SAN BAO - PRATICIEN VISITEUR À KAMALAYA
PARTAGE DU THÉ CHINOIS ET QI GONG
À PROPOS DE SAN BAO
San Bao a rencontré pour la première fois son professeur de Qi gong, l'auteur à succès Daniel Reid, en 1998. Lors d'une immersion de cinq mois à Bali, il a également passé du temps à apprendre le Cha-Dao (la voie du thé) avec Snow, la femme de Reid. San Bao a poursuivi sa pratique quotidienne avant de devenir enseignant trois ans plus tard. Son approche du Qi gong est simple et accessible, se concentrant sur la répétition des mouvements et la respiration profonde. Convient à tous les niveaux d'expérience et de forme physique.
RECOMMANDÉ POUR
- Qi Gong
- Partage du thé
RENCONTRE AVEC SAN BAO
- Lors des séances gratuites de Qi Gong en groupe.
- Pour partager un thé tous les mardis, vendredis et dimanches à 15 heures dans le salon Alchemy.
LE TRAITEMENT EXPLIQUÉ
Qu'est-ce que le Qi Gong ?
Faites l'expérience de la méditation en mouvement du Qi Gong, littéralement traduit par "travail énergétique". Tout au long de la pratique, vous travaillez à la fois avec vos énergies intérieures et avec toutes les énergies qui vous entourent, en ne faisant qu'un avec votre corps, votre esprit et votre âme - un avec chaque mouvement, un avec chaque inspiration et expiration, un avec chaque posture, un avec qui vous êtes vraiment à tous les niveaux. En combinant l'intention et la visualisation, le Qi gong peut contribuer à renforcer votre système immunitaire et vous permettre de vous sentir plus ouvert d'esprit et plus chargé énergétiquement.
Partage du thé
Depuis qu'il a appris l'art de la préparation du thé Oolong de haute montagne, il y a près de dix ans, San Bao pratique les cérémonies du thé chinois. Rejoignez San Bao pour l'une de ses séances détendues et conviviales : rencontrez des gens, échangez des idées et apprenez à connaître la préparation du thé et les nombreux bienfaits du thé Oolong pour la santé.
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