HOLISTIC YOGA ESCAPE FOR THE BODY, BREATH & MIND

IMMERSIVE YOGA & SOMATIC EDUCATION GROUP RETREAT FOR ALL LEVELS WITH SIMON LOW

17 – 21 October 2024

OBJETIVOS DEL PROGRAMA

RECOMENDADO PARA

CON LOS QUE TRABAJARÁ

Embrace the transformative journey of self-discovery and holistic wellbeing at this holistic yoga retreat, guided by one of the world’s leading experts. Limited to just 12 enthusiasts, this intimate setting guarantees personalised guidance from Simon, ensuring a tailored experience that fosters growth for every participant, whether you’re taking your first steps or deepening an advanced practice.

The retreat is more than a series of poses; it’s a philosophy of ‘principle over posture.’ Immersion under Simon’s expert tutelage promises to infuse your practice with profound insight and direction, leading you towards a serene state of inner balance and peace. Engage with a blend of the latest insights from yoga, Traditional Chinese Medicine, applied anatomy and modern energy methodologies, alongside timeless wisdom in pranayama, psychology and philosophy. Transform tension into tranquillity through somatics, enjoy freedom in fluidity and bask in restorative stillness complemented by calming breathwork. Dive deep into meditation and concentration techniques, balancing yin and yang in your practice. Dedicate 5-6 hours daily to self-refinement in a supportive environment, with abundant individual attention, set to empower and enlighten your path.

17 – 21 October 2024

INCLUSIONES

PARA 4 NOCHES

Este retiro incluye todo lo que se indica a continuación:

Each morning begins with yoga and somatic movement practice followed by meditation at 07.30 and an afternoon of restorative yin yoga practice from 16.30 19.00. This immersion also offers private time to relax and enjoy our lush tropical surroundings, wellness sanctuary, extensive activities, facilities, pools and quiet beachfront. Optional evening gatherings for meditation, film, lecture and discussion will also be available.

4 NOCHES
RETREAT PRICE (THB) (EXCLUDING ACCOMMODATION) 78,381
TRATAMIENTOS TOTALES 10
Clase matinal de Yang Yoga de 7:30 a 10:00 4
Clase vespertina de Yin Yoga de 16:30-19:00 3
Masaje Real Ayurvédico (60 min) 1
Masaje con aceite de esencias vitales (90 minutos) 1
Masaje tradicional tailandés (90 minutos) 1
Actividades nocturnas opcionales que incluyen una película y un debate 1
Bolsa de regalo Wellness 1
Discount on additional Wellness treatments (excluding Visiting Practitioner sessions) 20%
  • 4 noches de alojamiento
  • Pensión completa de Kamalaya's Inspired Healthy Cuisine
  • Todas las bebidas, excepto las importadas y el alcohol
  • Traslados de ida y vuelta al aeropuerto
  • Bebida tropical de bienvenida a la llegada
  • 3 veces por la mañana clase de Yang Yoga de 7:30 a 10:00
  • 3x clase de Yin Yoga por la tarde de 16:30-19:00
  • 1 masaje real ayurvédico de 60 minutos
  • 1x 90 minutos de masaje con aceite de esencias vitales
  • 1x Masaje tradicional tailandés de 90 minutos
  • Uso de las piscinas, de las cavernas de vapor, de las instalaciones de fitness y de yoga
  • Asistencia gratuita a las actividades diarias de fitness holístico programadas
  • Una bolsa de regalo para el bienestar
  • Actividades nocturnas opcionales que incluyen una película y un debate
  • 20% de descuento en tratamientos adicionales de Wellness (excluyendo las sesiones de Visiting Practitioner).

17 – 21 October 2024

SOBRE SIMON LOW

Simon Low, Yoga Academy lead and Triyoga co-founder offers a global consultancy for wellness spaces. His teaching style, honed over years of international influence, skillfully blends yoga with Qi Gong, psychology, pranayama, somatics and Taoist principles. Simon’s approach marries dynamic ‘yang’ vinyasa for strength and movement with calming ‘yin’ asanas for energy and balance. Recognising the body’s intricate needs, he emphasises anatomical respect, rhythmic harmony and meticulous alignment, all anchored in traditional yoga philosophy and mindful breathing techniques.

SUS TRATAMIENTOS EXPLICADOS

MASAJE CON ACEITE DE ESENCIA VITAL

El exclusivo masaje con aceite de esencias vitales de Kamalaya combina el conocimiento asiático de los principios energéticos con la ciencia de la aromaterapia para crear la sinergia perfecta entre Oriente y Occidente. Esta experiencia mágica y armonizadora es una forma sencilla y eficaz de liberar tensiones, mejorar su salud, equilibrar sus emociones y mejorar su vida. Se seleccionará uno de nuestros aceites esenciales de los Cinco Elementos para adaptarlo a la constitución de su cuerpo: Agua, Madera (Aire), Fuego, Tierra y Metal (Éter).

MASAJE AYURVÉDICO REAL

Un masaje tradicional indio que utiliza una combinación de movimientos largos, relajantes y simétricos para regular los sistemas circulatorio y nervioso del cuerpo. Esta terapia desintoxicante utiliza aceite curativo de hierbas caliente para dejarle con una sensación de frescura, equilibrio y rejuvenecimiento. Los aceites se vierten generosamente por todo el cuerpo y luego se masajean vigorosamente en la piel. Este masaje tradicional indio desintoxica el cuerpo y revitaliza el espíritu. Se recomienda un baño de vapor después de este masaje.

MASAJE TRADICIONAL TAILANDÉS

El masaje tailandés se basa en el descubrimiento de diez líneas energéticas invisibles llamadas Sen, que recorren el cuerpo. Su viaje comienza con una combinación magistral de técnicas de estiramiento tailandesas y un masaje de puntos de presión de tejido profundo. Esto estimula el flujo sanguíneo, libera toxinas y permite que el cuerpo se cure de forma natural y recupere su flexibilidad. El masaje tailandés diario puede ayudar a acelerar el ritmo del proceso de desintoxicación y reducir cualquier molestia. Este tratamiento está disponible con o sin el uso de una compresa caliente de hierbas. La compresa caliente de hierbas, que es una antigua tradición curativa tailandesa, utiliza una potente mezcla de hierbas que están diseñadas para abrir las vías de energía que afectan directamente al cerebro. Esto puede ayudar a despejar la niebla mental y a suavizar y calmar la mente.

BUENO SABER

Kamalaya group retreats are designed for small groups with a maximum of 12 participants, ensuring personalised attention for each attendee and helping you reach your health goals in the most effective way. Any changes made to your program may compromise the efficacy of the program and the overall result.

  • Tras el registro, los huéspedes que deseen cambiar o eliminar tratamientos específicos de los paquetes confirmados podrán hacerlo siempre que haya disponibilidad de la terapia que deseen sustituir.
  • Todos los paquetes Kamalaya Wellness llevan incorporado un 20% de descuento en los servicios de bienestar y comida y bebida. Por lo tanto, la cancelación de cualquier paquete de terapias se acreditará al 80% del precio normal de venta al público.
  • Los tratamientos seleccionados en sustitución se cobrarán a la tarifa completa de venta al público, contra la que se pueden aplicar los créditos.
  • Los créditos por tratamientos cancelados sólo pueden utilizarse para la compra de tratamientos ofrecidos en el menú de tratamientos del Wellness Sanctuary & Holistic Spa. Estos créditos no pueden utilizarse para las sesiones con los profesionales visitantes, la comida y la bebida, el alojamiento, las compras en la tienda minorista del complejo o cualquier gasto incidental, como los servicios de lavandería, etc.
  • En caso de contraindicación por parte de los profesionales de la salud de Kamalaya que desaconsejen un determinado tratamiento incluido en el paquete de bienestar, se aplicará un crédito del 80%.
  • Los tratamientos cancelados que se vuelvan a incluir posteriormente en el paquete se cobrarán al 100%.
  • Cualquier crédito no utilizado por la cancelación de los tratamientos del paquete no es reembolsable ni transferible si no se utiliza al final de la estancia.
  • Please note that the prices for the wellness program do not include accommodation costs, as these vary based on preferred room type and must be booked separately.
  • If a group retreat does not meet the required minimum number of participants, Kamalaya may cancel or postpone the event. Registered guests in this scenario will have the option to transfer their reservation credit to a comparable individual wellness program.

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