PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA REALINEAR EL CUERPO Y MEJORAR LA VITALIDAD

El uso de compresas calientes de hierbas es una terapia tradicional tailandesa que se remonta a la antigüedad, cuando era la técnica curativa secreta de los monjes budistas y los curanderos locales. La compresa de hierbas tailandesa consiste en cataplasmas especiales de hierbas y especias que se envuelven en muselina y se calientan al vapor. El calentamiento al vapor permite la liberación de los aceites esenciales y aromas naturales de las hierbas y especias para ayudar a promover la relajación profunda, la reducción del estrés y la fatiga, el aumento del bienestar físico, la mejora de la alineación y la integridad postural del cuerpo, la mejora de la circulación de la sangre y la linfa y la estimulación de los órganos internos.

El masaje asiático de pies con remojo de hierbas de Kamalaya es un tratamiento nutritivo que comienza con un remojo caliente de pies con hierbas frescas y secas de origen local, conocidas por sus propiedades terapéuticas. Estas hierbas ayudan a reducir la tensión muscular y el estrés, inducen un mejor sueño, inhiben la artritis, reducen la inflamación y mejoran la circulación sanguínea en general. Para garantizar unos beneficios óptimos, la temperatura del agua del pediluvio se ajusta a una temperatura lo más cercana posible a los 43 grados. Esto permite que el calor penetre gradualmente y suba por las piernas y profundice en el cuerpo, aportando una agradable sensación de calma y rejuvenecimiento. A continuación, se realiza un masaje de manos tradicional asiático para abrir los canales de energía del pecho y los órganos relacionados, así como para abrir los pulmones para una respiración más profunda y la liberación del estrés y las emociones acumuladas. A continuación, un masaje asiático tradicional de pies trabaja en puntos de presión específicos para activar sistemáticamente los reflejos nerviosos, estimulando así todos los órganos y tejidos del cuerpo para mejorar el funcionamiento y el bienestar general.

Este masaje de tejido profundo se centra en liberar la tensión y las molestias en las zonas más afectadas por el estilo de vida y el estrés. Los estilos de vida modernos, que incluyen largas horas sentados frente al ordenador y frecuentes viajes en avión y en coche, favorecen las malas posturas y los movimientos limitados o repetitivos. Esto conduce a un desequilibrio en nuestro flujo natural de movimiento, causando un flujo sanguíneo restringido, una circulación energética bloqueada e incluso una respiración superficial que a menudo se manifiesta como tensión, fatiga y dolor. Las zonas sobrecargadas de trabajo, como los músculos de la espalda, el cuello y los hombros, tienden a contraerse causando tensión y dolor. Al trabajar en profundidad en las capas de los músculos y el tejido conjuntivo con movimientos lentos pero muy firmes, este masaje alivia eficazmente la tensión y las contracciones en esas zonas y devuelve al cuerpo a su estado natural de equilibrio. Este tratamiento también puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza y el estrés.