Ensalada de pomelo
Yum Som-O es una guarnición maravillosamente fresca o un plato principal ligero.
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Yum Som-O es una guarnición maravillosamente fresca o un plato principal ligero.
La col es rica en antioxidantes, especialmente en vitaminas A, C, E y K; también es rica en vitaminas del grupo B y en calcio, potasio, hierro, yoduro y azufre.
Licuar el yogur de cabra, la papaya y la miel con unos cubitos de hielo, hasta que quede suave y cremoso. Servir en un vaso alto, espolvoreando el polen de abeja por encima. Remover el polen de abeja cuando esté listo para beber.
El Gotu kola es terapéutico para el cerebro y el sistema nervioso central, ayudando a mejorar la concentración y a calmar los nervios.
El color vivo de Jamu es la curcumina, el potente componente antiinflamatorio de la cúrcuma, valorado por muchos como analgésico y tónico hepático.
Este risotto dulce, colorido y terroso, es una alternativa nutritiva y poco inflamatoria al tradicional risotto de arroz blanco.
Una ensalada tailandesa tradicional con un giro - que combina deliciosas hierbas tailandesas con verduras asiáticas y un poco de especias - Esta ensalada de desintoxicación es un elemento de entrada caliente en nuestro menú de almuerzo Amrita.
El agua de coco repone y refresca el cuerpo, mientras que la albahaca y la piña favorecen la digestión, un buen acompañamiento para cualquier comida.
Mantener un peso saludable tiene muchos beneficios: los órganos funcionan con mayor eficacia, las hormonas se equilibran mejor, la energía y el estado de ánimo mejoran y los dolores se reducen.
