RETRAITES DE BIEN-ÊTRE PRIMÉES À KOH SAMUI, THAÏLANDE

La médecine naturopathique combine les traditions de guérison de l'Inde, de la Chine et de l'Europe anciennes avec la phytothérapie occidentale et les principes et technologies scientifiques modernes. Les traitements naturopathiques comprennent la phytothérapie, la nutrition et la désintoxication, les remèdes floraux et l'homéopathie. La naturopathie s'appuie sur un large éventail d'interventions de guérison naturelle et de techniques de diagnostic pour promouvoir une santé optimale et pour traiter et prévenir les maladies.

Consultation bien-être
Une première consultation bien-être est incluse dans chaque séjour à Kamalaya. Au cours de cette orientation, l'un de nos consultants holistiques discutera avec vous de vos préoccupations et de vos objectifs en matière de bien-être, puis vous conseillera sur le meilleur plan de traitement afin de maximiser les avantages de votre séjour.

Consultation de suivi du programme de bien-être
La plupart de nos programmes de bien-être comprennent une consultation de suivi. Vous pouvez choisir de rencontrer l'un de nos consultants holistiques pour faire le point sur l'avancement de votre programme.

Consultation naturopathique
Nos ancêtres connaissaient le pouvoir de guérison des plantes. À l'époque moderne, des méthodes ont été mises au point pour extraire les composés curatifs des plantes médicinales. Les naturopathes utilisent les plantes pour un traitement à court ou à long terme afin de soutenir, guérir, nourrir, stimuler ou renforcer le corps ou ses systèmes. Ils peuvent traiter un large éventail d'affections aiguës ou chroniques. L'utilisation de plantes médicinales favorise l'auto-guérison, un plus grand bien-être et la prévention des maladies. Lors d'une consultation en naturopathie, le praticien examine la personne dans son ensemble, en passant en revue les signes et les symptômes de tous les systèmes du corps, le mode de vie et un bref examen du régime alimentaire. Le traitement peut inclure une préparation individualisée d'extraits liquides de plantes, des compléments alimentaires, et les moyens d'optimiser le régime et le mode de vie peuvent également être discutés.

Nutritional Guidance
Healthy eating is an integral part of Naturopathy. The Naturopath will discuss your nutritional goals and look at current dietary patterns. Beneficial for people who already follow a ‘healthy diet’ as well as those who have little or no nutritional knowledge, this session gives plenty of easy to implement take home advice and takes an educational look at how foods work in the body. Individualised nutritional advice will be provided for any specific health conditions. Kamalaya emphasises wholesome food, as dietary habits play an important role in preventative and curative aspects of health. Nutrition plays a major role in restoring and maintaining health by supplying necessary nutrients to body cells for energy production, tissue repair, hormone production and proper organ function.

Homoeopathy
Based on the principle ‘Let Like be Cured with Like’, homeopathy uses minute doses of a substance to stimulate the body’s vital force. This gentle yet powerful ancient healing art allows the body to balance and heal itself instead of fighting or suppressing symptoms. Prescribing a constitutional or ‘complete’ remedy can bring profound changes in acute or chronic ailments of a physical, mental or emotional nature. Physical, mental, and emotional thoughts and feelings are discussed including fears, dreams, and aggravating and ameliorating factors. Acute or ‘first-aid’ homeopathic prescriptions are also available. These are easy to use, and safe and effective for children, the elderly, pregnant or breast feeding women, and even animals. They are also safe to use with other medications or herbal preparations.

Bach Flower Remedies Consultation
During a Bach flower remedy consultation your emotional and physical state will be discussed, allowing the practitioner to design a remedy formulated specifically to meet your needs. Flower essences were used in ancient Egypt as well as India, Asia, Europe, South America and by the Australian Aborigines. This system was rediscovered and popularised 80 years ago in England by the work of Dr. Edward Bach. He suggested that physical illness is actually a message from our higher self, calling for a change in our mental outlook and way of living. Positive qualities that reside deep inside us are brought forth and emotional blocks are removed by the essences. Their activation allows us to replace fear with courage, insecurity with self-confidence and hatred with love, thus renewing your passion for life.

Bioresonance Energy Treatment
An excellent treatment to restore the body’s energy systems and reduce the effects of jet lag, it produces a gentle pulsating energy field, stimulating the body’s cells to activate various physiological processes. These gentle pulses are identical to the natural energy fields produced by the human body during exercise. Bioresonance harmonises the body’s energy and stimulates meridian pathways where energy levels seem depleted. Therapeutically, it boosts performance, increases metabolism for weight loss, improves circulation and regulates blood pressure. Bioresonance stimulates healing and reduces pain, and can also improve digestion, enhance detoxification, stimulate the immune system and increase wellbeing by promoting restful sleep and relaxation. For a deeper relaxation effect, light and sound therapy are combined with the use of LED spectacles and headphones. More than one treatment might be recommended depending on your goals.

Far Infrared Sauna
Far Infrared Therapy provides deeply penetrating heat while maintaining a comfortable air temperature of 42 – 45 degrees Celsius delivering many therapeutic benefits: stimulates circulation and boosts immunity, increases metabolism and the burning of calories, deep cleanses the skin, reduces cellulite, and promotes detoxification to purify the body. It may also reduce heavy metal accumulation in the body by promoting skin cell regeneration while unburdening the body of toxins. Various skin conditions may also be treated, and joint or muscular inflammation reduced. Enjoy deep muscle relaxation to banish tension and stress. Please arrive at Wellness Reception with sufficient time before this treatment to drink the necessary electrolytes for hydration purposes. The cold plunge pool should be avoided immediately after this treatment.

Colon Hydrotherapy
Colon Hydrotherapy is recommended during a detoxification program. The therapy aids in the removal of plaque and waste matter that may have accumulated over many years in the large colon, creating blockages and sluggishness in our digestive system. This therapy can improve ailments associated with a poorly functioning liver, including headaches, fatigue, irritability, skin conditions and many common allergies. The treatment is performed by a highly trained nurse. The water is heated to a comfortable body temperature and any noxious chemicals or contaminants are removed by the filtration system. A series of 3 – 5 treatments may be required for a full cleanse and a herbal implant may be prescribed for you during this treatment to maximise its health benefits. Chi Nei Tsang abdominal massage is recommended before each session for the best results.
Please see Wellness Reception for further information on Colon Hydrotherapy treatment including preparation and after care.

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est la version contemporaine d'un système médical chinois vieux de 3 000 ans, issu de la philosophie taoïste. Cette ancienne tradition de guérison repose sur la reconnaissance de l'existence d'une énergie naturelle qui résonne avec les rythmes et les cycles de la vie auxquels nous sommes tous liés. Il s'agit d'un système théorique complet fondé sur la connaissance du fait qu'une santé éclatante à tous les niveaux est la manifestation directe d'une vie vécue en harmonie avec les principes de la nature. Les cycles, les rythmes et les principes de la nature sont censés s'exprimer pleinement dans le corps humain sous la forme des cinq éléments. Les thérapies et les traitements utilisés comprennent des techniques bien établies telles que l'acupuncture, la phytothérapie, les massages, la nutrition, le Qi Gong et des formes de pratiques internes chinoises (respiration, visualisation et mouvement) pour cultiver le Qi ou l'énergie vitale et la diriger vers la guérison de soi et des autres.

Consultation initiale
Votre consultation commence par un diagnostic, en utilisant des techniques de MTC telles que l'évaluation du pouls et de la langue pour aider à déterminer le programme de traitement le plus approprié. Notre docteur en MTC vous prescrira ensuite une série de traitements adaptés à votre état en utilisant les modalités appropriées de la médecine traditionnelle chinoise figurant dans la liste ci-dessous. Cette première séance de consultation comprend également le traitement.

Acupuncture
Système de guérison oriental basé sur les connaissances anciennes et la compréhension taoïste des principes énergétiques et de l'anatomie. En médecine chinoise, l'énergie est censée circuler le long de voies appelées méridiens, et elle doit circuler de manière libre et sans entrave, un peu comme votre circulation sanguine. En cas de blocage,
peut être la cause de maladies. L'acupuncture vise à rétablir le flux d'énergie vitale dans le corps pour le guérir et le revitaliser. De minuscules aiguilles stériles, fines comme des cheveux, sont utilisées sur des points spécifiques (points d'acupuncture) afin de rétablir le flux d'énergie et ainsi corriger les déséquilibres, restaurer la santé et améliorer les états de bien-être physique, émotionnel et mental. L'acupuncture facilite et soutient la capacité innée du corps à se guérir lui-même et, de manière préventive, à maintenir des niveaux optimaux de bien-être et de vitalité.

Moxibustion
La moxibustion consiste à brûler de l'armoise ou "ai ye". La chaleur est appliquée sur des points et des zones spécifiques du corps afin de revigorer la circulation du Qi. Cette technique ancienne augmente la circulation sanguine et l'énergie vitale tout en favorisant la guérison de divers troubles et en renforçant l'immunité et la santé en général.

Cupping
Technique de guérison ancienne utilisant des coupes en verre ou en bambou pour libérer les blocages et améliorer la circulation dans des zones spécifiques du corps (cou, épaules, haut et bas du dos, cuisses). Les gobelets sont soit fixes, soit en mouvement. Cela stimule le mouvement du Qi et du sang stagnants vers la surface, permettant ainsi la circulation d'un Qi et d'un sang nouveaux et sains dans la zone souhaitée. Les ventouses sont recommandées en cas de raideur corporelle, de douleur musculaire ou lorsqu'une augmentation de la circulation est souhaitée.

Acupuncture faciale
Lors de cette séance, le praticien traite le déséquilibre des conditions physiologiques qui peuvent influencer votre apparence en utilisant les points d'acupuncture du corps et du visage. Également connue sous le nom d'acupuncture cosmétique, l'acupuncture faciale présente de nombreux avantages, notamment une réduction de l'acné et des ridules, ainsi qu'une amélioration de la texture générale de la peau. Il s'agit d'un traitement anti-âge puissant aux effets secondaires minimes, qui améliore la santé à long terme de la peau en augmentant son élasticité et sa fermeté et en réduisant les ridules, ce qui permet d'obtenir un teint plus lisse et une meilleure texture générale. Il peut aider à réduire les rides profondes, le double menton et le relâchement de la peau.

Médecine chinoise à base de plantes
Avec plus de 300 plantes répertoriées dans la Materia Medica chinoise, la médecine chinoise à base de plantes est le plus grand système organisé de médecine à base de plantes au monde. Les herbes chinoises peuvent contribuer à rétablir l'équilibre entre le yin et le yang grâce à leurs actions stimulantes, libératrices, astringentes, harmonisantes, tonifiantes, calmantes et détoxifiantes. Un remède à base de plantes chinoises se compose de plusieurs plantes qui agissent en synergie pour traiter les problèmes présentés. Ces remèdes sont plus doux et plus naturels que les médicaments conventionnels. Après une consultation approfondie, nos praticiens de la MTC élaboreront un mélange personnalisé de plantes pour traiter vos symptômes et vos déséquilibres fondamentaux et vous aider à retrouver l'harmonie. Les plantes sont particulièrement efficaces pour les problèmes chroniques ainsi que pour les versions plus aiguës du rhume et de la grippe.

Test de santé fonctionnelle avec PAAR
Nos évaluations de santé fonctionnelle sur mesure, en partenariat avec PAAR London, vous permettent de vivre une immersion de bien-être holistique profondément personnalisée et un voyage de guérison plus significatif pendant votre séjour chez nous. Avant d'arriver à Kamalaya, vous avez la possibilité de choisir un dépistage correspondant à votre programme de bien-être. Il vous suffit de sélectionner le kit de dépistage qui correspond le mieux à vos objectifs de santé et de le recevoir chez vous jusqu'à neuf semaines avant votre départ pour la Thaïlande. Vos résultats seront disponibles à votre arrivée à Kamalaya où nos consultants experts en bien-être personnaliseront votre retraite bien-être en fonction de vos besoins individuels.

Dépistage préventif à haute sensibilité du cancer
Avant que le cancer ne se développe, il existe des signes avant-coureurs tels que la prolifération cellulaire et l'apoptose (mort cellulaire) désordonnée. Lorsque la prolifération cellulaire se produit, certains marqueurs tumoraux s'accumulent dans les cellules, comme l'Apo10 et le TKTL1. Ce processus est commun à toutes les tumeurs solides, ce qui permet au dépistage préventif du cancer à haute sensibilité de rechercher des tumeurs dans plusieurs organes en un seul test.
Les échantillons de sang sont prélevés par l'une de nos infirmières. Les résultats peuvent prendre jusqu'à sept jours, après quoi le médecin de Kamalaya examine les résultats avec vous lors d'une consultation approfondie. En plus de tester les tumeurs déjà formées, le dépistage peut également détecter si une personne est dans un état à haut risque ou précancéreux.
*Ce dépistage préventif du cancer à haute sensibilité ne permet de détecter que les tumeurs solides. Les autres formes de cancer telles que la leucémie (cancer du sang) ou le myélome (cancer des os) ne sont pas détectées. Le test fonctionne avec une précision de 97,5 %.

Forfaits d'examens complets
Différents forfaits d'examens complets sont proposés par Kamalaya en coopération avec l'hôpital de Bangkok Samui. Pour une liste complète, veuillez vous renseigner à la réception ou consulter notre équipe d'infirmières.

Analyses de sang et d'urine
Des analyses de sang et d'urine sont disponibles au Kamalaya en coopération avec l'hôpital Bangkok Samui. Pour une liste complète, veuillez vous renseigner à la réception ou consulter notre équipe d'infirmières.

Consultation en médecine fonctionnelle
Des rendez-vous sont disponibles avec notre médecin en médecine fonctionnelle pour tout problème de santé ou besoin individuel, y compris les contrôles de santé pour les femmes et les contrôles de santé annuels généraux.

Analyse de bio-impédance
L'analyse de bio-impédance (BIA) est une méthode permettant de mesurer plusieurs marqueurs clés de la santé, notamment les niveaux d'hydratation, le rapport entre la graisse corporelle et la masse musculaire maigre et la vitalité cellulaire. Elle permet de déterminer une mesure réaliste de votre santé et de votre bien-être, en fournissant des informations utiles pour fixer des objectifs de gestion du poids et de remise en forme, et en faisant des recommandations appropriées pour atteindre un meilleur équilibre corporel afin d'améliorer la santé globale et de prévenir les maladies. L'analyse de la bio-impédance du corps entier fournit des informations précieuses sur la santé cellulaire, le métabolisme et la toxicité pour aider à créer des programmes de naturopathie, de nutrition ou d'exercice adaptés à vos besoins individuels.

Scan 3D du corps entier
Un scan complet de la condition physique et de l'alignement mesurant diverses mesures, notamment la composition corporelle, la circonférence, l'équilibre postural, le taux métabolique de base (BMR), représenté dans un avatar pour suivre facilement vos progrès. Un outil essentiel pour la remise en forme, le rééquilibrage du poids et l'alignement structurel. Un rapport numérique sera analysé par votre physiothérapeute ou votre expert en fitness qui fera les meilleures recommandations sur la façon de cibler vos objectifs de bien-être. Un scanner de suivi peut être réservé pour suivre vos progrès.

Thérapie par infusion IV
Pour vous aider dans votre démarche vers le bien-être tout au long de votre vie, une vaste sélection de thérapies IV est disponible pour améliorer la santé, les performances et la longévité. Quelle que soit votre préoccupation, nos infusions puissantes offrent des avantages considérables, qu'il s'agisse de stimuler la puissance cérébrale, le métabolisme, les niveaux d'énergie et l'immunité ou d'inverser les signes du vieillissement.

Thérapie par l'ozone
Améliorez votre guérison des infections et des virus, des problèmes cardiaques, de la cicatrisation des blessures et des interventions chirurgicales, ou soutenez les maladies auto-immunes, les problèmes respiratoires et les troubles digestifs grâce à de puissants traitements de thérapie par l'ozone. Renforcez votre immunité, aidez à vieillir en bonne santé et améliorez votre bien-être général et votre énergie vitale.

L'ozonothérapie est réalisée par autohémothérapie en prélevant votre sang, en le mélangeant à de l'oxygène de qualité médicale qui est exposé à la lumière UV pour créer des liaisons O3 et en le réinjectant dans votre circulation sanguine. Le traitement est totalement sûr et indolore et est supervisé par notre équipe médicale interne, tandis que des infirmières médicales hautement qualifiées administrent une forme activée d'oxygène. L'infirmière sera présente tout au long du traitement pour s'assurer que les clients sont à l'aise. Une séance peut durer de 60 à 90 minutes, en fonction de votre état de santé général et de votre condition physique.

Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT)
With hyperbaric oxygen therapy (HBOT) blood plasma can carry many times more oxygen to the tissue than is possible under normal atmospheric pressure which stimulates the regeneration of cells. Apart from providing exceedingly good results for age-related conditions, this invigorating treatment offers solutions for a wide variety of cases. Used to help improve the quality of life for patients with cancer and brain dysfunction, those with chronic fatigue syndrome, as well as those suffering from sports injuries, HBOT is ideal for anyone who is serious about their overall wellbeing.

Before a guest undergoes hyperbaric oxygen therapy, Kamalaya’s medical team will examine the guest’s physical condition to ensure safety and prevent any possible complications. On c e approved, the guest will be assisted into the hyperbaric chamber. Inside the chamber the guest will lie wearing an oxygen mask, while 93 – 97% pure oxygen is released and the atmospheric pressure is increased to greater than normal. Inside the chamber, the guests can adjust their posture and position so that they are comfortable and relaxed throughout the treatment.

The therapy session lasts between 60 – 90 minutes and the number of recommended HBOT sessions depends on the purpose of the treatment and how well the patient responds to the therapy. When the session is complete, the chamber is slowly depressurised to normal atmospheric pressure before the guest can exit the chamber. This treatment is not suitable for those with claustrophobia.

Séance de physiothérapie
La physiothérapie permet de remédier à la réduction de la liberté de mouvement et de la fonction causée par les déséquilibres posturaux, le vieillissement naturel et les traumatismes. Notre physiothérapeute expert évaluera d'abord votre état, en tenant compte de l'alignement, de la posture, de la démarche et de toute restriction de mouvement évidente. En plus d'aider à soulager la douleur, le traitement de physiothérapie comprend également des exercices pratiques pour améliorer votre amplitude de mouvement, corriger les déséquilibres musculaires, réhabiliter les blessures et vous guider sur la voie de la guérison. La première séance comprend une évaluation initiale et un traitement. Les séances de suivi peuvent être réservées pour 60 minutes ou 90 minutes.

Myofascial Release Therapy
La thérapie de libération myofasciale se concentre sur le relâchement des tensions musculaires en utilisant des techniques de massage thérapeutique et de points de pression sur la fine couche de tissu conjonctif ou "fascia" située sous la peau. Le rôle du fascia dans le corps est d'attacher, de stabiliser, de couvrir et de séparer nos muscles et autres organes internes. L'inflammation, les traumatismes, les interventions chirurgicales et les déséquilibres structurels peuvent créer des restrictions dans ce tissu conjonctif, entraînant des douleurs et une réduction des mouvements. La thérapie de libération myofasciale est un traitement efficace du syndrome du canal carpien et peut également être utilisée pour traiter les douleurs persistantes du dos, des épaules et des hanches ainsi que d'autres zones affectées contenant des tissus mous.

Thérapie par radiofréquence ciblée(TR-THERAPY)
L'utilisation de fréquences d'ondes électromagnétiques ciblées permet d'accélérer le processus de guérison des blessures sportives aiguës et chroniques ainsi que des troubles musculo-squelettiques. C'est un excellent moyen de traiter les spasmes musculaires locaux, les points de déclenchement, la fibromyalgie, la tendinite, les douleurs cervicales et l'œdème post-traumatique. La TR-thérapie sera combinée avec le massage, le mouvement passif, l'activation musculaire ou d'autres techniques manuelles de physiothérapie. L'effet thérapeutique est perçu instantanément et les bénéfices sont ressentis longtemps après la séance.

Revival Exercise
Notre physiothérapeute commencera par une analyse détaillée de votre posture, de vos muscles et de votre démarche afin d'identifier d'éventuels déséquilibres. Il élaborera ensuite un programme personnalisé d'exercices de récupération destinés à renforcer le corps et à stabiliser les articulations. Ces exercices peuvent inclure des exercices de Pilates, des étirements et d'autres techniques visant à renforcer la stabilité du tronc, à améliorer la posture musculaire et à corriger les déséquilibres structurels.

Thérapie des organes abdominaux
La thérapie des organes abdominaux est une thérapie manuelle consistant à exercer des forces manuelles douces et spécifiques qui encouragent la mobilité normale, le tonus et le mouvement des tissus des organes internes, de leurs tissus conjonctifs et d'autres zones du corps. Le mouvement est un signe de vie. Tout dans l'univers est en mouvement. Tout se déplace dans l'espace et le temps et les humains ne font pas exception à cette règle. Notre corps a besoin de mouvement pour être en bonne santé. Ce même principe s'applique à toutes les structures de notre corps, y compris les organes internes. Les tissus perdent leur mouvement normal lorsqu'ils deviennent enflammés. L'inflammation peut être considérée comme un assèchement localisé des tissus touchés. De nombreux facteurs peuvent provoquer une inflammation des tissus, notamment : les infections, les traumatismes directs, les mouvements répétitifs, l'alimentation, les toxines environnementales et le stress émotionnel. Le processus naturel de guérison implique une perturbation locale de ces tissus granuleux relativement inélastiques et leur restauration en fibres tissulaires normales avec la possibilité d'un mouvement approprié.

Découvrir le pouvoir de l'esprit peut vous aider à apporter des changements bénéfiques à votre vie dans de nombreux domaines. Que vous vous engagiez dans un programme dans le cadre d'un nouveau départ ou que vous preniez simplement le temps de vous ressourcer et de refaire le plein d'énergie, prendre soin de l'esprit, des émotions et des processus de pensée est un élément essentiel d'une approche intégrative en vue d'un mode de vie plus équilibré. La guérison mentale et émotionnelle peut jouer un rôle important dans l'accompagnement des changements dans votre vie, y compris les changements physiques. Nos thérapeutes peuvent vous guider et vous proposer des stratégies de gestion du stress et des modalités de guérison adaptées à vos besoins individuels.

Gestion du stress
Résultant d'un déséquilibre, le stress est la tentative de l'organisme de retrouver l'équilibre. Le stress permanent provoque une réponse physiologique prolongée qui affecte tous les systèmes de l'organisme, parfois sans que l'on s'en rende compte ; les systèmes circulatoire, respiratoire, nerveux, digestif, immunitaire et hormonal sont tous menacés. Un stress mal géré peut avoir de graves conséquences et se manifester physiquement, mentalement et émotionnellement. Après avoir évalué votre mode de vie et vos principaux facteurs de stress, nous discuterons de vos objectifs, puis nous vous recommanderons des outils et des techniques pratiques pour mieux gérer les effets du stress dans votre vie. Ces stratégies peuvent vous aider à mieux contrôler les situations, à vous sentir calme, à penser clairement et à mieux faire face aux périodes de stress. Avec une pratique quotidienne, vous pouvez être en mesure de gérer les situations stressantes potentielles de manière proactive et réactive.

Mind-Body Balance
"L'équilibre est la clé d'une vie saine". Les séances de Mind-Body Balance ont pour but d'apporter cet équilibre dans nos domaines émotionnel et mental, ce qui affecte à son tour le domaine physique. Votre praticien peut évaluer les signes et les symptômes de déséquilibres émotionnels et d'humeur, de colère, d'anxiété et d'inquiétude excessive qui peuvent se manifester par un épuisement physique, une prise de poids, des troubles de l'alimentation et de l'insomnie. Grâce à un processus de conseil, de yoga nidra, de pranayama et de pratiques méditatives, votre mentor personnel vous aidera à trouver cet équilibre intérieur.

Mentorat personnel
Les séances de mentorat personnel créent une expérience de guérison holistique qui affecte le corps physique et apporte un équilibre dans les domaines émotionnel et spirituel. Ces séances visent à vous aider à vous libérer des réponses conflictuelles et répétitives, à redécouvrir vos forces et vos valeurs fondamentales, à établir plus d'amour et de connexion dans vos relations, à guérir les émotions du passé et à découvrir une nouvelle façon merveilleuse de tirer le meilleur parti de la vie. Votre mentor personnel vous accompagnera dans un processus de guérison en utilisant des connaissances profondes, des pratiques puissantes et des techniques anciennes de transfert d'énergie divine.

Meditation
La méditation rétablit un état d'équilibre et de paix et nous conduit à des niveaux plus élevés de bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. Apprenez des techniques de méditation adaptées à vos besoins, à vos objectifs et à votre niveau d'expérience. Avec une pratique régulière, vous ressentirez de profonds changements et des sentiments accrus de paix et de bonheur.

Pranayama
Le Pranayama est un système de techniques de respiration yogique conçu pour maximiser le flux de prana (force vitale). Une séance privée vous guidera dans diverses techniques de contrôle et de régulation de la respiration, vous aidant à calmer l'esprit, à équilibrer les émotions et à réduire le stress et l'anxiété. Votre séance sera adaptée à vos besoins spécifiques et à votre niveau d'expérience.

Ayurveda, the ‘Science of Life’, is a holistic system of natural medicine that is first described around 3,500 BC in the Vedic texts of ancient India. It promotes living an existence that is balanced and in harmony with all aspects of life – the physical, emotional, mental, and spiritual. Enjoy a relaxing Ayurveda treatment with one of our Ayurvedic therapy specialists.

Remarque : le jour de votre traitement, il est recommandé de ne pas prendre de douche et de ne pas utiliser la caverne à vapeur avant la fin de votre traitement. Nos spécialistes vous recommandent vivement de prendre le temps de vous reposer.

Royal Ayurvedic Traditional Massage
Un massage indien traditionnel utilisant une combinaison de longs mouvements apaisants et symétriques pour réguler les systèmes circulatoire et nerveux du corps. Cette thérapie détoxifiante utilise des huiles chaudes curatives à base de plantes pour vous laisser une sensation de fraîcheur, d'équilibre et de rajeunissement. Les huiles sont généreusement versées sur l'ensemble du corps
et font ensuite l'objet d'un massage vigoureux. Ce massage indien traditionnel détoxifie votre corps et revitalise votre esprit. Un bain de vapeur est recommandé après ce massage.

Massage aux points marma
Les points marma sont des voies énergétiques où le corps et l'esprit communiquent. En travaillant sur 107 points d'énergie dans tout le corps pour libérer les toxines et soulager le stress et les tensions, le massage des points Marma vous laissera dans un état d'harmonie et de bonheur total. Il s'agit d'une thérapie purifiante et harmonisante qui combine un équilibrage énergétique et une stimulation subtile et circulaire des points Marma. Cette thérapie vous procurera un sentiment de calme durable et rajeunira votre corps tout entier.

Shirodhara
Shirodhara therapy works through to the deepest levels of one’s being. ‘Shiro’ translates from Sanskrit as head, and ‘dhara,’ as flow. A stream of warm, medicated oil is poured continuously on the forehead which helps to connect and energise the ‘nadis’, various channels that sustain our lives – from the circulation of fluids on the physical level to the subtle currents running through the meridians, chakras and auras. Using technical skill and intuition, this specialised treatment helps to improve blood supply, thereby increasing the flow of nutrients and oxygen, relieving tension, and promoting a clear pathway for nerve impulses to balance the nervous system and restore vitality. Shirodhara is recommended for sinus congestion, insomnia, and for clarity of mind. It is highly recommended that you avoid the sun for several hours after your treatment.

Kati Vasti
Kati désigne le bas du dos en sanskrit. Ce traitement se concentre spécifiquement sur le traitement des malaises liés au dos, tels qu'une tension chronique, un prolapsus discal ou une sciatique. Kati Vasti est également bénéfique pour l'hypertension, les troubles cardiaques et la fertilité. Les déséquilibres psychologiques liés à la peur, aux chocs et au sentiment de manque de soutien dans la vie sont en corrélation avec cette zone du corps dans la médecine traditionnelle chinoise. Une pâte médicinale est appliquée en anneau autour de la zone affectée, et de l'huile ayurvédique chaude est versée en son centre. L'huile est maintenue dans l'anneau pendant 30 minutes. Cette application est suivie d'un massage du dos et d'un bain de vapeur avec des serviettes chaudes pour une expérience profondément nourrissante et soutenante. Il est fortement recommandé à
d'éviter le soleil pendant plusieurs heures après votre traitement.

Pathaganjaly (massage avec les pieds)
Ce massage complet du corps est effectué avec le client allongé sur le sol. De l'huile chauffée est appliquée et massée dans les muscles par les mains et les pieds du thérapeute. Le terme "Patha", qui signifie "pieds" en sanskrit, fait référence à l'utilisation des pieds par le thérapeute pour masser le client en marchant soigneusement et habilement sur le corps. Ce traitement relaxant favorise le relâchement des tensions, améliore la souplesse des muscles, soulage les douleurs dorsales et améliore la circulation. Le pathaganjaly permet une forte application de la pression. Il est particulièrement recommandé aux personnes dont les muscles sont bien développés ou tendus ou à toute personne qui préfère un massage à forte pression.

Kamalaya Signature Treatment: Three Treasures
According to ancient Taoist theory, the body has three main energy centres – the ‘Three Dantian’ – where our life force or vital energy ‘Qi’ is gathered, stored and distributed throughout the entire body. Each Dantian is associated with particular physical, emotional and psychological functions and each is brimming with a specific type of energy. Collectively, the Dantian are referred to as the ‘Three Treasures’. This treatment combines healing methods selected for their ability to activate, harmonise and balance the ‘Three Treasures’ in order to restore the flow of vital energy for healing and revitalisation. These include techniques from Tui Na massage, Reiki and crystal healing as well as aromatherapy using Kamalaya’s bespoke ‘Three Treasures’ oil blends created specifically for this treatment. As well as supporting the individual function of each energy centre, it promotes an enhanced balance and harmony of the mind, body, emotions and spirit and creates an overall feeling of peace and integral alignment.

Chi Nei Tsang (Taoist Abdominal Massage)
Chi Nei Tsang is excellent for a diversity of health imbalances from digestive problems to nervous tension and stress. It promotes circulation and therefore health of the internal organs, while also balancing the nervous system to release stress and facilitate healing. Based on the Taoist theory that refers to the
‘gut’ as a ‘second brain’, this treatment releases stored emotional and psychological tension and stress thereby promoting healing on an emotional level. A series of treatments is most beneficial. Chi Nei Tsang is especially recommended for all detoxification, stress release and weight balancing programs.

Lymphatic Drainage Therapy
This is a detoxifying treatment, using gentle rhythmic strokes and soft pumping movements to encourage the movement of lymphatic fluid without the firm pressure techniques of a regular massage. The lymphatic system acts as a transportation network for the immune system and also as a filter for harmful toxins. By encouraging the movement of lymph fluid to localised lymph nodes your body is supported in efficiently eliminating waste products. Lymphatic drainage may be particularly beneficial in addressing water retention, detoxification and weight loss. This gentle and soothing treatment is also recommended to calm the nervous system and restore sleep. For maximum benefits, two or more treatments are recommended.

Reiki
Reiki, a Japanese word meaning ‘Universal Life Energy’ is a therapy in which the Reiki healer is a channel or conduit for the energy. Reiki is an extremely effective technique for stress release and total relaxation. A sense of peace, vitality, and joy combined with the extremely pleasant feeling of security are common experiences. Reiki accelerates the body’s natural healing power and opens the mind, body and spirit in order to restore balance on an emotional and mental level. It is a nurturing energy that harmonises the mind, body and soul.

Indian Head Massage
Based on the ancient healing system of Ayurveda, this massage treatment is received in a seated position to relieve tension and blockages from your shoulders, neck, back and scalp. Using deep thumb and finger pressure, you will experience improved circulation to the head, the release of emotional and physical tension, and an enhanced state of relaxation and mental clarity.

Traditional Asian Hand Massage
Inspired by Korean hand acupuncture, this highly effective treatment opens the energy channels of your chest, lungs, and heart center thereby facilitating the release of accumulated emotional stress and old emotional patterns (particularly those associated with sadness and grief). Profoundly effective for opening your heart centre and facilitating the flow of joy, love, and bliss, this treatment has a deeply balancing effect on your psyche. It also soothes the nerves in the arms and hands and helps reduce tension associated with desk work.

Traditional Asian Foot Massage with Herbal Foot Soak
Kamalaya’s Asian Foot Massage with Herbal Soak is a nourishing treatment which begins with a warm foot soak infused with locally sourced fresh and dried herbs renowned for their therapeutic properties. These herbs help to reduce muscle tension & stress, induce better sleep, inhibit arthritis, reduce inflammation and improve overall blood circulation. To ensure optimum benefits, the water temperature in the foot bath is set as close to 43 degrees as is comfortable. This allows the warmth to gradually penetrate and move up the legs and deeper into the body, bringing with it a welcome sense of calm and rejuvenation. A traditional Asian Hand Massage is then performed to open the energy channels of the chest and related organs, as well as opening the lungs for deeper breathing and the release of accumulated stress and emotions. Following this, a Traditional Asian Foot Massage works on specific pressure points to systematically activate nerve reflexes, thereby stimulating all of the body’s organs
and tissues to improve overall function and wellbeing.

Traditional Asian Foot Massage
Ancient Chinese theory of approximately 5000 years ago observed that feet are miniature maps of your entire body, with specific points on the feet corresponding to all major body parts and organs. This treatment uses specific pressure points to systematically activate the nerve reflexes, thereby stimulating all body organs and tissues to improve overall function and wellbeing. Effective for calming the mind, relieving headaches and inducing deep and restful sleep.

Traditional Thai Massage
Thai massage is based on the discovery of ten invisible energy lines called Sen, which run along the body. Your journey begins with a masterful combination of Thai stretching techniques and deep tissue pressure point massage. This stimulates the blood flow, releases toxins, and allows the body to naturally heal itself and restore suppleness. Daily Thai Massage can help accelerate the pace of the detoxification process and reduce any discomfort.

Traditional Thai Herbal Compress Massage
The use of herbal heated compresses is a traditional Thai therapy which dates back to ancient times, when it was the secret healing technique of Buddhist monks and local herbal healers. Thai Herbal Compress involves special poultices made of herbs and spices that are wrapped in muslin and steam heated. Steam heating allows the release of natural essential oils and aromas from the herbs and spices to help promote deep relaxation, reduced stress and fatigue, increased physical wellbeing, enhanced alignment and postural integrity of the body, improved circulation of blood and lymph and the stimulation of the internal organs.

Traditional Thai Therapeutic Treatment
Traditional Thai Therapeutic Treatment is also known as ‘medical massage’ and is based on the Royal Thai style, ‘Rajasamnak’ which was historically only used to treat the Thai aristocracy and the Royal Family. Furthermore, the theory behind Traditional Thai Therapeutic Treatment is also based on the medical inscriptions and illustrations displayed at Wat Pho temple in Bangkok. This temple is renowned for its prestigious massage school which utilises ancient pressure point techniques. These therapeutic points and energy pathways known as Sen, are based on the principle of energy flow where applying massage techniques at precise anatomical locations produces specific therapeutic effects.

Vital Essence Oil Massage
Kamalaya’s unique Vital Essence Oil Massage combines Asian knowledge of energy principles with the science of aromatherapy to create the perfect synergy between East and West. This magical and harmonising experience is a simple and effective way to let go of tensions, improve your health, balance your emotions and enhance your life. One of our Five Element essential oils will be selected to suit your body’s constitution: Water, Wood (Air), Fire, Earth, and Metal (Ether).

Upper Body Tension Relief
This deep tissue massage focuses on releasing tension and discomfort in the areas most commonly affected by lifestyle and stress. Modern lifestyles which include long hours sitting at a computer and frequent travel on planes and cars promote poor posture and limited or repetitive movement. This leads to an imbalance in our natural flow of movement causing restricted blood flow, blocked energy circulation and even shallow breathing which often manifests as tension, fatigue and pain. Overworked areas such as back, neck and shoulder muscles tend to contract causing tightness and pain. By working deep into the layers of muscles and connective tissue with slow but very firm strokes, this massage effectively relieves tension and contractions in those areas and guides the body back to its natural state of balance. This treatment may also help to relieve headaches and stress.

Lower Body Tension relief
With a specific focus on addressing the lower back and legs which are much affected by modern sedentary lifestyles, this treatment provides an intensive release of tension and stress using a variety of therapeutic and remedial techniques. This massage treatment improves blood circulation, alleviates
anxiety and brings about a state of deep relief and relaxation. Potent active ingredients that penetrate into the tissue and strengthen muscles and joints are used together with techniques that will dissolve any tension in the body.

Gommage et enveloppement détoxifiant aux herbes orientales
Les herbes orientales sont utilisées pour exfolier le corps en douceur afin d'améliorer la circulation générale. Ce soin est suivi d'un enveloppement revigorant à la boue blanche thaïlandaise, utilisée depuis longtemps par les femmes thaïlandaises pour nettoyer et éclaircir la peau. L'ajout d'herbes aromatiques thaïlandaises, chacune spécialement sélectionnée pour ses propriétés de beauté et de santé, réchauffe et stimule le corps pour améliorer la circulation. Ce traitement est recommandé pour la rétention d'eau, les problèmes de circulation, les problèmes musculaires et la désintoxication.

Gommage aux graines de lotus
Une sélection unique de graines de lotus est utilisée pour exfolier le corps et éliminer les peaux mortes, tandis que le pouvoir de l'aromathérapie du lotus aide à détendre l'esprit et à éveiller votre spiritualité intérieure. Recommandé pour les peaux sèches, sensibles, déshydratées et/ou brûlées par le soleil.

Enveloppement à la fleur de lotus
Offrez-vous l'enveloppement à la fleur de lotus pour régénérer, hydrater et guérir la peau tout en profitant d'un massage du cuir chevelu de 20 minutes. Le pouvoir de l'aromathérapie du lotus aide à détendre l'esprit et à éveiller votre spiritualité intérieure. Recommandé pour les peaux sèches, sensibles, déshydratées et/ou brûlées par le soleil.

Gommage et enveloppement au lotus
Combine les bienfaits exfoliants de notre gommage aux graines de lotus et les propriétés reconstituantes et curatives de l'enveloppement à la fleur de lotus pour une expérience rajeunissante pour le corps et l'esprit.

Enveloppement à l'aloe vera
L'aloe vera aide à éliminer en douceur les cellules mortes de la peau, améliorant ainsi sa capacité à s'hydrater. Grâce à ses qualités anti-inflammatoires, cet enveloppement rafraîchissant et apaisant sans rinçage est parfait pour les peaux surexposées au soleil ou pour soulager les démangeaisons dues aux irritations cutanées et aux piqûres d'insectes. Convient même aux peaux les plus sensibles.

Nos produits de soins de la peau sont 100 % exempts de produits chimiques, luxueux et efficaces. Utilisant des ingrédients naturels issus de la terre et de la mer, ils ne contiennent que des extraits et des huiles essentielles de la plus haute qualité. Veuillez noter que nos soins du visage ne comprennent pas d'extractions.

Holistic Acupressure Facial Massage
Fruit d'une collaboration entre notre praticien de médecine thaïlandaise et notre thérapeute cranio-sacré, ce traitement profondément relaxant utilise les principes traditionnels des méridiens thaïlandais pour ralentir un esprit hyperactif et restaurer le calme intérieur. Le visage est délicatement préparé avec de l'huile de coco avant que les points d'acupression du visage, du cou et des oreilles (
) ne soient stimulés du bout des doigts et à l'aide de compresses d'herbes chauffées remplies de poudres médicinales thaïlandaises nourrissantes. La technique de massage favorise le drainage lymphatique pour un effet détoxifiant qui vous laisse avec une tête claire, un éclat radieux et une âme apaisée.

Power Lifting Facial
Adaptée à tous les types de peau, cette thérapie resserre et illumine la peau fatiguée grâce à une puissante infusion d'antioxydants. Un nettoyage sonique en profondeur suivi de la technologie de lifting non invasive la plus avancée, Pure Lift Pro+, stimule les muscles du visage pour réduire les poches tandis que les pouvoirs réparateurs des sérums spécialisés d'Organic Pharmacy tonifient et resserrent visiblement, laissant votre peau renouvelée et rajeunie.

Immune Recovery Facial
Adapté à tous les types de peau, ce soin du visage combine un nettoyage en profondeur et un massage au cristal de rose pour apaiser les chakras du cœur et du plexus solaire. Créant un sentiment de calme tout en apportant de puissants bienfaits à la peau, vous ferez l'expérience de la paix intérieure, de l'harmonie et de l'équilibre de l'intérieur avec ce soin du visage de récupération immunitaire utilisant les produits de The Organic Pharmacy.

Anti-Ageing Revive & Awakening Facial
Adapté aux peaux sèches et matures, ce soin du visage révolutionnaire crée d'extraordinaires résultats de rajeunissement. En stimulant la circulation, en apportant des nutriments et des antioxydants plus profondément dans la peau, il renouvelle les cellules cutanées et répare les dommages causés à la peau. Les techniques de modelage anti-âge soulèvent les tissus du visage et redonnent de l'énergie à la peau, tandis qu'un massage facial au cristal de quartz rose détend et resserre les pores, laissant votre peau avec un éclat sain.

Signature Rose Lymphatic Facial
Ce soin du visage nettoie en profondeur et est suivi de l'application de trois masques pour décongestionner, éclaircir et hydrater, laissant la peau fraîche et rayonnante. Le drainage lymphatique et le massage par acupression raffermissent la peau et réduisent les poches. Un massage relaxant des pieds, des mains, des bras et du cuir chevelu procure un profond sentiment de détente.