WELLNESS ADVENT CALENDAR
Healthy Living with Kamalaya Koh Samui
Kamalaya’s wellness team put their best foot forward and came up with a Wellness Advent Calendar to keep you inspired and motivated. Use this calendar in December to end the year on a high or January to start the year with a new sense of purpose.
Spread wellbeing by sharing it with your loved ones or invite your friends to join in the fun. Stay determined and on track with your wellness goals in the new 2023 year.
PUNTOS RELACIONADOS
Lo mejor de Kamalaya
As we round up another year of wellbeing, the key experts at Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa share their top tips in ...
Leer más
Consejos para practicar la meditación
Prueba estas sencillas sugerencias para cultivar tu práctica de meditación en casa.
Leer más
Apoyo a la depresión
La Organización Mundial de la Salud calcula que unos 121 millones de personas en todo el mundo padecen algún tipo de depresión.
Leer más
Por qué la desintoxicación
A medida que la población mundial crece, el número de contaminantes en nuestro entorno y en nuestra dieta ha aumentado drásticamente.
Leer más
Historia del yoga
Yoga was first clearly expounded in the Vedic shastras (Hindu religious texts). Those that estimate Yoga's age to be four thousand years see the history ...
Leer más
Historia del spa y el bienestar
The word ‘spa’ is an abbreviation for the Latin phrase ‘Sanus Per Aquam’, which means ‘health through water’ and ‘wellness’ refers to our state of ...
Leer más
Actividades holísticas de fitness y bienestar
Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa offers life-enriching programs that combine wellness and healing therapies designed for the wellbeing of the body, mind ...
Leer más
Causas y prevención del burnout
Entonces, ¿cuál es la mejor manera de afrontar el agotamiento y el estrés? Afrontarlo significa dejar de hacer lo que estás haciendo para cuidarte.
Leer más