
Sleep in a Modern World
It is said that we spend about a third of our lives sleeping, or trying to sleep. Many of us have had short periods when sleep has eluded us and some of us have had longer term sleep difficulties, which can become chronic.
RETRAITES DE GROUPE

It is said that we spend about a third of our lives sleeping, or trying to sleep. Many of us have had short periods when sleep has eluded us and some of us have had longer term sleep difficulties, which can become chronic.

Cancer screening is one of the most valuable investments that we can make on our journey to holistic health and longevity. Early detection not only increases the likelihood of recovery, but it also provides greater insight into the personal, genetical and environmental factors that increase the likelihood of cancer, therefore helping you to make more informed lifestyle choices.

Stress is a natural response to the challenges that we face in life. When it becomes persistent,it can lead to a range of health issues, impact our quality of life and even reduce our lifespan. It makes us less effective, disengaged and less connected to those around us.

Le yoga du visage est une pratique de bien-être qui gagne en popularité. Il s'agit d'exercices ciblant les muscles du visage et visant à garder un visage tonique, jeune et éclatant sans avoir recours à des procédures invasives ou à des produits de soins coûteux.

L'Ayurveda est une science ancienne qui se concentre sur le maintien et la promotion de la santé par le biais de notre alimentation et de notre mode de vie. Elle enseigne que le corps humain est soutenu par une combinaison de facteurs comprenant le corps (Sharir), les sens (Indriyas), le mental (Satwa) et l'esprit (Atma) et cinq entités fondamentales connues sous le nom de Panchamahabhuta : Akash, Vayu, Teja, Jala et Prithvi.

Avec l'âge, les niveaux d'hormones changent et les femmes cessent d'avoir leurs règles. Il s'agit d'une étape naturelle du processus de vieillissement qui a tendance à se produire entre 45 et 55 ans, bien qu'elle puisse commencer plus tôt ou plus tard chez certaines femmes.

Les progrès primés et l'approche innovante de la santé et du bien-être holistique que nous avons réalisés sont salués depuis des années dans les pages des meilleurs magazines de bien-être et de spa du monde.

The activity in your gut has a direct impact on the activity in your brain since it is connected by the Gastro-Intestinal Tract (GIT). It can affect our mental and emotional disposition when there are PH imbalances between the stomach (acid) and the pancreatic enzymes (alkaline), leading to mood, cognition and behavioural challenges.

To forgive and heal, you first must take time to sit with and process the pain, then forgive others and yourself by engaging in positive self-talk.

La thérapie par l'ozone utilise la respiration comme conduit pour l'inhalation d'oxygène. Cette thérapie permet de traiter les plaies et de guérir les maladies. Elle existe depuis plus de 150 ans et donne de bons résultats.