BIEN-ÊTRE DE L'ENTREPRISE
DES RETRAITES PROFESSIONNELLES DE BIEN-ÊTRE SUR MESURE POUR LES GROUPES D'ENTREPRISES
OBJECTIFS DU PROGRAMME
- Cultiver la pleine conscience et la clarté d'esprit
- Apprenez les techniques pratiques pour soutenir l'équilibre émotionnel
- Atteindre de nouveaux objectifs en matière de forme et de santé
- Cultiver l'équilibre interne pour une meilleure résilience
RECOMMANDÉ POUR
- Entraîner le cœur et l'esprit pour améliorer les performances
- Idéal pour les personnes qui doivent relever des défis, prendre des décisions et naviguer dans des circonstances difficiles.
- Atteindre une santé physique optimale, augmenter la flexibilité ou perdre du poids
- Se remettre d'une période de stress ou d'épuisement professionnel
VOUS TRAVAILLEREZ AVEC
- Naturopathe
- Nos praticiens MTC
- Mentor pour l'amélioration de la vie
- Entraîneurs de fitness
De la productivité et de l'innovation à l'engagement et à la motivation des travailleurs - quelle que soit votre mesure du succès, l'investissement dans le bien-être du personnel a été adopté par les organisations les plus grandes et les plus prospères du monde en raison de sa valeur recherchée et prouvée dans l'obtention de résultats commerciaux.
Chez Kamalaya, nous adoptons une approche holistique parce que nous comprenons l'interconnexion. Nous savons que la force de votre équipe est inséparable de la vitalité de ses membres individuels et que chaque facette de la santé compte - corps, esprit et âme.
L'approche du bien-être en entreprise de Kamalaya offre un soutien holistique complet de la plus haute qualité à chacun des membres de votre équipe. Notre engagement à fournir des soins hautement individualisés est ce qui donne les résultats escomptés, en aidant chaque personne à atteindre son état optimal de santé physique et émotionnelle. Nous vous remettons une équipe rafraîchie, renouvelée et dotée d'une plus grande capacité à établir des relations et des liens.
Déconnectez-vous des appareils numériques et faites appel à notre équipe d'experts en bien-être. Renforcez et rééquilibrez votre corps avec l'aide de naturopathes, de praticiens de la médecine traditionnelle chinoise, de physiothérapeutes et de préparateurs physiques. Laissez nos mentors et maîtres du pranayama vous guider vers la résilience émotionnelle et un état mental calme pour des relations plus efficaces sur le plan professionnel et personnel. En plus de nos praticiens holistiques, vous avez accès à notre équipe d'infirmiers professionnels et à notre médecin interne.
Notre magnifique environnement naturel luxuriant offre l'opportunité parfaite pour l'intimité, la réflexion personnelle et la reconnexion avec le monde naturel, tandis que notre cuisine de bien-être primée vous nourrira de l'intérieur.
Conscients que chaque organisation est unique, nous offrons flexibilité et personnalisation dans nos offres de bien-être en entreprise. En fonction des besoins de votre entreprise, nous pouvons proposer des retraites pour des groupes entiers ou des programmes de bien-être individuels dans lesquels les visites sont échelonnées au sein de votre équipe. Lorsque des séjours en personne ne sont pas envisageables, nous proposons des formules en ligne sur mesure pour aider votre organisation à atteindre de nouveaux niveaux de vitalité.
Si vous souhaitez discuter de la manière dont nous pouvons soutenir au mieux votre organisation, veuillez contacter Siriporn Tongwijit, responsable adjoint des ventes et du marketing, à l'adresse asm@kamalaya.com ou appelez-nous au +66 7 7429 800.
Dates et tarifs de retraite sur demande
CHOIX DES TRAITEMENTS
ANALYSE DE LA BIO-IMPENDANCE
La BIA est une méthode qui permet de mesurer plusieurs marqueurs de santé clés, notamment les niveaux d'hydratation, le rapport entre la graisse corporelle et la masse musculaire maigre, et la vitalité cellulaire. Elle permet de déterminer une mesure réaliste de votre santé et de votre bien-être. Ces informations sont utiles pour fixer des objectifs de gestion du poids et de remise en forme, et pour formuler des recommandations appropriées afin d'atteindre un meilleur équilibre corporel pour améliorer la santé globale et prévenir les maladies. L'analyse de bioimpédance corporelle donne des informations précieuses sur la santé cellulaire, le métabolisme et la toxicité pour aider à créer des programmes de naturopathie, de nutrition ou d'exercice adaptés à vos besoins individuels.
CONSEILS NUTRITIONNELS
Une alimentation saine fait partie intégrante de la naturopathie. Le naturopathe discutera de vos objectifs nutritionnels et examinera vos habitudes alimentaires actuelles. Bénéfique pour les personnes qui suivent déjà un "régime sain" ainsi que pour celles qui ont peu ou pas de connaissances en matière de nutrition, cette session donne de nombreux conseils faciles à mettre en œuvre à la maison et jette un regard éducatif sur le fonctionnement des aliments dans le corps. Des conseils nutritionnels personnalisés seront fournis pour tout problème de santé spécifique. Kamalaya met l'accent sur une alimentation saine, car les habitudes alimentaires jouent un rôle important dans les aspects préventifs et curatifs de la santé. La nutrition joue un rôle majeur dans le rétablissement et le maintien de la santé en fournissant les nutriments nécessaires aux cellules du corps pour la production d'énergie, la réparation des tissus, la production d'hormones et le bon fonctionnement des organes.
FORMATION PERSONNELLE
Nos entraîneurs personnels sont à votre disposition pour vous guider, vous motiver et vous inspirer afin d'atteindre vos objectifs de remise en forme et vous fournir des conseils d'entraînement professionnels pendant votre séjour.
CHI NEI TSANG
Le Chi Nei Tsang est excellent pour une diversité de déséquilibres de santé allant des problèmes digestifs aux tensions nerveuses et au stress. Il favorise la circulation et donc la santé des organes internes, tout en équilibrant le système nerveux pour libérer le stress et faciliter la guérison. Basé sur la théorie taoïste qui considère l'intestin comme un "second cerveau", ce traitement libère les tensions émotionnelles et psychologiques et le stress, favorisant ainsi la guérison au niveau émotionnel. Une série de traitements est très bénéfique. Le Chi Nei Tsang est particulièrement recommandé pour tous les programmes de désintoxication, de libération du stress et d'équilibrage du poids.
GOMMAGE ET ENVELOPPEMENT ORIENTAUX DÉTOXIFIANTS
Des herbes orientales sont utilisées pour exfolier doucement le corps afin d'améliorer la circulation générale. Il est suivi d'un enveloppement revigorant à la boue blanche thaïlandaise, utilisée depuis longtemps par les femmes thaïlandaises pour nettoyer et éclaircir la peau. L'ajout d'herbes aromatiques thaïlandaises, chacune spécialement sélectionnée pour ses propriétés de beauté et de santé, réchauffe et stimule le corps pour améliorer la circulation. Ce traitement est recommandé pour la rétention d'eau, les problèmes de circulation, les problèmes musculaires et la désintoxication.
AQUA FITNESS
Il s'agit d'un excellent moyen de tonifier les muscles en utilisant la résistance de l'eau. Votre instructeur vous fera faire une série d'exercices amusants adaptés à votre niveau de forme. N'oubliez pas votre crème solaire, vos lunettes de soleil et votre casque.
MASSAGE À L'HUILE D'ESSENCE VITALE
Le massage aux huiles d'essences vitales, unique à Kamalaya, associe les connaissances asiatiques des principes énergétiques à la science de l'aromathérapie pour créer une synergie parfaite entre l'Orient et l'Occident. Cette expérience magique et harmonisante est un moyen simple et efficace de relâcher les tensions, d'améliorer votre santé, d'équilibrer vos émotions et d'améliorer votre vie. L'une de nos huiles essentielles des cinq éléments sera choisie en fonction de la constitution de votre corps : Eau, Bois (Air), Feu, Terre et Métal (Ether).
MASSAGE INDIEN DE LA TÊTE
Basé sur l'ancien système de guérison de l'Ayurveda, ce traitement de massage est reçu en position assise pour soulager les tensions et les blocages des épaules, du cou, du dos et du cuir chevelu. Grâce à la pression profonde exercée par le pouce et les doigts, vous constaterez une amélioration de la circulation sanguine au niveau de la tête, le relâchement des tensions émotionnelles et physiques, ainsi qu'un meilleur état de relaxation et de clarté mentale.
MASSAGE THAI
Le massage thaïlandais est basé sur la découverte de dix lignes d'énergie invisibles appelées Sen, qui courent le long du corps. Votre voyage commence par une combinaison magistrale de techniques d'étirement thaïlandaises et de massage des points de pression des tissus profonds. Cela stimule la circulation sanguine, libère les toxines et permet au corps de se guérir naturellement et de retrouver sa souplesse. Le massage thaï quotidien peut aider à accélérer le rythme du processus de désintoxication et à réduire toute gêne. Ce traitement est disponible avec ou sans l'utilisation d'une compresse chaude aux herbes. La compresse chaude aux herbes, qui est une ancienne tradition de guérison thaïlandaise, utilise un mélange puissant d'herbes conçues pour ouvrir les voies énergétiques affectant directement le cerveau. Cela peut aider à dissiper le brouillard mental, à apaiser et à calmer l'esprit.
ÉVALUATION HOLISTIQUE DE LA CONDITION PHYSIQUE
Une évaluation personnelle de votre santé et de votre condition physique peut vous fournir des informations précieuses pour vous aider à fixer et à définir vos objectifs de bien-être. L'un de nos professionnels du fitness mesurera votre capacité aérobique, votre souplesse, votre équilibre et d'autres marqueurs clés de votre condition physique holistique. Ces données importantes nous aident à vous proposer un programme personnalisé qui vous permet de tirer le meilleur parti de vos séances d'exercice et de fitness. L'évaluation initiale comprend également une prescription d'exercices sur mesure. Veuillez donc porter une tenue de sport adaptée.
LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est la version contemporaine du système médical chinois, vieux de 3 000 ans, issu de la philosophie taoïste. Cette ancienne tradition de guérison est fondée sur la reconnaissance de l'existence d'une énergie naturelle qui résonne avec les rythmes et les cycles de la vie auxquels nous sommes tous reliés. Il s'agit d'un système théorique complet fondé sur la connaissance du fait qu'une santé vibrante à tous les niveaux est la manifestation directe d'une vie vécue en harmonie avec les principes de la nature. Les cycles, les rythmes et les principes de la nature sont censés s'exprimer pleinement dans le corps humain sous la forme des cinq éléments. Les thérapies et les traitements utilisés incluent des techniques bien établies telles que l'acupuncture, la phytothérapie, les massages, la nutrition, le Qi Gong et des formes de pratiques internes chinoises (respiration, visualisation et mouvement) pour cultiver le Qi ou énergie vitale et le diriger vers la guérison de soi et des autres.
MASSAGE ASIATIQUE DES PIEDS AVEC BAIN DE PIEDS AUX HERBES
Le massage asiatique des pieds avec trempage aux herbes de Kamalaya est un traitement nourrissant qui commence par un bain de pieds chaud infusé d'herbes fraîches et séchées d'origine locale, réputées pour leurs propriétés thérapeutiques. Ces herbes aident à réduire la tension musculaire et le stress, à améliorer le sommeil, à inhiber l'arthrite, à réduire l'inflammation et à améliorer la circulation sanguine générale. Pour garantir des bienfaits optimaux, la température de l'eau du bain de pieds est réglée aussi près que possible de 43 degrés. Cela permet à la chaleur de pénétrer progressivement et de se déplacer le long des jambes et plus profondément dans le corps, apportant avec elle une sensation bienvenue de calme et de rajeunissement. Un massage asiatique traditionnel des mains est ensuite pratiqué pour ouvrir les canaux énergétiques de la poitrine et des organes connexes, ainsi que pour ouvrir les poumons afin de permettre une respiration plus profonde et la libération du stress et des émotions accumulés. Ensuite, un massage asiatique traditionnel des pieds agit sur des points de pression spécifiques pour activer systématiquement les réflexes nerveux, stimulant ainsi tous les organes et tissus du corps pour améliorer le fonctionnement et le bien-être général.
SAUNA À INFRAROUGE LOINTAIN
La thérapie par infrarouge lointain fournit une chaleur qui pénètre profondément tout en maintenant une température d'air confortable de 42 à 45 degrés Celsius. L'utilisation du sauna à infrarouge lointain présente de nombreux avantages thérapeutiques : elle stimule la circulation et renforce l'immunité, augmente le métabolisme et la combustion des calories, et favorise la désintoxication pour purifier le corps. Il peut également réduire l'accumulation de métaux lourds. La thérapie par infrarouge lointain nettoie la peau en profondeur, réduit la cellulite et ralentit le processus de vieillissement car elle favorise la régénération des cellules de la peau et débarrasse le corps des toxines. Diverses affections cutanées peuvent être traitées et les inflammations articulaires ou musculaires réduites. Le sauna à infrarouges lointains favorise la relaxation musculaire profonde pour éliminer les tensions et le stress et procure un sentiment de bien-être. Veuillez vous présenter à la réception Wellness suffisamment à l'avance pour pouvoir boire l'eau nécessaire à l'hydratation. Le bassin d'eau froide doit être évité immédiatement après ce traitement.
THÉRAPIE DE DRAINAGE LYMPHATIQUE
Il s'agit d'un traitement de désintoxication, qui utilise des mouvements rythmiques doux et des mouvements de pompage doux pour encourager le mouvement du fluide lymphatique sans les techniques de pression ferme d'un massage ordinaire. Le système lymphatique agit comme un réseau de transport pour le système immunitaire et aussi comme un filtre pour les toxines nocives. En encourageant le mouvement du fluide lymphatique vers les ganglions lymphatiques localisés, votre corps est aidé à éliminer efficacement les déchets. Le drainage lymphatique peut être particulièrement bénéfique en cas de rétention d'eau, de désintoxication et de perte de poids. Ce traitement doux et apaisant est également recommandé pour calmer le système nerveux et restaurer le sommeil. Pour un maximum de bienfaits, deux traitements ou plus sont recommandés.
THÉRAPIE DE LIBÉRATION MYOFASCIALE
La thérapie de libération myofasciale se concentre sur le relâchement des contractures musculaires en utilisant des techniques de massage thérapeutique et de points de pression sur la fine couche de tissu conjonctif ou "fascia" située sous la peau. Le rôle du fascia dans le corps est d'attacher, de stabiliser, de couvrir et de séparer nos muscles et autres organes internes. L'inflammation, les traumatismes, les interventions chirurgicales et les déséquilibres structurels peuvent créer des restrictions dans ce tissu conjonctif, entraînant des douleurs et une réduction des mouvements. La thérapie de libération myofasciale est un traitement efficace du syndrome du canal carpien et peut également être utilisée pour traiter les douleurs continues du dos, des épaules et des hanches ainsi que d'autres zones affectées qui contiennent des tissus mous.
VISAGE ÉCLATANT
Nous emmènerons votre peau dans un voyage de renouvellement total. Faites l'expérience d'une relaxation profonde en profitant de compresses faciales chaudes et aromatiques qui adoucissent et exfolient, suivies d'un masque facial nourrissant, riche en extraits de plantes pour purifier et hydrater la peau. Cette expérience faciale est adaptée aux besoins de votre peau et est renforcée par l'ajout d'un massage facial. Les luxueuses Synergies d'Essences de Plantes laisseront à votre peau une sensation de revitalisation et de fraîcheur.
KATI VASTI
Kati désigne le bas du dos en sanskrit. Ce traitement se concentre spécifiquement sur le traitement des malaises liés au dos, tels que les tensions chroniques, un prolapsus discal ou une sciatique. Kati Vasti est également bénéfique pour l'hypertension, les troubles cardiaques et la fertilité. Les déséquilibres psychologiques liés à la peur, aux chocs et au sentiment de manque de soutien dans la vie sont en corrélation avec cette zone du corps dans la médecine traditionnelle chinoise. Une pâte médicinale est appliquée en anneau autour de la zone affectée, et de l'huile ayurvédique chaude est versée en son centre. L'huile est maintenue dans l'anneau pendant 30 minutes. Cette application est suivie d'un massage du dos et d'un bain de vapeur avec des serviettes chaudes pour une expérience profondément nourrissante et soutenante. Il est fortement recommandé d'éviter le soleil pendant plusieurs heures après le traitement.
MASSAGE TRADITIONNEL ASIATIQUE DES MAINS
Inspiré de l'acupuncture manuelle coréenne, ce traitement hautement efficace ouvre les canaux énergétiques de votre poitrine, de vos poumons et de votre centre cardiaque, facilitant ainsi la libération du stress émotionnel accumulé et des vieux schémas émotionnels (en particulier ceux associés à la tristesse et au chagrin). Profondément efficace pour ouvrir votre centre cardiaque et faciliter le flux de la joie, de l'amour et de la félicité, ce traitement a un effet profondément équilibrant sur votre psyché. Il apaise également les nerfs des bras et des mains et aide à réduire les tensions liées au travail de bureau.
BON À SAVOIR
Veuillez noter que les programmes de bien-être de Kamalaya ont été conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé de la manière la plus efficace possible. Toute modification apportée à votre programme peut compromettre l'efficacité du programme et le résultat global.
- Après l'enregistrement, les clients qui souhaitent modifier ou supprimer des traitements spécifiques dans les forfaits confirmés peuvent le faire sous réserve de la disponibilité de la thérapie qu'ils souhaitent remplacer.
- Tous les forfaits Kamalaya Wellness bénéficient d'une réduction intégrée de 20% sur les services de bien-être et de restauration. Par conséquent, l'annulation de toute thérapie packagée sera créditée à 80 % du prix de détail normal.
- Les traitements choisis en substitution seront facturés au tarif de détail complet sur lequel tout crédit pourra être appliqué.
- Les crédits pour les traitements annulés ne peuvent être utilisés que pour l'achat de traitements proposés dans le menu des traitements du Wellness Sanctuary & Holistic Spa. Ces crédits ne peuvent pas être utilisés pour des séances avec des praticiens invités, pour la nourriture et les boissons, pour l'hébergement, pour des achats dans la boutique de l'établissement ou pour tout autre frais accessoire tel que les services de blanchisserie, etc.
- En cas de contre-indication, les praticiens de santé de Kamalaya déconseillant un certain traitement inclus dans le forfait bien-être, un crédit de 80 % sera appliqué.
- Tout traitement annulé qui est réintégré ultérieurement dans le forfait sera facturé à 100 %.
- Tout crédit non utilisé à la suite de l'annulation de traitements forfaitaires n'est ni remboursable ni transférable s'il n'est pas utilisé à la fin du séjour.
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