Salade de pomelo

YUM SOM-O - SALADE DE POMELOS

Des entrées saines à Kamalaya

Personalised wellbeing begins with delicious food that nourishes the mind, body and soul.

This Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa recipe is a light dish that’s bursting with flavour and wellness-inducing benefits. Pomelo is packed with immunity-boosting vitamin C as well as body-balancing potassium, while the zing of chilli helps fire up your metabolism and reduces inflammation.

A synergetic twist on a Thai classic, the Yum Som-O makes a showstopping side dish or a light main meal. It’s the ideal dish to kick-start your new wellness routine or to complement your personalised program at our health retreat in Thailand.

Salade de Pomelo Yum Som

ARTICLES CONNEXES

Histoire du spa et du bien-être

Le mot "spa" est une abréviation de l'expression latine "Sanus Per Aquam", qui signifie "la santé par l'eau", tandis que le terme "bien-être" fait référence à notre état de santé et combine les concepts de bien-être et de forme physique.

Lire la suite

Nettoyage et désintoxication

Nettoyer et désintoxiquer son corps est un excellent moyen de se mettre sur la voie d'une meilleure santé à long terme.

Lire la suite

Vous vous sentez dépassé par les événements ?

Notre spa est l'endroit idéal pour échapper à la pression d'un sentiment d'accablement, mais pour les moments où vous devez reprendre rapidement le contrôle d'une situation, voici 7 étapes à suivre, partagées par les spécialistes du bien-être de Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa.

Lire la suite

Histoire du yoga

Le yoga a d'abord été clairement exposé dans les shastras védiques (textes religieux hindous). Ceux qui estiment que l'âge du yoga est de quatre mille ans voient l'histoire du yoga à partir de ce point.

Lire la suite

Les bienfaits du yoga

Une seule heure d'asanas a permis aux poseurs invétérés d'augmenter de 27 % leur taux de GABA, une substance chimique du cerveau.

Lire la suite

Activités holistiques de remise en forme et de bien-être

Le Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa propose des programmes enrichissants qui associent des thérapies de bien-être et de guérison conçues pour le bien-être du corps, de l'esprit et de l'âme.

Lire la suite

Vitamin Vacations

Since the world returns to a new sense of post-pandemic normal, vitamin vacations have become a trending search term. The downtime afforded by the global slow-down led many on a path of self-discovery that they are keen to explore on a deeper and more advanced level.

Lire la suite

Yoga Sutras de Patanjali

Les Yoga Sutras de Patanjali sont l'un des six darshanas des écoles hindoues ou védiques.

Lire la suite

PROGRAMMES DE BIEN-ÊTRE RECOMMANDÉS À KAMALAYA

DÉTENTE ET RESSOURCEMENT

ÉQUILIBRE DE BASE & REVITALISATION

ARTICLES CONNEXES

Yoga Sutras de Patanjali

Les Yoga Sutras de Patanjali sont l'un des six darshanas des écoles hindoues ou védiques.

Lire la suite

Combattre la solitude

Après plus de deux ans de vie dans la "nouvelle normalité", avec une distanciation sociale imposée et des personnes travaillant à domicile dans l'isolement, beaucoup d'entre nous ont lutté contre la solitude.

Lire la suite

Advent Calendar

Kamalaya’s wellness team put their best foot forward and came up with a Wellness Advent Calendar to keep you inspired and motivated.

Lire la suite

Pourquoi se désintoxiquer

La "désintoxication" fait référence à la capacité de l'organisme à neutraliser et à éliminer en toute sécurité les substances chimiques nocives présentes dans le corps.

Lire la suite

Perte de poids : Quantité ou qualité ?

Malgré la prolifération des régimes dans le monde actuel, la perte de poids ne repose en réalité que sur deux règles de base.

Lire la suite

Organic Healing

Your personalised wellness experience begins the moment that you step foot into the tranquil surroundings of Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa.

Lire la suite

The Best of Kamalaya

As we round up another year of wellbeing, the key experts at Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa share their top tips in preparation for a new year of whole being wellness.

Lire la suite

Thérapie IV

Lorsqu'il y a une synergie entre les approches scientifiques et holistiques du bien-être, les bénéfices sont véritablement transformateurs. Ils peuvent également être immédiats, comme dans le cas d'une thérapie par voie intraveineuse.

Lire la suite

PROGRAMMES DE BIEN-ÊTRE RECOMMANDÉS À KAMALAYA

DÉTENTE ET RESSOURCEMENT

ÉQUILIBRE DE BASE & REVITALISATION

RÉSERVEZ VOTRE CARTE JOURNALIÈRE

(La date d'arrivée prévue doit être réservée lors de l'achat, en cas de changement, elle peut être prolongée avec un préavis de 24 heures. )