RÉVEILLEZ VOTRE ESSENCE
RETRAITE DE GROUPE POUR ÉVEILLER LE POTENTIEL DE VOTRE VIE PAR KARINA STEWART
OBJECTIFS DU PROGRAMME
- Apprenez à exprimer votre personnalité la plus authentique
- Libérer les croyances et les comportements négatifs
- Établir une connexion plus profonde avec qui vous êtes
- Acquérir une meilleure compréhension de votre santé physique, émotionnelle et spirituelle.
RECOMMANDÉ POUR
- S'engager dans un nouveau voyage ou un nouveau départ
- Explorer l'expression de soi dans le cadre d'un groupe
- Ceux qui souhaitent incarner leur potentiel inné
- Explorer la santé à tous les niveaux : physique, mental, émotionnel et spirituel.
VOUS TRAVAILLEREZ AVEC
- Karina Stewart
- Naturopathe
- Praticiens de la MTC
- Mentor pour l'amélioration de la vie
Rejoignez Karina Stewart, fondatrice de Kamalaya, pour une retraite intime en petit groupe, conçue avec sensibilité pour créer les conditions permettant à votre moi le plus profond de s'épanouir dans sa pleine expression. Puisant dans des sources de sagesse riches et variées, profitez de l'aboutissement du parcours de vie de Karina, qui vous guidera à travers une nutrition individualisée, des thérapies pour nettoyer le corps et des pratiques pour libérer les schémas négatifs de pensée et de sentiment. Awaken Your Essence vous permettra d'exploiter de nouvelles facettes de vous-même et d'incarner votre plein potentiel.
Les dates de la retraite seront annoncées ultérieurement.
INCLUSIONS
- 8 nuits d'hébergement
- Pension complète de Kamalaya's Inspired Healthy Cuisine
- Toutes les boissons, à l'exception des boissons importées et des alcools.
- Transferts aéroportuaires aller-retour
- Boisson tropicale de bienvenue à l'arrivée
- Méditation matinale quotidienne avec Karina
- 7 séances de groupe le matin
- 7 sessions de groupe l'après-midi
- 1x 60 minutes de consultation personnelle avec Karina
- 1 consultation de suivi de 30 minutes avec Karina
- Choix de 1x 60 minutes de massage à l'huile d'essences vitales ou 1x 60 minutes de massage thaïlandais.
- 3x 30 minutes de sauna à infrarouge lointain
- 3x 30 minutes de Chi Nei Tsang
- 1x 60 minutes Kati Vasti
- 1x 60 minutes de massage traditionnel asiatique des pieds
- 1x 60 minutes de massage traditionnel asiatique des mains
- 1x 60 minutes de massage indien de la tête
- Utilisation des piscines et des bassins de plongée, des cavernes de vapeur, des installations de fitness et de yoga.
- Participation gratuite aux activités quotidiennes de remise en forme holistique.
- Un sac cadeau de bien-être
- Activités facultatives en soirée, dont un film et une discussion
- 20 % de réduction sur les traitements de bien-être supplémentaires (à l'exclusion des séances de praticiens invités).
Les dates de la retraite seront annoncées ultérieurement.
SUR KAR CAR SUR STEWART
La passion de Karina pour la sagesse ancienne l'a conduite à obtenir une licence en anthropologie culturelle à l'université de Princeton, avec une spécialisation dans les cultures religieuses asiatiques, ainsi qu'une maîtrise en médecine traditionnelle chinoise à l'université de Yo San, en Californie, suivie de stages au Japon et en Chine. Intéressée par l'intégration de multiples approches, Karina a étendu sa formation au yoga, à la philosophie taoïste ainsi qu'aux approches structurelles du Hellerwork et de la thérapie crânio-sacrée. Avant de rejoindre Kamalaya, Karina a fondé un centre de santé à Katmandou, a dirigé des retraites d'éveil dans toute l'Amérique et a développé des protocoles de désintoxication combinant des approches de la médecine moderne, de la médecine traditionnelle chinoise et de la naturopathie. Motivée par la volonté de rendre accessible et pratique la sagesse ancestrale en matière de guérison, Karina applique son approche pragmatique, imprégnée de son mélange unique d'influences, lors de ses retraites "Awakening Your Essence", afin de vous offrir une nouvelle expérience de vous-même, à la fois subtile et puissante.
VOS TRAITEMENTS EXPLIQUÉS
MASSAGE À L'HUILE D'ESSENCE VITALE
Le massage aux huiles d'essences vitales, unique à Kamalaya, associe les connaissances asiatiques des principes énergétiques à la science de l'aromathérapie pour créer une synergie parfaite entre l'Orient et l'Occident. Cette expérience magique et harmonisante est un moyen simple et efficace de relâcher les tensions, d'améliorer votre santé, d'équilibrer vos émotions et d'améliorer votre vie. L'une de nos huiles essentielles des cinq éléments sera choisie en fonction de la constitution de votre corps : Eau, Bois (Air), Feu, Terre et Métal (Ether).
MASSAGE THAI
Le massage thaïlandais est basé sur la découverte de dix lignes d'énergie invisibles appelées Sen, qui courent le long du corps. Votre voyage commence par une combinaison magistrale de techniques d'étirement thaïlandaises et de massage des points de pression des tissus profonds. Cela stimule la circulation sanguine, libère les toxines et permet au corps de se guérir naturellement et de retrouver sa souplesse. Le massage thaï quotidien peut aider à accélérer le rythme du processus de désintoxication et à réduire toute gêne. Ce traitement est disponible avec ou sans l'utilisation d'une compresse chaude aux herbes. La compresse chaude aux herbes, qui est une ancienne tradition de guérison thaïlandaise, utilise un mélange puissant d'herbes conçues pour ouvrir les voies énergétiques affectant directement le cerveau. Cela peut aider à dissiper le brouillard mental, à apaiser et à calmer l'esprit.
SAUNA À INFRAROUGE LOINTAIN
La thérapie par infrarouge lointain fournit une chaleur qui pénètre profondément tout en maintenant une température d'air confortable de 42 à 45 degrés Celsius. L'utilisation du sauna à infrarouge lointain présente de nombreux avantages thérapeutiques : elle stimule la circulation et renforce l'immunité, augmente le métabolisme et la combustion des calories, et favorise la désintoxication pour purifier le corps. Il peut également réduire l'accumulation de métaux lourds. La thérapie par infrarouge lointain nettoie la peau en profondeur, réduit la cellulite et ralentit le processus de vieillissement car elle favorise la régénération des cellules de la peau et débarrasse le corps des toxines. Diverses affections cutanées peuvent être traitées et les inflammations articulaires ou musculaires réduites. Le sauna à infrarouges lointains favorise la relaxation musculaire profonde pour éliminer les tensions et le stress et procure un sentiment de bien-être. Veuillez vous présenter à la réception Wellness suffisamment à l'avance pour pouvoir boire l'eau nécessaire à l'hydratation. Le bassin d'eau froide doit être évité immédiatement après ce traitement.
CHI NEI TSANG
Le Chi Nei Tsang est excellent pour une diversité de déséquilibres de santé allant des problèmes digestifs aux tensions nerveuses et au stress. Il favorise la circulation et donc la santé des organes internes, tout en équilibrant le système nerveux pour libérer le stress et faciliter la guérison. Basé sur la théorie taoïste qui considère l'intestin comme un "second cerveau", ce traitement libère les tensions émotionnelles et psychologiques et le stress, favorisant ainsi la guérison au niveau émotionnel. Une série de traitements est très bénéfique. Le Chi Nei Tsang est particulièrement recommandé pour tous les programmes de désintoxication, de libération du stress et d'équilibrage du poids.
KATI VASTI
Kati désigne le bas du dos en sanskrit. Ce traitement se concentre spécifiquement sur le traitement des malaises liés au dos, tels que les tensions chroniques, un prolapsus discal ou une sciatique. Kati Vasti est également bénéfique pour l'hypertension, les troubles cardiaques et la fertilité. Les déséquilibres psychologiques liés à la peur, aux chocs et au sentiment de manque de soutien dans la vie sont en corrélation avec cette zone du corps dans la médecine traditionnelle chinoise. Une pâte médicinale est appliquée en anneau autour de la zone affectée, et de l'huile ayurvédique chaude est versée en son centre. L'huile est maintenue dans l'anneau pendant 30 minutes. Cette application est suivie d'un massage du dos et d'un bain de vapeur avec des serviettes chaudes pour une expérience profondément nourrissante et soutenante. Il est fortement recommandé d'éviter le soleil pendant plusieurs heures après le traitement.
MASSAGE TRADITIONNEL ASIATIQUE DES PIEDS
Selon une ancienne théorie chinoise datant d'environ 5000 ans, les pieds sont des cartes miniatures de l'ensemble du corps, des points spécifiques sur les pieds correspondant à toutes les parties et à tous les organes principaux du corps. Ce traitement utilise des points de pression spécifiques pour activer systématiquement les réflexes nerveux, stimulant ainsi tous les organes et tissus du corps pour améliorer le fonctionnement et le bien-être général. Efficace pour apaiser l'esprit, soulager les maux de tête et induire un sommeil profond et réparateur.
MASSAGE TRADITIONNEL ASIATIQUE DES MAINS
Inspiré de l'acupuncture manuelle coréenne, ce traitement hautement efficace ouvre les canaux énergétiques de votre poitrine, de vos poumons et de votre centre cardiaque, facilitant ainsi la libération du stress émotionnel accumulé et des vieux schémas émotionnels (en particulier ceux associés à la tristesse et au chagrin). Profondément efficace pour ouvrir votre centre cardiaque et faciliter le flux de la joie, de l'amour et de la félicité, ce traitement a un effet profondément équilibrant sur votre psyché. Il apaise également les nerfs des bras et des mains et aide à réduire les tensions liées au travail de bureau.
MASSAGE INDIEN DE LA TÊTE
Basé sur l'ancien système de guérison de l'Ayurveda, ce traitement de massage est reçu en position assise pour soulager les tensions et les blocages des épaules, du cou, du dos et du cuir chevelu. Grâce à la pression profonde exercée par le pouce et les doigts, vous constaterez une amélioration de la circulation sanguine au niveau de la tête, le relâchement des tensions émotionnelles et physiques, ainsi qu'un meilleur état de relaxation et de clarté mentale.
BON À SAVOIR
Veuillez noter que les programmes de bien-être de Kamalaya ont été conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé de la manière la plus efficace possible. Toute modification apportée à votre programme peut compromettre l'efficacité du programme et le résultat global.
- Après l'enregistrement, les clients qui souhaitent modifier ou supprimer des traitements spécifiques dans les forfaits confirmés peuvent le faire sous réserve de la disponibilité de la thérapie qu'ils souhaitent remplacer.
- Tous les forfaits Kamalaya Wellness bénéficient d'une réduction intégrée de 20% sur les services de bien-être et de restauration. Par conséquent, l'annulation de toute thérapie packagée sera créditée à 80 % du prix de détail normal.
- Les traitements choisis en substitution seront facturés au tarif de détail complet sur lequel tout crédit pourra être appliqué.
- Les crédits pour les traitements annulés ne peuvent être utilisés que pour l'achat de traitements proposés dans le menu des traitements du Wellness Sanctuary & Holistic Spa. Ces crédits ne peuvent pas être utilisés pour des séances avec des praticiens invités, pour la nourriture et les boissons, pour l'hébergement, pour des achats dans la boutique de l'établissement ou pour tout autre frais accessoire tel que les services de blanchisserie, etc.
- En cas de contre-indication, les praticiens de santé de Kamalaya déconseillant un certain traitement inclus dans le forfait bien-être, un crédit de 80 % sera appliqué.
- Tout traitement annulé qui est réintégré ultérieurement dans le forfait sera facturé à 100 %.
- Tout crédit non utilisé à la suite de l'annulation de traitements forfaitaires n'est ni remboursable ni transférable s'il n'est pas utilisé à la fin du séjour.
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