PERSONALISIERTES FITNESSPROGRAMM FÜR EINEN URLAUBSAUFENTHALT IN THAILAND

Die Infrarot-Therapie liefert tief eindringende Wärme, während eine angenehme Lufttemperatur von 42-45 Grad Celsius aufrechterhalten wird. Die Nutzung der Infrarot-Sauna hat viele therapeutische Vorteile; sie regt die Durchblutung an und stärkt das Immunsystem, erhöht den Stoffwechsel und die Kalorienverbrennung und fördert die Entgiftung, um den Körper zu entschlacken. Sie kann auch die Ansammlung von Schwermetallen reduzieren. Die Infrarottherapie reinigt die Haut bis in die Tiefe, reduziert Cellulite und verlangsamt den Alterungsprozess, da sie die Regeneration der Hautzellen fördert und den Körper von Giftstoffen befreit. Verschiedene Hautkrankheiten können behandelt und Gelenk- oder Muskelentzündungen reduziert werden. Die Infrarot-Sauna fördert eine tiefe Muskelentspannung, um Verspannungen und Stress zu lösen und ein Gefühl des Wohlbefindens zu erreichen. Bitte kommen Sie rechtzeitig vor dieser Behandlung an die Wellness-Rezeption, um ausreichend Wasser zu trinken, das Sie vor dem Dehydrieren schützt. Auch sollten Sie unmittelbar nach dieser Behandlung nicht in das kalte Tauchbecken gehen.

Die Thai-Massage basiert auf der Entdeckung von zehn unsichtbaren Energielinien, Sen genannt, die entlang des Körpers verlaufen. Ihre Reise zu neuem Wohlbefinden beginnt mit einer meisterhaften Kombination aus thailändischen Dehnungstechniken und einer Druckpunktmassage, die auf das Tiefengewebe abzielt. Dadurch wird die Durchblutung angeregt, Giftstoffe werden freigesetzt, und der Körper kann sich auf natürliche Weise selbst heilen und seine Geschmeidigkeit wiederherstellen. Die tägliche Thai-Massage kann helfen, das Tempo des Entgiftungsprozesses zu beschleunigen und etwaige Beschwerden zu reduzieren. Diese Behandlung ist mit oder ohne die Verwendung einer heißen Kräuterkompresse möglich. Die heiße Kräuterkompresse ist eine uralte thailändische Heiltradition. Sie verwendet eine wirkungsvolle Kräutermischung, die Energiebahnen öffnet und damit direkt das Gehirn anspricht. Das Gefühl, geistig umnebelt zu sein, verschwindet, der Geist wird beruhigt und besänftigt.

Bevor sich ein Gast einer hyperbaren Sauerstofftherapie unterzieht, untersucht das medizinische Team des Kamalaya den körperlichen Zustand des Gastes. Während der Behandlung wird der Gast in die Überdruckkammer begleitet, wo er mit einer Sauerstoffmaske liegt, während 93-97 % reiner Sauerstoff freigesetzt wird und der Luftdruck auf einen höheren Wert als normal erhöht wird. In der Kammer können die Gäste ihre Haltung und Position so anpassen, dass sie sich während der gesamten Behandlung wohlfühlen und entspannen.

Die Therapiesitzung dauert zwischen 75 und 90 Minuten. Die Anzahl der empfohlenen HBOT-Sitzungen hängt vom Zweck der Behandlung ab und davon, wie gut der Patient auf die Therapie anspricht. Nach Abschluss der Sitzung wird der Druck in der Kammer langsam auf den normalen atmosphärischen Druck gesenkt, bevor der Gast die Kammer verlassen kann. Diese Behandlung ist für Personen mit Klaustrophobie nicht geeignet.

Basierend auf dem alten Heilsystem des Ayurveda wird diese Massagebehandlung im Sitzen durchgeführt, um Verspannungen und Blockaden in Schultern, Nacken, Rücken und Kopfhaut zu lösen. Mit tiefem Daumen- und Fingerdruck erleben Sie eine verbesserte Durchblutung des Kopfes, das Lösen emotionaler und körperlicher Spannungen und einen verbesserten Zustand der Entspannung und geistigen Klarheit.

Die traditionelle thailändische therapeutische Behandlung ist auch als "medizinische Massage" bekannt und basiert auf dem königlichen thailändischen Stil, "Rajasamnak", der historisch nur zur Behandlung der thailändischen Aristokratie und der königlichen Familie verwendet wurde. Darüber hinaus basiert die Theorie dieser Heilbehandlung auch auf den medizinischen Schriften und Illustrationen, die im Wat Pho Tempel in Bangkok ausgestellt sind. Dieser Tempel ist bekannt für seine renommierte Massageschule, die alte Druckpunkttechniken anwendet. Diese therapeutischen Punkte und Energiebahnen, die als Sen bekannt sind, basieren auf dem Prinzip des Energieflusses, bei dem die Anwendung von Massagetechniken an präzise ausgewählten anatomischen Stellen besondere therapeutische Effekte erzeugt.