Sondras Ausbildung begann an der University of Florida College of Nursing, wo sie einen B.S.-Abschluss in Krankenpflege erwarb. Anschließend absolvierte sie ein Masterstudium in Public Health und Familiensoziologie an der University of Arizona. Sie absolvierte eine Ausbildung als Krankenschwester für Geburtshilfe und Gynäkologie. In den frühen 1960er Jahren wurde Sondra von Präsident Kennedy inspiriert und gehörte zu den ersten Mitgliedern der ersten 10 Gruppen des Peace Corp, die in Peru stationiert waren. Ihre Erfahrungen mit dem Peace Corp legten den Grundstein für ihr lebenslanges Engagement im Dienst an der Welt.

Heute ist Sondra Ray in der ganzen Welt als führende spirituelle Führerin und Lehrerin bekannt. Nachdem sie 30 Bücher über Wiedergeburt, Beziehungen, ideale Geburt, Heilung und Heiligkeit sowie die vielen geistigen und spirituellen Notwendigkeiten des Lebens geschrieben hat, sind Sondras Vorträge überall, wo sie auftritt, sehr gefragt. In ihrem Bestseller " Die einzige Diät, die es gibt" erklärt Sondra, wie man abnimmt, indem man den Menschen vergibt, vor allem sich selbst.

In den 1970er Jahren erhielt Ray zusammen mit dem Begründer der Rebirthing-Erfahrung, Leonard Orr, internationale Anerkennung und wurde als Pionierin auf diesem tiefgründigen Gebiet anerkannt. Mit dieser bewusst verbundenen Atemmethode hat sie Tausende von Menschen auf der ganzen Welt geschult und ist zu einer internationalen Expertin dafür geworden, wie Geburtstraumata den menschlichen Körper, Beziehungen und sogar die Karriere und den gesamten Lebensweg beeinflussen. Indem sie die Energie der Göttlichen Mutter in ihre Atemsitzungen einbezieht, hat Sondra Ray die Rebirthing-Erfahrung auf eine neue Ebene der Effektivität gebracht, die nun LIBERATION BREATHING® genannt wird.

"Dieser dynamische Atmungsprozess führt zu außergewöhnlichen Heilungsergebnissen in all deinen Beziehungen - mit deinem Partner, mit dir selbst und mit dem Leben - und das sehr schnell. Indem mehr Lebenskraft durch den Atem aufgenommen wird, kommen einschränkende Gedanken und Erinnerungen, die die Ursache für alle Probleme und Krankheiten sind, an die Oberfläche des Geistes, so dass sie 'ausgeatmet', vergeben und losgelassen werden können." - sagt Sondra über ihre Arbeit.

Sondra, die oft als "Mutter des Rebirthing" bezeichnet wird, hat mehrere Seminare entwickelt, die Tausenden von Menschen geholfen haben, ihre Beziehungen zu verbessern, indem sie häufige negative Familienmuster erkannten und diese Muster durch LIBERATION BREATHING®-Techniken und Affirmationen kreativer Gedanken auflösten. Eines der beliebtesten Seminare heißt Loving Relationships Training™, das sich im Laufe der Zeit und durch Erfahrung zum New LRT® entwickelt hat .

Sie hat ihre Seminare und Schulungen auf der ganzen Welt an so unterschiedlichen Orten wie England, Frankreich, Spanien, Italien, Deutschland, Island, Irland, Polen, Schweden, Estland, Russland, Neuseeland, Australien, Singapur, Bali und Japan durchgeführt.

Von 1977 bis 1984 wurde Sondra die Ehre zuteil, eine lebenslange Schülerin des unsterblichen Meisters Maha Avatar Herakahn Babaji in Indien zu werden. Und seit 26 Jahren leitet sie jährliche Pilgerreisen nach Indien, Island, Bali und Hawaii, um Tausende in sein tiefes spirituelles Erbe einzuführen. Die Indische Suche findet jedes Frühjahr statt, bei der Sondra die Menschen an die Ufer des Ganges in Herakahn führt. Diese neuntägige spirituelle Reise ist dem Frühlings-Navaratri gewidmet und ehrt die göttliche Mutter - die weiblichen Aspekte der göttlichen Natur, die alles Leben durchdringt. Während der Indienreise tauchen die Teilnehmer auch täglich in die LIBERATION BREATHING®-Praktiken ein, die das kraftvollste und großzügigste Angebot von Sondra in diesem Jahr sind.

Heute reist Ray zusammen mit ihrem Ehemann Markus Ray um die Welt und bietet private Heilpraktiken an, sowohl persönlich als auch über Online-Sitzungen. Von ihren Schülern und Klienten hört man oft, dass LIBERATION BREATHING® ihnen Jahre der Therapie erspart und ihre Selbstentwicklung beschleunigt hat.