BIO-DETOX-GOTU-KOLA-SALAT

Gesundes Kochen mit Kamalaya: Detox-Küche

Zeitloses Wohlbefinden kommt von innen, und zeitlose Schönheit beginnt mit diesem Gotu Kola Anti-Aging-Kraut, das im Ayurveda und in der traditionellen chinesischen Medizin beliebt ist. Man sagt über diesen Inhaltsstoff, dass "zwei Blätter am Tag das Alter fernhalten".

Seine entzündungshemmenden Eigenschaften sind hoch angesehen und helfen bei der Behandlung von Arthritis. Das Kraut wirkt sich auch positiv auf die Gehirntätigkeit und das zentrale Nervensystem aus und hilft, die Konzentration zu verbessern und die Nerven zu beruhigen.

Studien haben gezeigt, dass er die Durchblutung fördert, den Blutdruck ausgleicht, das Gedächtnis stärkt und Ängste lindert. Er ist reich an den Vitaminen B1, B2, B3 und B6, die für seine positiven Auswirkungen auf das Nervensystem verantwortlich sind.

Es ist ein Lieblingsrezept aus der Kollektion des Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa. Unsere Köche bereiten sich auf die fortschrittlichsten Wellness-Ziele und diätetischen Präferenzen vor und sind hier, um Ihre maßgeschneiderte kulinarische Reise während Ihres Thailand-Abenteuers zu besprechen.

Verwenden Sie die frischen Blätter als Tee oder in diesem kräftig gewürzten Heilsalat.