HOLISTIC YOGA ESCAPE FOR THE BODY, BREATH & MIND
IMMERSIVE YOGA & SOMATIC EDUCATION GROUP RETREAT FOR ALL LEVELS WITH SIMON LOW
17 – 21 October 2024
ZIELE
- Personal growth journey
- Anatomical alignment
- Inner peace discovery
- Improved posture
EMPFOHLEN FÜR
- Stressabbau
- Physical flexibility and balance
- Mental clarity
- Relief of chronic pain
SIE WERDEN UNTERSTÜTZT VON
- Simon Low
- Assistentin der Yogalehrerin
- Naturopaths
- Massage-Therapeuten
Embrace the transformative journey of self-discovery and holistic wellbeing at this holistic yoga retreat, guided by one of the world’s leading experts. Limited to just 12 enthusiasts, this intimate setting guarantees personalised guidance from Simon, ensuring a tailored experience that fosters growth for every participant, whether you’re taking your first steps or deepening an advanced practice.
The retreat is more than a series of poses; it’s a philosophy of ‘principle over posture.’ Immersion under Simon’s expert tutelage promises to infuse your practice with profound insight and direction, leading you towards a serene state of inner balance and peace. Engage with a blend of the latest insights from yoga, Traditional Chinese Medicine, applied anatomy and modern energy methodologies, alongside timeless wisdom in pranayama, psychology and philosophy. Transform tension into tranquillity through somatics, enjoy freedom in fluidity and bask in restorative stillness complemented by calming breathwork. Dive deep into meditation and concentration techniques, balancing yin and yang in your practice. Dedicate 5-6 hours daily to self-refinement in a supportive environment, with abundant individual attention, set to empower and enlighten your path.
17 – 21 October 2024
INBEGRIFFEN
FÜR 4 NÄCHTE
Dieses Retreat wird mit den unten aufgeführten Standard-Inklusivleistungen angeboten:
- Vollpension
- 2 x Flughafentransfer (Flughafen Samui und zurück)
- 1 x Wellness-Beratung
- 1 x Körper-Bioimpedanz-Analyse
Each morning begins with yoga and somatic movement practice followed by meditation at 07.30 and an afternoon of restorative yin yoga practice from 16.30 – 19.00. This immersion also offers private time to relax and enjoy our lush tropical surroundings, wellness sanctuary, extensive activities, facilities, pools and quiet beachfront. Optional evening gatherings for meditation, film, lecture and discussion will also be available.
| 4 NACHTEN | |
|---|---|
| RETREAT PRICE (THB) (EXCLUDING ACCOMMODATION) | 78,381 |
| ALLE BEHANDLUNGEN | 10 |
| Morgen-Yang-Yoga-Kurs von 7:30-10:00 Uhr | 4 |
| Abendlicher Yin Yoga Kurs von 16:30-19:00 | 3 |
| Königliche ayurvedische Massage (60 Min.) | 1 |
| Vital-Essenz-Öl-Massage (90 Min.) | 1 |
| Traditionelle Thai-Massage (90 Min.) | 1 |
| Filme & Gespräche am Abend | 1 |
| Wellness-Geschenktüte | 1 |
| Discount on additional Wellness treatments (excluding Visiting Practitioner sessions) | 20% |
- 4 Übernachtungen
- Vollpension von Kamalaya's Inspired Healthy Cuisine
- Alle Getränke, ausgenommen importierte Getränke und Alkohol
- Flughafentransfers (Hin- und Rückfahrt)
- Tropisches Begrüßungsgetränk bei Ankunft
- 3x morgens Yang Yoga Klasse von 7:30-10:00
- 3x abends Yin Yoga Klasse von 16:30-19:00
- 1x 60 Minuten Royal Ayurvedic Massage
- 1x 90 Minuten Vital-Essenz-Öl-Massage
- 1x 90 Minuten traditionelle Thai-Massage
- Nutzung von Schwimm- und Tauchbecken, Dampfsaunen, Fitness- und Yoga-Einrichtungen
- Kostenlose Teilnahme an den täglich ganzheitlichen Fitnessaktivitäten
- Wellness-Geschenk
- Filme & Gespräche am Abend
- 20 % Rabatt auf zusätzliche Wellness-Behandlungen (ausgenommen Sitzungen mit externen Therapeuten).
17 – 21 October 2024
ÜBER SIMON LOW
Simon Low, Yoga Academy lead and Triyoga co-founder offers a global consultancy for wellness spaces. His teaching style, honed over years of international influence, skillfully blends yoga with Qi Gong, psychology, pranayama, somatics and Taoist principles. Simon’s approach marries dynamic ‘yang’ vinyasa for strength and movement with calming ‘yin’ asanas for energy and balance. Recognising the body’s intricate needs, he emphasises anatomical respect, rhythmic harmony and meticulous alignment, all anchored in traditional yoga philosophy and mindful breathing techniques.
ERKLÄRUNGEN ZU IHREN BEHANDLUNGEN
VITAL-ESSENZ-ÖL-MASSAGE
Kamalayas einzigartige Vital-Essenz-Öl-Massage kombiniert asiatisches Wissen über Energieprinzipien mit der Wissenschaft der Aromatherapie, um die perfekte Verbindung zwischen östlicher und westlicher Heilkunst zu schaffen. Diese magische und harmonisierende Erfahrung ist ein einfacher und effektiver Weg, um Spannungen loszulassen, Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihre Emotionen auszugleichen und Ihr Leben zu verbessern. Eines unserer ätherischen Fünf-Elemente-Öle wird passend zur Konstitution Ihres Körpers ausgewählt: Wasser, Holz (Luft), Feuer, Erde und Metall (Äther).
KÖNIGLICHE AYURVEDISCHE MASSAGE
Eine traditionelle indische Massage, bei der eine Kombination aus beruhigenden und symmetrischen langen Streich-Bewegungen verwendet wird, um das Kreislauf- und Nervensystem des Körpers zu regulieren. Diese entgiftende Therapie verwendet warmes Kräuter-Heilöl, damit Sie sich erfrischt, ausgeglichen und verjüngt fühlen. Die Öle werden großzügig über den gesamten Körper gegossen und dann kräftig in die Haut einmassiert. Diese traditionelle indische Massage entgiftet Ihren Körper und revitalisiert Ihren Geist. Im Anschluss an diese Massage wird ein Dampfbad empfohlen.
TRADITIONELLE THAILÄNDISCHE MASSAGE
Die Thai-Massage basiert auf der Entdeckung von zehn unsichtbaren Energielinien, Sen genannt, die entlang des Körpers verlaufen. Ihre Reise zu neuem Wohlbefinden beginnt mit einer meisterhaften Kombination aus thailändischen Dehnungstechniken und einer Druckpunktmassage, die auf das Tiefengewebe abzielt. Dadurch wird die Durchblutung angeregt, Giftstoffe werden freigesetzt, und der Körper kann sich auf natürliche Weise selbst heilen und seine Geschmeidigkeit wiederherstellen. Die tägliche Thai-Massage kann helfen, das Tempo des Entgiftungsprozesses zu beschleunigen und etwaige Beschwerden zu reduzieren. Diese Behandlung ist mit oder ohne die Verwendung einer heißen Kräuterkompresse möglich. Die heiße Kräuterkompresse ist eine uralte thailändische Heiltradition. Sie verwendet eine wirkungsvolle Kräutermischung, die Energiebahnen öffnet und damit direkt das Gehirn anspricht. Das Gefühl, geistig umnebelt zu sein, verschwindet, der Geist wird beruhigt und besänftigt.
GUT ZU WISSEN
- Kamalaya’s wellness programs are carefully designed to help you achieve your health goals effectively.
- Any modifications to your program after check-in may compromise its effectiveness and overall results.
- After check-in, you can request changes to or cancellations of specific treatments within your wellness program, subject to the availability of the substitute therapies.
- Wellness programs include a built-in 20% discount on wellness services.
- If you cancel any treatments, you will receive an 80% credit of the regular retail price (reflecting the 20% discount).
- Substituted treatments will be charged at their full retail price, and you can use your 80% credit towards these costs.
- Credits from cancelled treatments can only be used for treatments on the Wellness Sanctuary & Holistic Spa treatment menu.
- These credits may NOT be used for:
- Sessions with Visiting Practitioners
- Food and beverage services
- Unterkunft
- Purchases in the resort’s retail shop
- Laundry services or other incidental costs
- If Kamalaya’s health practitioners advise against a specific treatment in your package, you will receive an 80% credit for that treatment.
- Any treatments you cancel and later decide to reinstate will be charged at 100% of the regular retail price.
- Unused credits from cancelled treatments will be issued as a wellness voucher.
- The voucher is transferable and can be used by any guest during their current or future stay at Kamalaya (within the validity period specified).
- Vouchers are non-refundable and cannot be exchanged for cash or other substitutions, and are not replaceable if lost, destroyed, stolen, expired, altered, photocopied or reproduced.
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