Kategorie: Wellness-Journal

Ayurveda ist eine alte Wissenschaft, die sich auf die Erhaltung und Förderung der Gesundheit durch unsere Ernährung und Lebensweise konzentriert. Sie lehrt, dass der menschliche Körper durch eine Kombination von Faktoren aufrechterhalten wird, zu denen der Körper (Sharir), die Sinne (Indriyas), der Verstand (Satwa) und der Geist (Atma) sowie fünf grundlegende Entitäten gehören, die als Panchamahabhuta bekannt sind: Akash, Vayu, Teja, Jala und Prithvi.

Tee wird seit Jahrhunderten wegen seiner gesundheitsfördernden Wirkung getrunken, wobei seine Ursprünge in Asien zu suchen sind. Er ist ein beliebtes Getränk mit zwei Arten: echter Tee und Kräutertee.

Eine Entgiftung als Reset für das Wohlbefinden bietet eine einzigartige Gelegenheit, sich ausschließlich auf die Wiederherstellung von Körper und Geist zu konzentrieren. Indem Sie eine Pause vom Alltagsstress einlegen, können Sie sich entspannen und sich voll und ganz auf den Entgiftungsprozess einlassen, ungesunden Gewohnheiten und Umgebungen entfliehen und sich ganz dem Prozess hingeben.

Giftstoffe stammen aus verschiedenen Quellen wie Nahrung, Wasser, Luft, Plastikbehältern, Haut- und Haarpflegeprodukten und infektiösen Mikroorganismen. Der Entgiftungsprozess zielt darauf ab, schädliche Chemikalien und unerwünschte Substanzen aus dem Körper zu entfernen.

Wenn Frauen älter werden, verändert sich ihr Hormonspiegel und sie bekommen ihre Periode nicht mehr. Das ist ein ganz natürlicher Teil des Alterungsprozesses und tritt in der Regel zwischen 45 und 55 Jahren auf, kann aber bei manchen auch früher oder später einsetzen.

PMS ist ein hormonelles Ungleichgewicht, das in der Zeit vor der Periode auftritt. Zu den Symptomen gehören Stimmungsschwankungen (Unruhe, Angst oder Gereiztheit), Müdigkeit oder Schlafstörungen.

Um zu vergeben und zu heilen, müssen Sie sich zunächst Zeit nehmen, um den Schmerz zu verarbeiten, und dann anderen und sich selbst vergeben, indem Sie positive Selbstgespräche führen.

Der preisgekrönte Fortschritt und der innovative Ansatz für Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden, den wir erreicht haben, werden seit Jahren in den besten Wellness- und Spa-Magazinen der Welt gelobt.

Der preisgekrönte Fortschritt und der innovative Ansatz für Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden, den wir erreicht haben, werden seit Jahren in den besten Wellness- und Spa-Magazinen der Welt gelobt.

Die Gesundheit Ihres Darms spielt eine entscheidende Rolle bei der Verdauung, der Aufnahme von Nährstoffen und der Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mit anderen Worten: Wenn Sie einen unausgeglichenen Darm und ein gestörtes Immunsystem haben, sind Ihr Serotonin und Ihre Hormone nicht mehr synchron, und es kann schwieriger sein, gesündere Entscheidungen zu treffen.