DIETA VEGANA: GUÍA DE CÓMO
Wholebeing wellness extends beyond the essential self. To many of us, it reaches our thoughtfulness of the environment that we’re in and our connection to it.
A plant-based vegan diet can be a suitable lifestyle choice if you ensure that you are nurturing your body’s being with wholesome and nutritious foods.
This Beginner’s Guide to a Vegan Diet breaks it down into (plant-based) bite-sized chunks to help you start your journey to change with all the right information. From the foundations of a vegan diet and transitioning to a vegan diet to beating the cravings and exploring your motivation behind the change – it’s all covered in here.
Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa emphasises the role of food – as dietary habits play an important role in preventative and curative aspects of health. We offer a Nutritional Guidance consultation as well as an extensive and delicious menu designed to provide nutritional support from within. Expect nothing but the freshest, highest quality and local ingredients in every dish at our holistic resort in Thailand. You can browse our healthy recipe library for inspiration here.
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¿Cuáles son exactamente los síntomas del burnout? ¿Cómo puede saber si lo tiene? Según el Instituto Nacional de Salud de EE.UU., estos son los tres síntomas principales.
¿Qué es la desintoxicación?
La desintoxicación se refiere a la capacidad del cuerpo para neutralizar y eliminar de forma segura los productos químicos nocivos y las sustancias no deseadas del cuerpo para abordar y corregir los desequilibrios tóxicos.
Los principales beneficios de la meditación
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Cuando existe una sinergia entre los enfoques científico y holístico del bienestar, los beneficios son realmente transformadores. También pueden ser inmediatos, como en el caso de la terapia intravenosa.
Mentores de Kamalaya
El equipo de mentores para la mejora de la vida en Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa guía a los huéspedes en un viaje interior de autorreflexión y puede ayudarles a soltar emociones y percepciones que pueden ser restrictivas, inútiles o perjudiciales.
Bebidas desintoxicantes
El agua de un coco fresco y joven repone y refresca el cuerpo, mientras que la albahaca y la piña favorecen la digestión, lo que hace que esta bebida sea un acompañamiento perfecto para cualquier comida de nuestro menú de desintoxicación.
