Salade de pomelo

YUM SOM-O - SALADE DE POMELOS

Des entrées saines à Kamalaya

Le bien-être personnalisé commence par une nourriture délicieuse qui nourrit l'esprit, le corps et l'âme.

Cette recette du Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa est un plat léger qui regorge de saveurs et de bienfaits pour le bien-être. Le pomelo regorge de vitamine C, qui renforce l'immunité, et de potassium, qui équilibre l'organisme, tandis que le piment stimule le métabolisme et réduit l'inflammation.

Le Yum Som-O est un classique de la cuisine thaïlandaise qui se décline en synergie et constitue un plat d'accompagnement ou un repas principal léger. C'est le plat idéal pour démarrer votre nouvelle routine de bien-être ou pour compléter votre programme personnalisé dans notre retraite de santé en Thaïlande.

ARTICLES CONNEXES

Combattre la solitude

After over two years of living in the ‘new normal’ with imposed social distancing and people working from home in isolation, many of us have ...

Hatha Yoga Pradipika

Hatha Yoga is essentially a manual for scientifically taking one's body through stages of control to a point at which one-pointed focus on the unmanifested ...

Histoire du spa et du bien-être

The word ‘spa’ is an abbreviation for the Latin phrase ‘Sanus Per Aquam’, which means ‘health through water’ and ‘wellness’ refers to our state of ...

Favoriser votre posture

Essayez ces 5 conseils pour améliorer votre posture.

Oxygénothérapie hyperbare

Hyperbaric Oxygen Therapy can accelerate healing significantly faster than normal methods by stimulating cell growth and tissue repair. It reduces swelling and inflammation by counteracting ...

Yoga Sutras de Patanjali

Les Yoga Sutras de Patanjali sont l'un des six darshanas des écoles hindoues ou védiques.

Instructeurs de yoga

Kamalaya's inspired and qualified yoga instructors offer specialized teaching in Ashtanga, Vinyasa, Hatha and Yin yoga.

Manger en pleine conscience

Nos habitudes et préférences alimentaires ont un impact majeur sur notre santé physique et notre apparence.

PROGRAMMES DE BIEN-ÊTRE RECOMMANDÉS À KAMALAYA

DÉTENTE ET RESSOURCEMENT

VOIR LE PROGRAMME

ÉQUILIBRE DE BASE & REVITALISATION

VOIR LE PROGRAMME

ARTICLES CONNEXES

Qu'est-ce qu'un nettoyage du côlon ?

Colon cleansing aids in the removal of plaque and waste matter that has accumulated over many years and has created blockages and sluggishness in the ...

Advent Calendar 2023

L'équipe bien-être de Kamalaya a mis les bouchées doubles et a conçu un calendrier de l'Avent pour vous inspirer et vous motiver.

Yoga et méditation en Thaïlande

Yoga et méditation

Le yoga par la méditation fonctionne remarquablement pour atteindre l'harmonie et aide l'esprit à travailler en synchronisation avec le corps.

Postures de yoga

Asana is Sanskrit for "seat". It is no accident that this word be chosen to describe the "posture" of Yoga.

Hatha Yoga Pradipika

Hatha Yoga is essentially a manual for scientifically taking one's body through stages of control to a point at which one-pointed focus on the unmanifested ...

Coût réel du café

Caffeine is a fast-acting stimulant that makes you feel more awake and energetic. Depending on the strength and quantity of caffeine consumed, its effects can ...

Histoire du yoga

Yoga was first clearly expounded in the Vedic shastras (Hindu religious texts). Those that estimate Yoga's age to be four thousand years see the history ...

Vacances à la vitamine

Since the world returns to a new sense of post-pandemic normal, vitamin vacations have become a trending search term. The downtime afforded by the global ...

PROGRAMMES DE BIEN-ÊTRE RECOMMANDÉS À KAMALAYA

DÉTENTE ET RESSOURCEMENT

VOIR LE PROGRAMME

ÉQUILIBRE DE BASE & REVITALISATION

VOIR LE PROGRAMME