GUT ENRICHI

RETRAITE EN THAÏLANDE SUR LA GUÉRISON DES INTESTINS, LE RENOUVELLEMENT DE LA DIGESTION ET L'AMÉLIORATION DU MICROBIOME

OBJECTIFS DU PROGRAMME

RECOMMANDÉ POUR

VOUS TRAVAILLEREZ AVEC

Hippocrate, le père grec de la médecine moderne, affirmait que "toute maladie commence dans l'intestin". Des milliers d'années plus tard, la santé intestinale est devenue un domaine de recherche scientifique intensive qui confirme cette affirmation et révèle un lien étroit entre la santé de notre intestin et celle de notre esprit. Des traitements spécialisés inspirés du yoga, de l'ayurveda, de la médecine traditionnelle chinoise et de la naturopathie seront adaptés à votre état de santé particulier, afin de rétablir l'harmonie de cet organe essentiel qui constitue le fondement même de notre bien-être.

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INCLUSIONS

POUR 7, 9 OU 12 JOURS

Tous nos programmes de bien-être comprennent les éléments standard suivants :
*Ces tarifs sont valables jusqu'au31 mars 2023 uniquement.

7 JOURS 9 JOURS 12 JOURS
PRIX DU FORFAIT (THB) 109,600 140,781 180,325
TOTAL DES TRAITEMENTS 16 21 26
Wellness Program Progress Review 1 1 1
Analyse de bio-impédance corporelle (BIA) 1 1 1
Conseils nutritionnels (60 minutes) 1 1 1
Médecine traditionnelle chinoise (75 minutes) 1 1 1
Massage thérapeutique traditionnel (90 minutes) 1 1 1
Thérapie des organes abdominaux (60 min) 1 1 1
Séance de yoga privée (60 minutes) 2 2 3
Médecine traditionnelle chinoise (60 minutes) 1 2 2
Chi Nei Tsang (60 minutes) 2 3 4
Pranayama (60 minutes) 1 1 2
Kati Vasti (60 minutes) 1 1 2
Thérapie par biorésonance (20 mins) 3 3 4
Massage facial holistique à l'acupression (75 min) 0 1 1
Massage traditionnel asiatique des pieds avec bain de pieds aux herbes (90 min) 0 1 1
Suivi du programme Mid-Wellness 0 1 1

THB 109,600

  • Wellness Program Progress Review
  • Analyse de bio-impédance corporelle (BIA)
  • Conseils nutritionnels (60 minutes)
  • Médecine traditionnelle chinoise (75 minutes)
  • Massage thérapeutique traditionnel (90 minutes)
  • Thérapie des organes abdominaux (60 min)
  • Séance de yoga privée (60 minutes) x 2
  • Médecine traditionnelle chinoise (60 minutes)
  • Chi Nei Tsang (60 mins) x 2
  • Pranayama (60 minutes)
  • Kati Vasti (60 minutes)
  • Thérapie par biorésonance (20 mins) x 3

THB 140,781

  • Wellness Program Progress Review
  • Analyse de bio-impédance corporelle (BIA)
  • Conseils nutritionnels (60 minutes)
  • Médecine traditionnelle chinoise (75 minutes)
  • Massage thérapeutique traditionnel (90 minutes)
  • Thérapie des organes abdominaux (60 min)
  • Séance de yoga privée (60 minutes) x 2
  • Médecine traditionnelle chinoise (60 mins) x 2
  • Chi Nei Tsang (60 mins) x 3
  • Pranayama (60 minutes)
  • Kati Vasti (60 minutes)
  • Thérapie par biorésonance (20 mins) x 3
  • Massage facial holistique à l'acupression (75 min)
  • Massage traditionnel asiatique des pieds avec bain de pieds aux herbes (90 min)
  • Suivi du programme Mid-Wellness

THB 180,325

  • Wellness Program Progress Review
  • Analyse de bio-impédance corporelle (BIA)
  • Conseils nutritionnels (60 minutes)
  • Médecine traditionnelle chinoise (75 minutes)
  • Massage thérapeutique traditionnel (90 minutes)
  • Thérapie des organes abdominaux (60 min)
  • Séance de yoga privée (60 minutes) x 3
  • Médecine traditionnelle chinoise (60 mins) x 2
  • Chi Nei Tsang (60 mins) x 4
  • Pranayama (60 mins) x 2
  • Kati Vasti (60 mins) x 2
  • Thérapie par biorésonance (20 mins) x 4
  • Massage facial holistique à l'acupression (75 min)
  • Massage traditionnel asiatique des pieds avec bain de pieds aux herbes (90 min)
  • Suivi du programme Mid-Wellness

Pour les réservations entre le 1er avril 2023 et le 30 mars 2024, veuillez contacter notre équipe de réservation à l'adresse suivante reservations@kamalaya.com

Pour les inclusions et informations du programme de bien-être, vous pouvez télécharger le guide du programme de bien-être du 1er avril au 30 mars 2024. ici.

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This wellness program is supported by comprehensive pre-arrival functional health assessments, for bookings and more information please click here.

VOS TRAITEMENTS EXPLIQUÉS

La BIA est une méthode qui permet de mesurer plusieurs marqueurs de santé clés, notamment les niveaux d'hydratation, le rapport entre la graisse corporelle et la masse musculaire maigre, et la vitalité cellulaire. Elle permet de déterminer une mesure réaliste de votre santé et de votre bien-être. Ces informations sont utiles pour fixer des objectifs de gestion du poids et de remise en forme, et pour formuler des recommandations appropriées afin d'atteindre un meilleur équilibre corporel pour améliorer la santé globale et prévenir les maladies. L'analyse de bioimpédance corporelle donne des informations précieuses sur la santé cellulaire, le métabolisme et la toxicité pour aider à créer des programmes de naturopathie, de nutrition ou d'exercice adaptés à vos besoins individuels.

Le traitement thérapeutique traditionnel thaïlandais est également connu sous le nom de "massage médical" et repose sur le style royal thaïlandais, le "Rajasamnak", qui, historiquement, n'était utilisé que pour traiter l'aristocratie et la famille royale thaïlandaises. En outre, la théorie qui sous-tend le traitement thérapeutique traditionnel thaïlandais se fonde également sur les inscriptions et illustrations médicales exposées au temple Wat Pho de Bangkok. Ce temple est réputé pour sa prestigieuse école de massage qui utilise d'anciennes techniques de points de pression. Ces points thérapeutiques et ces voies énergétiques, appelés Sen, reposent sur le principe de la circulation de l'énergie. L'application de techniques de massage à des endroits anatomiques précis produit des effets thérapeutiques spécifiques.

Le yoga est un mode de vie basé sur l'ancienne philosophie indienne ; une façon d'intégrer tout votre être afin que tous les aspects de votre vie fonctionnent en harmonie. Le yoga est un système complet pour vivre la vie et pour évoluer consciemment, ce qui permet de créer un équilibre dans votre vie tout en créant un esprit, un corps et une âme flexibles. Les postures physiques, la respiration et la méditation sont les principaux aspects de cette pratique. Une variété de styles de yoga est enseignée à Kamalaya et nos instructeurs veilleront à ce que les séances soient adaptées à votre niveau d'expérience actuel et à vos objectifs personnels.

Le Chi Nei Tsang est excellent pour une diversité de déséquilibres de santé allant des problèmes digestifs aux tensions nerveuses et au stress. Il favorise la circulation et donc la santé des organes internes, tout en équilibrant le système nerveux pour libérer le stress et faciliter la guérison. Basé sur la théorie taoïste qui considère l'intestin comme un "second cerveau", ce traitement libère les tensions émotionnelles et psychologiques et le stress, favorisant ainsi la guérison au niveau émotionnel. Une série de traitements est très bénéfique. Le Chi Nei Tsang est particulièrement recommandé pour tous les programmes de désintoxication, de libération du stress et d'équilibrage du poids.

Kati désigne le bas du dos en sanskrit. Ce traitement se concentre spécifiquement sur le traitement des malaises liés au dos, tels que les tensions chroniques, un prolapsus discal ou une sciatique. Kati Vasti est également bénéfique pour l'hypertension, les troubles cardiaques et la fertilité. Les déséquilibres psychologiques liés à la peur, aux chocs et au sentiment de manque de soutien dans la vie sont en corrélation avec cette zone du corps dans la médecine traditionnelle chinoise. Une pâte médicinale est appliquée en anneau autour de la zone affectée, et de l'huile ayurvédique chaude est versée en son centre. L'huile est maintenue dans l'anneau pendant 30 minutes. Cette application est suivie d'un massage du dos et d'un bain de vapeur avec des serviettes chaudes pour une expérience profondément nourrissante et soutenante. Il est fortement recommandé d'éviter le soleil pendant plusieurs heures après le traitement.

Fruit de la collaboration entre notre praticien en médecine thaïlandaise et notre thérapeute cranio-sacré, ce soin profondément relaxant utilise les principes traditionnels des méridiens thaïlandais pour ralentir un esprit hyperactif et rétablir le calme intérieur. Le visage est préparé en douceur avec de l'huile de coco avant que les points d'acupression du visage, du cou et des oreilles soient stimulés du bout des doigts et à l'aide de compresses d'herbes chauffées remplies de poudres médicinales thaïes nourrissantes. La technique de massage favorise le drainage lymphatique pour un effet désintoxiquant qui vous laisse l'esprit clair, un teint radieux et une âme apaisée.

Une alimentation saine fait partie intégrante de la naturopathie. Le naturopathe discutera de vos objectifs nutritionnels et examinera vos habitudes alimentaires actuelles. Bénéfique pour les personnes qui suivent déjà un "régime sain" ainsi que pour celles qui ont peu ou pas de connaissances en matière de nutrition, cette session donne de nombreux conseils faciles à mettre en œuvre à la maison et jette un regard éducatif sur le fonctionnement des aliments dans le corps. Des conseils nutritionnels personnalisés seront fournis pour tout problème de santé spécifique. Kamalaya met l'accent sur une alimentation saine, car les habitudes alimentaires jouent un rôle important dans les aspects préventifs et curatifs de la santé. La nutrition joue un rôle majeur dans le rétablissement et le maintien de la santé en fournissant les nutriments nécessaires aux cellules du corps pour la production d'énergie, la réparation des tissus, la production d'hormones et le bon fonctionnement des organes.

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est la version contemporaine du système médical chinois, vieux de 3 000 ans, issu de la philosophie taoïste. Cette ancienne tradition de guérison est fondée sur la reconnaissance de l'existence d'une énergie naturelle qui résonne avec les rythmes et les cycles de la vie auxquels nous sommes tous reliés. Il s'agit d'un système théorique complet fondé sur la connaissance du fait qu'une santé vibrante à tous les niveaux est la manifestation directe d'une vie vécue en harmonie avec les principes de la nature. Les cycles, les rythmes et les principes de la nature sont censés s'exprimer pleinement dans le corps humain sous la forme des cinq éléments. Les thérapies et les traitements utilisés incluent des techniques bien établies telles que l'acupuncture, la phytothérapie, les massages, la nutrition, le Qi Gong et des formes de pratiques internes chinoises (respiration, visualisation et mouvement) pour cultiver le Qi ou énergie vitale et le diriger vers la guérison de soi et des autres.

La thérapie des organes abdominaux est une thérapie manuelle consistant en des forces manuelles douces, placées de manière spécifique, qui encouragent la mobilité normale, le tonus et le mouvement des tissus des organes internes, de leurs tissus conjonctifs et d'autres zones du corps. Le mouvement est un signe de la vie elle-même. Tout dans l'univers est en mouvement. Tout se déplace dans l'espace et le temps et les humains ne font pas exception à cette règle. Notre corps a besoin de mouvement pour être en bonne santé. Ce même principe s'applique à toutes les structures de notre corps, y compris les organes internes. Les tissus perdent leur mouvement normal lorsqu'ils deviennent enflammés. Celle-ci peut être conceptualisée comme un assèchement localisé des tissus affectés. De nombreux facteurs peuvent provoquer une inflammation des tissus, notamment : les infections, les traumatismes directs, les mouvements répétitifs, l'alimentation, les toxines environnementales et le stress émotionnel. Le processus naturel de guérison implique une perturbation locale de ces tissus granuleux relativement inélastiques et leur restauration en fibres tissulaires normales avec la possibilité d'un mouvement approprié.

Le pranayama est un système de techniques respiratoires yogiques visant à optimiser le flux de prana (force vitale). Une séance privée vous guidera dans diverses techniques visant à contrôler et à réguler la respiration, afin de calmer l'esprit, d'équilibrer les émotions et de réduire le stress et l'anxiété. Votre séance sera adaptée à vos besoins spécifiques et à votre niveau d'expérience.

Un excellent traitement pour restaurer les systèmes énergétiques du corps et réduire les effets du décalage horaire. Le système d'énergie de biorésonance produit un champ d'énergie pulsé doux, qui stimule les cellules du corps pour activer divers processus physiologiques. Les légères pulsations sont identiques aux champs d'énergie naturels que le corps humain produit pendant l'exercice. La biorésonance harmonise l'énergie du corps et stimule les voies méridiennes où l'énergie semble épuisée. Sur le plan thérapeutique, elle aide à stimuler l'énergie et les performances, à augmenter le métabolisme pour la perte de poids, à améliorer la circulation et à réguler la pression sanguine. La biorésonance stimule la guérison et réduit la douleur. Elle est utilisée pour améliorer la digestion et favoriser la détoxification, pour stimuler le système immunitaire et pour accroître le bien-être en favorisant un sommeil réparateur et la relaxation. Pour un effet de relaxation plus profond, la thérapie par la lumière et le son est combinée avec l'utilisation de lunettes LED et d'un casque. Plus d'un traitement peut être recommandé pour des résultats optimaux.

Le massage asiatique des pieds avec trempage aux herbes de Kamalaya est un traitement nourrissant qui commence par un bain de pieds chaud infusé d'herbes fraîches et séchées d'origine locale, réputées pour leurs propriétés thérapeutiques. Ces herbes aident à réduire la tension musculaire et le stress, à améliorer le sommeil, à inhiber l'arthrite, à réduire l'inflammation et à améliorer la circulation sanguine générale. Pour garantir des bienfaits optimaux, la température de l'eau du bain de pieds est réglée aussi près que possible de 43 degrés. Cela permet à la chaleur de pénétrer progressivement et de se déplacer le long des jambes et plus profondément dans le corps, apportant avec elle une sensation bienvenue de calme et de rajeunissement. Un massage asiatique traditionnel des mains est ensuite pratiqué pour ouvrir les canaux énergétiques de la poitrine et des organes connexes, ainsi que pour ouvrir les poumons afin de permettre une respiration plus profonde et la libération du stress et des émotions accumulés. Ensuite, un massage asiatique traditionnel des pieds agit sur des points de pression spécifiques pour activer systématiquement les réflexes nerveux, stimulant ainsi tous les organes et tissus du corps pour améliorer le fonctionnement et le bien-être général.

BON À SAVOIR

Veuillez noter que les programmes de bien-être de Kamalaya ont été conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé de la manière la plus efficace possible. Toute modification apportée à votre programme peut compromettre l'efficacité du programme et le résultat global.

  • Après l'enregistrement, les clients qui souhaitent modifier ou supprimer des traitements spécifiques dans les forfaits confirmés peuvent le faire sous réserve de la disponibilité de la thérapie qu'ils souhaitent remplacer.
  • Tous les forfaits Kamalaya Wellness bénéficient d'une réduction intégrée de 20% sur les services de bien-être et de restauration. Par conséquent, l'annulation de toute thérapie packagée sera créditée à 80 % du prix de détail normal.
  • Les traitements choisis en substitution seront facturés au tarif de détail complet sur lequel tout crédit pourra être appliqué.
  • Les crédits pour les traitements annulés ne peuvent être utilisés que pour l'achat de traitements proposés dans le menu des traitements du Wellness Sanctuary & Holistic Spa. Ces crédits ne peuvent pas être utilisés pour des séances avec des praticiens invités, pour la nourriture et les boissons, pour l'hébergement, pour des achats dans la boutique de l'établissement ou pour tout autre frais accessoire tel que les services de blanchisserie, etc.
  • En cas de contre-indication, les praticiens de santé de Kamalaya déconseillant un certain traitement inclus dans le forfait bien-être, un crédit de 80 % sera appliqué.
  • Tout traitement annulé qui est réintégré ultérieurement dans le forfait sera facturé à 100 %.
  • Tout crédit non utilisé à la suite de l'annulation de traitements forfaitaires n'est ni remboursable ni transférable s'il n'est pas utilisé à la fin du séjour.

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