Advent Calendar

WELLNESS ADVENT CALENDAR

Healthy Living with Kamalaya Koh Samui

Kamalaya’s wellness team put their best foot forward and came up with a Wellness Advent Calendar to keep you inspired and motivated. Use this calendar in December to end the year on a high or January to start the year with a new sense of purpose.

Spread wellbeing by sharing it with your loved ones or invite your friends to join in the fun. Stay determined and on track with your wellness goals in the new 2023 year.

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Instructores de yoga

Los inspirados y cualificados instructores de yoga de Kamalaya ofrecen enseñanza especializada en Ashtanga, Vinyasa, Hatha y Yin yoga.

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Equilibrio emocional a través de los remedios florales

El equilibrio emocional es un ingrediente vital para el bienestar personal y la salud de nuestras relaciones, incluida la esencial que tenemos con nuestro yo.

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Valor del retiro de yoga

Las asanas físicas (posturas de yoga) establecen una mayor fuerza, flexibilidad y equilibrio. Otros beneficios fisiológicos son la mejora de la circulación, la profundización del sueño y la mejora de la postura y la reducción de los dolores estructurales.

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Comida desintoxicante en Tailandia

Beneficios de la desintoxicación

Estos son los síntomas comunes que se alivian con la desintoxicación.

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Hyperbaric Oxygen Therapy

Hyperbaric Oxygen Therapy can accelerate healing significantly faster than normal methods by stimulating cell growth and tissue repair. It reduces swelling and inflammation by counteracting the lower supply of oxygen to the traumatised area.

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Optimice su salud para una vida más larga

Desde siempre, la gente ha buscado el secreto para vivir una vida larga y saludable. Hace sólo unas pocas generaciones, la idea de vivir hasta los 90 años era una aspiración.

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Introducción a Detox Tailandia

Experiencias de desintoxicación en Kamalaya

La desintoxicación es una buena idea. Si eres nuevo en el concepto, es mejor tomar las cosas con calma.

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Limpieza y desintoxicación

Limpiar y desintoxicar el cuerpo es una buena manera de encaminarse hacia una mejor salud a largo plazo.

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PROGRAMAS DE BIENESTAR RECOMENDADOS EN KAMALAYA

RELAJACIÓN Y RENOVACIÓN

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Combatir la soledad

Después de más de dos años de vivir en la "nueva normalidad", con el distanciamiento social impuesto y la gente trabajando desde casa aislada, muchos de nosotros hemos estado luchando contra la soledad.

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Mantener la pérdida de peso

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Aquí tienes una muestra de las pautas de alimentación saludable que seguimos en Kamalaya.

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Los principales beneficios de la meditación

Hacer conscientes sus pensamientos y patrones de comportamiento persistentes

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Actividades holísticas de fitness y bienestar

Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa ofrece programas de enriquecimiento de la vida que combinan terapias de bienestar y curación diseñadas para el bienestar del cuerpo, la mente y el alma.

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Terapia intravenosa

Cuando existe una sinergia entre los enfoques científico y holístico del bienestar, los beneficios son realmente transformadores. También pueden ser inmediatos, como en el caso de la terapia intravenosa.

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Dieta de desintoxicación

Las investigaciones más actuales demuestran que la desintoxicación celular en profundidad del organismo requiere nutrientes vitales.

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Yoga Sutras de Patanjali

Los Yoga Sutras de Patanjali son uno de los seis darshanas de las escuelas hindúes o védicas.

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