอารมณ์ อโรมาเธอราพีสามารถใช้ร่วมกับการนวดบําบัดการทําสมาธิโยคะและการรักษาอื่น ๆ
Kamalaya มีหลายโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการรักษาตามธรรมชาติ Embracing Change & Emotional Harmony เป็นโปรแกรมที่รักมากที่ออกแบบมาเพื่อปลดปล่อยการอุดตันทางร่างกายและอารมณ์บรรลุความสมดุลภายในและความมั่นใจและได้รับอิสระจากรูปแบบความคิดและพฤติกรรมที่ไม่เป็นประโยชน์
ผ่อนคลายและต่ออายุโปรแกรม
ณ กมลายา เกาะสมุย
ผ่อนคลายและต่ออายุเหมาะสําหรับทุกคนที่ต้องการหยุดพักจากความต้องการของชีวิตสมัยใหม่หรือเพื่อรักษาตัวเองเพื่อเชื่อมต่อกับจิตวิญญาณของพวกเขา
เลือกจาก 3, 5, 7, 9 หรือ 14 วัน
จองเพื่อรับคำปรึกษาเบื้องต้นด้านสุขภาพ กับนักธรรมชาติบำบัดของคามาลายา
บนคามาลายา คอนเน็ค
เซสชั่นเหล่านี้ เป็นโอกาสในการหารือเกี่ยวกับข้อกังวลด้านสุขภาพ ตลอดจนทบทวนเป้าหมาย เงื่อนไขและผลการวิเคราะห์ด้านสุขภาพของคุณอย่างละเอียดและเป็นส่วนตัว
94 ดอลลาร์สหรัฐ
45 นาที