Régime végétalien : Guide pratique

RÉGIME VÉGÉTALIEN : GUIDE D'UTILISATION

Wholebeing wellness extends beyond the essential self. To many of us, it reaches our thoughtfulness of the environment that we’re in and our connection to it.

A plant-based vegan diet can be a suitable lifestyle choice if you ensure that you are nurturing your body’s being with wholesome and nutritious foods.

This Beginner’s Guide to a Vegan Diet breaks it down into (plant-based) bite-sized chunks to help you start your journey to change with all the right information. From the foundations of a vegan diet and transitioning to a vegan diet to beating the cravings and exploring your motivation behind the change – it’s all covered in here.

Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa emphasises the role of food – as dietary habits play an important role in preventative and curative aspects of health. We offer a Nutritional Guidance consultation as well as an extensive and delicious menu designed to provide nutritional support from within. Expect nothing but the freshest, highest quality and local ingredients in every dish at our holistic resort in Thailand. You can browse our healthy recipe library for inspiration here.

ARTICLES CONNEXES

Guide du yoga pour les débutants

In this post, we’ll look at four different types of physical yogas and their benefits from Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa to help you ...
Lire la suite
Le stress émotionnel

Liste de contrôle pour se sentir moins débordé

Le stress peut provoquer des symptômes tant mentaux que physiques. Les effets du stress sont différents selon les personnes.
Lire la suite

Désintoxication du processus

Detoxification works primarily through the elimination of toxins through body processes - perspiration, bowel, digestive and other functions. There are two core approaches to holistic ...
Lire la suite

Patanjali

Patanjali (Devana-gari) est le compilateur du Yoga Sutra, une œuvre majeure contenant des aphorismes sur la sagesse pratique et philosophique concernant la pratique du Raja Yoga.
Lire la suite

Histoire du yoga

Yoga was first clearly expounded in the Vedic shastras (Hindu religious texts). Those that estimate Yoga's age to be four thousand years see the history ...
Lire la suite

Postures de yoga

Asana is Sanskrit for "seat". It is no accident that this word be chosen to describe the "posture" of Yoga.
Lire la suite

Le meilleur de Kamalaya

As we round up another year of wellbeing, the key experts at Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa share their top tips in ...
Lire la suite

Yoga Sutras de Patanjali

Les Yoga Sutras de Patanjali sont l'un des six darshanas des écoles hindoues ou védiques.
Lire la suite

PROGRAMMES DE BIEN-ÊTRE RECOMMANDÉS À KAMALAYA

SYNERGIE PERSONNELLE DE YOGA

RETRAITE DE YOGA YIN & YANG

ARTICLES CONNEXES

Le stress émotionnel

Liste de contrôle pour se sentir moins débordé

Le stress peut provoquer des symptômes tant mentaux que physiques. Les effets du stress sont différents selon les personnes.
Lire la suite

Conseils sur la pleine conscience

Practicing mindfulness can help interrupt the stress cycle to allow space to respond instead of having and emotional outburst. Discover our top tips and practices ...
Lire la suite

Oxygénothérapie hyperbare

Hyperbaric Oxygen Therapy can accelerate healing significantly faster than normal methods by stimulating cell growth and tissue repair. It reduces swelling and inflammation by counteracting ...
Lire la suite

Qu'est-ce que la désintoxication ?

La désintoxication fait référence à la capacité de l'organisme à neutraliser et à éliminer en toute sécurité les produits chimiques nocifs et les substances indésirables de l'organisme afin de traiter et de corriger les déséquilibres toxiques.
Lire la suite

L'équilibre émotionnel grâce aux plantes médicinales

L'équilibre émotionnel est un ingrédient essentiel au bien-être personnel et à la santé de nos relations, y compris celle, essentielle, que nous entretenons avec nous-mêmes.
Lire la suite

Qu'est-ce qu'un nettoyage du côlon ?

Colon cleansing aids in the removal of plaque and waste matter that has accumulated over many years and has created blockages and sluggishness in the ...
Lire la suite

Guérison par l'agriculture biologique

Votre expérience de bien-être personnalisée commence dès que vous posez le pied dans le cadre paisible du Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa.
Lire la suite

Régime végétalien : Guide pratique

Explorez les bases nutritionnelles d'un régime végétalien avec ce guide pour débutants.
Lire la suite

PROGRAMMES DE BIEN-ÊTRE RECOMMANDÉS À KAMALAYA

DÉTENTE ET RESSOURCEMENT

ÉQUILIBRE DE BASE & REVITALISATION

RÉSERVEZ VOTRE CARTE JOURNALIÈRE

(La date d'arrivée prévue doit être réservée lors de l'achat, en cas de changement, elle peut être prolongée avec un préavis de 24 heures. )