RETIRADA DE GRUPOS
Las asanas físicas (posturas de yoga) establecen una mayor fuerza, flexibilidad y equilibrio. Otros beneficios fisiológicos son la mejora de la circulación, la profundización del sueño y la mejora de la postura y la reducción de los dolores estructurales.
Tailandia vuelve a dar la bienvenida a los viajeros internacionales y comienza a reabrirse al resto del mundo, Koh Samui celebra haber sido votada como una de las 25 mejores islas del mundo por los lectores de la influyente revista Travel + Leisure.
La mejor manera de llevar una vida más productiva es tomar descansos regulares para la mente y el cuerpo. Estos descansos te permiten reconectar con tu ser esencial y recargarte para tener la máxima fuerza física y emocional.
La cafeína es un estimulante de acción rápida que te hace sentir más despierto y con más energía. Dependiendo de la potencia y la cantidad de cafeína consumida, sus efectos pueden durar muchas horas.
La ansiedad, la depresión y la alteración del sueño son afecciones que pueden afectar gravemente a nuestra calidad de vida.
Aunque no podamos hacer retroceder las manecillas del tiempo, podemos ayudar a disminuir los signos reveladores.
Los Yoga Sutras de Patanjali son uno de los seis darshanas de las escuelas hindúes o védicas.
Prana (devanagari: pra-Na) es una palabra sánscrita que significa "aliento" y se entiende como la fuerza vital de los seres vivos y la energía vital de todos los procesos naturales del universo.
Patanjali (Devana-gari) es el compilador del Yoga Sutra, una importante obra que contiene aforismos sobre la sabiduría práctica y filosófica relativa a la práctica del Raja Yoga.
