HOLISTIC YOGA ESCAPE FOR THE BODY, BREATH & MIND
IMMERSIVE YOGA & SOMATIC EDUCATION GROUP RETREAT FOR ALL LEVELS WITH SIMON LOW
17 – 21 October 2024
OBJECTIFS DU PROGRAMME
- Personal growth journey
- Anatomical alignment
- Inner peace discovery
- Improved posture
RECOMMANDÉ POUR
- Réduction du stress
- Physical flexibility and balance
- Mental clarity
- Relief of chronic pain
VOUS TRAVAILLEREZ AVEC
- Simon Low
- Professeur adjoint de yoga
- Naturopaths
- Massothérapeutes
Embrace the transformative journey of self-discovery and holistic wellbeing at this holistic yoga retreat, guided by one of the world’s leading experts. Limited to just 12 enthusiasts, this intimate setting guarantees personalised guidance from Simon, ensuring a tailored experience that fosters growth for every participant, whether you’re taking your first steps or deepening an advanced practice.
The retreat is more than a series of poses; it’s a philosophy of ‘principle over posture.’ Immersion under Simon’s expert tutelage promises to infuse your practice with profound insight and direction, leading you towards a serene state of inner balance and peace. Engage with a blend of the latest insights from yoga, Traditional Chinese Medicine, applied anatomy and modern energy methodologies, alongside timeless wisdom in pranayama, psychology and philosophy. Transform tension into tranquillity through somatics, enjoy freedom in fluidity and bask in restorative stillness complemented by calming breathwork. Dive deep into meditation and concentration techniques, balancing yin and yang in your practice. Dedicate 5-6 hours daily to self-refinement in a supportive environment, with abundant individual attention, set to empower and enlighten your path.
17 – 21 October 2024
INCLUSIONS
POUR 4 NUITS
Cette retraite comprend les prestations standard ci-dessous :
- Repas en pension complète
- 2 x Transfert aéroport USM
- 1 x Consultation de bien-être
- 1 x Analyse de bioimpédance corporelle
Each morning begins with yoga and somatic movement practice followed by meditation at 07.30 and an afternoon of restorative yin yoga practice from 16.30 – 19.00. This immersion also offers private time to relax and enjoy our lush tropical surroundings, wellness sanctuary, extensive activities, facilities, pools and quiet beachfront. Optional evening gatherings for meditation, film, lecture and discussion will also be available.
| 4 NUITS | |
|---|---|
| RETREAT PRICE (THB) (EXCLUDING ACCOMMODATION) | 78,381 |
| TOTAL DES TRAITEMENTS | 10 |
| Cours de yoga Yang du matin de 7h30 à 10h00 | 4 |
| Cours du soir de Yin Yoga de 16h30 à 19h00 | 3 |
| Massage royal ayurvédique (60 minutes) | 1 |
| Massage à l'huile Essence Vitale (90 mins) | 1 |
| Massage thaïlandais traditionnel (90 minutes) | 1 |
| Activités facultatives en soirée, dont un film et une discussion | 1 |
| Sac cadeau bien-être | 1 |
| Discount on additional Wellness treatments (excluding Visiting Practitioner sessions) | 20% |
- 4 nuits d'hébergement
- Pension complète de Kamalaya's Inspired Healthy Cuisine
- Toutes les boissons, à l'exception des boissons importées et des alcools.
- Transferts aéroportuaires aller-retour
- Boisson tropicale de bienvenue à l'arrivée
- 3x cours de Yang Yoga le matin de 7h30 à 10h00
- 3x cours du soir de Yin Yoga de 16h30 à 19h00
- 1x 60 minutes de massage ayurvédique royal
- 1x 90 minutes de massage aux huiles d'essences vitales
- 1x 90 minutes de massage thaï traditionnel
- Utilisation des piscines et des bassins de plongée, des cavernes de vapeur, des installations de fitness et de yoga.
- Participation gratuite aux activités quotidiennes de remise en forme holistique.
- Un sac cadeau de bien-être
- Activités facultatives en soirée, dont un film et une discussion
- 20 % de réduction sur les traitements de bien-être supplémentaires (à l'exclusion des séances de praticiens invités).
17 – 21 October 2024
ABOUT SIMON LOW
Simon Low, Yoga Academy lead and Triyoga co-founder offers a global consultancy for wellness spaces. His teaching style, honed over years of international influence, skillfully blends yoga with Qi Gong, psychology, pranayama, somatics and Taoist principles. Simon’s approach marries dynamic ‘yang’ vinyasa for strength and movement with calming ‘yin’ asanas for energy and balance. Recognising the body’s intricate needs, he emphasises anatomical respect, rhythmic harmony and meticulous alignment, all anchored in traditional yoga philosophy and mindful breathing techniques.
VOS TRAITEMENTS EXPLIQUÉS
MASSAGE À L'HUILE D'ESSENCE VITALE
Le massage aux huiles d'essences vitales, unique à Kamalaya, associe les connaissances asiatiques des principes énergétiques à la science de l'aromathérapie pour créer une synergie parfaite entre l'Orient et l'Occident. Cette expérience magique et harmonisante est un moyen simple et efficace de relâcher les tensions, d'améliorer votre santé, d'équilibrer vos émotions et d'améliorer votre vie. L'une de nos huiles essentielles des cinq éléments sera choisie en fonction de la constitution de votre corps : Eau, Bois (Air), Feu, Terre et Métal (Ether).
MASSAGE ROYAL AYURVÉDIQUE
Un massage indien traditionnel utilisant une combinaison de longs mouvements apaisants et symétriques pour réguler les systèmes circulatoire et nerveux du corps. Cette thérapie détoxifiante utilise des huiles chaudes à base de plantes médicinales pour vous laisser une sensation de fraîcheur, d'équilibre et de rajeunissement. Les huiles sont généreusement versées sur l'ensemble du corps, puis massées vigoureusement pour faire pénétrer dans la peau. Ce massage indien traditionnel détoxifie votre corps et revitalise votre esprit. Un bain de vapeur est recommandé après ce massage.
MASSAGE THAÏLANDAIS TRADITIONNEL
Le massage thaïlandais est basé sur la découverte de dix lignes d'énergie invisibles appelées Sen, qui courent le long du corps. Votre voyage commence par une combinaison magistrale de techniques d'étirement thaïlandaises et de massage des points de pression des tissus profonds. Cela stimule la circulation sanguine, libère les toxines et permet au corps de se guérir naturellement et de retrouver sa souplesse. Le massage thaï quotidien peut aider à accélérer le rythme du processus de désintoxication et à réduire toute gêne. Ce traitement est disponible avec ou sans l'utilisation d'une compresse chaude aux herbes. La compresse chaude aux herbes, qui est une ancienne tradition de guérison thaïlandaise, utilise un mélange puissant d'herbes conçues pour ouvrir les voies énergétiques affectant directement le cerveau. Cela peut aider à dissiper le brouillard mental, à apaiser et à calmer l'esprit.
BON À SAVOIR
Kamalaya group retreats are designed for small groups with a maximum of 12 participants, ensuring personalised attention for each attendee and helping you reach your health goals in the most effective way. Any changes made to your program may compromise the efficacy of the program and the overall result.
- Après l'enregistrement, les clients qui souhaitent modifier ou supprimer des traitements spécifiques dans les forfaits confirmés peuvent le faire sous réserve de la disponibilité de la thérapie qu'ils souhaitent remplacer.
- Tous les forfaits Kamalaya Wellness bénéficient d'une réduction intégrée de 20% sur les services de bien-être et de restauration. Par conséquent, l'annulation de toute thérapie packagée sera créditée à 80 % du prix de détail normal.
- Les traitements choisis en substitution seront facturés au tarif de détail complet sur lequel tout crédit pourra être appliqué.
- Les crédits pour les traitements annulés ne peuvent être utilisés que pour l'achat de traitements proposés dans le menu des traitements du Wellness Sanctuary & Holistic Spa. Ces crédits ne peuvent pas être utilisés pour des séances avec des praticiens invités, pour la nourriture et les boissons, pour l'hébergement, pour des achats dans la boutique de l'établissement ou pour tout autre frais accessoire tel que les services de blanchisserie, etc.
- En cas de contre-indication, les praticiens de santé de Kamalaya déconseillant un certain traitement inclus dans le forfait bien-être, un crédit de 80 % sera appliqué.
- Tout traitement annulé qui est réintégré ultérieurement dans le forfait sera facturé à 100 %.
- Tout crédit non utilisé à la suite de l'annulation de traitements forfaitaires n'est ni remboursable ni transférable s'il n'est pas utilisé à la fin du séjour.
- Please note that the prices for the wellness program do not include accommodation costs, as these vary based on preferred room type and must be booked separately.
- If a group retreat does not meet the required minimum number of participants, Kamalaya may cancel or postpone the event. Registered guests in this scenario will have the option to transfer their reservation credit to a comparable individual wellness program.
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