GRUPPEN-VERANSTALTUNGEN
Körperliche Asanas (Yogastellungen) sorgen für mehr Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Zu den weiteren physiologischen Vorteilen gehören eine verbesserte Durchblutung, ein tieferer Schlaf, eine bessere Körperhaltung und eine Verringerung struktureller Schmerzen.
Thailand heißt internationale Reisende wieder willkommen und beginnt, sich dem Rest der Welt zu öffnen. Koh Samui feiert, dass es von den Lesern des einflussreichen Magazins Travel + Leisure zu einer der 25 besten Inseln der Welt gewählt wurde.
The best way to lead a more productive life is to take regular breaks for your mind and body. These breaks enable you to reconnect to your essential self and recharge for ultimate physical and emotional strength.
Koffein ist ein schnell wirkendes Stimulans, das Sie wacher und energiegeladener fühlen lässt. Je nach Stärke und Menge des konsumierten Koffeins kann seine Wirkung viele Stunden anhalten.
Angstzustände, Depressionen und Schlafstörungen sind allesamt Leiden, die unsere Lebensqualität stark beeinträchtigen können.
Wir können die Zeit zwar nicht zurückdrehen, aber wir können helfen, die verräterischen Anzeichen zu vermindern.
Die Yoga Sutras von Patanjali sind eine der sechs Darshanas der hinduistischen oder vedischen Schulen.
Prana (Devanagari: pra-Na) ist ein Sanskrit-Wort mit der Bedeutung "Atem" und wird als die vitale, lebenserhaltende Kraft der Lebewesen und die Lebensenergie in allen natürlichen Prozessen des Universums verstanden.
Patanjali (Devana-gari) ist der Kompilator des Yoga Sutra, ein Hauptwerk, das Aphorismen über die praktische und philosophische Weisheit bezüglich der Praxis des Raja Yoga enthält.
