HOLISTIC YOGA ESCAPE FOR THE BODY, BREATH & MIND

IMMERSIVE YOGA & SOMATIC EDUCATION GROUP RETREAT FOR ALL LEVELS WITH SIMON LOW

17 – 21 October 2024

OBJETIVOS DEL PROGRAMA

RECOMENDADO PARA

CON LOS QUE TRABAJARÁ

Embrace the transformative journey of self-discovery and holistic wellbeing at this holistic yoga retreat, guided by one of the world’s leading experts. Limited to just 12 enthusiasts, this intimate setting guarantees personalised guidance from Simon, ensuring a tailored experience that fosters growth for every participant, whether you’re taking your first steps or deepening an advanced practice.

The retreat is more than a series of poses; it’s a philosophy of ‘principle over posture.’ Immersion under Simon’s expert tutelage promises to infuse your practice with profound insight and direction, leading you towards a serene state of inner balance and peace. Engage with a blend of the latest insights from yoga, Traditional Chinese Medicine, applied anatomy and modern energy methodologies, alongside timeless wisdom in pranayama, psychology and philosophy. Transform tension into tranquillity through somatics, enjoy freedom in fluidity and bask in restorative stillness complemented by calming breathwork. Dive deep into meditation and concentration techniques, balancing yin and yang in your practice. Dedicate 5-6 hours daily to self-refinement in a supportive environment, with abundant individual attention, set to empower and enlighten your path.

17 – 21 October 2024

INCLUSIONES

PARA 4 NOCHES

Este retiro incluye todo lo que se indica a continuación:

Each morning begins with yoga and somatic movement practice followed by meditation at 07.30 and an afternoon of restorative yin yoga practice from 16.30 19.00. This immersion also offers private time to relax and enjoy our lush tropical surroundings, wellness sanctuary, extensive activities, facilities, pools and quiet beachfront. Optional evening gatherings for meditation, film, lecture and discussion will also be available.

4 NOCHES
RETREAT PRICE (THB) (EXCLUDING ACCOMMODATION) 78,381
TRATAMIENTOS TOTALES 10
Clase matinal de Yang Yoga de 7:30 a 10:00 4
Clase vespertina de Yin Yoga de 16:30-19:00 3
Masaje Real Ayurvédico (60 min) 1
Masaje con aceite de esencias vitales (90 minutos) 1
Masaje tradicional tailandés (90 minutos) 1
Actividades nocturnas opcionales que incluyen una película y un debate 1
Bolsa de regalo Wellness 1
Discount on additional Wellness treatments (excluding Visiting Practitioner sessions) 20%
  • 4 noches de alojamiento
  • Pensión completa de Kamalaya's Inspired Healthy Cuisine
  • Todas las bebidas, excepto las importadas y el alcohol
  • Traslados de ida y vuelta al aeropuerto
  • Bebida tropical de bienvenida a la llegada
  • 3 veces por la mañana clase de Yang Yoga de 7:30 a 10:00
  • 3x clase de Yin Yoga por la tarde de 16:30-19:00
  • 1 masaje real ayurvédico de 60 minutos
  • 1x 90 minutos de masaje con aceite de esencias vitales
  • 1x Masaje tradicional tailandés de 90 minutos
  • Uso de las piscinas, de las cavernas de vapor, de las instalaciones de fitness y de yoga
  • Asistencia gratuita a las actividades diarias de fitness holístico programadas
  • Una bolsa de regalo para el bienestar
  • Actividades nocturnas opcionales que incluyen una película y un debate
  • 20% de descuento en tratamientos adicionales de Wellness (excluyendo las sesiones de Visiting Practitioner).

17 – 21 October 2024

SOBRE SIMON LOW

Simon Low, Yoga Academy lead and Triyoga co-founder offers a global consultancy for wellness spaces. His teaching style, honed over years of international influence, skillfully blends yoga with Qi Gong, psychology, pranayama, somatics and Taoist principles. Simon’s approach marries dynamic ‘yang’ vinyasa for strength and movement with calming ‘yin’ asanas for energy and balance. Recognising the body’s intricate needs, he emphasises anatomical respect, rhythmic harmony and meticulous alignment, all anchored in traditional yoga philosophy and mindful breathing techniques.

SUS TRATAMIENTOS EXPLICADOS

MASAJE CON ACEITE DE ESENCIA VITAL

El exclusivo masaje con aceite de esencias vitales de Kamalaya combina el conocimiento asiático de los principios energéticos con la ciencia de la aromaterapia para crear la sinergia perfecta entre Oriente y Occidente. Esta experiencia mágica y armonizadora es una forma sencilla y eficaz de liberar tensiones, mejorar su salud, equilibrar sus emociones y mejorar su vida. Se seleccionará uno de nuestros aceites esenciales de los Cinco Elementos para adaptarlo a la constitución de su cuerpo: Agua, Madera (Aire), Fuego, Tierra y Metal (Éter).

MASAJE AYURVÉDICO REAL

Un masaje tradicional indio que utiliza una combinación de movimientos largos, relajantes y simétricos para regular los sistemas circulatorio y nervioso del cuerpo. Esta terapia desintoxicante utiliza aceite curativo de hierbas caliente para dejarle con una sensación de frescura, equilibrio y rejuvenecimiento. Los aceites se vierten generosamente por todo el cuerpo y luego se masajean vigorosamente en la piel. Este masaje tradicional indio desintoxica el cuerpo y revitaliza el espíritu. Se recomienda un baño de vapor después de este masaje.

MASAJE TRADICIONAL TAILANDÉS

El masaje tailandés se basa en el descubrimiento de diez líneas energéticas invisibles llamadas Sen, que recorren el cuerpo. Su viaje comienza con una combinación magistral de técnicas de estiramiento tailandesas y un masaje de puntos de presión de tejido profundo. Esto estimula el flujo sanguíneo, libera toxinas y permite que el cuerpo se cure de forma natural y recupere su flexibilidad. El masaje tailandés diario puede ayudar a acelerar el ritmo del proceso de desintoxicación y reducir cualquier molestia. Este tratamiento está disponible con o sin el uso de una compresa caliente de hierbas. La compresa caliente de hierbas, que es una antigua tradición curativa tailandesa, utiliza una potente mezcla de hierbas que están diseñadas para abrir las vías de energía que afectan directamente al cerebro. Esto puede ayudar a despejar la niebla mental y a suavizar y calmar la mente.

BUENO SABER

  • Kamalaya’s wellness programs are carefully designed to help you achieve your health goals effectively.
  • Any modifications to your program after check-in may compromise its effectiveness and overall results.
  • After check-in, you can request changes to or cancellations of specific treatments within your wellness program, subject to the availability of the substitute therapies.
  • Wellness programs include a built-in 20% discount on wellness services.
  • If you cancel any treatments, you will receive an 80% credit of the regular retail price (reflecting the 20% discount).
  • Substituted treatments will be charged at their full retail price, and you can use your 80% credit towards these costs.
  • Credits from cancelled treatments can only be used for treatments on the Wellness Sanctuary & Holistic Spa treatment menu.
  • These credits may NOT be used for:
    • Sessions with Visiting Practitioners
    • Food and beverage services
    • Alojamiento
    • Purchases in the resort’s retail shop
    • Laundry services or other incidental costs
  • If Kamalaya’s health practitioners advise against a specific treatment in your package, you will receive an 80% credit for that treatment.
  • Any treatments you cancel and later decide to reinstate will be charged at 100% of the regular retail price.
  • Unused credits from cancelled treatments will be issued as a wellness voucher.
  • The voucher is transferable and can be used by any guest during their current or future stay at Kamalaya (within the validity period specified).
  • Vouchers are non-refundable and cannot be exchanged for cash or other substitutions, and are not replaceable if lost, destroyed, stolen, expired, altered, photocopied or reproduced.

Para vivir una experiencia enriquecedora y auténtica en Kamalaya, exigimos a los huéspedes que vienen por primera vez que reserven un programa de bienestar de 3 noches como mínimo durante su estancia. Esta política garantiza que se sumerja por completo en nuestro enfoque holístico del bienestar. Al adoptar nuestro programa de bienestar, tendrá la oportunidad de embarcarse en un viaje transformador adaptado a sus necesidades, que le permitirá rejuvenecer y nutrir su mente, cuerpo y espíritu. Creemos que este compromiso con el bienestar mejorará su experiencia general en Kamalaya y le hará sentirse renovado y revitalizado.

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