Advent Calendar

WELLNESS ADVENT CALENDAR

Healthy Living with Kamalaya Koh Samui

Kamalaya’s wellness team put their best foot forward and came up with a Wellness Advent Calendar to keep you inspired and motivated. Use this calendar in December to end the year on a high or January to start the year with a new sense of purpose.

Spread wellbeing by sharing it with your loved ones or invite your friends to join in the fun. Stay determined and on track with your wellness goals in the new 2023 year.

VERBUNDENE POSTEN

Yoga Geschichte

Yoga wurde erstmals in den vedischen Shastras (religiöse Texte der Hindus) klar dargelegt. Diejenigen, die das Alter des Yoga auf viertausend Jahre schätzen, sehen die Geschichte des Yoga von diesem Punkt aus.

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Entgiftungstherapien

Entgiftungs-Therapien: Bio-Impedanz-Analyse, Colon-Hydro-Therapie, Fern-Infrarot-Sauna, Chi Nei Tsang, Lymphatische Massage & orientalisches Kräuter-Körperpeeling und -Packung

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Ängstlichkeit & Depression

Angstzustände, Depressionen und Schlafstörungen sind allesamt Leiden, die unsere Lebensqualität stark beeinträchtigen können.

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Emotionales Gleichgewicht durch Flower Remedies

Emotionales Gleichgewicht ist ein wichtiger Bestandteil für das persönliche Wohlbefinden und die Gesundheit unserer Beziehungen, einschließlich der wichtigen, die wir mit uns selbst haben.

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Geschichte von Spa und Wellness

Das Wort "Spa" ist eine Abkürzung für den lateinischen Ausdruck "Sanus per aquam", was "Gesundheit durch Wasser" bedeutet, und "Wellness" bezieht sich auf unseren Gesundheitszustand und verbindet die Begriffe Wohlbefinden und Fitness miteinander.

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Rundenpool im Kamalaya

Wie man nach Thailand kommt

Thailand heißt internationale Reisende wieder willkommen und beginnt, sich dem Rest der Welt zu öffnen. Koh Samui feiert, dass es von den Lesern des einflussreichen Magazins Travel + Leisure zu einer der 25 besten Inseln der Welt gewählt wurde.

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Symptome von Burnout

Was genau sind die Symptome von Burnout? Wie können Sie wissen, ob Sie es haben? Laut dem US National Institute of Health sind hier die drei Hauptsymptome.

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Was ist eine Dickdarmreinigung?

Die Dickdarmreinigung hilft bei der Beseitigung von Ablagerungen und Abfallstoffen, die sich im Laufe der Jahre angesammelt haben und zu Verstopfungen und Trägheit im Verdauungssystem geführt haben.

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EMPFOHLENE WELLNESS-PROGRAMME IM KAMALAYA

ENTSPANNEN & ERNEUERN

BASIC BALANCE & REVITALISE

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Pattabhi Jois

Die Geschichte von Sri Krishna Pattabhi Jois.

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IV-Therapie

Wenn es eine Synergie zwischen wissenschaftlichen und ganzheitlichen Ansätzen zum Wohlbefinden gibt, sind die Vorteile wirklich transformativ. Sie können auch unmittelbar eintreten, wie bei der intravenösen Therapie.

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Zeit zum Entgiften

Sind Sie immer müde und haben wenig Energie? Fällt es Ihnen schwer, klar zu denken? Haben Sie anhaltende Erkältungen, Verstopfung oder Kopfschmerzen?

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Emotionaler Stress

Checklist to Feel Less Overwhelmed

Stress kann sowohl psychische als auch physische Symptome verursachen. Die Auswirkungen von Stress sind für verschiedene Menschen unterschiedlich.

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Functional Health Testing

Functional health testing usually refers to health assessments that help to gain a deeper understanding of your health and predisposition to diseases.

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Bekämpfung der Einsamkeit

Nach mehr als zwei Jahren des Lebens in der "neuen Normalität" mit erzwungener sozialer Distanz und Menschen, die isoliert von zu Hause aus arbeiten, haben viele von uns mit Einsamkeit zu kämpfen.

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Kamalaya-Mentoren

Das Team der Life Enhancement Mentors im Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa führt die Gäste auf eine innere Reise der Selbstreflexion und kann sie dabei unterstützen, Emotionen und Wahrnehmungen loszulassen, die möglicherweise einschränkend, nicht hilfreich oder schädlich sind.

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(Das voraussichtliche Ankunftsdatum sollte bei der Buchung angegeben werden. Im Falle von Änderungen kann es mit einer Frist von 24 Stunden verlängert werden. )